Els remeis casolans per al refredat poden ajudar-vos abans de consultar un metge. Els petits ajudants de l’època de l’àvia tornen a augmentar amb raó, perquè les drogues no sempre són necessaris per tractar refredats, tos o mal de coll. Però, quins remeis naturals ajuden realment? Us presentem els millors remeis casolans per a fred.
L’aire fresc com a remei casolà per a la prevenció.
Fred vent, fang o congelació la pluja refreda el cos i deixa que alguns es converteixin en un sofà de patates. Però això és exactament el que cal fer si voleu protegir-vos dels refredats. El lema és sortir a l’aire lliure. Com que l'aire calent sec fa malbé les membranes mucoses i no és saludable fred estímuls que l’organisme no s’ajusta a la càrrega especial per l’hivern amenaçador. Fins i tot aquells que són propensos a l’hivern depressió Definitivament, hauríem d’aprofitar la poca llum del dia per contrarestar l’humor ombrívol.
Ajuda ràpida contra el fred
Com a remei casolà contra l’aparició d’un refredat del tipus més inofensiu ajuda un te de flors de saüc. Borratxo calent, preferiblement endolcit amb mel, fa suar abundantment el cos i així defensar-se de la imminent malaltia. El millor és beure’l abans d’anar a dormir i tapar-se bé per aconseguir que s’aconsegueixi la cura de la sudoració. Banys de peus amb sal realment warm up el cos i també ajuden a avançar-se al refredat.
Per al nas tapat: remeis casolans per als refredats.
A qui ensuma plagues, s’ha d’esbandir la seva nas amb solució salina. La barreja adequada (0.9% sodi clorur - que correspon al contingut natural en sal del nostre cos) es pot comprar a farmàcies o farmàcies. Els bacteris, virus i altres agents patògens són eliminats de les mucoses, el nas s’esborra i les secrecions es poden esgotar. Els metges també recomanen esbandir diàriament el nas amb solució salina, per exemple amb l’ajut d’una dutxa nasal, com a mesura preventiva contra els refredats i sinusitis. Es recomana precaució amb els aerosols freds que fan que les membranes mucoses s’inflin (anomenades simpatomimètics). Ajuden a drenar la secreció i, per tant, poden ser de bon servei en cas d’infeccions sinusals. Tanmateix, si s’utilitzen durant més d’una setmana a la vegada, el temut procés d’habituació ja s’hauria establert: el nas encara s’infla, tot i que el fred ja s’ha acabat. El pacient s’ha acostumat al seu esprai nasal i ja no pot prescindir-ne. Això es coneix com a esprai nasal adicció. Els olis essencials també poden aportar alleujament en el cas d’un nas tapat. Els olis, sobretot eucaliptus i menta, afluixeu el moc i, així, ajudeu a batre el fred més ràpidament. Nas bloquejat: què fer? Consells i remeis casolans
Receptes contra la tos
De l’àvia ceba xarop ajuda contra tes: tallar a daus finament una mida mitjana ceba, ruixeu-ho bé amb sucre, tapeu-lo i deixeu-lo reposar, agafant el suc format després d'una hora per la culleradeta. Els olis essencials del ceba afluixeu el tes. Vitamina C, que és abundant en ceba, enforteix el sistema immune. Altres aliments també contenen substàncies que poden ajudar-nos contra els refredats, per exemple, la xicoira, all i porros. Per tant, s’han de menjar amb abundància i regularitat a l’hivern. El te amb flors de llima també es recomana per alleujar tes irritació i faciliten l'expectoració. mel com un edulcorant enforteix el sistema immune i calma la gola irritada. Benestar també és un bon ajudant quan la tos us molesta. Ratllat i barrejat amb mel i pastanagues ratllades, es poden prendre diverses vegades al dia.
Compressa toràcica contra la bronquitis
Pit es recomanen compreses per al tractament de bronquitis. Amb aquesta finalitat, tota la part superior del cos s’embolica en un drap de lli fred i humit i ben forjat. A sobre, es posa un drap de pèl i, finalment, s'embolica bé tot el pacient amb una manta de llana tèbia. D’aquesta manera, l’alleujament arriba ràpidament.
Ajuda amb mal de coll
Podeu lluitar contra el mal de coll de diverses maneres:
- Promou una compresa calenta de gola sang circulació a la zona afectada i, per tant, enforteix les defenses locals.
- Fonoll el te alleuja la gola, sobretot si s’endolceix amb mel.
- La mel té un potencial antibacterià natural que ens pot ajudar en cas de fred.
- Fent gàrgares amb camamilla el te desinfecta la gola i afavoreix la curació de les zones afectades.
Patata i ceba contra el mal d’orella
dolor d'oïdes va lluitar contra la nostra àvia amb un cataplasma de patates, també conegut com cataplasma de patates. Per fer-ho, bulliu dues patates petites fins que quedin ben toves, tritureu-les i esteneu-les en un full. Col·loqueu el full amb el puré de patates com una compresa tèbia a l’orella adolorida. També es pot aplicar una compresa de patata sinusitis o sinusitis. En tots els casos, té un dolor-efecte alleujador i afluixa el moc enganxat. Una ceba picada ("bossa de ceba") també es pot utilitzar com a coixinet. Els seus olis essencials també tenen un efecte positiu sobre l’oïda dolor. Refredat comú: què ajuda contra els símptomes?
Llums perfumats i olis essencials
Les làmpades de fragància també es poden utilitzar per combatre el refredat. Romero i farigola l'oli com a additius de fragància omple l'habitació amb un aroma especiat i té un efecte positiu sobre les membranes mucoses inflamades. Mentol, menta pebre, eucaliptus, càmfora, muntanya pi or camamilla també són aptes per a directe inhalació sobre un bol de vapor aigua o en un inhalador. Els asmàtics han de tenir cura, però, alguns reaccionen més aviat malament als olis essencials.
Quan els remeis casolans per al refredat no són suficients
Qui pateix més temps de la seva malaltia, o si febre augmenta significativament per sobre dels 39 graus, però és millor consultar un metge. Massa ràpidament, un simple refredat es converteix en un mitjà infecció d'oïda o un tangible bronquitis. Però si preneu una mica de precaució, podeu gaudir dels bells costats de principis d’hivern fins i tot quan el clima és dolent.
