Requisits i criteris de terminació No tots els pacients són adequats per a una ergometria, perquè alguns d'ells assumeixen riscos massa grans per a la seva salut. Per exemple, no s’ha de realitzar en pacients que hagin patit un atac de cor, un aneurisma, una inflamació del pericardi o del múscul cardíac, una reducció no compensada del gasto cardíac o ... Requisits i criteris de resolució | Ergometria
Introducció Hi ha moltes vies metabòliques diferents al cos. No obstant això, anomenat col·loquialment metabolisme, és l’energia o metabolisme dels greixos. L’energia que el nostre cos necessita per realitzar totes les diferents funcions s’obté dels aliments. Per tant, és molt important una dieta equilibrada que contingui la quantitat adequada d’hidrats de carboni, greixos i proteïnes ... Estimular el metabolisme
Efecte del metabolisme Si dels aliments s’obté més energia de la que pot consumir el cos en aquell moment, aquesta energia s’emmagatzema. Si s’omplen els dipòsits d’energia a curt termini, la resta s’emmagatzema al cos com a reserva de greix. Per tant, el metabolisme i el pes dels greixos estan directament relacionats. La dieta adequada juga un ... Efecte del metabolisme | Estimular el metabolisme
La pèrdua de pes La pèrdua de pes no desitjat és un dels objectius principals de moltes persones si volen estimular el seu metabolisme. El més important a l’hora de perdre pes és l’equilibri entre les calories consumides i les consumides. Si consumeixes més del que consumeixes, aprimes. Per tant, perdre pes pot ajudar a estimular el ... Perdre pes | Estimular el metabolisme
Fàrmacs que estimulen el metabolisme Hi ha diverses preparacions i certs fàrmacs per estimular el metabolisme dels greixos a les farmàcies i farmàcies. Alguns d’ells prometen lligar l’excés de greix i després excretar-lo. Altres aconsegueixen una saturació ràpida i un augment del metabolisme dels greixos mitjançant un alt contingut en proteïnes. És clar que només aquests remeis sí ... Fàrmacs que estimulen el metabolisme | Estimular el metabolisme
Sinònims en el sentit més ampli Prova de resistència, carrera de resistència, carrera de 12 minuts La prova de Cooper té una carrera de 12 minuts. Amb el nom del metge esportiu nord-americà Kenneth H. Cooper, aquesta prova s’utilitza a les escoles, a l’exèrcit, en la selecció d’àrbitres i en diversos jocs esportius per provar el rendiment de la resistència. La prova és fàcil ... Prova de Cooper
Formació Abans de començar a entrenar per a una prova de Cooper, haureu de determinar l'estat actual de la prova, és a dir, la forma en què es troba la persona de la prova. Amb aquest propòsit, la prova Cooper es realitza sense formació prèvia i es determina la capacitat de rendiment. En funció del resultat, ara es pot elaborar un pla de formació ... Formació | Prova de Cooper
Avaluació Cooper Test Boys 12 anys molt bo: 2650 bo: 2250 satisfactori: 1850 suficient: 1550 deficient: 1250 Molt bo: 2650 Bo: 2250 Satisfactori: 1850 Suficient: 1550 Defectuós: 1250 13 anys molt bo: 2700 bo: 2300 satisfactori: 1900 suficient: 1600 deficient: 1300 Molt bé : 2700 Bé: 2300 Satisfactori: 1900 Suficient: 1600 Defectuós: 1300 14 anys molt bo: 2750 bé: 2350 Satisfactori: 1950Suficient: 1650 Deficient: 1350 Molt bé: ... Avaluació Test Cooper | Prova de Cooper
Sinònims en el sentit més ampli Prova de resistència, prova de pas, La prova de Conconi va ser desenvolupada pel bioquímic italià Francesco Conconi. La prova Conconi, com totes les altres proves de resistència, intenta determinar el llindar anaeròbic a l’estrès de resistència per tal d’extreure conclusions sobre el rendiment de resistència i l’entrenament. En aquesta prova, l'atleta ha d'augmentar el ... Prova Conconi
La prova Conconi per a ciclistes La prova Conconi per a ciclistes es realitza amb un ergòmetre de bicicleta. La intensitat inicial depèn del rendiment individual i pot ser de 50 watts, 75 watts o 100 watts. El primer nivell d’intensitat dura dos minuts. Per a la resta de nivells, s’ha de procurar que el mateix treball sigui ... La prova Conconi per a ciclistes | Prova Conconi
Certificat de sinònim de lactat Definició El diagnòstic de rendiment del lactat és un procediment que s’utilitza principalment quan es treballa amb esportistes. També s’utilitza amb menys freqüència en la pràctica clínica diària. S'utilitza per determinar el rendiment, especialment a l'àrea de resistència, per exemple, al futbol. També es pot utilitzar per comprovar si el rendiment ha augmentat ... Diagnòstic del rendiment del lactat
Seqüència del diagnòstic de rendiment del lactat Quan es treballa amb esportistes (d’alt rendiment), l’objectiu és realitzar diagnòstics de rendiment del lactat tan específics com sigui possible. En aquest sentit, la tensió física no sempre té lloc en condicions estandarditzades en un ergòmetre o una cinta de córrer. En els entrenaments de futbol, per exemple, sovint es veu que els jugadors de futbol tenen una mica ... Seqüència del diagnòstic de rendiment del lactat Diagnòstic del rendiment del lactat
