Febre del fenc (rinitis al·lèrgica): prevenció

Per prevenir la rinitis al·lèrgica (fenc febre), s’ha de prestar atenció a la reducció de l’individu factors de risc. Factors de risc conductual

Dieta
- Deficiència de micronutrients (substàncies vitals): vegeu Prevenció amb micronutrients.
Exposició repetida als al·lergens desencadenants (per exemple, clorats aigua in natació piscines) Clorades aigua a les piscines augmenta el risc de rinitis al·lèrgica (fenc febre) i pot augmentar la freqüència d'atacs de asma bronquial si està predisposat. La raó d'això és probablement aquesta clor compostos danyen la barrera del pulmó epiteli, facilitant la penetració dels al·lergògens. Des de 1980, el aigua in natació Les piscines poden contenir un màxim de 0.3 a 0.6 mg / l lliure i 0.2 mg / l combinades clor a un pH entre 6.5 i 7.6 segons les normes DIN.

Altres factors de risc

Sensibilització primerenca als al·lergògens alimentaris com la vaca llet i clara d’ou de gallina i al·lergògens inhalants (provats: àcars de la pols, gat, gos, bedoll, i prada blava.) (HRH: 4.53)

Cures al·lergòniques

Si un lèrgia per detectar pol·len, àcars de la pols, caspa d'animals o floridura, o si n'hi ha al·lèrgia alimentària, els afectats han d’evitar els desencadenants per evitar l’aparició de símptomes al·lèrgics. Per exemple, pot ser útil el pronòstic del pol·len o la reducció de l'exposició als àcars mitjançant l'ús de revestiments impermeables a l'al·lergògens per als matalassos i la roba de llit o mitjançant la reducció de la temperatura i la humitat de l'habitació. En el cas de les al·lèrgies a les mascotes, sovint no es pot evitar la completa exposició a l’al·lergen tot i no tenir-ne cap. Els al·lergògens alimentaris poden ser destruïts per l’exposició al calor (cuina, cocció).

Factors de prevenció (factors de protecció)

Maternals dieta durant embaràs i la lactància ha de ser equilibrada i nutritiva. Sobre els patrons de consum de la mare i els seus efectes:
- no obstant això, no hi ha evidències que la restricció dietètica (evitar al·lèrgens alimentaris potents) sigui útil; el contrari sembla ser cert:
  - Augment del consum matern de cacauet durant el primer trimestre (primers tres mesos de XNUMX) embaràs) es va associar amb un 47% més baix de probabilitats de reaccions al·lèrgiques als cacauets.
  - Augment del consum de llet per la mare el primer trimestre es va associar amb menys asma bronquial i menys rinitis al·lèrgica.
  - L’augment del consum de blat per part de la mare durant el segon trimestre es va associar amb menys atòpics èczema (neurodermatitis).
- Hi ha proves que els peixos (omega-3 àcids grassos; EPA i DHA) a la mare dieta durant embaràs o la lactància és un factor protector per al desenvolupament de malalties atòpiques en el nen.
La lactància materna (lactància materna completa) durant almenys 4 mesos.
Substituts de la llet materna en lactants d’alt risc: si la mare no pot alletar o no pot alletar adequadament, es recomana l’administració de fórmules infantils hidrolitzades per a lactants d’alt risc fins als 4 mesos d’edat; no hi ha proves d’efecte preventiu per a fórmules infantils a base de soja; no hi ha recomanacions per a llet de cabra, ovella o euga
L'alimentació suplementària des del començament dels 5 mesos d'edat s'associa amb un desenvolupament de tolerància promogut; es informa que el consum primerenc de peix té un valor protector.
Dieta després del primer any de vida: no hi ha recomanacions per a lèrgia prevenció en termes d’una dieta especial.
El consum d'aliments a la infància
- Augment del consum d'aliments que contenen vaca llet, la llet maternai civada es va relacionar inversament (irreversiblement) amb el risc d’al·lèrgia asma.
- El consum primerenc de peix es va associar amb un menor risc d’al·lèrgics i no al·lèrgics asma.
Exposició a tabac fum: s’ha d’evitar el fum del tabac; això és especialment cert durant l’embaràs.
Nota sobre les vacunacions: no hi ha evidències que indiquin que les vacunes augmentin el risc lèrgia; els nens s’han de vacunar segons les recomanacions de STIKO.
Per reduir inhalació d'al·lèrgens i contacte amb al·lergògens de mascotes; a més, eviteu els contaminants de l'aire interior i exterior, inclosa l'exposició a tabac fum; es recomana no adquirir un gat en nens amb risc.
Pes corporal: augment de l’IMC (índex de massa corporal) es correlaciona positivament amb asma bronquial - especialment en l’asma bronquial.

Recomanació. Prendre una dieta complementar durant l’embaràs amb omega-3 àcids grassos i magnesi, calci, àcid fòlic i iode, així com un suplement dietètic amb cultius probiòtics.