El terme extensió s’utilitza en la nomenclatura anatòmica per descriure el moviment. Es refereix a un dels principals moviments del cos humà.
Què és l'extensió?
L'extensió, en alemany Streckung, com el seu moviment oposat, la flexió, es produeix en moltes extremitats articulacions i a la columna vertebral. L'extensió, en alemany Streckung, es produeix, com el seu contramoviment, la flexió, en moltes extremitats articulacions i a la columna vertebral. La definició original dels termes de la nomenclatura anatòmica es basava en el model de postura embrionària. En conseqüència, l'extensió es defineix com el moviment que surt d'aquesta posició. Els moviments d’extensió es produeixen a l’extremitat major articulacions, per sobre a l'espatlla i el colze, per sota al maluc i el genoll, i al dit del peu i dit articulacions. L’extensió de la columna vertebral es produeix com un moviment únic a les articulacions vertebrals de cada segment. Tot i això, les descripcions i la documentació sovint descriuen el moviment general o el comportament d’un segment de moviment. La columna lumbar i la columna cervical ja estan fisiològicament en una posició d’extensió en repòs, que s’anomena lordosi. Amb una excepció, el rang de moviment d’extensió és inferior al de la flexió en totes les articulacions. Les articulacions metatarsofalàngiques per si soles es poden estendre més que flexionar. A les articulacions del genoll i del colze, l’extensió activa no és possible en moltes persones; sovint només s’aconsegueix la posició zero.
Funció i tasca
L'extensió està implicada en la postura cama fase en totes les articulacions de l’extremitat inferior implicades, tot i que en diferents subfases i amb funció diferent. Mentre que els dits dels peus estan elevats just al principi quan es planta el peu, el peu articulació del genoll no arriba a l 'extensió completa fins al mig i el Articulació del maluc al final de la seqüència de moviment. En saltar o superar una alçada, l'activitat dels músculs extensors a les articulacions del maluc i el genoll augmenta significativament. Amb el Musculus glutaeus maximus, el Musculus quàdriceps femoris i les sures del tríceps, 3 dels músculs més forts del cos humà, estan disponibles per a aquest propòsit. A la cadena lliure, es poden observar activitats d’extensió al genoll durant els cops de peu o els cops de peu, com en les arts marcials i el futbol, respectivament. Extensions accentuades del Articulació del maluc ocorren amb freqüència en ballet i gimnàstica al terra. Al braç, l’extensió té un paper important en els requisits d’estabilització i en els moviments lliures. Les activitats de suport davant del cos, com ara quan es reforça contra una taula o sobre les cuixes, requereixen principalment una extensió activa al colze. Un típic força l'exercici per a això és la flexió. Quan es recolza darrere del cos, també s’activa l’extensió de les espatlles. La forma d’exercici corresponent en esports es redueix en diferents variacions d’execució. En anatomia funcional, el retorn d'una posició de flexió s'anomena sovint extensió. Al braç, hi ha moltes seqüències de moviment en els esports i en la vida quotidiana normal que es caracteritzen precisament per aquests components al colze i articulació de l'espatlla. Colpeja cops al voleibol, colpeja cap amunt tennis, llança handbol o torna moviments de tot tipus natació impliquen una extensió simultània a l’espatlla i al colze com a elements importants. Extensió del fitxer dit les articulacions és important com a procés de contracorrent per tancar la mà. Per poder agafar o treballar alguna cosa a propòsit, cal obrir els dits prèviament. El dit les articulacions també s’estenen durant els moviments de llançament abans d’un cop de puny. L’extensió de la columna vertebral és un component important per redreçar el tronc, com en aixecar càrregues pesades. Es pot observar una extensió gratuïta en alguns esports com la gimnàstica, el ballet, natació, i busseig alt.
Malalties i queixes
Malalties degeneratives com osteoartritis pot afectar bàsicament totes les articulacions. Normalment, això condició tendeix a produir-se quan s’apliquen càrregues, com a les articulacions del maluc i el genoll i a la columna vertebral. L’extensió es pot veure afectada per diversos processos artrítics. Per una banda, la contracció del càpsula articular es produeix al curs, cosa que restringeix directament l'extensió. D 'altra banda, el dolor que es produeix condueix a un comportament protector que resulta en un debilitament i escurçament dels músculs. En aquest cas, el rang de moviment es veu afectat negativament tant de forma activa com passiva. L 'extensió limitada a Articulació del maluc té un efecte directe sobre el patró de la marxa. Qualsevol tipus de pèrdua muscular també pot limitar l’extensió. Normalment, les activitats que es realitzen contra la gravetat es veuen afectades primer, com ara quan es redreçen des d’una posició inclinada o en posició de gatzoneta o quan es mantenen les cames en posició de peu. El malbaratament muscular pot ser el resultat d’inactivitat o malaltia. Distròfies musculars i l'esclerosi lateral amiotròfica caure en aquest rang. Les malalties neurològiques específiques i els danys poden tenir influències negatives en la funció regular dels extensors. En esclerosi múltiple, el moviment correcte, dirigit i l'estabilitat es veuen afectats, entre altres coses. Coordinació i es produeixen problemes d’estabilitat, especialment en caminar i parar. Una lesió del nervi femoral condueix a la paràlisi parcial del quàdriceps múscul femoral, afectant greument l'estabilitat de peu i caminant. El mateix problema es pot produir a l'extremitat superior si el nervi radial està danyat per un fractura dels húmer. Entre altres coses, proporciona el múscul tríceps braqui, el principal extensor del colze. Si aquest múscul falla, el colze només es pot estendre rudimentàriament i ja no són possibles les càrregues de suport. Tendó Supraspinatus La síndrome és un trastorn específic a la articulació de l'espatlla que afecta especialment l'extensió. El múscul supraespinós és un múscul de l’espatlla que pertany al punter rotador. El seu tendó discorre en un espai estret entre el acromió i l'articulació cap. Les càrregues repetitives de pressió poden causar irritació del múscul. Això sovint limita dolorosament el retorn del braç, especialment en combinació amb la rotació interna.
