tractament
L'objectiu del tractament de dit artrosi és mantenir la llibertat de moviment. Qualsevol inflamació que es produeixi al dit danys conjunts cartílag i condueix a la seva degradació. En les fases lliures de símptomes, la persona afectada pot contribuir a la mobilitat dels dits mitjançant teràpia de moviment i exercicis d’enfortiment.
Els exercicis amb softbol han demostrat ser eficaços. Prémer la pilota junt enforteix els dits. Si són trastorns funcionals o greus dolor ocórrer, dit les artrosi articulars han de ser tractades per un metge.
Abans de la cirurgia s’utilitzen mesures conservadores. Al principi s’inicia una teràpia farmacològica. Ungüents locals com Voltaren Emulgel o tauletes (com El ibuprofèn or Diclofenac) es pot prescriure per a més forts dolor.
Pertanyen a la classe de fàrmacs antireumàtics no esteroïdals i tenen efectes analgèsics i antiinflamatoris. A més, remeis naturals com Devil's Claw es pot prendre. Els estudis han demostrat que pot alleujar els símptomes lleus per si sol i, en combinació amb medicaments de producció sintètica, pot alleujar el problema en casos de greus dolor.
Altres remeis a base d'herbes que es poden prendre artritis del dit articulacions són Ortiga fulles, salze escorça, fulles de pollancre, Goldenrod. Si el tractament farmacològic no és suficient, teràpia amb làser Puc ajudar. Un làser és una llum d’una certa longitud d’ona, que és molt energètica i molt eficaç.
Si el làser es dirigeix cap als afectats articulació del dit, té els següents efectes a la zona irradiada: reductor del dolor, antiinflamatori, sang promoció de la circulació, limfa acceleració del drenatge. La llum làser influeix en els processos metabòlics i provoca un mecanisme de reparació i autocuració. Durant una injecció, el metge tractant injecta una petita quantitat de substància activa a l’articulació afectada.
Aquest ingredient actiu pot ser hialuron, cortisona o, des del 2009, orthokine. El hialuron és un component endogen de líquid sinovial. Atès que sovint falta hialuró en l’artrosi, l’os o l’os cartílag les parts es freguen directament entre si, cosa que provoca una reacció inflamatòria.
L’hialuronà injectat localment pot ajudar a minimitzar aquesta fricció i, per tant, la inflamació. Cortisona pot ser produït pel propi cos. Serveix com a hormona de l’estrès i inhibeix la inflamació.
Quan s’injecta a l’articulació, també té un efecte “antiinflamatori” i alleuja la inflamació de l’articulació.Cortisona pot ajudar en molts casos, però no necessàriament condueix a un alleujament permanent del dolor ni a la llibertat. Hi ha pacients en els quals els símptomes típics de la malaltia es repeteixen després d’un determinat període de temps. Orthokine és un medicament que té propietats antiinflamatòries.
S’obté a partir del propi pacient sang sera. Orthokine té un bon efecte a llarg termini. Fins i tot després de diversos anys, molts pacients continuen lliures de símptomes.
Si els tractaments esmentats no aporten millora, es pot realitzar una intervenció quirúrgica. Durant l'operació, s'eliminen els nòduls elevadors i l'articulació inflada mucosa s’elimina. També és possible tallar el els nervis responsable de la sensació de dolor.
Es conserva la sensibilitat restant. Els pacients que pateixen una deformació severa dels dits, a més de dolor intens, solen tenir l’articulació afectada endurida. L’enduriment s’aconsegueix mitjançant la inserció de dos a tres fils petits (els anomenats fils de Kirschner) o mitjançant la inserció de cargols especials.
S’eliminen després d’un determinat període de temps (6-18 mesos). En el cas del dit artrosi, els exercicis específics poden contribuir a alleujar el dolor enfortint els músculs, afavorint la mobilitat i augmentant el subministrament de nutrients a l’articulació cartílag a través de l'augment sang circulació. Al principi de l’exercici s’hauria d’adoptar una posició asseguda còmoda i vertical.
El primer que s’ha de practicar és el tancament del puny. Per fer-ho, la mà i avantbraç es col·loquen sobre la taula, i després es doblen els dits. Primer el final articulacions, després les articulacions mitjanes i finalment les articulacions bàsiques.
Finalment, es col·loca el dit polze sobre els dits doblegats de manera que el puny quedi completament tancat. Després es torna a obrir i es repeteix l’exercici unes deu vegades. Com a exercici més, es pot practicar el tancament del dit i l’extensió de cada dit.
Per fer-ho, primer s’estiren i estenen els dits. A continuació, el dit polze i l’índex s’uneixen de manera que es toquin. Després, els dits s’han d’estirar de nou i s’ha de repetir el tancament dit-polze amb la resta de dits.
A més d’aquests exercicis senzills, es pot entrenar el tancament dels dits i els músculs flexors amb una softball. Per fer-ho, es pren la pilota a la mà, s’estreny i es torna a deixar anar. Aquest exercici es pot repetir amb la freqüència que vulgueu per ambdues parts.
El moviment, la força muscular i coordinació es pot millorar addicionalment amb un fitxer tennis pilota. Per fer-ho, manteniu premut el botó tennis bola amb la punta dels dits i gira-la en cercle o envolta la bola amb les dues mans i mou les mans en direccions oposades com si es tractés d’un tap de rosca. Per millorar la força muscular i alleujar el dolor, es recomana practicar regularment, preferiblement diàriament.
També és important que els exercicis es realitzin correctament i no causin dolor. Si no esteu segur dels exercicis, podeu consultar un metge o fisioterapeuta. Hi ha molts remeis casolans senzills que poden alleujar els símptomes i la progressió de l’artrosi.
A continuació es presenta un desglossament aproximat: El primer grup de remeis casolans inclou tintures i ungüents per aplicar als afectats articulacions. Una barreja refredada de formatge quallat i oli d’oliva, que s’utilitza per embolicar les articulacions, alleuja el dolor. L'argila en caolí Enelbin també té aquest efecte i s'ha d'aplicar dues o tres vegades a la setmana.
També ajuda a reduir la inflamació de l’articulació afectada. Sol·licitud pròpolis a la zona dolorosa també pot ajudar. Es tracta d’un producte fabricat per les abelles, que té efectes antimicrobians, antivirals i antifúngics i que també promou cicatrització de ferides i minimitza les reaccions al·lèrgiques.
El suc expressat de pela de taronja es pot aplicar com un oli a les articulacions afectades. Embolcalls amb blanc col són sobretot antiinflamatoris per a reaccions articulars agudes. Tant la teràpia del fred amb un coixinet de refredament com l’efecte escalfador i que afavoreix la circulació de les compreses de farina de mostassa poden alleujar els símptomes.
En general, és molt diferent de persona a persona que els remeis casolans ajuden. La millor manera d’esbrinar-ho és provar diferents aplicacions en situacions agudes, amb dolor o inflamació amenaçadora i prestar atenció a la reacció del cos. Finalment, una teràpia de sangonera pot estimular la circulació sanguínia i reduir el dolor saliva d’aquestes sangoneres conté substàncies analgèsiques, però aquesta opció de teràpia s’ha de discutir primer amb un metge.
Banys amb aigua salada tèbia o a sofre el bany de fang també pot ser útil. Per pal·liar els símptomes des de l’interior, les castanyes escabetxades en ginebra es poden utilitzar com a analgèsic. Dues o tres tasses de te de rosassa diàriament o càpsules amb pols de rosassa, nòduls d’api elaborats amb aigua, extracte o te de Devil's Claw o una tableta diària de vitamina E us pot ajudar.
Consells generals sobre exercici i remeis casolans natació al mar, fer exercici lleuger per a les articulacions afectades i moure les articulacions després de llargs períodes de descans, com ara després de dormir o viatges llargs. A més, s’ha d’evitar la càrrega unilateral de l’articulació afectada, així com els moviments de retorç dels dits.
- Remeis casolans per a ús extern
- Remeis casolans que s’han de prendre per via oral com els medicaments i
- Consells per als moviments de la vida quotidiana
No hi ha cap artrosi especial dieta, però sempre es recomana una dieta equilibrada i conscient de les calories ossos i el cartílag també es subministren amb suficients nutrients, especialment minerals, vitamines i antioxidants.
El dieta s’ha de basar en: Una ingesta de dues a tres vegades a la setmana de peix i marisc cobreix el requisit d’àcids grassos omega-tres i afavoreix la formació de cartílags saludables i teixit connectiu i també té un efecte antiinflamatori. Tot i això, la carn no s’ha de consumir més de 500 g a la setmana, ja que conté substàncies que afavoreixen la inflamació, com l’àcid araquidònic. La vitamina D i calci són essencials per mantenir-se saludables ossos.
Calci es troba principalment a la llet i productes lactis com el iogurt, el quark o el formatge i s’ha de consumir regularment. La vitamina D, en canvi, només es troba en petites quantitats en els aliments i el cos el forma amb una forma activa amb l’ajut de la llum solar. Per tant, és beneficiós fer una estada diària d’almenys trenta minuts a la llum del dia health.
Els aliments que s’han d’evitar per la seva elevada acidesa són principalment cafè i alcohol, però també espàrrecs, tomàquets, dolços, fruits secs, maduixes, margarina, mantega i rovell d’ou s’han de consumir en petites quantitats. L'èxit d'un canvi a dieta a mesura que avança la malaltia és fantàstic i fins i tot pot significar que la teràpia farmacològica no és necessària o que s’utilitza molt rarament.
- Cereals
- Hortalisses i fruites i
- A base de carn magra i peix.
Tots els articles d'aquesta sèrie:
