Com evitar el mal alè al matí?

introducció

El mal alè és un company desagradable que pot espantar els nostres semblants. Els menys nombrosos ens en parlen honestament, però més aviat eviten el contacte diari. El mal alè al matí, sovint tot i rentar-se les dents, és un problema habitual al món actual.

A més de la formació d’olors els bacteris que es conformen a la placa a les dents, processos de càries càries són una font potencial d’olor. Especialment a la cavitat oral hi ha tants llocs estrets que els bacteris tenen una oportunitat fàcil de difondre i fer les seves malifetes. No obstant això, en casos rars, els símptomes també poden ser causats per una protuberància a l'esòfag ("diverticle").

Això ajuda millor contra el mal alè del matí

Atès que el desenvolupament del mal alè és extremadament complex, hi ha molts consells que poden ajudar en funció de la causa del símptoma. Sobretot al matí després d’aixecar-se, el fenomen és generalitzat. Com que la salivació és menor a la nit que durant el dia i quan boca respiració i roncs s’afegeixen, una seca boca és sovint el causa de mal alè.

Alcohol o nicotina el consum al vespre també contribueix a la sequedat. Per a la prevenció, és fonamental una cura dental exhaustiva, almenys dues vegades al dia. Almenys una vegada un pinzell o fil dental s’ha d’utilitzar per netejar els espais entre les dents.

A més, l' llengua es pot netejar. Com que hi ha molts clots, el llengua és un caldo de cultiu per a tot tipus de els bacteris i sovint contribueix al mal alè. Les consultes a l’autor del dentista càries i el seu grau de podridura per detectar-lo aviat, de manera que es pugui evitar que aparegui el mal alè en primer lloc.

Cal evitar els aliments que provoquen mal alè. Aquests inclouen aliments que contenen cafè, cervesa, vi i proteïnes. Un subministrament d’aigua suficient de 2-3 litres al dia elimina els bacteris i, per tant, redueix el mal alè.

El creixement bacterià també està inhibit per diversos tipus de te. Te verd, anís i menta pebre tenen un efecte bactericida. Per al mig també a xiclet es pot utilitzar temporalment per respirar bé, però sovint l’efecte no és durador.

Això també pot ser interessant per a vosaltres: per tant, combatreu el mal alè amb èxit La cura dental representa un dels més importants SIDA per a l’eliminació del mal alè. Principalment nociu (patogen) gèrmens causar placa, a la qual s’adhereixen al llarg del temps residus alimentaris i diversos tipus de bacteris. Mitjançant processos metabòlics, es posen en marxa els processos de desintegració que causen sofre formació i causen mal alè desagradable.

Aquí, eliminar el revestiment ja pot produir un gran progrés i contenir l’olor. Per tant, les dents s’han de rentar almenys dues vegades al dia durant uns 3 minuts amb un raspall de dents i pasta de dents, i una vegada amb fil dental. Per evitar el mal alè, és absolutament necessari netejar llengua a fons

Residus de saliva, els aliments i les cèl·lules poden instal·lar-se fàcilment a les fosses entre el sabor brots i que es descomponin encara més pels bacteris. A continuació, s’acumulen compostos que contenen sofre i provoquen l’olor desagradable típic. Fins i tot poden ennuvolar temporalment el fitxer sabor sensació de sal i dolç.

S'han desenvolupat diversos raspadors de llengües per eliminar aquest dipòsit. Per utilitzar-los, la llengua s’estira molt després de rentar-se les dents, es col·loca el rascador molt enrere i es tira cap endavant cap a la punta de la llengua. Aquest moviment s’ha de repetir diverses vegades, ja que la majoria dels bacteris es troben al terç posterior de la llengua.

Entremig, el rascador s’ha de rentar amb aigua suficient per garantir una neteja completa. La pressió s'ha de dosificar correctament, en cas contrari, la llengua pot lesionar-se. Si és antibacterià pasta de dents s’utilitza al mateix temps, el netejador és particularment eficaç, ja que s’evita que els bacteris es multipliquin per la pasta de dents.

La compra d’un raspador de llengües nou s’ha de fer cada 2 mesos, de manera similar al raspall de dents.

• Per neutralitzar el mal alè del matí, les herbes amb una olor molt intensa són especialment adequades. Amb aquest propòsit, fresc julivert, camamilla o cloves s'haurien de prendre al boca després de rentar-se les dents i mastegar diversos minuts.
• L'efecte s'intensifica addicionalment si el fitxer julivert es submergeix prèviament en vinagre de poma.
• Un altre remei és el suc de llimona barrejat amb aigua, que s’utilitza per fer gàrgares.

  Això estimula el flux de saliva, però pot causar fàcilment un ardent sensació en cas de lesions de la mucosa bucal.

• L’oli d’oliva també té un efecte inhibidor de les olors. Aproximadament 1-2 EL es dibuixen d'un costat a l'altre a la boca durant uns 15-20 minuts, com és habitual a l'hora de treure oli. D’aquesta manera, els bacteris que formen olors s’uneixen i, si s’utilitzen amb freqüència, es maten definitivament.

  Després esbandiu la boca amb aigua tèbia i renteu-vos les dents com de costum.

• Finalment, també podeu fer servir pols de coure. Es pot utilitzar un esbandida format per un got d’aigua i mitja culleradeta de pols de coure per esbandir al matí i al vespre, equilibrant així el valor del pH a la boca. Al mateix temps, placa s’elimina de la llengua i cap patogen no s’esbandida.

A esbandida bucal és un rentat bucal antibacterià, que s’enriqueix amb diversos additius neutralitzants d’olors i que pretén que la respiració sigui agradable esbandint-la a la boca.

Amb aquestes solucions no s’ha de produir el mal alè. No obstant això, si ja hi és, hi ajudaran olor bo per boca, sobretot per poc temps. A més de composicions químiques (Chlorhexamed), algunes persones també juren productes naturals que contenen herbes.

Amb clorhexidina-que conté productes, apareix una decoloració marró de les dents després d’unes setmanes d’ús. Tot i que aquesta decoloració es pot eliminar reversiblement netejant les dents, és estèticament molt poc atractiva. No obstant això, és problemàtic que en la majoria dels casos no es desencadeni cap efecte durador.

Això també es deu al fet que la causa de vegades no es troba al cavitat oral a si mateix. Per tal d’encallar olor bé, les dents es renten diverses vegades al dia, de manera que es poden produir efectes secundaris. Les visites periòdiques al dentista són molt importants per als afectats.

L’expert pot detectar ràpidament problemes que causen mal alè i eliminar-ne la causa. El tractament es realitza segons el tipus de malaltia. Si càries és la causa, s’elimina i es tracta amb una corona o farcit.

Si cal, el procés fins i tot pot haver progressat fins ara que a tractament del conducte s’ha de realitzar. En el cas de la placa més fermament establerta i escala or periodontitis, es realitza una neteja dental amb posterior teràpia de butxaca si és necessari. El tractament oportú és important en tots els casos, ja que d’aquesta manera es pot detectar i corregir la progressió de la malaltia en una fase inicial.