Moltes persones han viscut situacions a la vida en què han sentit molèsties i mareig en resposta a un moviment desconegut. Aquest moviment anomenat mareig or malaltia pel moviment també es coneix com a cinetosi.
Què és la malaltia del moviment?
Mal de moviment és freqüent i es troba sovint en diversos graus durant el viatge i des de vehicles desconeguts. A continuació es presenta una visió general de la definició, símptomes, diagnòstic, causes, tractament i prevenció de la cinetosi. Kinetosis, o bé malaltia pel moviment, es defineix, per tant, generalment com un malestar físic que es pot produir amb un moviment no acostumat dins o en un vehicle, vibracions a les plantes superiors d’edificis alts o moviment simulat a través d’imatges interactives. La forma més coneguda de cinetosi és el mal de mar, que pot desencadenar-se pel moviment ondulant d’un vaixell en mar pesat. En aquest context, les persones que fa anys que no tenen problemes de mareig també poden experimentar cinetosi més endavant a la vida, mentre que altres es mantenen immunes a la malaltia del moviment durant tota la seva vida. En els casos més greus, però, també pot produir-se la cinetosi lead a problemes cardiovasculars que s’han de tractar amb precaució, ja que en casos rars pot provocar la mort.
Causes
La malaltia del moviment es pot produir quan es produeix un conflicte al cervell resulta de la impossibilitat de relacionar les aportacions sensorials que s’han capturat. Els ulls i el sentit de equilibrar enviar percepcions i causes diferents nàusea. Per exemple, mentre en un vaixell de passatgers es percep el moviment però no es visualitza, en un cotxe la velocitat només es veu però no es percep activament. Aquesta forma de moviment passiu, que també es pot sentir als gratacels o als ascensors, pot causar cinetosi. Les persones ansioses i insegures tenen més probabilitats de queixar-se de malaltia del moviment; por de vol i una actitud d’expectativa negativa també afecta la susceptibilitat a la malaltia del moviment. Aquells que són freqüentment afectats per migranyes també es consideren més susceptibles a la cinetosi.
Símptomes, queixes i signes
La malaltia del moviment es pot expressar en diferents graus de gravetat. Els símptomes poden aparèixer abans i durant un moviment de viatge. Els senyals són particularment intensos a causa d’un viatge marítim. En la fase preliminar d 'un viatge, els malalts experimenten l' aparició de nerviosisme, malestar ocasional i una lleugera pressió a la zona estómac àrea. A més, fred es poden produir suors i estremiments. A causa del moviment no acostumat amb un mitjà de transport, la malaltia del moviment (cinetosi) es pot manifestar a través d’una pell pàl·lida i mareig. Aquests poden esdevenir greus problemes circulatoris. Els signes típics de cinetosi són mals de cap, nàusea i vòmits, que són problemes particularment habituals durant un viatge marítim. El estómac i la funció intestinal està restringida. Acidesa pot passar. La rapidesa respiratòria pot augmentar i la sudoració pot ser més freqüent. En aquest condició, es nota un batec del cor accelerat. Al mateix temps, sang caigudes de pressió. En casos particulars, els malalts se senten particularment apolides i gairebé apàtics. Hi ha un general fatiga i l'apatència. Altres símptomes de la malaltia del moviment inclouen un badall excessiu, una sensació d’enfonsament al estómaci augment de la deglució gairebé compulsiva. Els afectats parlen menys, reaccionen més lentament i semblen desinteressats. Hi ha una manca de conducció. Un altre signe de malaltia del moviment és pèrdua de gana. També és un símptoma de la malaltia del moviment cor palpitacions en casos greus. A més d’una pell pàl·lida, també pot haver-hi una vermellor marcada de la cara en casos individuals.
Diagnòstic i curs
La malaltia del moviment sempre es pot diagnosticar quan els símptomes descrits anteriorment es produeixen com a reacció a un moviment inusual i de forma sobtada i sense causes físiques. Aquells que poques vegades viatgen amb tren, volen o viatgen en ferri poden estar afectats per malaltia del moviment cada vegada que ho fan. Normalment, la cinetosi disminueix al cap d’uns quants dies en el cas de viatges de llarga distància en un vaixell o amb habituació en el cas d’una situació de vida no acostumada, vols regulars o viatges llargs en cotxe. nàusea, mareig, vòmits o malestar, mal de cap o pal·lidesa.
complicacions
La malaltia del moviment pot causar diverses complicacions. En primer lloc, la malaltia causa angoixa gastrointestinal - deshidratació i es poden produir deficiències. En persones grans, nens i persones malaltes, la pèrdua excessiva de líquids pot posar en perill la vida. A més, la malaltia del moviment pot lead a hiperventilació i falta d'alè. Acompanyant això, sang la pressió sol baixar i els batecs del cor s’acceleren. En casos rars, la malaltia condueix al col·lapse circulatori. En general, hi ha una forta disminució del benestar, símptoma que sí lead a problemes en persones amb malalties mentals anteriors. També es poden produir esdeveniments adversos durant el tractament. El medicament que se sol prescriure, scopolamina, sol provocar sec transitori boca, palpitacions i trastorns visuals. De tant en tant, somnolència, disminució de sang pressió i irritació de la parpella es produeixen després de la ingestió. Poques vegades, memòria i concentració trastorns, al · lucinacionsi equilibrar es poden produir trastorns, així com transitoris ocasionals psicosi i aguda glaucoma atacs. Efectes secundaris similars i interaccions són concebibles després de prendre meclozina, dimenhidrinar i altres les drogues. Si a la persona afectada se li han de donar líquids per via intravenosa, ocasionalment es poden produir infeccions, edema i altres símptomes.
Quan hauríeu de visitar un metge?
La malaltia del moviment normalment no requereix tractament mèdic. El malestar es produeix en relació amb el moviment o una experiència interna de estrès mentre viatjava. En la majoria dels casos, les incoherències són temporals i es produeix una recuperació espontània. Si els símptomes es produeixen regularment i estan directament relacionats amb un viatge, s’ha de consultar amb un metge o terapeuta amb antelació i amb temps. Hi ha diverses opcions que es poden utilitzar abans d’un viatge. A més, l’autoajuda mesures es pot aplicar per millorar una millora de health. Si és greu health es produeixen problemes, cal un metge. Mareig, vòmits, un aspecte pàl·lid així com diarrea s’ha d’observar. Si els símptomes augmenten o persisteixen durant un llarg període de temps, s’han de presentar al metge. L'atacitat, fatiga així com els canvis de comportament també són signes de malaltia del moviment. En casos greus, cal un metge. Alteracions de la consciència, sudoració i irregularitats memòria es consideren preocupants. Es necessita un metge si no es millora o es produeixen trastorns cardiovasculars addicionals. Si el viatge s’ha de cancel·lar o interrompre a causa de les queixes, és una indicació que s’hauria de fer un seguiment. Les alteracions del son, la desorientació i l’apatia s’han de parlar amb un metge.
Tractament i teràpia
En els símptomes aguts causats per la malaltia del moviment, s’aconsella principalment al pacient treure elsequilibrar les impressions dels òrgans d’equilibri i visió tornen a l’harmonia i visualitzen el moviment. Al cotxe, mirar cap a la carretera o un punt fix a l’horitzó és, doncs, una ajuda concreta. Qualsevol persona que sigui susceptible a la cinetosi quan condueixi un cotxe, un tren o un autobús també hauria de seure el més endavant possible, on el vehicle giri menys i el moviment sigui menor. El risc de patir mal de moviment també és més elevat en els seients orientats a la direcció oposada de la marxa. També s’han d’evitar les cabines tancades dels vaixells si hi ha cinetosi. La millor vista és a través d’una finestra o a la coberta del moviment d’ona circumdant que hi ha a la base de les nàusees. En alguns casos, conscient relaxació i meditació també pot contrarestar la cinetosi. Si no s’aconsegueix cap millora, s’ha de col·locar el pacient a l’esquena; el son, durant el qual no s’estimula el sentit de l’equilibri, també és òptim per alleujar el condició. Les formes medicinals de tractament són controvertides i només s’han d’utilitzar si els símptomes no es poden alleujar d’una altra manera. En aquest cas, s’ha de confiar al metge el tractament de la cinetosi, si cal.
Prevenció
Es pot prevenir la malaltia del moviment en els nens posposant els viatges fins a la nit, evitant així que el son interfereixi amb possibles símptomes. estimulants tal com cafè or alcohol el dia anterior, així com els aliments que pesen a l’estómac. Molta gent xiclet o prendre bescuits o galetes salades de manera uniforme a l’estómac irritat ajuda contra la cinetosi.
Seguiment
Com que els símptomes solen resoldre’s per si mateixos poc després d’haver desaparegut els estímuls desencadenants, no és necessària una cura de seguiment extensiva. No obstant això, fins que els símptomes no hagin disminuït completament, els individus afectats haurien de prendre-ho amb calma i evitar l'esforç físic. Un subministrament adequat de líquids i nutrients contribueix generalment a una ràpida recuperació i, per tant, pot afavorir la capacitat natural de regeneració del cos. A més de aiguaEs recomana menjar lleuger amb un alt contingut d’aigua que no exerceixi una pressió addicional a l’estómac. No obstant això, els aliments grassos, cafè i alcohol no es recomana. Si la malaltia del moviment s'ha tractat amb medicaments o d'alguna altra manera, també s'ha de tenir en compte qualsevol efecte secundari de les substàncies preses. Per exemple, algunes preparacions habituals afecten la capacitat de concentració i la causa fatiga. Si els pacients experimenten aquests efectes secundaris o si inserció del paquet conté la informació corresponent, s’han d’abstenir de conduir fins que els efectes hagin disminuït completament. Si el mal de moviment persisteix durant diverses hores o dies com a conseqüència de la prolongació estrès, cal una atenció especial a l’hora d’avaluar el general condició. En particular, les grans pèrdues de líquids degudes al vòmit s'han de compensar gradualment per evitar problemes circulatoris. També pot ser necessari un seguiment més extens per a pacients amb malalties cardiovasculars health els valors es poden veure afectats per la malaltia. En aquest cas, monitoratge of pressió arterial or insulina nivells es recomana.
Què pots fer tu mateix?
La malaltia del moviment és una molèstia molesta que no és estranya. Tanmateix, l’autoajuda és molt possible amb aquesta condició, sobretot si ja es coneix per endavant la seva disposició. La prevenció i l’ajuda en casos aguts són accessibles a l’autoajuda. Aquells que saben que pateixen malaltia del moviment poden preparar-se específicament per a viatges en cotxe o vaixell, així com per a vols. Els agents homeopàtics solen ser útils en aquest context i estan disponibles sense recepta a les farmàcies o farmàcies. També s’ha de prestar atenció dieta. El menjar no ha de ser pesat a l’estómac, sinó completament el dejuni també s’ha d’evitar l’estat. Tothom que mira a fora sempre ho ha de fer per una finestra frontal. Si llisqueu objectes per sobre de les finestres laterals, podeu augmentar el mal de moviment. Un cop s’ha instal·lat la malaltia del moviment, sovint és útil un descans a l’aire fresc. Es combina millor amb exercici lleuger. Si això no és possible en un avió, per exemple, es poden alleujar les nàusees mitjançant remeis herbaris. Si es produeix vòmit, substituïu els líquids perduts ràpidament si és possible beure. El tancament dels ulls pot reduir els símptomes, que sovint es produeixen mirant cap enfora. Sovint, les hostesses dels avions també tenen la possibilitat d’oferir un seient tranquil als afectats per la malaltia del moviment.
