Els roncs implica sorolls forts durant el son causats per la via aèria superior. Els roncs es divideix en roncs primaris i roncs obstructius. En la primera forma, no es produeixen altres arítmies respiratòries. En obstructiu roncs, respiració es poden produir trastorns o falta d'alè. En aquest context, la malaltia típica dels roncs de l'apnea del son també es troba. Aproximadament el 70 per cent de tots els homes ronquen durant la seva vida. Però, sobretot, els roncs es produeixen després dels 50 anys. Les dones ronquen estadísticament menys.
Què és el ronc?
Diagrama esquemàtic que mostra l 'anatomia de la faringe en els roncs i síndrome d’apnea del son. Feu clic per ampliar. El terme roncs s’utilitza per descriure els sons que produeix un llit amb les vies respiratòries. Els metges també anomenen roncs normals roncs compensats. No té valor de malaltia. Com més gran sigui, més probabilitats hi ha de roncar. Els homes es veuen afectats més sovint que les dones. Si el ronc és intens, el subministrament de oxigen es pot pertorbar. En aquest context, el trastorn del son of l'apnea del son també sorgeix. En aquest cas és un ronc obstructiu. Els roncs obstructius es consideren relacionats amb el son respiració trastorn si es produeix regularment. Els termes tècnics són roncopatia, síndrome de resistència de la via aèria superior i obstructiu síndrome d’apnea del son. Encara hi ha debat sobre si la síndrome de resistència de la via aèria superior i obstructiva síndrome d’apnea del son són un trastorn o dues formes diferents, o si són dues severitats de la mateixa síndrome. Els estudis han demostrat que els roncs obstructius comporten un major risc de patir hipertensió, carrera, O cor atac
Causes
Els roncs són causats pel moviment de paladar suau, faríngia úvula, base del llengua o faringe que es crea durant el son. Curvatures del envà nasal, inflamació dels sinus maxil·lars, els turbinats augmentats o les al·lèrgies poden provocar roncs individualment o combinats. Aquestes condicions provoquen la interrupció del flux de la respiració durant un breu període de temps, cosa que provoca un ronquido o sonoritat anomenat roncs. Altres causes dels roncs es pot trobar a l’habitació i a la posició per dormir. L’aire massa sec de l’habitació, els àcars del llit o la posició supina afavoreixen el ronc. Ser excés de pes També pot lead a augmentar els roncs. Una predisposició genètica pot ser la causa del ronc. A més, alcohol consum o ús de pastilles per dormir, estupefaents, tranquil·litzants o psicofàrmacs pot contribuir a afluixar el paladar suau i l’aparició de sons roncs. Així que alguns causes dels roncs es pot minimitzar o evitar.
Malalties amb aquest símptoma
- Apnea del son
- Adenoide
- sinusitis
- Obesitat
- Curvatura de l’envà nasal
- Pòlips nasals
complicacions
Els roncs poden afectar la persona que dorm de diverses maneres. En primer lloc, els roncs excessius reduiran la qualitat del son, provocant dificultats per concentrar-se i durant el dia fatiga. A més, si el son nocturn es pertorba durant un període de temps prolongat, augmenta el risc d’accidents a la vida quotidiana. Els roncs augmenten el risc de patir hipertensió, que pot ser un factor de risc cor malaltia i carrera. A llarg termini, els roncs excessius també poden provocar l’assecat de l’oral mucosa i augmentar el risc de patir càries. Pacients amb pronúncia l'apnea del son estan particularment en risc. El condició desencadena permanent estrès reaccions al cos, augmentant el risc de patir malalties cardiovasculars greus. Si un trastorn del ronc no es tracta de manera precoç, es pot tractar lead a complicacions addicionals, que sempre depenen de la gravetat de la malaltia i de la constitució del pacient. Un trastorn dels roncs també sovint posa força a la parella i pot lead als conflictes de relació i, per tant, a avançar estrès i una intensificació dels símptomes secundaris. Si el ronc és tractat quirúrgicament, pot provocar hemorràgies secundàries i problemes a llarg termini, com dificultats per empassar o passos nasals oberts. En canvi, les complicacions són relativament rares amb el tractament mitjançant làser.
Quan hauríeu de visitar un metge?
Roncar mentre es dorm no és gens inusual per començar. Moltes persones tendeixen a roncar i normalment ni tan sols ho saben. El ronc també pot ser causat per malalties, per la qual cosa s’ha de consultar definitivament amb un metge. Però, quin metge és l’adequat? Si els roncs de nit es converteixen en una càrrega per a una persona, s’hauria d’aclarir per què està causat el ronc. Si els roncs forts pertorben el medi ambient i el medi ambient volum o us fa despertar-ne, a partir d’aleshores s’hauria de consultar un metge. S’han d’esbrinar les causes, per tal d’introduir la correcta i la individual teràpia. Especialistes, com ara pulmó especialista o orella, nas i l'especialista en gola són el lloc adequat per començar. Per descomptat, el metge o internista de família també prendrà el del pacient historial mèdic. Després, derivarà el pacient a un especialista per al diagnòstic de la medicina del son. Un laboratori del son pot cercar de forma exhaustiva la causa del ronc nocturn. Aquests laboratoris del son poden detectar o descartar l'apnea del son i altres afeccions precoçment.
Tractament i teràpia
Representació esquemàtica de respiració en el ronc. Feu clic per ampliar. Els roncs obstructius i l’apnea del son pertanyen al tractament mèdic. Un laboratori del son pot determinar quin tipus de trastorn està present. Intervencions quirúrgiques com ara enduriment quirúrgic del paladar suau i faríngies mucosa o eliminació parcial de la faringe úvula de vegades tenen sentit. Més èxit contra els roncs és l’eliminació de les amígdales palatines. Més recentment, el paladar es tracta amb radiofreqüència teràpia. Els roncs es redueixen d’aquesta manera. Els roncs també es poden tractar mitjançant uvulopalato-plastia assistida per radiofreqüència i l'eliminació de l'excés de teixit dels arcs palatins i úvula. Pas suau implants mostrar poques promeses contra el ronc. Si la causa del ronc és una desviació envà nasal o turbinats augmentats, és possible un redreçament quirúrgic. Crònica sinusitis com a causa de roncs es tracta amb diversos mesures. Els guixos nasals o dispositius antironcs prometen més èxit del que aconsegueixen. Una fèrula de protrusió de la mandíbula que ajusta el llit mandíbula inferior, té més sentit. A més, es pot entrenar una posició de son diferent. Utilitzar una màscara per a la pressió positiva nocturna ventilació és considerat per la majoria dels roncadors més molest que el ronc.
Perspectives i pronòstic
Els roncs solen representar no health riscos i no requereix tractament. No obstant això, si es produeix una aturada respiratòria o altres trastorns del son, es recomana una visita al metge. Si no es tracta, l’apnea del son augmenta per quatre la mortalitat del pacient i redueix l’esperança de vida uns deu anys. Tot i que el pronòstic no posa en perill la vida, els pacients poden experimentar cessacions respiratòries prolongades en funció de la gravetat de la malaltia condició. Els roncs nasals, com els que es produeixen com a conseqüència d’un estrès massa estret nas o degut a rinitis i al·lèrgies, promet un pronòstic positiu si els símptomes es tracten ràpidament. Els roncs orals, si no es tracten, poden provocar el desenvolupament d'infeccions a la cavitat oral o la deglució de cossos estranys. En llengua als roncs, hi ha el risc d’empassar-se la llengua, cosa que pot provocar insuficiència respiratòria. Si el ronc és causat per un quist, per exemple, primer s’ha de tractar. Això s’acompanya d’una disminució dels roncs. En general, per tant, si es detecta roncs d'hora i no hi ha cap subjacent seriós condició, els afectats tenen la perspectiva d’una recuperació completa sense complicacions ni conseqüències a llarg termini.
Prevenció
Amb un canvi de posició de dormir o elevació del cap, els roncs sovint es poden remeiar de manera més eficaç, ja que es produeix en decúbit supí. Reduir l'excés de pes i alcohol el fet de beure al vespre també és eficaç per ajudar a roncar, així com eliminar-los narcòtic medicaments, augment de la humitat o reducció d’àcars del llit mitjançant l’ús de materials d’ompliment hipoal·lergènics i revestiments protectors. Es pot reduir els roncs amb un embenat per roncar. També s’ha demostrat que l’entrenament muscular amb un didgeridoo és útil contra el ronc. A més, regular jogging or excursionisme és una bona mesura preventiva contra el ronc. Una salut dieta i fer molt d’exercici a l’aire fresc no només augmenta el benestar general, sinó que també contribueix a un son millor i més profund.
Això és el que podeu fer vosaltres mateixos
Hi ha diverses maneres i remeis casolans La forma més senzilla és canviar la posició de dormir i dormir en posició propensa. A més, ajuda a expandir les vies respiratòries abans d’anar a dormir prenent un bany de vapor amb sal de taula o un pegat de ronc. Els olis essencials netegen la gola i els pulmons i es poden col·locar en un bol al costat del llit, cosa que també humida l’aire de l’habitació i facilita la respiració nocturna. Els roncadors habituals haurien d’airejar el seu dormitori abans d’anar a dormir i garantir un clima agradable a l’habitació. També hi pot haver pols de la casa o al·lèrgia als àcars que ha de ser tractat per un metge. Els que pateixen excés de pes pot reduir els roncs a llarg termini baixar de pes. A més, alcohol no s’ha de beure abans d’anar a dormir, ja que això afluixa el paladar suau i afavoreix el ronc. Si el company ronca, pot ajudar-vos a tocar suaument laringe o gola, a carrera el pont de la nas, o per elevar lleugerament la posició de dormir de la part superior del cos. Si els roncs es converteixen en molèsties, s’ha de consultar amb un metge com a molt tard.
