El gènere de les plantes de nyam serveix com a aliment important en alguns països. A més, el nyam també es pot utilitzar com a remei natural per a les malalties de les dones.
Ocurrència i cultiu de ignames
El nyam es desenvolupa principalment a les regions tropicals càlides. La planta enfiladissa perenne pot arribar a una alçada de creixement de fins a tres metres. Ignames (Dioscorea) és el nom que rep un remei natural a base d'herbes. La planta també es coneix com ignam salvatge, arrel de flam o flam. En total, hi ha unes 800 espècies diferents de ignames. Tots pertanyen a la família de les ignames (Dioscoreaceae). Alguns gèneres es poden utilitzar com a medicaments o com a aliment. El nyam prospera principalment a les regions tropicals càlides. La planta enfiladissa perenne pot arribar a una alçada de creixement de fins a tres metres. Com que hi ha plantes de flam masculí i femení, el flam es considera una planta dioica. Les fulles de la planta del nyam tenen la forma d’un cor i tenen diferents els nervis. Aquests funcionen paral·lels entre si. La planta de nyam també té fruits de càpsula triangular que s’obren quan són madurs. Les llavors estan equipades amb ales membranoses. El període de floració de la planta de nyam té lloc els mesos de setembre i octubre.
Efecte i aplicació
Algunes plantes de nyam es conreen com a aliment, mentre que altres exemplars com Dioscorea villosa i Dioscorea mexicana s’utilitzen com a plantes medicinals. Els ignams comestibles tenen tubercles comestibles que es troben sota terra i tenen un dolç sabor. Ells sabor semblant a les patates o a les castanyes comestibles. També tenen ingredients saludables com potassi i la provitamina A. Una de les característiques especials del nyam és l’ingredient diosgenina. Aquesta substància és similar a l’hormona progesterona (hormona del cos luti) i es considera un precursor de la progesterona. Per aquest motiu, la planta de nyam s'utilitza sovint per al tractament de trastorns femenins com la menstrual rampes or menopausa. A més, ignam salvatge també es pot utilitzar per tractar altres malalties. No obstant això, el mode d’acció del nyam es classifica de manera molt diferent. Tot i que alguns usuaris ho recomanen per al tractament de embaràs vòmits, altres adverteixen contra el seu ús durant embaràs. També hi ha diferents afirmacions sobre la fertilitat del nyam. Tot i que algunes fonts destaquen els seus efectes positius sobre la fertilitat, altres, al contrari, li atribueixen un efecte anticonceptiu. Des de progesterona pot tenir un efecte anticonceptiu, és molt possible augmentar la fertilitat en cas de deficiència de progesterona. Per a això, però, el nyam s’ha d’administrar a la segona meitat del cicle. No obstant això, no es pot qüestionar un efecte fiable. A Europa, la planta de nyam es pot obtenir principalment com a producte acabat. Un d’ells és el gel de nyam. L’utilitzen dones que pateixen síndrome premenstrual (PMS). El gel es redueix taques, aigua retenció, tendresa mamària i canvis d'humor. El gel de nyam també es considera eficaç en el tractament de símptomes de la menopausa. Nombrosos usuaris han experimentat una reducció de els xafogors i un augment de la libido. Al mateix temps, el condició dels pell es millora. Tanmateix, en casos rars, el gel de nyam pot causar efectes secundaris com ara enrogiment del pell. A més de gels i cremes, també s’ofereixen preparats de nyam per a ús intern. Aquests inclouen principalment la dieta suplements en la forma d' càpsules o pols. Tot i això, també es pot prendre una arrel de nyam seca com a preparat de te. Amb aquest propòsit, l'usuari el beu amb glops petits. Igualment possible és la preparació d’una tintura, de la qual s’administren unes gotes després de la seva finalització.
Importància per a la salut, el tractament i la prevenció.
El positiu health els efectes de la planta de ignam ja sabien utilitzar els antics indis per ells mateixos. Amèrica Central també es considera el lloc d’origen del nyam. Allà, els homes de la medicina índia utilitzaven els ñames per tractar les queixes del cicle femení. Al mateix temps, s’utilitzava com a remei per a rampes i queixes reumàtiques. Així, en medicina popular rebia els noms arrel còlica o reumatisme arrel: A l’època moderna, el nyam s’utilitza principalment per al tractament de les queixes de les dones, com ara la menstruació rampes, síndrome premenstrual, sensació de tensió als pits o símptomes de la menopausa. A l’Índia, el nyam és una de les herbes típiques de les dones. Allà també s’utilitza com a afrodisíac. A més, la planta de nyam també en conté diverses anti-envelliment substàncies que es poden utilitzar per neutralitzar els radicals lliures. El anti-envelliment les substàncies tenen la propietat d’alentir el procés d’envelliment natural. També es creu que el nyam té propietats curatives per a nombroses malalties i malalties. Així, la planta té efectes analgèsics, antiespasmòdics, antiinflamatoris, diaforètics i relaxants. A més, es pot utilitzar per depressió, nerviós problemes digestius, osteoporosi (pèrdua òssia). El seu efecte també s’ha demostrat en trastorns hormonals, excés de pes degut a trastorns hormonals, un irritable estómac, nerviosisme, espasmòdic singlot, reumatisme, asma bronquial i còlics biliars. A més, es diu que el nyam enforteix la libido, facilita el part i es dilata sang d'un sol ús i multiús.. Hi ha punts de vista conflictius sobre l’efecte benigne del nyam en els trastorns femenins. Per exemple, només té un efecte positiu si el de la dona ovaris encara no han cessat completament la seva activitat. A més, els estudis encara no han trobat cap evidència d’un benefici positiu de la planta de nyam símptomes de la menopausa. Els crítics desaconsellen l’automedicació. Qualsevol persona que, no obstant això, vulgui prendre ñams per símptomes de la menopausa, primer ha de demanar consell al seu metge. Utilitzeu durant embaràs normalment no es recomana. Per tant, els ingredients de la planta de nyam poden afectar negativament el sistema hormonal de la dona embarassada, cosa que al seu torn comporta problemes.
