Un rígid coll, sovint conegut com a torticoli, és una restricció dolorosa del moviment a la zona del coll. Pot ser un enduriment dels músculs o un problema de disc. Depenent del disparador, el malestar es pot tractar de moltes maneres.
Què és un coll rígid?
Per un rígid coll, professionals mèdics signifiquen una restricció del moviment que es concentra a la zona del coll i la gola. Per un rígid coll, els metges signifiquen una restricció del moviment que es concentra al coll i a la regió cervical. El complex de queixes també s’anomena síndrome cervical. Proporciona una sensació general de rigidesa a la zona del coll i fa que els malalts puguin girar el cap. En la majoria dels casos, el torticoli s'acompanya de dolor així com una postura alleujadora resultant. Marejos, trastorns visuals i sonors a les orelles també poden ser un dels símptomes que acompanyen, així com dificultats per empassar i ardent o sensació d 'arrossegament al pit o espatlla. No és estrany que els símptomes es produeixin espontàniament i que no sempre es deguin a un desencadenant específic. En casos lleus, els símptomes desapareixen sols al cap d’uns dies. Si les molèsties greus continuen sense tractar-se, pot ser-ho lead a limitacions significatives en la vida diària.
Causes
Les persones que treballen molt a l'ordinador solen patir un torticoli. Aquí sol ser una mala postura que provoca una tensió muscular dolorosa. De la mateixa manera, portar maletes pesades incorrectament o seure en corrents d’aire fa que els músculs s’endureixin. Posicions de son que, involuntàriament, exerceixen una pressió pesada o desigual sobre el músculs del coll També pot lead a un coll rígid al despertar-se, així com els músculs no entrenats i els problemes generals a la regió del coll i les espatlles. Tanmateix, en algunes circumstàncies pot causar greus danys a les vèrtebres o als discos intervertebrals. Moviments poc acostumats o desordenats, com ara fuetada, pot bloquejar les vèrtebres i provocar greus dolor. Si els discos intervertebrals de la columna cervical estan danyats, això també es manifesta en un coll rígid.
Malalties amb aquest símptoma
- Síndrome de la columna vertebral cervical
- Fuetada
- Meningisme
- Meningitis
- Disc herniat
- Escoliosi
- Osteoartritis
- Espondilosi
- Enduriment muscular
Diagnòstic i curs
La persona afectada sol diagnosticar un coll rígid, ja que els símptomes són clars. No obstant això, la causa només es pot determinar mitjançant un examen mèdic exhaustiu. Durant això, primer es fa una discussió en què es poden determinar o descartar causes inofensives. Si el metge sospita d'un desencadenant greu, ordenarà un Radiografia examen de la columna cervical o fins i tot una tomografia per ordinador. Les imatges resultants proporcionen informació precisa sobre el fitxer condició de les vèrtebres i dels discos intervertebrals. Si un coll rígid es deu a una corrent d'aire o una tensió lleugera, les queixes solen disminuir per si soles. En casos més greus, dolorosos i perllongats inflamació i es pot produir una nova reducció de la mobilitat al coll i la regió cervical. Per tant, es recomana fer un examen mèdic si les queixes es produeixen sense canvis durant diversos dies.
complicacions
El coll rígid té diverses causes, que presenten diverses complicacions. Per exemple, la rigidesa és causada per fuetada, que sol tornar a curar-se sense complicacions. Només en aproximadament el 10 per cent dolor es converteix en crònica i pot lead per deteriorar la qualitat de vida i la vida laboral. Meningitis normalment pot causar una rigidesa del coll. En alguns casos, el patogen causant pot propagar-se per tot l’organisme, provocant la seva aparició sepsis. Si no es tracta, normalment es produeix la mort, com el condició pot provocar sèptica xoc, una caiguda sang pressió i un pols elevat. Això condueix a una oferta reduïda de sang a òrgans importants com els ronyons o els pulmons, que després poden fallar. A més, el patogen es pot estendre al teixit circumdant i, per tant, infectar el cervell (encefalitisAixò pot provocar paràlisi i convulsions epilèptiques, i fins i tot coma i la mort si no es tracta. A més, pus es pot acumular al cervell, provocant un abscessos que té símptomes similars. Progressista osteoporosi també pot provocar rigidesa al coll. Les fractures es produeixen fàcilment en aquest cas, de manera que els pacients han de tenir especial cura i afectar greument la qualitat de vida. Això pot acabar en depressió. A més, els malalts solen necessitar atenció.
Quan hauríeu de visitar un metge?
Un especialista hauria d’aclarir un coll rígid tan aviat com impedeixi o restringeixi els moviments de rotació quotidians i necessaris. Si hi ha coll acompanyant, cervical o dolor a l'espatlla, s’ha de consultar un metge per aclarir la causa del malestar. Abans, auto-mesures com ara massatges o llum estirament es poden fer exercicis per alleujar les molèsties. Si aquestes mesures no aporteu l’efecte desitjat, es recomana una visita al metge. Un coll rígid després d'un accident indica fuetada. El metge de família o un ortoped pot aclarir possibles lesions i tractar-les professionalment. Un coll rígid associat a l'espatlla i mal de coll ha de ser tractat per un fisioterapeuta. Si se sospita de problemes de mandíbula, es recomana la visita a un dentista o ortodoncista. Els pacients que pateixin una malaltia òssia crònica haurien de consultar un metge si el coll rígid ha aparegut de sobte i s’associa amb dolor o amb una sensació general de malestar. Això és especialment cert si s’afegeixen altres queixes al llarg de la columna vertebral. Sovint, el coll rígid es basa llavors en una malaltia vertebral o un trastorn dels discos intervertebrals, que s'han de tractar immediatament.
Tractament i teràpia
Si es produeix un coll rígid a causa de la tensió muscular, la persona afectada sovint pot tractar el malestar ell mateix. Els banys calents i els massatges professionals a la zona del coll, el coll i les espatlles proporcionen un alleujament ràpid. Una visita a la sauna i compreses calentes també pot tenir un efecte positiu en el procés de curació. Des de estrès i l'ansietat també pot ser responsable d'un moviment restringit, és recomanable utilitzar-lo relaxació tècniques i garantir ràpides estrès reducció. Si el dolor és més intens, cal consultar un metge. Pot administrar medicaments amb efectes analgèsics, relaxants musculars i antiinflamatoris. Una injecció directament a la regió afectada també pot garantir una millora ràpida. Si el metge assistent diagnostica un cop de fuet, es prescriu el descans juntament amb la medicació, així com la llum teràpia física. La disc hernia al coll i a la regió cervical pot requerir tractament quirúrgic. Això sempre és així si els discs afectats estan molt danyats. En aquest cas, se substitueixen per un disc artificial. També és possible la fusió vertebral mitjançant cargols i plaques metàl·liques; no obstant això, aquest mètode s'utilitza gairebé exclusivament en pacients grans.
Perspectives i pronòstic
Estrès, el sobreesforç, els problemes físics i psicològics poden recolzar-se en la mobilitat de l’aparell cervical. Sever mal de coll i mals de cap són el resultat. Tret que les queixes siguin causades per un accident o una altra lesió a la columna cervical (CS), s’ha de consultar al metge. Esbrinarà la causa de la rigidesa del coll i iniciarà mesures contràries. Els cops de fuet o els problemes de la columna cervical es tracten de manera diferent a la tensió muscular o nerviosa, que disminueix amb èxit després d’un curt període de temps i la correcta teràpia mètode. Segons el grau de molèstia, es recomana un medicament antiinflamatori per a persones suaus teràpia manual. Els paquets de calor també alleugereixen a llarg termini i ajuden a aconseguir més mobilitat. Si no es tracta del coll rígid o es tracta de manera incorrecta, es poden produir símptomes secundaris aguts i fins i tot danys permanents. Aquests inclouen trastorns circulatoris i sensorials, els músculs que s’escurcen i es pot veure afectat tot l’aparell locomotor. El dolor pot irradiar-se per l’esquena i cap a les mans. En aquest cas, s’utilitzen procediments quirúrgics, entre d’altres. Només l’anàlisi oportuna per part del metge garanteix les bases per a la mobilitat del músculs del coll i una vida sense dolor. A més de fisioteràpia, sessions d'exercici a casa i relaxació Es prescriuen exercicis, que alleugen l'estrès, estimulen el procés metabòlic i permeten relaxar els músculs tensos.
Prevenció
En molts casos es pot prevenir un coll rígid. Quan els músculs s’enforteixen, són menys sensibles i poden suportar una major tensió. Esports moderats i exercici suficient poden ser útils aquí. extensió Es recomanen exercicis per assegurar l'important relaxació dels músculs del coll. Això és especialment cert per a les activitats que es realitzen assegudes o de peu. Els que treballin asseguts haurien de prestar atenció a la seva postura i moure’s amb més freqüència per tal de compensar les ceps desfavorables el més ràpidament possible. Els metges amb exercicis adequats per a problemes de coll i espatlla també poden ser prescrits per un metge si és necessari. Una rutina diària rica en exercici i lliure d’estrès ja pot prevenir moltes queixes doloroses i mantenir permanentment tota la gamma de moviments.
Què pots fer tu mateix?
Diversa autoajuda mesures es pot utilitzar per a un coll rígid. Aplicacions de calor com taques de calor, llum vermella o ungüents que promouen circulació pot ser útil, ja que la calor afluixa els músculs tensos. Cal evitar el sobreentrenament, així com un descans excessiu en forma de repòs al llit. Múscul lleuger estirament els exercicis contraresten el coll rígid. Els estiraments tornen a allargar els músculs escurçats o tensos, alleujant així el dolor. Simplement estireu el coll cap enrere, cap endavant i cap al costat. Cada tram individual ha de durar almenys 15 segons. Els exercicis s'han de continuar i augmentar regularment. Es recomana treballar en una posició asseguda adequada per a la columna vertebral. Això inclou, entre altres coses, una estació de treball ergonòmica i pauses regulars de moviment i relaxació. Les persones amb un coll rígid haurien d’evitar corrents d’aire i humitat. A més, el coll i la part posterior del coll s'han de protegir del fred. Es pot afluixar un coll rígid amb músculs tensos massatge, que també pot fer un mateix. També es recomana fer compreses càlides i humides amb llinosa. L'embolcall s'ha de deixar actuar durant uns 30 minuts. Els olis essencials també poden ajudar contra la rigidesa del coll. Són útils un bon matalàs i una compensació plana de la curvatura del coll en posició estirada. S’ha d’evitar, reduir o equilibrar l’estrès en la mesura del possible. Per a problemes de llarga durada, és recomanable visitar el metge.
