Les mesures recomanades a continuació són per a la profilaxi de convulsions.
Mesures generals
- Nicotina restricció (abstenir - se de tabac ús).
- Limitat alcohol consum (homes: màxim 25 g alcohol per dia; dones: màx. 12 g alcohol per dia).
- Limitat cafeïna consum (màxim 240 mg de cafeïna al dia; equivalent a 2 a 3 tasses de.) cafè o de 4 a 6 tasses de verd /té negre).
- Evitar l'estrès psicosocial
Medicina Nutricional
- Assessorament nutricional basat en anàlisis nutricionals
- Recomanacions nutricionals segons un mixt dieta tenint en compte la malaltia que ens ocupa. Això significa, entre altres coses:
- Un total de 5 racions de verdures i fruites fresques diàries (≥ 400 g; 3 racions de verdures i 2 racions de fruita).
- Una o dues vegades per setmana peix de mar fresc, és a dir, peix marí gras (omega-3 àcids grassos) com el salmó, l'arengada, el verat.
- Alt en fibra dieta (cereals integrals, verdures).
- Observació de les recomanacions dietètiques especials següents:
- Adhesió a una dieta baixa en sal:
- En comprar aliments, fixeu-vos en la llista d’ingredients: “sosa, sodi, sal, Na” indica sal de taula
- Les mescles d’espècies solen contenir sal de taula
- No afegiu sal a les conserves ni als menjars preparats
- Preferiu les verdures fresques i congelades: no contenen sal de taula
- Fruits secs sense sal en lloc de salats
- Salar plats només al final de la preparació
- Traieu el saler de la taula
- Quan mengeu fora, demaneu una preparació baixa en sal
- Dieta rica en:
- Vitamina C, coenzim Q10
- Adhesió a una dieta baixa en sal:
- Selecció d'aliments adequats a partir de l'anàlisi nutricional
- Vegeu també a “Teràpia amb micronutrients (substàncies vitals) ”- si cal, prenent una dieta adequada complementar.
- Informació detallada sobre medicina nutricional rebràs de nosaltres.
Psicoteràpia
- Gestió de l’estrès, si cal
- Informació detallada sobre psicosomàtica (Incloent maneig de l'estrès) es pot obtenir de nosaltres.
Mètodes de tractament complementaris
- Local orella mitjana hipertensió teràpia utilitzant la bomba Meniett (per a aquest propòsit, s’ha de col·locar un tub timpànic a l’orella afectada; l’objectiu de la teràpia és reduir els hidrops endolimfàtics (augment de l’aparició de líquid) mitjançant l’aplicació (ús) de polsos de pressió i, per tant, de manera preventiva, és a dir, preventiva , per evitar el atacs de vertigen) - Eficàcia en les queixes de vertigen dels pacients; redueix el nombre de dies de vertigen i atacs de vertigen [= 2a etapa de teràpia; 1a + 4a etapa de la teràpia veure més avall Teràpia farmacològica; 3a etapa de la teràpia: vegeu a continuació "Teràpia quirúrgica"].
