Mals de cap es poden presentar de diverses formes, però en realitat sempre són molt angoixants per als afectats. Els tipus més comuns inclouen migranya, tensió mals de cap i maldecaps de cúmul. Com passa amb la tensió mals de cap, El dolor es pot produir a tot el territori cap o estar concentrat en una part específica del cap.
Altres símptomes com els ulls plorosos, nàusea, sensibilitat a la llum o insomni també es pot produir. Comú causes de mals de cap són l’estrès, els canvis meteorològics o certs factors desencadenants. Si teniu mals de cap greus i inusuals per primera vegada, consulteu un metge per estar segur. En cas contrari, diversos remeis casolans per als mals de cap pot ajudar.
S’utilitzen aquests remeis domèstics
Els següents remeis casolans es poden utilitzar contra els mals de cap:
- Els olis essencials
- Caffeine
- Moviment
- Coll fresc
- Willow Bark
- Líquid: beure aigua
aplicació: L'oli essencial més utilitzat per als mals de cap és menta pebre oli. L'oli s'aplica a les zones doloroses corresponents de la cap Efecte: efecte dels olis essencials, com ara menta pebre oli, es basa en l’estimulació dels anomenats receptors del fred.
Per tant, una reducció de dolor es pot aconseguir. Què has de tenir en compte? Els olis essencials no són adequats per al seu ús en nens.
Fins i tot els asmàtics haurien de tenir cura i consultar primer un metge. Per a quines malalties també ajuda el remei domèstic? Els olis essencials també es poden utilitzar per a trastorns digestius o refredats.
Aplicació: per utilitzar cafeïna, simplement preneu un espresso o un cafè. Sovint s’afegeix una mica de suc de llimona. L'aplicació no ha de ser massa freqüent, en cas contrari l'efecte disminueix.
Efecte: Caffeine restringeix la sang d'un sol ús i multiús. i, per tant, provoca un augment de pressió arterial. Aquest efecte és especialment útil per als mals de cap causats per la baixa sang pressió. De què necessita ser conscient?
Hi ha mals de cap que poden provocar cafeïna. Això és especialment el cas de les migranyes. En conseqüència, el consum de cafeïna només s’ha de fer amb precaució.
Per a quines altres malalties també ajuda el remei domèstic? La cafeïna també pot ajudar amb la fatiga i restrenyiment. Instruccions d'ús: L'exercici pot ajudar a combatre els mals de cap de diverses formes.
Caminar a l’aire lliure és útil en molts casos i fa exercicis per alleujar-los coll i les espatlles també es recomana. Efecte: especialment en una rutina diària amb poc moviment, ajuda el cos a relaxar-se i proporciona alleujament. A més, el moviment promou el sang circulació al cos.
Què has de tenir en compte? El moviment és un element important en el tractament dels mals de cap i preferiblement s’ha de fer diàriament. Per a quines altres malalties també ajuda el remei casolà?
El moviment suau també ajuda amb tensions o queixes articulars. Aplicació: l’agent de refrigeració més eficaç és una tovallola o un drap de bany farcit amb uns glaçons de gel o un paquet fresc. Tot plegat pot perdurar-se en el coll durant un quart d’hora.
Efecte: Refredant el coll, s’activen els receptors del fred, que al seu torn envien estímuls del fred. Aquests poden superposar el fitxer dolor estímul i, per tant, contribueixen a l’alleujament. Què cal tenir en compte?
Si els glaçons de gel són massa freds per a vosaltres, fins i tot un drap rentat en fred us pot ajudar. Per a quines malalties també ajuda el remei domèstic? Per a relaxació i la reducció de l’estrès, el refredament del coll també pot ajudar.
aplicació: Sauce l’escorça es pot comprar en pols a la farmàcia. La pols es pot bullir fins al te, per la qual cosa es necessita una culleradeta per a una tassa. Efecte: Sauce l’escorça conté diversos ingredients actius, inclosa la salicina.
Aquesta molècula té un efecte analgèsic i també és un component important de Aspirina®, per exemple, com a àcid acetilsalicílic. Què cal saber? El te s’ha de sucar durant almenys deu minuts abans del consum.
Per a quines altres malalties també ajuda el remei domèstic? Sauce l’escorça també pot ajudar amb les malalties reumàtiques. Aplicació: és important beure prou aigua en cas de mal de cap.
L’ideal seria beure de dos a tres litres d’aigua pura al dia. Efecte: l’absorció de líquid té un efecte reductor de sang i, per tant, afavoreix la circulació sanguínia. A més, minerals, com ara magnesi, són components importants de l’aigua mineral, que suporten el teixit nerviós.
Què has de tenir en compte? Heu d’assegurar-vos que l’aigua sigui mineral. Per a quines malalties el remei domèstic també ajuda? El líquid també és important per als refredats i diarrea.
