Síndrome metabòlica consta de quatre factors diferents: Hipertensió, obesitat, insulina resistència i un canvi en sang nivells de lípids. Si els quatre factors es produeixen junts, presenten un risc important de coronari cor malaltia.
Què és la síndrome metabòlica?
Síndrome metabòlica no es defineix uniformement a Alemanya. La malaltia s’assigna més sovint a qualsevol dels dos insulina resistència o malalties derivades de l’estil de vida. La conclusió és que la síndrome metabòlica és una combinació de diverses malalties, fins i tot si es produeixen individualment:
Hipertensió, obesitat, insulina resistència i un canvi en sang nivells de lípids. Aquest "quartet mortal", com síndrome metabòlica també se sap, és sovint responsable de les malalties coronàries cor malaltia. La definició oficial de síndrome metabòlica ha canviat més sovint en els darrers anys.
Causes
Les causes de la síndrome metabòlica es deuen principalment a un estil de vida pobre i poc saludable. Massa exercici amb massa rics o equivocats dieta són els principals factors. Els quatre síndromes són, per tant, les anomenades malalties de l’afluència que afecten moltes persones de les cultures occidentals. No obstant això, altres factors també hi juguen un paper. Per a obesitat, per exemple, és rellevant una predisposició genètica. La medicació també pot jugar un paper. Altres malalties, per exemple hipotiroïdisme, també pot causar obesitat. Causes de hipertensió poden ser desequilibris hormonals, ronyó danys o trastorns del sistema cardiovascular. La majoria de les vegades, però, les causes reals són fosques. Resistència a la insulina té a veure amb un trastorn metabòlic determinat genèticament. No obstant això, la principal causa de la síndrome metabòlica continua sent un estil de vida poc saludable.
Símptomes, queixes i signes
La síndrome metabòlica es manifesta per les imatges clíniques com l’obesitat, hipertensió, dislipèmia, elevada sang sucre. Les persones afectades sovint noten primer signes d’obesitat, amb un excés de pes concentrat a l’abdomen. Els símptomes acompanyants inclouen Mal de panxa, falta d'alè, o pit opressió. Augmentat pressió arterial es manifesta a través de símptomes com mals de cap, pit opressió, dolor a les extremitats, i una inquietud persistent, entre d'altres. Es produeix un trastorn lipometabòlic diabetis, que es manifesta, entre altres coses, per un fort sentiment de set, un pronunciat ganes d’orinar, i alteració de la visió. Diabetis els pacients també solen estar fatigats i pateixen repetidament nàusea i vòmits així com picor inespecífica al pell. Els trastorns del metabolisme dels lípids sovint es noten primer per les conseqüències de la calcificació vascular. Externament, es poden reconèixer pels típics nòduls grassos de les mans, els peus, les parpelles i les natges. Una de cada tres persones que pateixen síndrome metabòlica té l'apnea del son, que es manifesta com a nocturn respiració pauses i el resultat fatiga i cansament. La síndrome metabòlica es desenvolupa al llarg de mesos o anys i sovint no es reconeix fins a ser greu health els problemes ja s’han desenvolupat. Els factors de risc com l’obesitat o l’elevació pressió arterial per tant, sempre requereixen aclariments mèdics.
Diagnòstic i curs
La síndrome metabòlica requereix avaluació mèdica. Les quatre malalties individuals de la síndrome metabòlica se solen diagnosticar individualment. L 'obesitat és quan el índex de massa corporal és superior a 25. L’obesitat, és a dir, morbosa excés de pes, comença a les índex de massa corporal de 30. Com més pronunciada sigui la excés de pes, major és el risc de patir malalties secundàries. Arterial hipertensió, és a dir hipertensió, es diagnostica principalment pel metge mesurant la pressió arterial. Si la hipertensió no es tracta, cor malaltia, arteriosclerosi i es poden desenvolupar altres danys als òrgans. Una primera sospita de resistència a la insulina sovint té un pes corporal elevat. Resistència a la insulina està present en tots els pacients amb tipus II diabetis. La diabetis provoca danys greus als òrgans si no es tracta. Els nivells de lípids sanguinis alterats són detectats per un anàlisi de sang. Si les quatre malalties es produeixen juntes, es diagnostica una síndrome metabòlica. Si persisteixen les quatre afeccions, el risc de malaltia coronària és molt alt. Arítmies cardíaques, atacs cardíacs i mort sobtada cardíaca poden ser les conseqüències de la síndrome metabòlica.
complicacions
En aquesta síndrome, els malalts solen patir diverses malalties. En la majoria dels casos, resulta en obesitat i, en conseqüència, elevada pressió arterial. La persona afectada també pot morir de atac del cor si no s’inicia cap tractament d’aquesta malaltia. A més, hi ha falta d'alè, de manera que es redueix significativament la resistència de la persona afectada. Fatiga i es produeixen esgotaments. No és estrany que el metabolisme del pacient es pertorbi també, de manera que la ingestió d'aliments comporta dolor. Els pacients també poden morir de mort cardíaca sobtada. A causa d'aquesta síndrome, l'esperança de vida es redueix significativament. A més, l'obesitat comporta diverses limitacions en la vida de les patents. La diabetis pot causar diversos danys al òrgans interns i reduir encara més l’esperança de vida. El tractament d’aquesta síndrome es pot fer amb l’ajut de medicaments. Normalment no es produeixen complicacions. Tot i això, els afectats també s’han d’abstenir alcohol o cigarrets i depenen d’un estricte dieta. En molts casos, això ja pot limitar la majoria dels símptomes.
Quan s’ha d’anar al metge?
Gent que ho és excés de pes, tenen hipertensió arterial, dislipèmia o diabetis han de consultar un metge amb regularitat fins i tot abans de desenvolupar la síndrome metabòlica. El propòsit d’això és prevenir, si és possible, la síndrome metabòlica. La síndrome metabòlica no causa dolor o molèsties importants. Per tant, el seu desenvolupament sovint passa desapercebut. Si ja s’ha diagnosticat la síndrome metabòlica, les visites regulars al metge són encara més importants. La síndrome metabòlica pot lead a malalties secundàries greus, com ara malalties cardiovasculars. Cal evitar aquest desenvolupament. Es contraresta amb adequat mesures. Per exemple, el metge pot aconsellar a dieta dirigit a disminuir els lípids sanguinis i colesterol nivells. Cal controlar la pressió arterial alta i la diabetis per mantenir-les estables. Si cal, s’ha d’iniciar el tractament farmacològic. Si es sospita que certs valors sanguinis s’eleven a causa de factors genètics, s’han de realitzar les proves adequades. Aquests poden ser LDL colesterol o una determinada lipoproteïna, per exemple. Si cal, es poden eliminar per afèresi. El metge pot enviar persones afectades a un nutricionista. La dieta s’ha d’adaptar a la síndrome metabòlica. La dieta necessària mesures també pot ser supervisat per un metge. El metge també pot aconsellar més exercici. De forma solidària, es pot aconsellar a la persona afectada teràpia conductual.
Tractament i teràpia
El tractament de la síndrome metabòlica sol ser mitjançant canvis d’estil de vida. Però, de nou, s’ha de distingir entre les quatre síndromes: l’excés de pes s’hauria de reduir gradualment mitjançant més exercici i un canvi en la dieta. Hi ha diversos models per a això, alguns dels quals són compatibles amb health Companyies d'assegurances. La resistència a la insulina també es tracta mitjançant més exercici i una reducció de la ingesta diària de calories. A més, de vegades es prescriuen dosis elevades d’insulina per trencar el cicle de resistència a la insulina. Per a la hipertensió, se solen prescriure medicaments per normalitzar els nivells de pressió arterial. A més, el pacient també ha de canviar el seu estil de vida per controlar la malaltia. Es recomana aturar els pacients de fumar, fer més exercici i perdre l’excés de pes. Els pacients amb dislipèmia, que altera els nivells de lípids en sang, també haurien de canviar el seu estil de vida. En alguns casos, vitamina D la ingesta augmenta en pacients amb síndrome metabòlica. El tractament de la síndrome metabòlica també ha d’incloure un assessorament extens del pacient. En aquest assessorament, se li informa sobre els riscos de la seva malaltia i se li dóna ajuda per canviar el seu estil de vida.
Perspectives i pronòstic
El pronòstic de la síndrome metabòlica depèn de l’expressió individual dels trastorns existents. En un curs desfavorable de la malaltia, totes les irregularitats existents es produeixen juntes. Aquests lead a una persona que posa en perill la seva vida condició. Per tant, es pot produir mort prematura i, per tant, un pronòstic desfavorable. La malaltia es compon de quatre factors diferents. Normalment, com menys presents siguin, millor serà la perspectiva del futur. Per al curs del desenvolupament, també és decisiu com es forma la cooperació del pacient per a un canvi. Cal optimitzar l’estil de vida immediatament i adaptar-lo a les necessitats naturals de l’organisme. A més, el pes s’ha de mantenir dins del rang normal de l’IMC. Un estil de vida poc saludable a causa de la ingesta de substàncies nocives i la manca d’exercici físic comporta un augment dels símptomes i, per tant, condició. Amb un diagnòstic precoç i un canvi immediat de l’estil de vida per part de la persona afectada, milloren les perspectives. És possible la recuperació de la síndrome metabòlica. Per a això, a més de l'atenció mèdica, és imprescindible un canvi en les rutines diàries. Només un canvi permanent en la dieta, una dieta rica en vitamines i evitar alcohol i nicotina llauna lead a la llibertat dels símptomes a llarg termini.
Prevenció
Atès que la síndrome metabòlica es relaciona principalment amb l’estil de vida, un estil de vida saludable és el millor mitjà de prevenció. Això inclou una dieta que conté moltes fruites, verdures i cereals integrals, però poca sucre. També és important fer exercici regularment. Fumar i excessiu alcohol en canvi, s’ha d’evitar el consum. Amb aquestes regles bàsiques, tothom pot prevenir eficaçment la síndrome metabòlica i minimitzar els riscos de malalties coronàries.
Seguiment
Després d’alleujar-se la hipertensió crònica, els pacients solen sentir-se cansats, esgotats i fatigats. Perquè la síndrome metabòlica és un complex condició en què es poden produir una àmplia varietat de complicacions, l'atenció de seguiment s'orienta principalment a evitar que el patiment empitjori. S’utilitza una medicació adequada per contrarestar l’aparició de trastorns lipometabòlics elevats glicèmia nivells i pressió arterial alta. El prescrit les drogues pot causar efectes secundaris com afeccions gastrointestinals o canvis de pell. L’atenció de seguiment, similar a la cura preventiva, se centra a evitar les causes de la síndrome metabòlica a llarg termini prestant atenció a quins factors afavoreixen la malaltia.
Això és el que podeu fer vosaltres mateixos
Les persones afectades poden tractar elles mateixes la síndrome metabòlica canviant els seus hàbits de vida. Segons el quadre clínic, s’ha de reduir el pes o, per exemple, integrar l’exercici regular. Abans, els malalts haurien de fer-se una revisió mèdica per descartar problemes cardiovasculars i altres malalties. Normalment, també és necessari ajustar la dieta, ja que només l’establiment d’hàbits alimentaris saludables i l’evitació d’aliments i begudes poc saludables poden protegir-se contra efectes tardans. Una dieta mixta baixa en calories i baixa en greixos que consisteix en fibra i complexa hidrats de carboni es recomana. Una consulta individualitzada amb el metge o un nutricionista facilita la compilació d’un pla de dieta adequat. El pacient també ha d’evitar estimulants. Fumar i l'alcohol no es recomana en la síndrome metabòlica, ja que això només causa més problemes de salut. Els pacients que prenen medicaments han d’adaptar-los al nou estil de vida en consulta amb el metge, de manera que es pugui reduir al màxim la síndrome metabòlica. Si els símptomes no disminueixen, és millor informar-ho al metge responsable. Tractament farmacològic concomitant o d’altres teràpia llavors es pot requerir.
