La venjança de Montezuma és una de les malalties més freqüents dels viatges, en què la digestió es fa malbé correctament. El diarrea, que atrapa un de cada tres viatgers de llarga distància, sol ser causada pels patògens Escherichia coli o Campylobacter. La regla: "Cuinar-la, bullir-la, pelar-la o oblidar-la" ajuda a protegir contra el desagradable diarrea. Si ho aconseguiu de totes maneres, haureu de tornar a la farmaciola i assegureu-vos de beure molts líquids per contrarestar la pèrdua de líquids. En cas de perllongat diarrea, s’hauria de considerar una infecció bacteriana i vírica i consultar un metge.
Causes de la diarrea del viatger
El menjar picant o greix no acostumat sol ser suficient per desencadenar-lo diarrea del viatger. Així mateix, el estrès els viatges o el canvi de clima al país de destinació poden afectar el estómac. A més, diarrea del viatger pot ser desencadenat per patògens com l’intestinal els bacteris Escherichia coli, Salmonel or Campylobacter gèrmens. La els bacteris es pot transmetre mitjançant aigua, menjar o fins i tot animals si les condicions d’higiene són deficients. Altres causes de diarrea són virus (norovirus). La virus s’excreten a les femtes o vòmits i es transmeten fecalment per via oral directament de persona a persona o, de nou, a través d’aliments contaminats i aigua. En casos rars, causen paràsits com els cucs o les amebes (Entamoeba histolytica) diarrea del viatger. En aquest cas, la infecció amb els paràsits es produeix per la mateixa via que la infecció bacteriana.
La venjança de Montezuma: símptomes típics.
Amb la diarrea del viatger, els primers símptomes apareixen de diverses hores a diversos dies després del primer contacte amb els agents patògens. Normalment, les persones afectades tenen femtes aquoses i sense formar tres vegades al dia o més. A més, altres símptomes com pèrdua de gana, nàusea i flatulències pot passar. En aquest cas, els símptomes deguts al viatge estrès o el menjar desconegut i la diarrea condicional solen ser més suaus que en la diarrea infecciosa del viatger per malaltia.
Com es pot tractar la diarrea del viatger?
En les malalties diarreiques, el cos perd molts líquids. Per reequilibrar el aigua equilibrar A més de l’equilibri electrolític, s’ha de donar al cos abundant te, sucs diluïts, brou de verdures o sopes. Els aliments grassos, en canvi, s’han d’evitar durant el període de malaltia. D’altra banda, els aliments lleugers com les galletes, galetes salades o pomes ratllades són una bona opció. A més, prendre argila curativa també calma els intestins, ja que és nociu els bacteris estan lligats i eliminats. El remei casolà cua amb pals de sal, però, no és adequat com a remei per a la diarrea del viatger. El cafeïna al cua estimula encara més l’activitat intestinal i així pot lead a un empitjorament dels símptomes. A més, el sucre conté més pèrdues de líquids a l’intestí.
Medicament per a la farmaciola
El que no hauria de faltar en cap farmaciola contra la diarrea de viatge és les drogues amb el principi actiu loperamida. El principi actiu actua com a opi derivat específicament de l’activitat intestinal i la redueix, de manera que l’intestí queda immobilitzat durant un temps. Tanmateix, això facilita la multiplicació dels patògens a l’intestí. Per tant, es recomana un ús prolongat d’aquest agent. Important minerals i sals que es perden a causa de la pèrdua de líquids durant la diarrea del viatger es poden substituir amb l'ajut de preparats electrolítics. Els preparats electrolítics estan disponibles a les farmàcies en forma de pols o com a solució de rehidratació. En aquest cas, el fitxer pols la preparació es dissol en aigua o te i es pren en forma líquida. Llevat tauletes també són útils per a la diarrea del viatger. Contenen fongs (sacaromicets), que impedeixen la propagació de bacteris a l’intestí i restaurar el natural flora intestinal.
Diarrea del viatger: quan consultar un metge?
La majoria de les formes de diarrea del viatger són inofensives i duren pocs dies. Amb més durada i queixes addicionals, com ara Mal de panxa, vòmits, febre or sang a les femtes, una infecció greu o fins i tot intoxicació alimentària sovint és d’esperar. En aquests casos, s’ha de consultar amb urgència un metge per al tractament. Les formes greus d’infeccions intestinals són causades per toxines que ataquen la paret intestinal. Els bacteris solen ser el desencadenant i el tractament amb ells antibiòtics En general, sempre s’ha de consultar un metge per al tractament en casos greus. Per evitar una major difusió del fitxer inflamació, se solen tractar amb infeccions intestinals antibiòtics. De la mateixa manera, haureu de buscar consell mèdic en cas de mucoses seques i gran esgotament. De fet, aquests símptomes poden indicar-ho deshidratació. Si cal, el metge els pot tractar amb una infusió.
Eviteu la venjança de Montezuma
Com que la causa més freqüent de la diarrea del viatger són els bacteris, el lema "coure-ho, bullir-lo, pelar-lo o oblidar-lo" s'hauria d'utilitzar com a mesura preventiva contra la venjança de Montezuma quan viatgeu a països exòtics. Per tant, durant el període de viatge s’hauria d’evitar l’aigua de l’aixeta, els glaçons, les begudes obertes i les amanides preparades. Ous i la carn de pollastre també s’ha de menjar amb molta precaució, ja que poden estar contaminades salmonel·la. Especialment quan es viatja a regions càlides com algunes zones d’Àfrica, el sud-est asiàtic i l’Amèrica Central i del Sud, es recomana bullir aigua abans de la ingestió, així com utilitzar aigua embotellada higiene bucal. Els aliments sempre han d’estar calents i cuinats, ja que els aliments tebis són un entorn adequat per als bacteris. També s’ha de procurar pelar fruites i verdures abans de menjar.