Passa ràpidament: no us fixeu ni un moment, caieu i caieu de manera incòmoda o us topeu en algun lloc. Normalment, el dolor disminueix ràpidament. Però si té persistència dolor al voltant de la caixa toràcica, és possible que tingueu un contusió de costella.
Què és una contusió de costella?
L'embenatge de suport s'utilitza com a primers auxilis mesura per contusions. Feu clic per ampliar. A contusió de costella és una lesió contundent causada externament o un deteriorament de l’os costelles. No obstant això, en un contusió de costella, a diferència d’una costella fractura, aquestes forces no actuen tan fortament que el costelles trencar; en canvi, es manté al límit d’una fractura. El teixit davant del costelles està contusionat en una contusió de costella. Aquest hematoma provoca inflor i irritació de les terminacions nervioses a la zona del periost. Les persones que pateixen normalment se senten dolor a la zona de les costelles quan tenen una contusió de costella, que els pot causar molèsties quan respiració i realitzar activitats quotidianes. Sovint adopten una postura protectora com a conseqüència del dolor.
Causes
Els hematomes de costella són més freqüents en persones que en posen molt estrès sobre els seus cossos. Els artistes marcials com els boxejadors o els esportistes en esports d'equip (per exemple, handbol o futbol) es veuen especialment afectats perquè estan en contacte físic constant i cops amb altres companys d'equip. Els atletes esportius amb un major risc de caiguda, com l’esquí o la bicicleta de muntanya, també corren el risc de contusions costals. En les persones grans, les fractures es produeixen amb més facilitat que les contusions costals a causa de la seva elasticitat reduïda ossos per edat.
Símptomes, queixes i signes
A Moretones de les costelles s’associa sempre amb símptomes molt clars i típics, que la persona afectada percep com a molt dolorosos. Fins i tot els moviments més petits causen un dolor intens que persisteix fins i tot en repòs. Sovint, les persones afectades es queixen de falta d'alè, ja que respiració entrar i sortir amb una contusió de costella és extremadament incòmode. Si, a més de la costella Moretones, també hi ha un problema i sec tes, el dolor pot augmentar considerablement. En la majoria dels casos, el dolor no només es produeix directament a la zona del Moretones, però la totalitat pit es veu afectat. En aquest cas, la persona afectada sovint assumeix una malposició tensa, de manera que es pot uniformitzar lead a greu mal d'esquena. Malauradament, en el cas d'una contusió costal existent, el tractament mèdic o farmacològic només és d'ajuda limitada. Disponible comercialment analgèsics pot alleujar eficaçment el dolor existent. Tot i això, aquest també és l’únic mitjà per combatre els símptomes existents. Cal reduir les activitats físiques, en cas contrari el dolor pot augmentar considerablement. Com més descans es permeti al cos, més ràpidament pot avançar el procés de curació per a una contusió de costella existent.
Diagnòstic i curs
Sempre s’ha d’examinar a fons una contusió de costella amb molèsties persistents a la zona de la costella per determinar si es tracta d’una contusió de costella o una costella fractura. El diagnòstic de contusió costal no és gens fàcil i no es pot palpar fàcilment mitjançant un examen manual, fins i tot per un metge experimentat. Fins i tot amb un Radiografia no és fàcil distingir amb precisió una contusió de costella d’una costella fractura. La fractura de costella pot provocar lesions internes, com ara pneumotòrax a causa de lesions a la pulmó pleura, amb conseqüències potencialment mortals. En pneumotòrax, l’aire dels pulmons entra a l’espai pleural, que en realitat està buit d’aire. Com a resultat, els pulmons no poden expandir-se correctament quan respiració i s’interromp l’intercanvi de gas, que pot lead fins a complicacions greus com la insuficiència cardiopulmonar en tensió pneumotòrax. El curs d’una contusió de costella depèn de l’extensió de la lesió. Una contusió de costella ha de curar-se en repòs per permetre la recuperació del teixit. Un procés de curació d’unes 3 a 4 setmanes és la regla per a una contusió de costella. Durant aquest temps, cal abstenir-se de totes les activitats que tensen la regió toràcica, com ara aixecaments pesats, moviments bruscos de torsió, etc. Els atletes en particular han de complir-ho, però amb massa freqüència i massa ràpidament comencen a entrenar de nou després d'una contusió de costella. .
complicacions
Si hi ha lesions internes a causa de la contusió de les costelles, es poden produir complicacions potencialment mortals. Un concomitant típic de la contusió costal és pneumotòrax de tensió, com a conseqüència de la qual es pot produir una insuficiència cardiopulmonar. En casos menys greus, a fractura de costella condueix a dolor intens i mobilitat restringida. Com a resultat del confinament del llit, per exemple, es poden desenvolupar problemes circulatoris, edema, nafres i infeccions. Si la persona afectada es mou bruscament durant la recuperació, gira la part superior del cos massa a l'esquerra o la dreta o aixeca càrregues pesades, hi ha risc de fractura o fractura secundària. De vegades, les contusions greus també afecten la capacitat de respirar, cosa que pot fer-ho lead a l’aspiració i posteriorment pneumònia. Això pot ser mortal, especialment en nens, ancians i malalts. El tractament d’una contusió costal sol procedir sense problemes majors. Malgrat això, analgèsics i els descongestionants poden causar complicacions, sovint n'hi ha fatiga, mal de cap, dolor a les extremitats i altres efectes secundaris. Si es pren amb regularitat, hi ha un risc de patir-ho cor i fetge danys. En casos individuals, els preparats corresponents provoquen reaccions al·lèrgiques. A més, interaccions pot produir-se i afavorir noves complicacions.
Quan ha d’anar al metge?
Després d’un accident, un impacte violent o una caiguda, s’hauria de revisar la mobilitat del sistema esquelètic. Si la persona afectada pateix dolor persistent o una sensació creixent de dolor, ha de consultar un metge per aclarir els símptomes. Amb una contusió de costella, la persona afectada experimenta irregularitats a la part superior del cos. La locomoció o la flexió ja no es poden fer sense molèsties. Les restriccions en la mobilitat, els moviments habituals o les irregularitats en qualsevol moviment s’han de presentar al metge. La pèrdua d’activitat respiratòria és motiu de preocupació. Si la persona afectada no pot acollir-ne prou oxigen, necessita un examen mèdic. Una manca de oxigen pot provocar una situació d’emergència. Cal alertar una ambulància tan aviat com es produeixi una falta de respiració aguda o una pèrdua de consciència. Al mateix temps, primers auxilis mesures han de ser iniciades pels presents. És necessària una visita al metge si es produeixen dolors de pressió, alteracions sensorials o decoloració del pell apareixen. Cal aclarir si lesions internes dels òrgans o sagnat de la d'un sol ús i multiús. s'han produït després de l'incident. En cas de palpitacions, nàusea, vòmits o una tensió interna, els símptomes han de ser examinats per un metge. Tos o a esput indica deteriorat health. Si hi ha sang esput, cal actuar el més aviat possible. Es necessita un metge perquè es pugui iniciar assistència mèdica.
Tractament i teràpia
Una contusió de costella se sol tractar de manera conservadora, amb menys freqüència mitjançant cirurgia. A causa del dolor agut d'una contusió de costella quan es respira i es mou, el metge sol prescriure un analgèsic. Refredar la zona afectada amb fred packs és útil per a una contusió de costelles, especialment per evitar inflor. De vegades es prescriu un medicament descongestionant per a una contusió costal. Més aviat rarament, s’aplica un embenat de suport elàstic. El pacient ha de mantenir la regió toràcica quieta i evitar esforços innecessaris en cas de contusió de costella. A més, fisioteràpic mesures es pot prescriure. Només en el cas d’una contusió costal molt severa, respiratòria teràpia també s’ha de realitzar per prevenir pneumònia, per exemple, si les secrecions acumulades no es poden tossir correctament a causa d'una obstrucció respiratòria greu.
Prevenció
Tot i que no es poden evitar completament els hematomes a les costelles, sí que són efectius mesures de prevenció. Podeu evitar que es produeixi una caiguda de contusions amb les sabates adequades. En els esports, un bon entrenament d’escalfament que proporciona bona qualitat sang el flux cap a la zona toràcica és especialment útil. S’ha de fer un entrenament saludable sense exagerar el cos. Les zones sensibles es poden protegir en els esports mitjançant mesures adequades.
Aftercarecare
Quan es produeix una contusió de costella, sol haver-hi un gran dolor. No obstant això, el pacient pot ajudar a alleujar les molèsties de la vida quotidiana després del diagnòstic d'aquesta lesió amb algunes mesures ell mateix. La sobrecàrrega és la màxima prioritat aquí: la persona afectada ha de trobar una posició en la qual pugui estirar-se de manera òptima, sobretot a la nit. Els coixins per a dormir laterals o altres farcits s’han demostrat extremadament útils en aquest sentit. Les compreses de refrigeració també poden ajudar a alleujar el dolor. Alguns pacients, en canvi, consideren beneficioses les compreses d’escalfament; s'hauria de provar individualment. Si es produeix tensió en tossir o riure, això pot augmentar desagradablement el dolor a la zona del tronc. Per tant, és important tractar amb èxit una possible infecció que desencadeni el virus tes. Això es fa amb inhalacions i tes d'herbes que tenen efectes antiespasmòdics. Tot i que un cop de costella sovint pot causar tensió addicional als músculs del tors, s’han d’evitar els massatges. Això podria causar irritació addicional a la zona de les costelles. Molts pacients troben massatges relaxants tintures o banys calents amb additius adequats beneficiosos. Les activitats físiques s’han d’evitar tant com sigui possible durant els hematomes de les costelles, ja que una activitat respiratòria més profunda associada pot intensificar encara més el dolor.
Què pots fer tu mateix?
Un cop de costella és un esdeveniment dolorós, però el seu malestar també es pot alleujar de manera molt eficient amb l’autoajuda de la vida quotidiana. En primer lloc, estalviar és important per no intensificar les condicions de dolor que provoca la contusió de la costella. Per a aquest propòsit, també és important que la persona afectada trobi una posició en què pugui estar de manera òptima. Això també s'aplica a la nit. Els coixins per a dormir laterals o altres farcits sovint ajuden a situar-se de la manera més indolora possible. Les compreses de refrigeració sovint són bones per alleujar ràpidament el dolor. No obstant això, també hi ha pacients per als quals la calor és més eficaç. La prova i error individual és important aquí. La tensió en tossir o riure pot fer que les contusions de la costella siguin especialment desagradables pel que fa al dolor. Els que tenen un tes paral·lel a l’hematoma també s’hauria de fer càrrec de la infecció, per exemple, inhalant o bevent tessel·la d’herbes. Una contusió de costella sovint s’acompanya de músculs tensos a la zona del tronc a causa del dolor. Els massatges són contraproduents, ja que poden irritar encara més la zona de les costelles. Fregaments relaxants i descongestionants tintures o, si es tolera la calor, són millors els banys amb additius adequats. La respiració profunda també pot causar dolor en un cop de costella. Per tant, també s’evita més l’activitat física que intensifica la respiració durant el període de molèsties agudes a les costelles.
