Internet de drogues: quan navegar per Internet és addictiu: causes, símptomes i tractament

A més de les drogues, l’alcohol i la nicotina, una altra substància addictiva s’està convertint cada vegada més en un nom que sovint es subestima completament: Internet. A la vida actual, la majoria de la gent difícilment s’imagina la vida sense ella i és una part natural de la vida quotidiana com a company constant: a la tauleta, amb el telèfon intel·ligent o ... Internet de drogues: quan navegar per Internet és addictiu: causes, símptomes i tractament

Dolor de maluc durant o després de trotar - Què tinc?

Informació general Bàsicament, el dolor de maluc que es produeix quan trotar s’ha de prendre seriosament i no continuar malgrat el dolor. El gran nombre de causes diferents del dolor sovint fa que el diagnòstic no sigui fàcil, tot i que el dolor al maluc normalment es pot localitzar bé. Per evitar lesions greus a la zona del maluc, el ritme ... Dolor de maluc durant o després de trotar - Què tinc?

Estirament contra el dolor de maluc després de trotar | Dolor de maluc durant o després de trotar - Què tinc?

Estirar-se contra el dolor de maluc després de trotar Tot i que trotar s’ha convertit en un esport popular a Alemanya i no creieu que pugueu fer molt malament, encara hi ha alguns errors que els principiants cometen en córrer. Trotar és molt estressant tant per al peu com per a les articulacions de tota l’extremitat inferior, ja que amb cada ... Estirament contra el dolor de maluc després de trotar | Dolor de maluc durant o després de trotar - Què tinc?

Dolor a la cuixa després de trotar | Dolor de maluc durant o després de trotar - Què tinc?

Dolor a la cuixa després de trotar Si el dolor de maluc irradia a la cuixa durant o després de trotar, això sol indicar irritació del "tractus iliotibialis". Es tracta d’una estructura de teixit connectiu que s’origina prop de l’articulació del maluc a l’os pèlvic i s’estén al llarg de tota la cuixa exterior fins a la base del ... Dolor a la cuixa després de trotar | Dolor de maluc durant o després de trotar - Què tinc?

Pròtesi de braços: aplicacions i beneficis per a la salut

El braç protètic té una tradició que es remunta a l’edat mitjana. Des de les guerres mundials, hi ha hagut braços protètics mòbils de manera independent, a més de braços de joieria. A l’època moderna, les pròtesis mioelèctriques es poden moure de forma real a través de la tensió muscular a la soca del braç. Què és un braç protètic? Els braços protètics substitueixen visualment els ... Pròtesi de braços: aplicacions i beneficis per a la salut

Marejos per tensions

Els marejos són molt desagradables per a les persones afectades. Tot el que teniu al cap gira, de vegades difícilment us podeu posar de peu. Les tasques quotidianes esdevenen una gran tensió. Si el mareig persisteix, definitivament s’hauria de fer un examen mèdic per aclarir les causes orgàniques. No obstant això, en molts casos no es poden trobar causes directes. La tensió és sovint ... Marejos per tensions

Símptomes | Marejos per tensions

Símptomes Les persones que pateixen tensions sovint ho noten a través del dolor a les zones corresponents durant el moviment. Quan s’aplica pressió sobre els músculs, les tensions poden ser molt doloroses. Quan se sent tensió, se sent com endurir-se en els músculs realment tous que s’escapen per sota dels dits. La pressió sobre una tensió pot causar ... Símptomes | Marejos per tensions

Fascia teràpia | Marejos per tensions

Teràpia de la fàscia Cada múscul està envoltat per un embolcall de teixit connectiu, l’anomenada fàscia muscular. En molts casos, la tensió severa a la zona del coll afecta no només els músculs, sinó també la fàscia ("fàscia enganxada"). Una teràpia fascial dirigida pot ajudar a alleujar la tensió i, per tant, a millorar el mareig. Durant el tractament, les fàsies ... Fascia teràpia | Marejos per tensions

Profilaxi | Marejos per tensions

Profilaxi Els marejos causats per la tensió es poden prevenir molt bé mitjançant mesures profilàctiques. El més important és una activitat física suficient. Fins i tot si l’activitat és predominantment sedentària, per exemple a la feina, s’ha de procurar que es faci prou esport en el temps lliure. Una barreja de resistència i entrenament de força és ideal ... Profilaxi | Marejos per tensions

Relaxació muscular progressiva: tractament, efectes i riscos

Al món actual, l’estrès i la tensió són habituals. Sovint passa involuntàriament que els músculs del cos es tensen sense que ens adonem. El metge i fisiòleg nord-americà Edmund Jacobson va reconèixer per primera vegada les connexions entre la tensió muscular crònica i la majoria de malalties a finals del segle XIX. Més tard, això es va convertir en relaxació muscular progressiva, sovint anomenada múscul progressiu ... Relaxació muscular progressiva: tractament, efectes i riscos