Un problema comú són els talons aspres, que sovint poden ser causats per excessius pell seca. La pell sol tenir picor i tensió i es pot produir estirament. Les zones del taló estan especialment afectades, on també es formen freqüentment esquerdes. Els motius dels talons aspres són, per tant, molt diversos.
Què són els talons aspres?
En general, els talons aspres es basen en molt pell seca se sent aspre, que sovint també presenta petites esquerdes. En general, els talons aspres es basen en molt pell seca se sent aspre, que sovint es trenca amb petites esquerdes. El motiu d’això és el diari estrès als talons. La fricció i la pressió actuen sobre els talons a cada pas i, a més, poden assecar el pell. Com més pell s’asseca, més probabilitat té que la pell del taló s’escampi i les esquerdes s’excavin més. De vegades això també pot ser dolorós. Els símptomes típics d’acompanyament són llavors un formigueig o ardent sensació, de vegades també es produeix picor. Per tant, és important que els talons rugosos estiguin ben cuidats i hidratats.
Causes
Les causes dels talons rugosos també són molt diferents, de manera que les malalties de la pell, com ara neurodermatitis, o un pobre dieta pot ser-ne responsable. Altres causes possibles dels talons rugosos són les fluctuacions hormonals, la manca de líquids, a través de la qual la pell s’asseca més i fins i tot la psique. Si això reacciona a situacions estressants, també es pot mostrar en forma de talons rugosos. Aquestes causes s’anomenen factors interns. Els talons rugosos es poden produir només a causa d’aquestes afeccions, però poden ser agreujats per altres factors que afecten externament els talons. Els factors externs inclouen calor i fred, sol, aigua i irritants, estil de vida i productes per a la cura de tot el peu. La pell seca pot resultar de la protecció lípids de la pell, els greixos i la humitat que arriben a la superfície on es perden. Aquesta pèrdua ja no pot ser compensada pel cos sense ajuda i es desenvolupen talons rugosos.
Malalties amb aquest símptoma
- Neurodermatitis
- psoriasi
Diagnòstic i curs
Els símptomes típics associats amb els talons rugosos són la picor i dolor. dolor també és evident en alguns pacients durant la marxa normal i s’ha d’observar. Les observacions ajudaran al diagnòstic si cal una avaluació mèdica. És important treballar amb talons rugosos amb suficient greix i humitat subministrats als talons des de l'exterior. En cas contrari, la pell corre el perill de ressecar-se cada cop més. Com més lluny deshidratació de la pell progressa, més sensible es torna. Més endavant, apareixen esquerdes més o menys profundes a la pell, que poden lead a dolor. Aquestes zones obertes també ofereixen a les inflamacions una bona probabilitat de propagació pel cos, especialment si les esquerdes comencen a sagnar. No és estrany que les esquerdes causin molèsties en caminar i, si el calçat no s’adapta correctament, aquestes s’amplien. S’ha de consultar el metge com a molt tard quan hi hagi limitacions en caminar a causa dels talons rugosos. Definitivament, s’ha de consultar un metge si els talons rugosos es converteixen en una càrrega emocional o si es produeixen decoloracions o creixements de la pell als talons. Això pot ser degut a altres malalties subjacents que poden lead per difondre o agreujar o fins i tot contagiar si no es rep el tractament.
complicacions
Si els talons rugosos no estan ben cuidats, es poden desenvolupar altres afeccions. Aquests inclouen esquerdes, dolor o enduriment. Aquests símptomes es notaran immediatament en caminar i es manifestaran lead a un deteriorament addicional. Si els talons no es subministren regularment amb greix i humitat, deshidratació pot progressar cada vegada més. En casos dolents, es formen esquerdes profundes i comencen a sagnar. En aquest punt, gèrmens pot entrar a la pell a través de les esquerdes, provocant inflamacions incòmodes. Aquests poden ser molt dolorosos i persistents i al seu torn dificulten la marxa. A més, els mitjons o les sabates mal ajustades sovint agreugen les molèsties. En conseqüència, és important tenir cura dels talons rugosos de la manera més regular i acurada possible. A més, s’ha de procurar portar un calçat ben ajustat per proporcionar un suport òptim als talons.
Quan ha d’anar al metge?
Els talons aspres solen ser inofensius i es poden tractar de manera independent amb productes de cura i senzills mesures. Es recomana visitar el metge si s’afegeixen més queixes. Si els talons rugosos van acompanyats d’esquerdes i enduriment de la sola o si hi ha punyalades o ardent dolor, en qualsevol cas s’ha d’aclarir mèdicament. És possible que les queixes es basin en una malaltia greu que s’hagi de tractar immediatament. Altres signes d’alerta d’un subjacent greu condició incloure canvis de pell a les cames i a les mans, descamació i picor excessives. A part d’això, s’ha de consultar un metge si els talons rugosos s’acompanyen d’una sensació de benestar obstaculitzada o, en general, representen una càrrega emocional o psicològica. El mateix s'aplica si hi ha restriccions o alteracions de la sensació als talons quan es camina. La decoloració o el creixement de la pell indiquen una infecció bacteriana, que pot ser contagiosa i, per tant, s’ha de tractar amb urgència. També s’han de prendre mesures immediates contra causes inofensives per evitar una nova propagació de la malaltia i possibles complicacions.
Tractament i teràpia
Per als talons rugosos, el tractament també depèn de les causes subjacents. A mesura que les persones envelleixen, els talons aspres apareixen amb més freqüència. Amb l’edat creixent, la pell ja no és capaç de retenir tanta humitat com abans. Com a resultat, s’asseca. Aquí és important tractar els talons regularment amb una crema hidratant. Especialment en els mesos d’estiu, quan la gent està cada vegada més descalça i / o porta sabates obertes, aquestes atencions mesures són molt importants. L’augment del sol i la calor que arriba a la pell pot fer que s’assequi més. Si els talons rugosos eren causats per malalties existents o possiblement per medicaments, ja no es recomana l’autotratament pur. Una simple crema de cura no és suficient en aquests casos. A continuació, el metge haurà d’aclarir si s’han de prendre altres medicaments o com es tracta la malaltia subjacent. En aquests casos, només el tractament de la malaltia millorarà la pell condició i els talons rugosos desapareixeran o almenys retrocediran significativament. Si la psique està darrere dels talons aspres, la psicològica estrès també s’ha d’abordar amb l’ajut d’un especialista. Un cop reconegut i tractat el problema bàsic, els talons rugosos aviat seran una cosa del passat.
Perspectives i pronòstic
A primera vista, els talons rugosos no són infreqüents condició, ja que gairebé cada peu té un cert grau de cal. Tanmateix, els talons rugosos també poden provocar danys a la pell si són objecte d’excessius estrès. En determinades circumstàncies, fins i tot pot provocar esquerdes profundes a la pell, que poden provocar greus inflamació si no es tracta. En aquest cas, s’ha de consultar un metge que pugui contrarestar-ho amb la medicació adequada. En el pitjor dels casos, es pot desenvolupar una fissura, que requereix molt de temps créixer un altre cop plegats. Tot el procés de curació d'una esquerda pot fins i tot trigar diversos mesos, ja que els talons estan constantment en moviment. Un cop desenvolupats els talons rugosos, no es pot esperar cap millora sense cap tractament. Al principi, la pròpia persona afectada pot eliminar la còrnia. Després d'això, definitivament es recomana l'aplicació de diverses cremes hidratants. En cas contrari, la perspectiva d’una millora permanent és limitada. Tanmateix, aquells que proporcionen regularment a les zones afectades de la pell una suficient humitat haurien de poder sentir una pell significativament més llisa després d’unes poques aplicacions.
Prevenció
Per evitar que es desenvolupin els talons rugosos en primer lloc, és aconsellable cuidar-los a una edat primerenca amb reposició i hidratació. cremes. En general, s’ha de prestar atenció a un estil de vida saludable i equilibrat dieta i a una ingesta suficient de líquids. Poc sana estimulants tal com alcohol i tabac també s’ha d’evitar. Aquells que es renten els peus massa sovint o amb productes de cura incorrectes també corren el risc de desenvolupar talons rugosos. Per tant, té sentit utilitzar productes de neteja i cura molt suaus. Cal evitar l’assecat dels productes de neteja, ja que ataquen innecessàriament la pell. Les sabates i els mitjons sempre s’han d’adaptar bé per evitar els talons rugosos.
Ho podeu fer vosaltres mateixos
Hi ha diversos remeis casolans per al tractament de talons rugosos. Contra la sequedat ajuda a un tractament natural amb un bany de peus de rosa aigua, suc de llimona i glicerina, que s’han de dur a terme de quatre a cinc dies seguits. Si la falta d'humitat és la causa de talons aspres, coco o oli d'oliva, una màscara de plàtans i alvocat o tractament amb querosè ajudarà. Les zones endurides es poden reduir amb un matoll fet amb farina d’arròs o civada. Contra el dolor ajuda mel, que també es pot aplicar en forma de banyera de peus. A més, cal protegir els talons portant calçat adequat i evitant càrregues grans. Creams amb efecte hidratant proporcionen humitat i es poden utilitzar, per exemple, juntament amb mitjons de cotó escalfadors. Les possibles causes psicològiques com l’estrès o l’ansietat es poden alleujar relaxació exercicis i parlar teràpia. En el cas de talons aspres crònics, pot haver-hi una deficiència o malaltia subjacent en nutrients que primer s’ha de tractar. Els talons aspres com a conseqüència de medicaments o malalties greus s’han de parlar amb un metge. També hi pot haver una base lèrgia or dermatitis atòpica que requereixi tractament mèdic.
