Tendinitis al peu

definició

Inflamació de tendons al peu hi ha una inflamació dels tendons que connecten el ossos del peu amb els músculs associats. Cal distingir entre la inflamació de la tendons (tendinitis) i inflamació del funda del tendó (tendovaginitis). A diferència de la tendosinovaginitis, la inflamació del tendó al peu sol ser causada per malalties degeneratives. No obstant això, accidents o tensions permanents a la tendons també pot provocar inflamació dels tendons.

Causes de la inflamació del tendó al peu

La inflamació dels tendons és sovint un símptoma de malalties sistèmiques. Les malalties reumàtiques són sovint la causa de la inflamació del tendó. La tensió repetida al tendó també pot danyar-la a llarg termini.

Esportistes extrems (marató corredors, etc.) tenen un risc particular de desenvolupar tendinitis. Fins i tot si hi ha fractures òssies o lesions als tendons a la zona del peu, es pot produir una tendinitis. Finalment, sempre s’ha de considerar una infecció bacteriana del tendó com a causa.

Símptomes de tendinitis al peu

El símptoma principal de la tendinitis és greu dolor. Normalment dolor es descriu com a picades. El dolor es produeix sobretot quan es mouen els músculs connectats als tendons.

Normalment hi ha un fort dolor de pressió a la zona afectada. En casos molt pronunciats, pot passar que determinats moviments del peu no es puguin gestionar amb la força muscular pura, perquè el tendó està massa irritat. A més del dolor, també es poden produir altres símptomes i proporcionar pistes sobre la causa subjacent de la inflamació del tendó.

Si el tendó està infectat, símptomes com ara febre, així com se sol detectar inflor severa i enrogiment del peu. Si no es tracta una inflamació del tendó, però s’ignora, es pot produir una ruptura del tendó. El trencament d’un tendó provoca dolor sobtat i una pèrdua completa de la funció d’una part muscular.

Aquestes són les inflamacions tendinoses més freqüents del peu

Tendó d’Aquil·les la inflamació és una malaltia típica del corredor, ja que el tendó d’Aquil·les és el principal responsable de la funció del múscul del vedell. Sobretot funcionament esports com jogging i atletisme, però també futbol, ​​handbol, bàsquet, rugbi, és a dir funcionament esports amb canvis ràpids de direcció, afavoreixen el desenvolupament de Tendonitis d'Aquil·les. Tendonitis d'Aquil·les sol manifestar-se com a dolor a la part inferior del vedell.

Sovint es pot determinar un enduriment. També la mobilitat al turmell l'articulació es pot limitar. La raó d'això sol ser una sobrecàrrega del fitxer Tendó d’Aquil·les, però un trauma o una infecció amb els bacteris també pot provocar aquesta inflamació.

La teràpia de Tendó d’Aquil·les la inflamació consisteix principalment a estalviar els afectats cama. L’esport s’ha d’aturar fins que el pacient estigui lliure de símptomes. Analgèsics i també es poden utilitzar medicaments antiinflamatoris.

A més, refredar els afectats cama sovint ajuda en casos aguts. Durant el procés de curació, els músculs de la vedella s’han d’estirar regularment i fer exercicis de fisioteràpia i estabilització turmell també són útils. És important tractar la inflamació del tendó d’Aquil·les de manera coherent i fer un descans suficient perquè la malaltia no es cronifiqui.

El tendons peroneals pertanyen al múscul peroneu llarg i brevis, el múscul peroné llarg i curt. Aquests músculs s’utilitzen a cada pas per controlar la posició del peu. Sobretot quan funcionament freqüentment, els tendons poden irritar-se i sobrecarregar-se, cosa que a la llarga provoca una inflamació del tendons peroneals.

Els tendons corren darrere de l’exterior turmell i hi tenen contacte amb l’os, motiu pel qual normalment hi apareixen primer els signes de sobrecàrrega. Normalment, la inflamació es fa sentir a través del dolor i la inflor al turmell extern. Aquests símptomes són més acusats en tensió que en repòs.

Els factors de risc per al desenvolupament de la inflamació són principalment una mala postura al turmell, com ara doblar el peu cap a fora quan es camina. Malgrat això, excés de pes i una elevada càrrega a peu també pot ser un factor desencadenant. Quan es fa el diagnòstic inflamació del tendó peroneal, l'anamnesi és el factor més important.

El metge pot preguntar sobre els símptomes i els desencadenants típics. Es realitzen diagnòstics addicionals, com ara radiografies i ressonància magnètica, per excloure altres causes de les queixes. La millor manera de tractar inflamació del tendó peroneal consisteix a fer un descans de l’exercici i a fer fisioteràpia.Analgèsics i els antiinflamatoris també es poden prendre durant un període de temps.

El múscul tibial posterior és un múscul que pertany al grup flexor profund de la part inferior cama. Estira al llarg del turmell intern i s’enganxa a la planta del peu. La seva funció consisteix essencialment en l’anomenada flexió del peu (baixar la punta del peu) i aixecar la vora interna.

Quan camina, el M. tibialis posterior també és responsable de la posició correcta del peu a cada pas. La sobrecàrrega repetida pot provocar la inflamació del tendó, normalment a una edat avançada. Excés de pes i hipertensió sovint també són responsables del desenvolupament de la malaltia.

Les dones es veuen afectades significativament més sovint que els homes. El diagnòstic de la inflamació del tendó es fa sobre la base del pacient historial mèdic i examen físic així com amb procediments d'imatge. En particular, el tendó es pot avaluar mitjançant ressonància magnètica i ultrasò, de manera que es poden detectar fàcilment canvis degeneratius (relacionats amb l'estrès).

Com passa amb moltes altres inflamacions del tendó, la teràpia consisteix en la reducció de l’estrès. A més, el procés de curació s’ha de controlar específicament, per exemple, mitjançant la fisioteràpia. Analgèsics i els medicaments antiinflamatoris també poden ser efectius de vegades per al dolor i altres queixes.

Depenent de la fase de la inflamació (aguda o crònica), és més útil una aplicació de fred o calor. El tendó plantar es troba sota la planta del peu i va des de la os del taló fins als dits dels peus. D’aquesta manera, fa que els dits dels peus es doblegin i té un paper essencial en mantenir el peu ben fixat a cada pas.

Sovint es veuen afectats els esportistes amb especial afició als esports de córrer. Això condueix a una sobrecàrrega del tendó plantar, que pot causar inflamació. En casos rars, els traumes amb sagnat o infeccions bacterianes també poden desencadenar la inflamació del tendó plantar.

Atès que les queixes es produeixen principalment en forma de dolor dependent de la càrrega, un descans esportiu és essencial per al tractament. En la majoria dels casos, cal esperar un descans de diversos mesos. A més, en la primera fase de la inflamació es poden utilitzar aplicacions de fred, així com agents antiinflamatoris i analgèsics.

D’aquesta manera, les queixes disminueixen i la inflamació es combat al mateix temps. Al cap d’unes setmanes, es pot iniciar un entrenament prudent en matèria d’acumulació. Tot i això, només es pot tornar a carregar a la superfície al cap d’uns mesos.

Per evitar una cronificació de la inflamació del tendó plantar, s’hauria d’observar a tota costa aquest trencament obligatori. Altres opcions terapèutiques com el làser i xoc la teràpia per ones solen utilitzar-se només si la inflamació no desapareix després de setmanes o mesos amb el tractament convencional. El múscul tibial anterior (múscul de la canya frontal) pertany als anomenats aixecadors de peus.

El seu tendó s’estén fins al dit gros. Mitjançant el seu control sobre el dit gros del peu, el múscul té un paper important en el moviment de rodament i l’aterratge controlat del peu a cada pas. En la majoria dels casos, la causa de la inflamació és una sobrecàrrega del múscul i del tendó. En aquest cas, un descans esportiu i la immobilització del peu ajudaran. També es poden prendre analgèsics.