Mitja culleradeta d’herbes de la farmàcia, com ara lluminós, flor de llima o fonoll, aboqueu 125 mililitres de bull aigua sobre ells, empinats i deixeu-los refredar. Remull dos coixinets de cotó amb la decocció i prem-los a la part posterior de la mà abans de col·locar-los a les parpelles tancades durant uns 10 minuts. També hi ha coixinets per als ulls ja fets que ja estan amarats de descongestionants.
22. massatge de glaçons per a una bona circulació.
El millor és enriquir-se aigua destil · lada amb un raig de suc de llimona i congeleu-lo. Per a millor sang circulació, per exemple, les potes, poseu els glaçons sobre un drap i massatge en un moviment circular. El fred xoc causa que sang d'un sol ús i multiús. contractar ràpidament. La llimona té un efecte astringent.
23. fred contra la inflor
A la nevera emmagatzemada, plena de gel dentició anells per a nadons deixats parpelles inflades torneu a la mida normal. En un pessic, un drap de terry ben refredat farà el truc.
24. cura dels llavis esquerdats
El vent, l 'exposició al sol i la manca de cura assecen el llavi pell. Lip bàlsams o cremes protegir el llavi pell i evitar que s’evapori la pròpia humitat de la pell. Crònicament llavis secs s’ha de tractar amb un pal de cura natural a base d’oli (per exemple, oli de ricí, ametlla o jojoba) o una mica de mel. Sovint els llapis de llavis de colors amb lanolina tenen el mateix efecte.
25. elimineu els punts negres en 2 fases
Per evitar antiestètics inflamació en extreure els anomenats punts negres, es recomana eliminar els molestos taps de sèu del nas, front i barbeta amb les anomenades tires anti-comedons. Aquestes tires funcionen segons la humectació, l’adherència i l’adherència peeling principi. A la fase 1, els polímers de la tira s’uneixen als punts negres. Durant peeling, es treu el punt negre del porus. El tractat pell les zones es freguen amb un drap antibacterià a la fase 2.
26. no arrencar i estirar
Per fer que la cura de la pell sigui el més suau possible i millorar la pell absorció de principis actius, la pell s’ha de tractar suaument. Traieu suaument els preparats per a la cura de la pell a la zona del front i les galtes amb moviments circulars. Al voltant de la zona dels ulls, clapeu suaument els agents amb la punta dels dits dels dits mitjans. Per al coll zona, allisar sempre la cura de la pell cremes amb tot el palmell de la mà de dalt a baix.
27. l’oxigen es manté jove
Les persones que habitualment passen molt temps a la bomba d’aire fresc oxigen als seus pulmons: 95% via respiració, 5 per cent a través de la pell. Oxigen-que conté cremes pot administrar el principi actiu directament a les cèl·lules. La pell es veu més jove i més fresca.
28. beure molts líquids
El cos consta de més del 70 per cent aigua. La manca d'humitat provoca ràpidament arrugues, per la qual cosa es recomana beure d'1.5 a 2 litres durant tot el dia, preferiblement mineral aigua o te sense edulcorar.
29. dormir molt bé
Si fos fins a la pell, ja haurien de dormir 8 hores per nit. En lloc d’un acollidor coixí de plomall, s’ha d’utilitzar un coixí ferm i pla. Això manté la columna cervical recta quan s’estira i arrugues no tinc cap oportunitat.
30. bany de llet per a una pell llisa
A llet bany o sèrum El bany relaxa, fa bella i calma la pell seca i sensible. La causa és lactosa, que és un gran aglutinant d'humitat i que en conté molta vitamines, minerals, àcid làctic, greixos i proteïnes. Tots aquests components són importants per a la regeneració i nutrició de les cèl·lules.
31. àcids de la fruita per a pell gruixuda i porosa.
Mitjançant l’ús de cremes que contenen AHA i BHA (alfa i beta hidroxi àcids), també conegudes com a cremes àcides de fruites, la capa còrnia de la pell es fa més prima i al mateix temps s’accelera la renovació cel·lular. El resultat és una pell més fina i suau, la pell queda millor hidratada. Precaució: eviteu prendre el sol, ja que es poden produir trastorns de pigmentació.
32. Q 10 contra els radicals lliures
Agressiu oxigen molècules conduir el envelliment de la pell procés. Amb Q10, un coenzim que també produeix el nostre propi cos, es poden neutralitzar els anomenats "radicals lliures". Coenzima Q10 s'utilitza en moltes cremes facials i en càpsules com a dietètic complementar.
