Les causes de dolor al maluc quan s’estira pot ser molt diferent. La suposició que el maluc dolor és un símptoma de que les persones exclusivament grans resulten errònies. Maluc dolor quan s’estira és un fenomen generalitzat que pot tenir causes ben diferents. A part del motiu, que es pot fer responsable del dolor, el dolor de maluc és un símptoma desagradable, que hauria de ser aclarit per un metge amb una existència més llarga. Atès que la causa exacta de la simptomatologia individual només es pot determinar mitjançant una anamnesi exacta i un examen físic, la visita a un metge és inevitable en cas de dolor de maluc més llarg.
Causes
Tot i que el causes del dolor de maluc quan estirat pot ser molt variat, aquí hi ha algunes causes freqüents dels símptomes. És important esmentar que tot i que el dolor se sent com si Articulació del maluc n’és responsable, normalment són les estructures musculars d’aquesta zona les que causen el problema. Atès que sovint es percep un dolor molt menys agut en moviment i durant la distracció física que en repòs, el dolor al maluc es pot notar especialment quan s’estira, quan el cos està en repòs i es pot concentrar en el dolor. El dolor de maluc en estirar-se és particularment freqüent en persones que es queden de costat mentre dormen.
A causa de la pressió a què es sotmet automàticament el maluc en aquesta posició, es pot produir dolor en aquesta zona després de despertar-se o durant la nit. Atès que el maluc té el major pes corporal en aquesta posició, és la part del cos que causa més símptomes i pot causar dolor als afectats. Sobretot si el matalàs és dolent o desfavorable (massa dur o massa tou) en combinació amb una posició de son desfavorable, es poden produir símptomes.
El marc de lames també pot ser responsable dels símptomes del mal als malucs. No obstant això, hi ha altres causes que en poden ser responsables dolor al maluc en estirar-se. Per exemple, gripLes infeccions semblants poden causar dolor a les extremitats, que també es pot manifestar com a dolor al maluc.
Altres infeccions també poden desencadenar aquests símptomes. Sovint, aquests dolors no es perceben amb força quan es mouen, motiu pel qual el dolor es pot manifestar especialment quan s’estira, sobretot en repòs. Inflamació de tendons o les borses també poden ser la causa del dolor.
Les persones esportives, especialment actives, es poden veure afectades per aquesta malaltia i tenir dolor a la malaltia Articulació del maluc zona en estar estirat. El dolor de maluc en estirar-se en nens i adolescents es pot atribuir en alguns casos al creixement ossi durant la fase de creixement. Les cames de longitud desigual també poden causar dolor al maluc, que es nota especialment quan s’estira estirat.
En molts casos, la sobrecàrrega de l’articulació i els músculs que l’envolten és la causa del dolor al maluc. En estalviar l'articulació i els músculs, aquesta causa es pot eliminar ràpidament. Fins i tot embaràs pot causar dolor al maluc estirat.
La tensió durant embaràs pot provocar un afluixament de la símfisi, que pot causar dolor. Si es pren una posició particularment desfavorable en estar estirat, es pot produir una pelvis o maluc dolorosos durant embaràs. Artrosi dels Articulació del maluc també pot causar dolor intens, que la persona afectada pot sentir amb força fins i tot quan està estirat.
En el cas dels avançats artrosi, però, els símptomes també s’han de sentir mentre es camina. En el cas dels anomenats síndrome de cames inquietes, dolor al maluc pot ocórrer durant la nit estirat. En la majoria dels casos, però, això s’acompanya de trastorns del moviment de les cames.
Sempre se sospita que el dolor que es produeix en repòs a la nit es deu a un esdeveniment inflamatori. Mentre que l’artrosi, que és causada pel desgast de l’articulació cartílag, fa mal principalment per estrès, inflamació del articulacions també provoca dolor en repòs, sobretot a la nit. Pot ser una inflamació d’un nervi, bursa o de la pròpia articulació.
La inflamació del nervi es pot manifestar com a ardent dolor que no es localitza fàcilment. Si el superior, l'exterior cuixa fa mal sobretot, probablement és un nervi de la pell que hi passa el lligament inguinal i es pot comprimir. La compressió pot ser el resultat d'un augment entrenament de la força, masses massives de greix o roba massa ajustada. Sovint, en aquest cas, un adormiment formigueig al costat del cuixa també es produeix.
Altres compressions nervioses, com en el context d’una hèrnia discal, també poden esdevenir simptomàtiques a la nit quan s’estiren. No obstant això, la irritació es produeix principalment durant el dia sota estrès. La inflamació de les borses del maluc també pot provocar dolor nocturn, especialment localitzat a la part lateral cuixa prop del maluc i pot ser el resultat de cirurgia de maluc o estrès mecànic.
An inflamació del maluc la pròpia articulació s’anomena coxartritis. La causa pot ser reumatoide artritis or psoriasi amb implicació conjunta. També és possible la inflamació bacteriana.
Aquests també es poden produir després artroscòpia si els agents patògens han entrat a l'articulació durant el procediment. El dolor nocturn de maluc també pot indicar la malaltia reumàtica de espondilitis anquilosant. Això provoca dolor inflamatori, que es produeix principalment a la columna vertebral inferior articulacions i l'articulació sacroilíaca i, per tant, de vegades es pot percebre com dolor de maluc.
El articulacions endurir-se en el curs de la malaltia i també n’hi pot haver inflamació de l’iris de l’ull alhora. El component inflamatori també provoca el dolor, que es produeix principalment a la nit i millora amb el moviment. A més, sol haver-hi un rigidesa matinal al matí que dura més de 30 minuts.
A més, el dolor nocturn de maluc també pot ser un signe d’una malaltia tumoral en casos rars. Això pot ser un tumor ossi, Una osteosarcoma, o una metàstasi d'un tumor d'un altre òrgan. Si el dolor també es produeix en altres parts del cos i no es pot trobar cap correlat mèdicament patològic per al dolor, el dolor en les articulacions també pot ser la fibromiàlgia.
Si l'articulació del maluc fa mal al caminar, es pensa principalment en artrosi. L’artrosi es refereix a un desgast articular que va més enllà del que es considera normal per a una determinada edat. L’articulació cartílag està desgastat i, en conseqüència, el ossos fregar-se directament entre si quan es mouen.
Això provoca un dolor intens durant el moviment. Normalment no hi ha dolor en repòs, però es pot produir dolor quan s’aplica pressió al costat afectat mentre s’estira estirat. Un altre motiu del dolor de maluc quan s’estira i es camina és bursitis.
Una inflamació de la bursa sol començar com un dolor agut durant una càrrega a la bossa cama. Per exemple, es pot produir un dolor de tracció i punyalada quan es camina. Si la inflamació es torna crònica, el dolor es produeix no només en caminar, sinó també en repòs.
El bursitis sol produir-se com a resultat d’una irritació mecànica durant el moviment, però també pot ser el resultat d’una intervenció quirúrgica al maluc o, en casos rars, de gota. El dolor en repòs assegut pot ser una indicació síndrome de piriformis. La múscul piriformis és un múscul intern del maluc responsable del rotació externa de l’articulació del maluc.
Per sota d’aquest múscul, el nervi ciàtic corre des del maluc fins al cama. Quan el múscul priforme s’espesseix, el nervi ciàtic es pot comprimir. La irritació del nervi provoca dolor.
Síndrome de Piriformis pot produir-se, per exemple, després d'una sobrecàrrega unilateral, que provoca un enrampament del múscul. Es pot exagerar el múscul funcionament. Això es produeix especialment si la persona té cames de diferents longituds o alguna altra peculiaritat que condueix a una tensió unilateral.
A més, una mala postura, com la que es pot adoptar durant llargs viatges en cotxe, també pot conduir a la síndrome. De vegades, la lesió per pressió del nervi també es desencadena en estar assegut durant molt de temps. Això passa especialment en els homes que porten la cartera a la butxaca del darrere i, per tant, el nervi està exposat a una pressió augmentada per un costat.
A causa del pes de l'abdomen de l'embaràs, es pot exercir pressió sobre el nervi sensible funcionament a través de l'engonal i lateralment a la cuixa. Això es manifesta generalment per sensacions de formigueig o dolor a l’engonal o a la zona del maluc, a més d’una sola càrrega addicional del maluc pel pes del nen o una actitud física incorrecta pot provocar dolor al maluc en el sentit d’una càrrega incorrecta inusual. Els músculs del maluc són tensos i dolorosos a causa d’una postura incorrecta.
No obstant això, aquest dolor tendeix a produir-se durant el moviment. Un altre motiu pel qual es pot produir dolor de maluc durant l’embaràs és el canvi hormonal. Provoca els lligaments que estabilitzen el maluc ossos afluixar.
Això pot conduir a un afluixament de la símfisi púbica, que també pot provocar dolor al maluc. A més, es recomana a les dones embarassades que dormin de costat. Això provoca un augment de la pressió sobre l’articulació del maluc, que pot provocar dolor.
A més, naturalment, també totes les malalties del maluc no específiques per a l'embaràs, com ara les malalties reumàtiques, poden jugar un paper i haurien de ser aclarides. El dolor quan s’estira de costat pot indicar-ho bursitis. Les borses són petites bosses de teixit plenes del mateix fluid que també es troba a les articulacions.
Serveixen com a coixins naturals i es troben en totes les juntes grans. Al maluc, el sacs de bursa es troben a l’os lateral de la cuixa entre el múscul tendons i l'os dur de la cuixa. Si aquests coixins naturals estan irritats i inflamats, la pressió sobre les borses pot causar dolor.
En el cas de les borses de maluc, aquest és el cas principalment quan es troba estirat de costat, a causa de la seva ubicació sobre una prominència òssia. També n’hi ha de externes sacs de bursa al articulació del genoll. Tot i això, no fan mal quan s’estenen de costat, ja que no estan sotmesos a tanta pressió.
El maluc, en canvi, és el centre de gravetat del cos. La inflamació pot tenir diferents causes. D’una banda, la sobrecàrrega de l’articulació pot provocar una irritació augmentada de la bursa encoixinada, que finalment provoca inflamació.
A més, lesions petites o operacions anteriors de vegades poden provocar infeccions bacterianes de la bursa. Un matalàs mal ajustat provoca una malposició crònica durant la nit. Això pot provocar no només problemes de maluc, sinó també problemes d’esquena.
Per tant, és important tenir-ho sempre en compte a l’hora de comprar un matalàs. No és necessàriament cert que el matalàs més car sigui el millor. S'hauria de donar molta més importància a una consulta individual.
El matalàs ha de suportar el propi cos de manera òptima. Això significa que és prou dur o suau per omplir i suportar cavitats, mentre que parts prominents del cos poden enfonsar-se al matalàs. Les cavitats inclouen la columna lumbar en posició supina i la cintura en posició lateral.
En posició de dormir lateral, en canvi, l’espatlla i el maluc són destacats. L’objectiu final és assegurar-se que la columna vertebral sigui tan recta tant en posició lateral com en decúbit supí com es manté de peu. Com que és difícil jutjar si l’esquena és recta o no quan s’estira, els matalassos sempre s’han de comprar per parelles o amb l’ajut d’un assessor competent.
La decisió de la teràpia adequada per al dolor de maluc en estirar-se s’ha de prendre segons la causa. En primer lloc, s’ha d’assegurar que no hi hagi cap malaltia greu darrere del dolor del maluc. Això es pot fer mitjançant una anamnesi detallada amb un cirurgià ortopèdic i un examen físic en combinació amb el diagnòstic per imatge.
L’anamnesi és un dels mètodes més importants per seleccionar la teràpia correcta. Per exemple, una caiguda anterior, mètodes específics d’entrenament o malalties anteriors poden ser indicis clars de la causa del dolor de maluc en estar estirat. Si s'han descartat ambdues malalties greus i historial mèdic no proporciona una causa clara de la causa del dolor de maluc, es pot considerar la compra d’un bon matalàs i un bon marc de lames, que s’adapten al propi pacient. físic perquè puguin ajudar a desfer-se del dolor.
Per a les persones que dormen al seu costat i es queixen de dolor als malucs quan s’estiren, l’ús d’un coixí de dormir lateral o canviar la posició de dormir poden ajudar. Aquestes simples mesures ajuden a moltes persones a desfer-se del molest dolor del maluc. Com que en molts casos els músculs són la causa del problema, la fisioteràpia o els massatges poden ser la millor opció terapèutica. Tan aviat com els músculs estiguin menys tensos, el dolor del maluc serà millor quan s’estira.
Un canvi en l'entrenament també pot prometre èxit en la teràpia del dolor de maluc. Per exemple, després que s’hagi produït dolor durant l’entrenament intensiu dels músculs del maluc (per exemple: gimnàs, bicicleta, funcionament), l’entrenament s’ha d’aturar durant un temps. En el cas d’un tendó o bursitis existent, que sol ser causat per irritacions mecàniques i, per tant, una sobrecàrrega, la medicació, la fisioteràpia i fins i tot la cirurgia poden ajudar.
És important que el dolor de maluc a les ovelles no s’afronti sense atenció mèdica en l’autotratament. Tot i que la medicació contra el dolor pot combatre els símptomes i, per tant, el dolor, la causa no se sol tractar d'aquesta manera. Per aquest motiu, si el dolor de maluc persisteix durant un període de temps més llarg, es recomana que un metge faci un diagnòstic correcte, ja que només mitjançant el diagnòstic es pot iniciar una teràpia causal.
Si realment el dolor només es produeix en estar estirat i és moderat, s’ha d’evitar l’esport extens al principi. Si és possible passar unes quantes nits en un altre llit o matalàs, es pot fer per tal de culpar el seu propi llit de causant del dolor. Si el dolor no millora al cap d’un temps o empitjora dràsticament, es recomana un cirurgià ortopèdic.
