Quatre milions de persones a Alemanya pateixen depressió - i molts malalts ho perceben com un defecte del qual haurien de avergonyir-se. Però depressió ni és un malaltia mental ni un signe de debilitat personal. Pot afectar qualsevol persona. Depressió és una malaltia amb causes, símptomes i opcions de tractament clares. Afecta els sentiments, els pensaments i el comportament. Però el cos també reacciona, per exemple amb afeccions gastrointestinals, cap enrere dolor i mals de cap, fluctuacions de pes o insomni. Els experts prediuen que la depressió continuarà avançant en el rànquing de les malalties més significatives.
Causes de la depressió
Biològicament, la depressió es pot explicar com un trastorn metabòlic al cervell. Les substàncies missatgeres, que com a neurotransmissors controlen la comunicació entre els molts milions de cèl·lules nervioses, estan fora equilibrar i desencadenen canvis físics i psicològics. Les causes són molt diverses. La ciència suposa una interacció de factors genètics i psicològics estrès. Experiències dràstiques, exigències excessives constants, difícils infància malalties, però també la medicació i les malalties poden provocar depressió. En aquest context, molts metges i psicòlegs interpreten la depressió com un mecanisme protector que intervé en una vida des de l’inconscient quan la persona afectada persegueix objectius il·lusoris i posa health i la integritat en risc.
Símptomes i signes
Els símptomes mentals típics de la depressió són:
- Desgràcia i impotència
- Manca d’unitat
- Inquietud interior i buit
- Sentiments de culpabilitat
- Problemes de concentració
- Una sensació d’inutilitat, que en casos extrems s’expressa en pensaments suïcides
El cos respon a la depressió amb impactants desviacions respecte als estats normals: amb poca gana o poca gana, amb un discurs lent o agitat, amb una necessitat augmentada o disminuïda de son. Un bàsic fatiga així com mal de cap, mal de cor, Mal de panxa, O mal d'esquena pot acompanyar la depressió.
Depressió: aquí es fa el diagnòstic
No tots els dies "grisos" de la vida d'una persona són immediatament el resultat d'un trastorn depressiu greu. La tristesa, les turbulències interiors o els sentiments de culpa poden ser reaccions normals i saludables i no necessiten ser motiu de preocupació. No obstant això, si els símptomes es produeixen cada dia o almenys cada dos dies durant un període de dues setmanes com a mínim i provoquen una reducció duradora del rendiment, s’ha de consultar amb un metge. La depressió té molts símptomes que de vegades són difícils d’interpretar pel metge. És crucial que els pacients parlar obertament sobre les queixes físiques i emocionals, sobre les preocupacions i les pors. El diagnòstic de "depressió" només es fa si hi ha altres malalties, medicaments o les drogues es pot descartar com a causa dels símptomes. Un complet examen físic per un metge de capçalera o internista, així com les proves de laboratori són, per tant, essencials.
Teràpia per a la depressió
Per a moltes persones afectades, després de sovint un llarg període de patir incertesa, el diagnòstic de "depressió" és un alleujament. Per a alguns, però, també és greu xoc, perquè les malalties mentals són menys acceptades socialment i les possibilitats d’èxit teràpia estan menystingudes. Avui en dia, les possibilitats de recuperació són elevades. Tot i això, la recuperació sol trigar una mica de temps. El tractament es basa essencialment en dos enfocaments terapèutics complementaris: psicoteràpia (parlar teràpia) i teràpia farmacològica. El pacient i el metge solen decidir junts quin mètode de tractament és millor per a cada pacient o si s’han d’utilitzar en combinació.
Psicoteràpia
Psicoteràpia és un procés de aprenentatge i la visió. Explora les causes i desenvolupa estratègies per ajudar el pacient a fer front millor als problemes de la vida. Talk teràpia sol durar de tres a sis mesos.
- Cognitiu teràpia conductual (TCC) ajuda els pacients a reconèixer els seus propis patrons de pensament negatiu i comportaments destructius i a substituir-los per patrons que afirmen la vida que s’adaptin a la seva personalitat i circumstàncies de la vida.
- interpersonal Psicoteràpia (IPT) se centra a treballar a través de relacions personals i socials pertorbades. La persona deprimida aprèn a relacionar-se amb més eficàcia amb els altres per reduir els conflictes i obtenir el suport de la família i els amics.
- La teràpia psicodinàmica permet al pacient mirar dins seu. Descobreix conflictes emocionals o no resolts infància problemes com a causa de la depressió.
La teràpia farmacològica
La teràpia de conversa sovint és suficient per ajudar eficaçment les persones amb formes més lleus de depressió. Per a pacients amb depressió moderada o greu, medicació suplements psicoteràpia. Els antidepressius tenen la tasca de controlar els símptomes de la malaltia, creant així bones condicions per a una teràpia de parla eficaç. Biològicament, els antidepressius corregiu el desequilibri de certs neurotransmissors a la xarxa cervell. No obstant això, el les drogues No s’ha de confondre amb sedants, intoxicants, tranquil·litzants o addictius les drogues. Els antidepressius generalment no tenen cap efecte estimulant sobre les persones que no pateixen depressió. Important: l’efecte terapèutic només es produeix després d’un ús regular durant un període de temps més llarg. Avui en dia, hi ha més de 20 antidepressius diferents disponibles per al medicament teràpia de la depressió, tots indicats per al tractament en principi. Tot i això, les opcions terapèutiques han evolucionat significativament en els darrers anys. En lloc de Antidepressius tricíclics (TCA), els efectes secundaris dels quals limiten el seu ús en la pràctica clínica, els ISRS més moderns, antidepressius que només actuen sobre el sistema serotoninèrgic, s’utilitzen cada vegada més. Es va aconseguir una altra opció terapèutica quan els investigadors van aconseguir desenvolupar una substància selectiva amb doble acció tant en els sistemes serotoninèrgic com en el noradrenèrgic (sSNRI). Els pacients i els metges van confirmar que la teràpia farmacològica combinada amb la teràpia de conversa va donar millors resultats que una sola forma de teràpia. L’èxit de qualsevol teràpia depèn en gran mesura de la voluntat del pacient de cooperar. El suport de familiars i amics pot tenir una gran importància. Si accepten la difícil situació de la persona malalta, a més d’enfortir la pròpia iniciativa i autoresponsabilitat del pacient sense paternalisme, contribueixen significativament a la recuperació.
