Teràpia
El tractament de estómac dolor i / o flatulències depèn completament de la causa. Si són inofensius i es basen, per exemple, en el dieta o estrès, antiespasmòdic (espasmolítics com la butilescopalamina), analgèsic i flatulències (fonoll te) medicaments, així com fàrmacs que inhibeixen la formació d’àcids a la estómac (inhibidors de la bomba de protons com omeprazol), sens dubte pot ajudar. Calor, relaxació i massatge lleuger estómac en sentit horari també pot ser útil.
Remeis casolans (remeis casolans per a mal de panxa) també pot ajudar a alleujar els símptomes quan es tracta el dolor d’estómac sense una causa greu. No obstant això, si el mal de panxa i flatulències són l’expressió d’una malaltia subjacent, s’ha de tractar primer i sobretot (per exemple, teràpia de malalties inflamatòries cròniques de l’intestí, possible interrupció de medicaments irritants / perjudicials, administració d’antibiòtics per a infeccions gastrointestinals, etc.).
Profilaxi
Evitar mal de panxa i la flatulència, els pacients afectats poden fer-se càrrec d'algunes coses per evitar molèsties innecessàries. Un producte sa, equilibrat i poc irritant dieta (quantitats moderades, no massa grasses ni massa picants, etc.), una reducció de la ingesta d’aliments flatulents (llegums, col, cebes), així com abstenir-se d'alcohol i nicotina, pot ajudar en molts casos.
També us heu d’assegurar de menjar més lentament, mastegar bé el menjar i menjar porcions més petites. A més, una quantitat suficient per beure durant tot el dia i una activitat física regular redueix el risc de patir dolors a l'estómac i flatulències. Si hi ha intoleràncies alimentàries, el “final” és abstenir-se completament dels aliments que causen les queixes (sucre de llet, gluten, fructosa). Acudir a un dietista pot ser útil i facilitar la integració de la intolerància a la vida quotidiana. Si l’estrès psicològic (estrès, ira, dolor, por) és el desencadenant de les queixes gastrointestinals permanents, mesures relaxants com entrenament autogènic o fins i tot, si cal, la teràpia psicològica pot pal·liar sensiblement els símptomes.
Dolor d’estómac i flatulència durant l’embaràs
Dolor d’estómac i flatulència són freqüents durant embaràs. A causa dels canvis hormonals, la digestió a l’estómac i a l’intestí ja s’alenteix primerenca gestació. Això condueix a un augment de la formació de gasos i, de vegades, a l’estómac dolor.
Si el nadó creix, l'estómac es comprimeix addicionalment, cosa que augmenta dolor. Especialment els àpats abundants i els aliments inflats com les cols de Brussel·les, les mongetes o el bròquil poden causar dolor i flatulència durant embaràs. Com a regla general, els símptomes s’aturen al final del embaràs. Per superar el temps fins al naixement, per exemple, sovint es poden menjar petits en lloc d’uns quants menjars grans i es pot incorporar més exercici a la vida quotidiana.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
