La fisioteràpia té un paper central en el tractament de tendó del bíceps inflamació. Atès que la inflamació sol ser causada per una sobrecàrrega o una càrrega incorrecta en combinació amb una musculatura massa dèbilment desenvolupada del punter rotador dels articulació de l'espatlla, la fisioteràpia té com a objectiu eliminar aquests problemes. A més, n’hi ha diversos dolor opcions de maneig durant la teràpia per proporcionar als pacients un alleujament ràpid i a llarg termini dels seus símptomes. El contingut de la teràpia sempre depèn de la situació individual del pacient, així com del tipus i extensió del pacient tendó del bíceps inflamació.
Continguts de la fisioteràpia
La fisioteràpia té un paper central en el tractament conservador de tendó del bíceps inflamació. L’objectiu principal del tractament fisioterapèutic és alleujar el pacient dolor i restaurar la mobilitat articular completa. Per aconseguir-ho, hi ha diversos enfocaments terapèutics que es poden considerar per al tractament.
Sovint, una combinació de diversos elements s’adapta al pacient individual. S’elabora un pla de tractament individualitzat per a cada pacient, que s’adapta especialment a les necessitats del pacient.
- Les aplicacions fredes garanteixen que dolor s’alleuja i es combat la inflamació.
- Relleu del tendó del bíceps a través de la diana entrenament de la força per als músculs de l ' punter rotador dels articulació de l'espatlla.
Així com estirament i exercicis estabilitzadors que augmenten la llibertat de moviment del articulació de l'espatlla. Al pacient se li fan exercicis que també es poden i han de realitzar-se sols després de finalitzar la teràpia per evitar una inflamació renovada.
- Teràpia manual en què es pot afluixar la musculatura a la zona de les espatlles mitjançant diverses tècniques d’adherència, així com exercicis de mobilització passiva en què l’espatlla es mou sense l’ajut del pacient.
- Fricció creuada. Aquest és un especial massatge tècnica en què es fa massatge al tendó del bíceps sense que el pacient senti dolor.
La fricció creuada té com a objectiu estimular el local sang circulació i només s’indica en cas d’inflamació del tendó.
- Ultrasò i aplicacions de corrent elèctric per estimular els músculs i afavorir el subministrament de nutrients a la zona de les espatlles.
- L’aplicació d’un clàssic embenat de cinta adhesiva or kinesiotape per estabilitzar i alleujar el tendó del bíceps.
Des inflamació del tendó del bíceps és una inflamació, el fred sol alleujar el dolor aquí. En l'etapa aguda s'ha d'aplicar un refredat moderat, d'uns 8-10 graus, a l'espatlla durant uns 1-2 minuts. Tot seguit es produeix un trencament en què el teixit es recupera del fred.
Sang augmenta la circulació, limfa el drenatge està habilitat i la curació és compatible. Una estimulació del fred massa llarga pot limitar aquests processos. En el tractament de malalties cròniques o prolongades inflamació del tendó del bícepsTambé es poden utilitzar estímuls freds curts i violents (per exemple, piruletes de gel).
En la majoria dels casos, l'aplicació es fa alternant amb massatges intensius (fricció) del tendó. El fred té un efecte anestèsic. Fins i tot si el d'un sol ús i multiús. es redueixen pel fort estímul del fred, hi ha un augment compensatori de sang flueix després, l’anomenada hiperèmia reactiva, que propicia la curació.
En principi, el fred sempre es pot utilitzar si es percep com a agradable. La teràpia del fred es recomana especialment per a les inflamacions agudes, mentre que la calor es percep sovint com a més agradable en casos crònics. En el context del tractament terapèutic manual de inflamació del tendó del bíceps, inicialment no es fa molt en l'interval agut.
Es tracten possibles bloquejos de la columna vertebral, que poden afectar el tendó del bíceps a través de la irritació dels nervis, però l’espatlla es deixa inicialment fora de la teràpia manual. Més tard, després de la curació o cirurgia, es pot restablir la mobilitat de l’espatlla en la teràpia manual per a inflamació del tendó del bíceps mitjançant tècniques conjuntes. Per fer-ho, el terapeuta agafa prop de l’articulació i mou l’articulació cap de l 'espatlla a la cavitat glenoide del omòplat.
Això mobilitza les superfícies articulars i millora la funció de l’articulació. El moviment actiu és desenvolupat i mantingut per la pràctica independent del pacient. Els tractaments terapèutics manuals de teixits tous s’utilitzen a més de la mobilització activa i passiva per mobilitzar i recolzar el teixit que es pugui enganxar. Malgrat totes les tècniques terapèutiques, l’èxit terapèutic en la teràpia manual també depèn de la cooperació activa del pacient a la llarga.
La fricció transversal és una massatge/estirament tècnica molt important en el tractament de tendons. El terapeuta col·loca els dits sobre el tendó i exerceix una pressió relativament forta a les profunditats. A continuació, estira el tendó lleugerament cap al costat, fent que s'estiri lleugerament.
La pressió puntiforme de vegades pot ser molt desagradable per al pacient, per tant, com es descriu anteriorment, sovint s'utilitza un estímul violent i fred com a "anestèsic". La fricció transversal es realitza durant uns 10 minuts amb pauses. L’àrea de tractament encara pot sentir-se irritada dolorosament l’endemà.
A la llarga, la teràpia es percep com a molt agradable i analgèsica. L’avantatge de la teràpia és que els punts de dolor i les àrees problemàtiques es poden tractar amb molta precisió. A través de la fricció creuada s’estableix un estímul, similar a una inflamació.
Això augmenta la circulació sanguínia i atrau les cèl·lules del sistema immune i afavoreix la curació. La fricció transversal només es pot aplicar als teixits tous (tendons o músculs). Realitzat el ossos, una inflamació de el periost es pot causar.
Ultrasò i electroteràpia també es pot utilitzar per tractar tendons i músculs. Es tracta d’ones sonores de diferents freqüències o diferents formes de corrent, que travessen el teixit i hi provoquen un efecte específic. Es fan servir tant aplicacions de corrent altern com de corrent continu electroteràpia.
Depenent de la forma d’aplicació i de la freqüència, els corrents poden tenir un efecte més tranquil·litzant, que millora la circulació sanguínia o fins i tot relaxa els músculs. Ultrasò crea calor al teixit, el transductor ha de romandre en moviment durant tot el tractament. La calor penetra profundament en el teixit, on augmenta la circulació sanguínia i relaxa els músculs.
Fins i tot els punts de dolor a la zona del tendó es poden tractar d’aquesta manera. Si cal, es pot aplicar un medicament durant l'aplicació de so o electricitat, que després s'hauria d'introduir més profundament al teixit. Voltaren (Diclofenac) s’utilitza sovint.
En aquest context es parla de iontoforesi. Les vendes de cintes es poden utilitzar per a la inflamació del tendó del bíceps. Si bé la cinta clàssica s'utilitza més com a embenat estabilitzador, la cinta kinesiotape està pensat per donar suport a la curació mitjançant una aplicació específica sense immobilitzar l’articulació.
Tot i que la cinta clàssica sol ser blanca, la Kinesiotape està disponible en diferents colors. El color de la cinta té un paper important en la selecció, la cinta vermella ha de tenir un efecte estimulant i escalfador, mentre que la cinta blava ha de tenir un efecte relaxant i refrescant. El verd, en canvi, és d’un color neutre.
Quin sistema és l’adequat per al pacient, s’ha de discutir amb el terapeuta o el metge durant la teràpia.
- Per tant, la cinta clàssica s’utilitza especialment a la zona aguda quan s’ha de relaxar i protegir el tendó i s’indica la immobilització.
- Els sistemes Kinesiotape per a l’espatlla i el tendó del bíceps poden tenir un aspecte diferent i es poden adaptar als problemes específics del pacient. La irritació mecànica de la pell pretén afavorir la circulació sanguínia i el procés de curació en el teixit subjacent.
La cinta també influeix en els músculs. Els músculs hipertònics, és a dir, els músculs que treballen massa, poden ser relaxats i els músculs febles els pot estimular la cinta. També es diu que el Kinesiotape causa un lleuger efecte protector i alleujador.
