Rinitis en el context d'un fred sol ser inofensiu i desapareix per si mateix, sobretot si hi doneu suport activament sistema immune en recuperació. Per tant, no calen necessàriament medicaments per tractar un fred i un tapat nas. Sovint, els remeis casolans i alguns consells senzills són suficients per controlar les molèsties. El que ajuda contra el refredat comú i com es pot prevenir amb èxit una secreció nas, aprendreu a continuació.
Primeres mesures per una secreció nasal
Un primer pas important en el tractament de rinitis és crear l’entorn adequat. Per tant, tingueu en compte els consells següents:
- Assegureu-vos un clima interior confortable: les habitacions massa càlides i seques no són res per al vostre estrès mucosa nasal. Instal·leu un humidificador o pengeu tovalloles humides. També podeu posar un bol de aigua a l'escalfador.
- Encara que sigui així, només a l’hivern es redueix la humitat, no oblideu ventilar diverses vegades al dia: per tant, l’aire “infectat pel virus” es canvia per fresc. La millor manera és l'anomenada xoc ventilació.
- Eviteu les habitacions fumades i sobreescalfades.
Refredat comú: què ajuda contra els símptomes?
Tracteu un refredat amb esprai nasal
Sprays nasals i les gotes descongestionen el mucosa nasal i proporcionar una nit tranquil·la. Alguns contenen simpatomimètics - N’heu d’utilitzar només durant un temps curt, en cas contrari, un medicament rinitis (un anomenat esprai nasal addicció) es pot desenvolupar, que al seu torn és una possible causa de rinitis. Abans d’utilitzar aquests remeis per a la rinitis en nadons o nens petits, consulteu un metge: els remeis poden afectar el nen cor i sistema circulatori. És millor utilitzar gotes nasals i aerosols especials per a nens petits. Preparats que humitegen el mucosa nasal són inofensius. Això també fa que la membrana mucosa s’infli, el moc resistent es liqui i pugui fluir millor. Contenen, per exemple, naturals sal marina o sal Emser.
Altres medicaments per al refredat comú
per rinitis al · lèrgica, tauletes que conté àcid cromoglicic ajuda. Si el moc és particularment dur, conté preparats mucolítics àcid acetilsalicílic, ambroxol o agents herbaris com heura o myrtol són efectius. Per cert, perquè fred-la rinitis relacionada és una malaltia vírica, antibiòtics no solen ajudar contra el refredat comú.
Remeis casolans: inhalació, compreses i esbandides.
Per al refredat comú, els remeis casolans sovint poden servir bé i alleujar les molèsties:
- Banys de vapor amb camamilla, mineral sals or malví són remeis casolans provats per als refredats. Anís, eucaliptus or savi també són bons per inhalació. Els inhaladors tenen l'avantatge sobre el clàssic "mètode de bol i tovallola" que el vapor no irrita els ulls.
- Esbandides nasals amb sal marina humitejar també la nasal mucosa i fer-lo descongestionar. Utilitzeu una dutxa nasal per a aquest propòsit, per exemple. A través dels esbandits no només es dissol la secreció acumulada, sinó que també s’eliminen els patògens de la nasal mucosa.
- Com a alternativa, estireu-vos al llit amb un calent pit comprimir i suar el refredat comú. Feu l’embolcall només amb tovalloles humides o doneu-hi patates cuites, puré i encara calentes. Una tovallola seca a sobre i després cap al llit i un son saludable.
Beguda: eficaç contra els refredats
El més important és beure prou líquids. Beure almenys dos, preferiblement tres litres al dia. Amb sense edulcorar tes d'herbes mates dos ocells amb una pedra: el te calent liqua el moc dur, a més, les herbes desplegen el seu efecte curatiu. Per exemple, proveu una infusió amb fonoll, savi, Yarrow o groselles seques. La baia del saüc el suc també ha demostrat el seu valor. Es pot beure pur o barrejat amb te. I, per descomptat, la sopa de pollastre casolana també ajuda: nodreix i conté molt líquid.
Ajuda de l’homeopatia
Contra la rinitis aquosa es poden aplicar remeis des del camp de homeopatia, tal com.
- Allium cepa (ceba).
- Euphrasia officinalis (cella)
- Natrium chloratum (sal de taula)
In homeopatia per a nens és especialment adequat saüc (negre saüc).
Acupressió: pressió per al refredat comú
Yintang, un particularment important acupressió punt per al refredat comú, es troba just al centre entre el vostre celles. Si és massa dolorós per a vostè, trieu el punt còlon 4, que es troba al mig del plec carnós entre el polze i l’índex dit. Premeu el punt escollit tan fort com pugueu aguantar-lo durant un minut o dos i repetiu el procés segons sigui necessari al cap de mitja hora. Nas tapat: què fer? Consells i remeis casolans
Complicacions del refredat comú
De vegades, la rinitis provoca complicacions més greus i fa inevitable la visita al metge. Quan la membrana mucosa s’infla molt i la secreció ja no pot drenar dels sinus, sinusitis es produeix, acompanyat de greus mal de cap i sovint febre. En els nens, el refredat també pot passar lead a un centre molt dolorós infecció d'oïda. Per als lactants i els nens petits, fins i tot un refredat "normal" és problemàtic, ja que respiren gairebé exclusivament a través del seu nas. Un refredat ho fa més difícil. Per tant, poden negar-se a menjar, cosa que pot empitjorar ràpidament el seu general condició.
Quan veure un metge per un refredat?
La rinitis sol ser inofensiva. No obstant això, definitivament hauríeu de consultar un metge en els casos següents:
- Si el malestar dura més de set dies
- Si teniu dolor a la zona del cap o del front, a les orelles o a la mandíbula
- Si teniu febre alta
- Si tossiu amb força o teniu dificultats respiratòries
- Si es veuen afectats nadons o nens petits
Prevenir la rinitis: 5 consells
Com passa amb totes les malalties, el millor que cal fer amb el refredat és evitar que es produeixi en primer lloc. Penseu en els consells següents per evitar un refredat:
- Mantingui el seu sistema immune en forma menjant un aliment equilibrat dieta i fer exercici a l’aire lliure.
- Dormiu en un dormitori fresc i ben ventilat i, a més, tingueu en compte la humitat que hi ha.
- Mantingueu la nasal mucosa humit bevent prou i possiblement inhalant.
- Bufeu-vos el nas correctament: subjecteu una fossa nasal i bufeu per l’altra.
- Feu servir el mateix mocador de paper una vegada menys d’una vegada més.
També és aconsellable evitar grans aglomeracions sempre que sigui possible durant la temporada de fred per evitar un refredat.
