Dolor a la cuixa

introducció

dolor al cuixa sovint es produeix després lesions esportives o sobrecàrrega. La musculatura del cuixa es tensa en la majoria d’esports i sovint ha de suportar càrregues extremes, com ara aturades brusques i acceleracions. Per aquest motiu, sovint es produeixen lesions a la zona cuixa. En general, després d’una lesió esportiva, s’ha d’aturar la tensió esportiva. Adequat primers auxilis, que s’ha d’administrar el més aviat possible després de la lesió, pot alleujar els símptomes i afavorir la curació ràpida, especialment en el cas de lesions lleus.

Causes

Hi ha diverses causes de dolor a la cuixa. La localització en pot donar indicis. Per aquest motiu, primer es tracten les causes més freqüents i després la localització del dolor es discuteix.

Aquests es detallen aquí:

• Sobrecàrrega mitjançant esports, etc.
• Strain muscular
• Fibra muscular esquinçada
• Dolors musculars
• Contusió de la cuixa
• Disc herniat a la columna lumbar
• Atrapament d’un nervi
• Síndrome del túnel inguinal
• Bloqueig de l'articulació de l'articulació sacroilíaca
• Fractura del fèmur
• Trombosi
• osteosarcoma

Els atletes especialment inexperts solen tenir dolor a les cuixes durant o després de l’entrenament a causa de la sobrecàrrega dels músculs. Aquest dolor també es pot endarrerir per un rampament. Els corredors sense formació sovint es tensen els músculs isquiotibials, que és el grup muscular de la part posterior de la cuixa.

Si es produeix dolor allà mentre funcionament o després, estirament i els exercicis d’enfortiment poden ser útils i proporcionar alleujament. Esports com el futbol sovint causen irritació del grup adductor, que són els músculs de la part interna de la cuixa. El adductors estan sotmesos a molta pressió en molts esports, però per a moltes persones estan poc entrenats perquè gairebé no s’utilitzen en la vida quotidiana.

El dolor a la cara interna de la cuixa pot ser una indicació de sobrecàrrega del grup adductor, que es pot manifestar com una tendinitis de la cuixa. El costat extern de la cuixa també es pot veure afectat pel dolor derivat de la sobrecàrrega. El tracte iliotibial amb el seu excitant múscul es troba al costat exterior de la cuixa.

Dóna al maluc la seva estabilitat i permet a la persona mantenir-se dempeus. Sovint les càrregues asimètriques, com situar-se en un angle, però també les càrregues com el salt, són un desencadenant de tensió i irritació, que s’acompanyen de dolor a l’exterior de la cuixa. El Regla PECH proporciona una bona pauta d’acció, PECH és un acrònim que significa: P- Pausa E-Ice a C- Compressió H- Tenint elevat Sovint es produeix una tensió quan es fan moviments ràpids i potents durant l’esport sense haver escalfat correctament o quan sobreesforceu els músculs durant l’esport i els músculs cansats no tenen força per suportar la tensió sense danys.

El dolor d'un múscul estirat augmenta durant l'esforç esportiu, a ardent la sensació es desenvolupa al múscul, cosa que es nota més en tensió i pressió. En repòs, normalment no es té cap dolor o molt poc. La tensió de la cuixa posterior és una de les més freqüents lesions esportives.

També es poden veure afectades altres parts de la cuixa. Per exemple, quan es dispara al futbol, ​​quan els músculs anteriors de la cuixa es tensen ràpidament i greument i se sotmeten a una força elevada, els músculs anteriors de la cuixa són estirats. Una soca del adductors a la part interna de la cuixa també és freqüent, ja que sovint aquests músculs estan poc entrenats i se sotmeten a una gran tensió quan es prenen tot tipus d’estocades.

Si s’ha produït un múscul estirat, s’ha d’aturar immediatament la tensió atlètica perquè el múscul no pateixi cap dany addicional. En el cas d’immediats primers auxilis, El Regla PECH s’ha de seguir per tal de donar suport al procés de curació. Un múscul estirat sol curar-se al cap d’uns dies.

Durant aquest temps, la tensió no ha de ser elevada, però l’exercici lleuger pot afavorir la curació. La ruptura d’una fibra muscular es produeix quan les fibres musculars individuals ja no poden suportar l’atracció que s’exerceix sobre el múscul i, en conseqüència, es trenquen. fibra muscular esquinçada a la cuixa durant els esports, normalment sentireu un dolor punxant sobtat durant la tensió. També aquí hi ha un risc augmentat en fer esport que, per exemple, atura o accelera els músculs de la cuixa amb molta pressió.

Un esquinçat fibra muscular s’acompanya d’inflor i hematomes al múscul afectat. Un exemple típic és la ruptura de les fibres del múscul adductor com a lesió típica del futbol. Si es trenca fibra muscular s'ha produït una llàgrima a la cuixa, el dolor és molt greu i ja no és possible un moviment normal.

Com en el cas d’un múscul estirat, és molt important interrompre l’activitat esportiva immediatament. Aquí també, el Regla PECH pot ajudar a pal·liar els símptomes i accelerar el procés de curació. No obstant això, un esquinçat fibra muscular és una lesió més prolongada i triga unes quantes setmanes a curar-se.

En aquest context, és important donar al múscul el temps suficient per regenerar-se completament perquè els problemes no es repeteixin. Múscul esquinçat les fibres es curen amb la formació de cicatrius, que són possibles punts febles per a noves llàgrimes, per la qual cosa s’ha de procurar que els músculs afectats estiguin sempre ben escalfats i enfortits. Trobareu informació detallada sobre aquest tema a Fibra muscular esquinçada a la cuixa El dolor a la cuixa que no apareix fins l'endemà de l'activitat esportiva es pot deure a un dolor muscular.

Els músculs adolorits solen produir-se quan es fa molta pressió al cos fora de la rutina normal. Desapareix al cap de pocs dies i no és perillós. El dolor es pot alleujar amb la llum massatge o aplicacions de calor.

Una contusió també pot ser la causa del dolor a la cuixa. Es produeix quan es rep un cop als músculs. Sovint és el cas de la part frontal de la cuixa durant els esports, ja que pot provocar col·lisions violentes amb obstacles o altres jugadors en la direcció del moviment.

Una contusió s’acompanya d’un Moretones. Malauradament, les contusions són força persistents i el múscul triga moltes setmanes a recuperar-se. De nou, la regla PECH és una bona guia immediatament després de la lesió.

Si un pacient ha patit una hèrnia discal de la columna lumbar, sovint es manifesta amb dolor intens a la cuixa. En el cas d’una hèrnia de disc, el disc afectat continua pressionant els nervis a la columna vertebral, que estan irritades. A causa d'aquesta irritació, els senyals de dolor es transmeten a la cervell.

El senyal s’interpreta com si l’estímul del dolor provingués de les parts del cos subministrades pel nervi afectat. Tot i que aquestes regions del cos són biològicament saludables, es percep un dolor molt fort, sovint punxant. Si hi ha una hèrnia discal a la columna lumbar, els nervis queden atrapats que subministren la cuixa de forma sensible i motora.

Si el dolor està més localitzat a la part anterior de la cuixa, els segments tres i quatre de la columna lumbar es veuen afectats; si el dolor és més extern o posterior, es veuen afectats els segments subjacents L4, L5 o S1. A disc relliscat a la columna lumbar sempre ha de ser diagnosticat i tractat per un metge. El metge tria entre una teràpia conservadora, que inclou analgèsics i la fisioteràpia o l’enfocament quirúrgic.

Si el dolor a la cuixa s’associa amb miccions o defecacions incontrolades, s’ha de consultar immediatament un metge, ja que són signes d’una hèrnia discal que pessiga la els nervis molt greument i fins i tot els pot danyar. Si sospiteu que una hèrnia discal és la causa del dolor a la cuixa, us recomanem el tema següent: Disc herniat de la LWSB En molts quadres clínics que es desenvolupen per sobre de la cama, es poden quedar atrapats els nervis, que després causen dolor a la cuixa. El dolor és majoritàriament punyalant o ardent i pot anar acompanyat d’un debilitament muscular i trastorns de sensibilitat.

Sovint, el dolor no acaba a la cuixa, sinó que continua cap avall cama, en alguns casos fins i tot al peu. A continuació es detallen algunes de les causes d’aquest dolor causat per l’atrapament nerviós. El Nervi femoral innerva sensiblement la pell de la cuixa anterior.

Si està atrapada, aquesta zona pot patir un dolor intens, que pot ser agut o ardent. Llargues estones assegudes, amb pantalons ajustats o estant excés de pes exposar la regió de l’engonal a una pressió augmentada Nervi femoral viatja a través de l'engonal per arribar a la regió objectiu, cosa que pot provocar atrapament. En la majoria dels casos, es poden combatre fàcilment els símptomes reduint aquests factors de risc.

Aquest tema també pot ser del vostre interès: ardor a la cuixa A la part externa de la cuixa, el nervi cutani femoral lateral s’apodera de la innervació de la pell; també ha de penetrar a la regió de l'engonal per arribar al cama. Semblant al Sindrome del túnel carpal a la mà, la síndrome del túnel inguinal es caracteritza per una constricció que irrita el nervi, causant dolor ardent i punxant i molèsties a la part anterior i externa de la cuixa. Afortunadament, aquests símptomes sovint desapareixen sols, de manera que no cal fer res més que prendre analgèsics.

En cas d’atrapament nerviós així, els factors de risc descrits s’han d’eliminar, per descomptat, per aconseguir la curació més ràpida possible. Si el dolor persisteix, però, s’ha de protegir el nervi amb medicaments i, en alguns casos, fins i tot pot ser necessària una operació per alleujar el nervi afectat. Si l’articulació sacroilíaca, que connecta l’os iliosacral de la pelvis amb l’ili i sacre, està bloquejat, es produirà dolor a les natges.

En el transcurs d'això, els músculs gluteals sovint es tensen i premen sobre el nervi ciàtic. Com a resultat, el dolor irradia cap a la part posterior de la cuixa, i encara pot haver-hi dolor al vedell o peu. Els bloqueigs ISG es produeixen amb més freqüència en dones.

De manera aguda, analgèsics tal com Diclofenac or El ibuprofèn s’ha d’adoptar per evitar una postura alleujadora i, en el transcurs d’aquesta, una major tensió muscular. Els massatges i les aplicacions de calor també poden ajudar a afluixar els músculs i alliberar així el bloqueig. També són possibles intervencions terapèutiques manuals.

Si els bloqueigs ISG són més freqüents, s’haurien de reforçar els músculs gluteals i els músculs de la part posterior de la cuixa. A fractura de la cuixa (fractura de fèmur) requereix aplicar un nivell de força molt alt, com sol passar en accidents greus de trànsit. Si l'os de la cuixa es trenca, això s'associa amb un dolor molt intens, el pacient no pot doblar ni estirar el genoll ni Articulació del maluc, de vegades es pot observar un escurçament de la cama a causa d'un desplaçament fractura.

Tal fractura també és arriscat per als nervis circumdants i d'un sol ús i multiús. que es pot destruir, que s’acompanya de paràlisi o sagnat intens. Les fractures del fèmur se solen tractar quirúrgicament amb una ungla intramedular. Si s’ha fet una fractura del fèmur sense aplicar la força adequada, cal aclarir si l’os metàstasi de càncer s’han produït que han fet que l’os sigui inestable.

A trombosi teòricament es pot produir en tots d'un sol ús i multiús. del cos. No obstant això, les venes de les extremitats inferiors, és a dir, les venes de les cames i la pelvis, són les més afectades. Les causes del profund vena trombosi a les cames hi ha una combinació de diversos factors de risc, com ara prendre la píndola (vegeu: Risc de trombosi amb la píndola), de fumar, embaràs, malaltia tumoral, una predisposició familiar a una coagulació excessiva i sobretot a una manca d’exercici prolongat, per exemple després de la cirurgia, llargs viatges o després del part.

Quan un vena està tancat, els pacients de vegades descriuen un dolor de tracció, però de vegades no tenen dolor. Més típic que Dolor a la cuixa is dolor de vedella, que es pot intensificar mitjançant la pressió o el moviment del peu. El diagnòstic d’una cama vena trombosi per tant, no es pot fer sobre la base del dolor.

Els símptomes més freqüents són la inflamació, possiblement en combinació amb una sensació apagada de tensió. A més, la cama afectada és més càlida que l’altra cama. Amb l'ajut de ultrasò (sonografia per compressió), el metge pot avaluar la vena i determinar si hi ha trombosi.

A més de les tromboses venoses profundes, també hi ha tromboflebitis. Es tracta d’una inflamació de les venes superficials a les quals es pot adherir un coàgul. Normalment, es pot veure una zona enrogida que és significativament més càlida que la resta del teixit.

Les tromboses arterials s’han de distingir de les tromboses venoses. Aquests es produeixen com a resultat de danys degeneratius, com ara malaltia arterial oclusiva o inflamació del sistema vascular arterial que subministra la cama. sang. Si tot el vas està tancat de manera aguda per un trombe, de sobte es produeix un dolor intens: la cama es torna freda i pàl·lida, es produeix pèrdua de sensibilitat o mobilitat.

No es pot sentir pols a la cama. Un vas arterial oclusió causat per un trombe s’ha d’aixecar immediatament i, en cas d’emergència, en poques hores. osteosarcoma és un tumor maligne de l’os, que també pot créixer a l’os de la cuixa.

Provoca símptomes molt poc específics, sovint dolor a la part del cos afectada, però també es pot produir inflor. Per trobar el diagnòstic, an Radiografia, possiblement es fa servir una TC i una mostra de teixit, que s’examina al microscopi. An osteosarcoma sol requerir un tractament interdisciplinari per part d’especialistes.