Si la gent en pateix neurodermatitis, especialment la fred la temporada sol ser molt esgotadora i de vegades també agònica: des de picor a enrogiment fins a dolorosa èczema, les queixes de persones sensibles pell abast. L 'aire sec del sistema de calefacció i fred vent a fora fer pell que ja és propens a la sequedat encara més susceptible a episodis de neurodermatitis - Això pot provocar sudoració o fins i tot erupcions. No obstant això, definitivament n’hi ha mesures per contrarestar-ho per no patir tant l’aire hivernal. Aquests són els millors consells per sobreviure al fred condimentar bé amb dermatitis atòpica.
Neurodermatitis a l’hivern: tot depèn de la cura adequada
La regla bàsica a l’hivern és: nata, nata, nata! No només per a persones que pateixen neurodermatitis, aquest aspecte és particularment important, però també per a la resta. L’aire a l’hivern és significativament més sec que en les altres estacions i, per tant, ha d’estar equipat amb una barrera protectora especial. Additius valuosos com el D-pantenol o també urea són bons proveïdors d’importants lípids in cremes i locions, que hauria de formar part de l’atenció diària bàsica. Persones amb persones sensibles pell sabrà el problema fins i tot molt clar aigua pot provocar un lleuger assecat. Per tant, assegureu-vos d’utilitzar productes hidratants si és possible. No en va les persones amb neurodermatitis agraeixen anar a regions més càlides (és a dir, al sud) durant la temporada de fred. La humitat que hi ha actua com una cura pell estressada. El mateix s'aplica al clima estimulant i saludable que es pot gaudir al mar del Nord o al mar Bàltic, per exemple, així com a les regions de muntanya més alta. Tot i que la humitat és molt baixa, el clima especial estimulant és molt bo per a la circulació i, per tant, ideal per donar un petit descans a la pell a l'hivern. La superfície de la pell sembla més llisa, relaxada i rosada. èczema o les erupcions també es produeixen amb molta menys freqüència.
Reforçar la barrera protectora de la pell amb les mesures adequades
Si doneu un gran valor a la cura de la pell, us heu de protegir del gel i del vent fred, sobretot a l’hivern, cosa que redueix el risc d’aparició de neurodermatitis. Per tant, preneu-vos el temps suficient per proporcionar a la pell molta humitat i greixos essencials dues vegades al dia, idealment al matí després de llevar-vos i al vespre abans d’anar a dormir. Amb aquesta finalitat, els metges recomanen cremes especialment dissenyats per a pacients amb neurodermatitis. Contenen nombrosos ingredients eficaços que la pell no es pot produir a l’hivern i, per tant, necessita amb urgència des de l’exterior. Aquests inclouen la proteïna filaggrina, que proporciona humitat, i la banya lípids com les ceramides. Després dels primers dies, notareu ràpidament que la pell és menys tensa, que pica amb menys freqüència i que pot suportar millor la irritació de les bufandes ratllades o els colls de coll. Com a norma general, totes les zones de la pell que s’exposen constantment als elements a l’hivern requereixen una protecció addicional en forma de cura de la pell amb un alt contingut en oli. Si pateix erupcions plorants o enrogits èczema, també pot ajudar-vos a prendre un bany d’escalfament dues vegades per setmana enriquit amb un additiu per al bany que conté agents bronzejadors. Això té un efecte calmant a la pell i garanteix que es mantingui la picor dolorosa.
La roba adequada pot ajudar a la dermatitis atòpica a l’hivern
Per descomptat, a temperatures sota zero, és difícil evitar passar per un canvi directe d’un entorn fred a un edifici càlid i tornar diverses vegades al dia. Especialment, la pell es tensa i, sovint, reacciona amb la sudoració o congelació. Això es pot corregir una mica amb la roba adequada. En lloc d’una jaqueta gruixuda, és millor triar l’aspecte clàssic en capes, on es portin diverses peces primes les unes sobre les altres. D’aquesta manera, podeu treure capes massa càlides d’acord amb la temperatura ambient i després tornar-les a lliscar quan sigui el moment de fer-ho cap tornar al fred: un consell que també pot ser de gran ajuda per als pares de nens petits i lactants. Un bon nombre de pares temen que el seu fill es pugui congelar i, per tant, es posin roba massa calenta. Tanmateix, quan torneu a la vostra descendència a la calor, el gruixut jersei de llana se sent ràpidament molt incòmode i, especialment, per a la pell sensible dels nens estrèsEl millor és que la roba estigui feta de material transpirable, mimat i capaç de protegir la pell, com ara cotó, velló, jersei o fins i tot viscosa. Això no només s'aplica a les tapes i pantalons, sinó també a les mitges, barrets i bufandes.
Proporcionar una major humitat a casa
El fet que els escalfadors puguin assecar l'aire de l'habitació i, per tant, també estrès la pell no és cap secret. Tanmateix, es pot solucionar bé amb alguns trucs: un bol petit de aigua posicionats al radiador o a un humidificador són ideals per augmentar la humitat; vies respiratòries. No obstant això, també prové més humitat per a la pell: assegureu-vos de beure prou. Haureu de beure almenys dos litres al dia, idealment aigua i sense edulcorar tes. Cafè i té negre, en canvi, s’ha de consumir amb moderació, ja que tendeixen a treure encara més aigua del cos. Quan es tracta de nutrició, peix amb valuosos omega-3 àcids grassos, els productes lactis i els productes integrals són una bona opció. Centreu-vos principalment en les fruites i verdures fresques que contenen un alt percentatge d’aigua.
Al llarg de l’hivern sense cortisona i co. Més consells per a la cura.
Si ha de venir malgrat totes les cures, però, un cop a un atac, la majoria dels pacients amb neurodermatitis utilitzen un cortisona-que conté crema o directament un preparat de cortisona. Des de fa uns anys, però, també n’hi ha hagut cremes sense cortisona, coneguts com a inhibidors de la calcineurina, que poden ajudar molt ràpidament contra l’èczema i les erupcions amb picor. Si utilitzeu aquests medicaments amb antelació i regularitat, és probable que no us hàgiu de preocupar molt per la vostra pell; és millor que us poseu en contacte directament amb el vostre metge de família. La cura regular de la cara i el cos és essencial per als que pateixen neurodermatitis. No obstant això, el temps de picor i la calor seca poden contenir-se com a mínim prou bé amb els consells esmentats aquí perquè no hagueu de patir massa les molèsties a l'hivern. És important tractar adequadament la pell diverses vegades al dia i comprovar sempre si necessita més humitat. Entre altres coses, fitoteràpia també podria ser una solució per controlar l'èczema greu o una erupció dolorosa. De la mateixa manera, heu d’evitar les fibres artificials com el polièster en la mesura del possible quan es tracta de roba, ja que aquestes irriten la pell. La dutxa diària també s’ha de fer sempre amb dutxa hidratant gels. A més, tingueu en compte això psicològic estrès pot ser un factor addicional a dermatitis atòpica brots.
Quan ha d’anar al metge?
Persones amb diagnòstic dermatitis atòpica normalment no cal que consulti un metge quan canviï la temporada. No obstant això, si experimenten un augment dels símptomes existents o si apareixen noves irregularitats, s’indica la visita al metge. Normalment, és suficient un control regular de la pell. No obstant això, si hi ha canvis, és recomanable visitar el metge fins i tot abans de la propera revisió programada. Forma part del procés natural que la pell se sent més fràgil i seca a l’hivern. S’ha d’optimitzar la cura de la pell a mesura que disminueixen les temperatures i s’adapten a les necessitats de l’organisme. De la mateixa manera, les peces de roba s’han de comprovar per trobar els ingredients del processament. La transpiració inusual o una forta sensació de fred indiquen una roba que no és prou adequada. Ho pot fer qualsevol afectat sense l'assistència d'un metge. La visita al metge només és necessària si, malgrat tots els canvis realitzats, no hi ha millores o el malestar augmenta. Si les persones que encara no han estat diagnosticades de dermatitis atòpica pateixen anomalies persistents a la pell condició, haurien d’anar a un metge per fer un examen. En cas de picor, inquietud interior o decoloracions a la pell, cal un metge. Obert ferides o un augment de canvis de pell s’ha d’examinar i tractar.
Perspectives i pronòstic
La dermatitis atòpica és una de les cròniques health condicions. Per tant, segons els coneixements mèdics actuals, no hi ha cura per a aquesta malaltia de la pell. En condicions favorables, s’aconsegueix una millora considerable dels símptomes. No obstant això, es pot produir una recaiguda o un nou desenvolupament de queixes en qualsevol moment. L’evolució de la malaltia depèn gairebé sempre de la cooperació del pacient. Els metges i els metges, especialment a l’hivern, se centren a proporcionar la millor cura possible per a la pell del pacient. Proporcionen medicaments especials sempre actualitzats amb els darrers descobriments científics i dissenyats per a la cura de la pell. A més, l’autoajuda mesures o es poden utilitzar mètodes curatius alternatius per a un curs positiu de la malaltia. Diferents remeis casolans, l’optimització dels articles cosmètics utilitzats així com un medicament teràpia s’han demostrat. La interacció dels diferents mètodes amb la cooperació del pacient mostra fins ara els millors resultats. Sense la cura diària de la pell amb els preparats prescrits o usats, el general health condició empitjora. Hi ha un augment de les queixes i el benestar disminueix. Els desenvolupaments positius també es poden documentar si psicoteràpia s’utilitza de forma concomitant. Sovint hi ha estrès mental que, si es supera, també comporta una millora física.
Seguiment
A mesura que les temperatures baixen a l’hivern, la pell de moltes persones comença a caure picor de nou incòmode. Atès que la dermatitis atòpica sovint s’acompanya de picor, sequedat i sensació de tensió en els afectats, els mesos d’hivern causen problemes addicionals. L’aire calent sec i les temperatures exteriors fresques irriten encara més la pell. Per això, és important protegir adequadament la pell afectada per la dermatitis atòpica. Les cremes adequades són imprescindibles. La regla general és: humit sobre mullat, greixós sobre sec. Això significa que la dermatitis atòpica plorant s’ha de tractar amb cremes que continguin aigua. Sec, pell esquerdada s’ha d’engreixar amb ungüents. La pell exposada de la cara no s’ha de deixar de banda, sobretot als mesos d’hivern. Una cura suficient i rica protegeix contra nous brots. L’elecció de la roba també té un paper decisiu. La llana o les fibres sintètiques també poden esgarrapar la pell. Malgrat tot, la nutrició també és crucial a l'hivern: els àpats grassos, ensucrats i sovint processats industrialment poden provocar brots addicionals. Els aliments frescos amb verdures i greixos saludables, en canvi, poden ajudar a millorar la pell. A l'hivern, banys relaxants amb solucions de sal i oli també són una bona opció. Aquest remei domèstic que fa temps respon ràpidament als símptomes. D’altra banda, els afectats també s’han d’abstenir de fer sessions de sauna a l’hivern, ja que la sudoració pot provocar més èczema i dutxes d’aigua calenta excessives.
Les plantes medicinals també poden ser una solució
La medicina convencional clàssica no és l’única manera de combatre la dermatitis atòpica a l’hivern: també hi ha nombrosos remeis a la natura que podeu provar. Per exemple, els metges naturistes recomanen herbes com camamilla flors, roure extracte d’escorça, hamamelis fulles i extracte de palla de civada, entre d'altres, per alleujar l'enrogiment o les erupcions plorants. Per als èczemes més greus, en canvi, borratja oli de llavors, vinya de globus, primavera oli o fins i tot agredolç Es recomana la tija.
