Trituració de dents, o bruxisme, es refereix a l'estrenyiment o serrament de les dents a causa de la hiperactivitat dels músculs mastegadors. Trituració de dents es produeix predominantment a la nit i sol ser degut a estrès i sobrecàrrega psicològica.
Què es molen les dents?
A fèrula de mossegada o fèrula mossegada és un suport de plàstic fabricat individualment per al tractament d’incorreccions estrès a les dents (per exemple, trituració de dents per la nit).
El triturar de dents és triturar o apretar les dents tot i estar buit boca. Això significa que la mòlta no serveix per moldre els aliments, sinó que és un moviment inconscient dels músculs mastegadors. Les altes forces amb què els músculs masticatoris pressionen les dents juntes causen danys a llarg termini i signes de desgast a les dents i la mandíbula articulacions. A més, condueix a tensió a l ' coll i la zona de la mandíbula, que en última instància es pot activar mals de cap or el tinnitus. La trituració de dents es produeix sobretot a la nit durant el son. Però el triturat inconscient de les dents també es pot produir durant el dia, per exemple en fases de gran tensió o grans concentració.
Causes
El causes de trituració de dents estan principalment arrelades en la tensió psicològica, la pressió per realitzar i estrès, o en situacions en què la persona afectada proverbialment "estreny les dents" i accepta moltes coses. Atès que el cos processa l’estrès principalment durant el son, el triturat de les dents es manifesta especialment a la nit. No obstant això, en casos més rars, les dents estan desalineades o mal ajustades pròtesis dentals també pot ser el motiu pel que es molen les dents. En infància, el triturat de dents es deu sovint a un procés natural. En aquest procés, els nens molen la seva dents de llet pla, coincidint així amb les superfícies mastegadores de les dents a les mandíbules superior i inferior. Aquest procés no s’ha de considerar patològic i s’ha de produir amb naturalitat com a màxim amb el canvi de dents. Tot i això, també s’ha d’observar el triturat de les dents en els nens per evitar el desgast crònic de l’aparell dental.
Símptomes, queixes i signes
La trituració de dents sovint es fa principalment a la nit i no provoca inicialment molèsties notables als afectats. Però si no es tracta el triturat de les dents, les dents corren el risc de danyar-se i les trituradores dolor. Els que apreten les dents a la nit permeten que fortes forces actuïn sobre la mandíbula. A la llarga, hi ha risc de desgast de les dents i desalineació de la mossegada. El dentista pot detectar aquests signes de manera fiable. Les queixes típiques a causa del triturat de dents són mals de cap a més de dolor a la mandíbula. Oïda dolor tampoc no és estrany com a signe de trituració de dents. L’articulació de la mandíbula i l’orella estan tan juntes que les vies nervioses també es poden veure afectades a l’orella. Si el molinet de les dents continua durant un llarg període de temps, sovint es produeixen més queixes, que els afectats ni tan sols consideren relacionades directament amb les dents. Una mossegada incorrecta tard o d’hora provoca molèsties greus a vegades coll. La coll al seu torn, el dolor també pot causar mals de cap d’una intensitat considerable. Els problemes d’esquena i el dolor als malucs també poden ser causats pel triturat de les dents i una alteració de la picada. Per evitar danys a llarg termini, s’ha de consultar un ortodoncista en el primer senyal de trituració de dents, que pugui avaluar la picada i iniciar un tractament terapèutic. mesures.
Diagnòstic i progressió
L’esmicolament o apretament de les dents és un procés inconscient que la persona afectada no pot percebre a si mateixa. Sovint, el company de vida es fa conscient dels sorolls de la nit. L’odontòleg pot detectar que es molen les dents mitjançant marques típiques de desgast a les dents. També es pot detectar un múscul mastegador engrandit o tens i endurit per palpació. En una discussió entre el metge i el pacient, altres símptomes com ara mals de cap, mareig i el tinnitus també s’aclareixen si se sospita que es molen les dents. A causa de l'enorme pressió aplicada durant el triturat de les dents, la dent es pot rectificar fins al dentina si no es tracta. Això és molt més suau que el esmalt sobrepassant el dentina i, per tant, molt més susceptibles a la decadència. El triturat de les dents sense tractar comporta un dany a llarg termini a l’estructura de les dents i dentició Tot i així, si es reconeix i tracta el triturat de les dents, el pacient no ha de témer cap health restriccions
complicacions
Pot triturar les dents constantment health seqüeles i complicacions greus. En primer lloc, el bruxisme condueix a una disminució de estructura de les dents, que sol acompanyar-se de grapat (solcs fins) o esquerdes dentals (esquerdes a l’estructura dental). Aquest desgast de les dents provoca una exposició dentina llocs i de vegades dolor nerviós. A la zona del genives, llauna per moldre les dents lead a la recessió de teixits i resultant gingivitis. Això sovint es converteix en periodontitis, que al seu torn augmenta el risc de patir mandíbula deteriorament, afluixament de les dents o pèrdua de dents. El broxisme també posa tensió en els músculs de la mandíbula i l’articulació temporomandibular. Això pot lead a diverses complicacions com la crònica mal d'esquena or disfunció craniomandibular. A llarg termini, el bruxisme també té un impacte en el benestar físic i emocional. El constant fregament i estrenyiment de les dents empitjora la qualitat del son: fatiga, cansament i concentració els problemes són el resultat. Cefalees cròniques, migranyes i depressió també es pot desenvolupar. Quan el triturat de dents es tracta mitjançant fèrules de trituració, la irritació de trituració pot agreujar-se en determinades circumstàncies, especialment en el cas de fèrules mal ajustades. A part, el prescrit sedants així com agents alternatius de homeopatia pot provocar diversos efectes secundaris i interaccions.
Quan ha d’anar al metge?
La mòlta de les dents indica una irregularitat existent al boca o zona de la mandíbula. Per tant, s’ha de consultar un metge tan aviat com el procés sigui conscientment percebut per la persona afectada. En un gran nombre de casos, es molen les dents durant el son nocturn. Per tant, sovint roman desapercebut durant molt de temps. Si la parella o els familiars informen a la persona afectada del soroll durant la nit, convé visitar el metge. A més, si hi ha queixes a la zona del boca, s’hauria d’aclarir les irregularitats. Si l’afectat es desperta esgotat al matí, apareixen mals de cap o li fa mal la mandíbula, cal aclarir la causa. S’ha de consultar un metge perquè es puguin realitzar proves mèdiques i fer un diagnòstic. Si la persona afectada nota canvis a les dents, si hi ha una sensació de pressió a la boca o si hi ha hemorràgies freqüents genives, les observacions s'han de discutir amb un metge. Aquests són els primers senyals d’alerta de l’organisme, que haurien de seguir-se. Si es produeixen irregularitats durant el triturat d’aliments a la boca o si la persona afectada pateix hipersensibilitat, és recomanable visitar el metge. Atès que el triturat de les dents sovint comporta danys conseqüents irreversibles si no es tracta, es recomana consultar amb un metge tan aviat com apareguin els primers signes.
Tractament i teràpia
Com a tractament causal, la reducció de l’estrès és una de les teràpies essencials per a l’esmicolament de les dents. Aquí entrenament autogènic, múscul progressiu relaxació or ioga pot ser un ajut útil. Parlar amb un psicòleg també pot ajudar. A més, el dentista pot prescriure a fèrula de mossegada. Aquest és de plàstic i s’insereix a la boca durant el son. Les dents estan separades per una mena de capa protectora, que impedeix el desgast de les dents malgrat el triturat nocturn. També es pot aconseguir calor i massatges relaxació dels músculs. Un tractament amb èxit de trituració de dents només es pot fer si el pacient n’és conscient i també presta atenció durant el dia a si i en quines situacions apreta les dents. L’objectiu és aturar el tancament agut i evitar la situació d’estrès a llarg termini. Si el triturat de les dents es deu a una malposició, els exercicis gimnàstics per a la zona de la mandíbula ajuden a tornar les mandíbules a una posició correcta. A més, es pot recomanar un tractament addicional per part d’un ortodoncista. Mal ajustat pròtesis dentals ha de ser ajustat per un dentista en qualsevol cas.
Prevenció
Es pot evitar l’esmicolament de les dents evitant l’estrès. L’ús de diversos relaxació Les tècniques i la presa de consciència de la situació de la pròpia vida són essencials en aquest sentit: s’han d’eliminar els factors estressants de la vida en la mesura del possible i reforçar les influències positives. En principi, això implica una relació equilibrada entre tensió i relaxació i un enfocament conscient de situacions d’estrès.
Què pots fer tu mateix?
El pacient també pot fer alguna cosa ell mateix contra les molestes dents molestes. Això inclou, en particular, la pràctica de mètodes de relaxació com ioga. Els cursos adequats es poden aprendre al centre d’educació d’adults, entre d’altres llocs. Si el tècniques de relaxació es practiquen durant un període més llarg, contribueixen positivament a la millora de les queixes. Tenen l’avantatge d’afluixar els músculs rampes, que sovint són causades per l’estrès. Els mètodes de relaxació també es poden realitzar a casa. És aconsellable fer-les abans de dormir, cosa que contribueix a una nit de son relaxada. També es consideren útils exercicis especials contra l’estrès dental. Estimulen i reforcen els poders d’autocuració del cos. En primer lloc, el cap s’afluixa i es deixa penjat uns deu minuts. D’aquesta manera, es pot estirar el coll. El els nervis també s’alleuja, cosa que al seu torn té un efecte positiu sobre la columna vertebral. El següent pas és girar el cap amunt i avall. Després es prem fermament la part posterior en les direccions superior i inferior. Aquest exercici garanteix l'alliberament de la pressió nerviosa a la columna vertebral. Massatges o exercicis de fisioteràpia també es considera útil per afluixar els músculs de la mandíbula. Però també els canvis d’estil de vida que són permanents poden prevenir noves queixes causades per l’esmicolament de les dents. Això inclou, per exemple, la renúncia a estimulants, nicotina, cafeïna i alcohol.
