Beneficis de la lactància materna

El health nombrosos estudis han demostrat els beneficis de la lactància materna per a la mare i especialment per al nen.

Nens prematurs

La llet materna pot promoure cervell creixement en lactants prematurs. En un estudi, els nadons prematurs dieta consistia en almenys la meitat (bombat) la llet materna durant les primeres setmanes, el cervell més gran o millor desenvolupat a la data de naixement calculada que els nadons prematurs que van rebre significativament menys llet materna o que només van rebre fórmula de reemplaçament. Es creu que el composició de la llet materna promou cervell desenvolupament millor que l’alimentació de reemplaçament.

Al·lèrgies i al·lèrgies alimentàries

La llet materna té molts factors que protegeixen contra lèrgia. Això es deu a la maduració més ràpida de l’intestí del nadó mucosa, que protegeix el tracte digestiu a causa de la infecció els bacteris i, per tant, redueix la taxa de absorció d’antígens alimentaris. Per aquest motiu, infeccions gastrointestinals (còlics) o reaccions al·lèrgiques com èczema i asma bronquial ocorren amb menys freqüència en lactants lactants, amb protecció contra les al·lèrgies que s’estenen fins a la infància. El risc d'un nounat lèrgia està determinat genèticament. Són especialment susceptibles als nens nascuts de pares amb antecedents familiars d’al·lèrgies intolerància alimentària. Per aquest motiu, les mares afectades han d’evitar els al·lergògens alimentaris comuns, com ara ous, blat, nous, de vaca llet, xocolatai cítrics durant la lactància materna, ja que poden arribar al lactant mitjançant la llet materna i provocar intoleràncies. La lactància materna exclusiva (≥ 4 mesos) redueix el risc de vaca llet intolerància a les proteïnes en els primers anys de vida. Els lactants no lactants tenen més risc lèrgia en comparació. Conseqüències de l'al·lèrgia alimentària:

  • bronquitis (inflamació de la membrana mucosa dels bronquis).
  • Diarrea (diarrea)
  • èczema
  • Vòmits
  • Còlic
  • Rinitis
  • Urticària (urticària)
  • Trastorns del comportament
  • Dermatitis del bolquer (lesions cutànies (irritació de la pell, dolor) en lactants de la zona del bolquer).

Es recomana a les mares lactants complementar omega-3 àcids grassos (àcids grassos poliinsaturats) mitjançant suplements molt bé durant embaràs. Un estudi suec demostra que això pot reduir la susceptibilitat a l’al·lèrgia (al·lèrgies alimentàries associades a la IgE) en els nounats.

Altres avantatges de la lactància materna per al nadó

  • Els estudis han demostrat aquest pit llet no perd el seu valor immunològic durant els primers mesos de vida del nadó. Per tant, el contingut de lisozim s’ha demostrat que la lactància materna augmenta fins al sisè mes de vida del lactant. Lisozima té antiinflamatoris (antiinflamatoris) i bactericides (els bacteris-mata) efectes.
  • Es redueix el nombre d’ingressos hospitalaris d’infants durant el primer any de vida.
  • La lactància materna té un impacte en el desenvolupament del nen: afecta positivament la personalitat, la capacitat d’autocontrol, les habilitats de resolució de problemes i estrès resistència (en menor mesura).
  • Prevenció de infància obesitat (excés de pes) - Segons un estudi que va seguir els nens en un període de més de 20 anys, el risc de sobrepès era del 12 al 14% inferior si les seves mares els havien donat el pit en comparació amb els nens que rebien menjar industrial.
  • Els nens amb lactància materna tenen un risc menor de desenvolupar-se malaltia de Crohn or colitis ulcerosa (malaltia inflamatòria intestinal) en comparació amb nens que mai no van ser alletats. El factor influent decisiu és la durada de la lactància materna: el risc de malalties inflamatòries inflamatòries cròniques disminueix amb l’augment de la durada. Per exemple, el risc es redueix aproximadament un 80% amb una lactància materna ≥ 12 mesos.
    • malaltia de Crohn: en un 90% (relació de probabilitats ajustada, aOR: 0.10 (interval de confiança del 95% entre 0.04 i 0.30).
    • La colitis ulcerosa: en un 84% (relació de probabilitats ajustada, aOR: 0.16; interval de confiança del 95% entre 0.08 i 0.31)
  • La lactància materna perllongada, especialment en nens amb persones no atòpiques asma (és a dir, aquests nens no tenen predisposició genètica per reaccionar davant agents ambientals), té un efecte positiu sobre pulmó funció.
  • Els nens amb lactància materna (lactància ≥ 6 mesos) tenen un risc menor de desenvolupar-se leucèmia en comparació amb els nens que mai no han estat alletats.
  • Un estudi xinès va mostrar que els nadons que van ser alletats exclusivament durant els primers tres mesos tenien un total inferior colesterol així com LDL nivells de colesterol en adolescents (edat mitjana: 17.5 anys) en comparació amb els nadons que van rebre llet materna i només fórmula o fórmula.

Beneficis de la lactància materna per a la mare

  • La lactància materna provoca úter per contraure’s, en conseqüència s’accelera la involució.
  • El 20% de les mares que han donat a llum al nen per cesària (Sectio caesarea) pateixen dolor crònic a la zona de la cesària durant tres mesos més. La lactància materna durant només dos mesos pot reduir-ne el risc dolor.
  • Ocurrència menys freqüent de obesitat (excés de pes) [reducció del risc d'aproximadament un terç] i diabetis mellitus tipus 2: les dones que han alletat tenen un risc reduït de desenvolupar-se diabetis mellitus tipus 2 en la vida posterior al voltant del 40% en comparació amb les dones que no han alletat.
  • La lactància materna perllongada (> 6 mesos) és més probable que mantingui les mares primes fins a deu anys després. Com a part d’un estudi observacional (estudi POUCH), que havia cercat les causes de part prematur, les dones participants van ser examinades de nou set a 15 anys després del part. També es va mesurar la circumferència de la cintura. Les dones que havien alletat els fills durant una mitjana de 3.9 mesos tenien una circumferència de cintura ≥ 88 cm; si havien alletat durant 6.4 mesos, la circumferència de la cintura era menor i era més petita en dones que havien alletat durant més de sis mesos.
  • Dones embarassades amb insulina-gestacional dependent diabetis tenen un major risc de desenvolupar tipus 2 diabetis mellitus després del naixement: els estudis demostren que la lactància materna (durada mínima de 3 mesos) redueix significativament el risc de desenvolupar diabetis mellitus tipus 2 (del 90% al 42%). Un període de lactància més llarg té un efecte positiu sobre el metabolisme de la mare: hi ha un canvi en la producció de fosfolípids i una reducció de la cadena ramificada aminoàcids al sang. Aquests metabòlits s’associen insulina resistència i, per tant, amb el desenvolupament de diabetis mellitus tipus 2. Conclusió: com que la lactància materna sigui més llarga i intensiva, menor serà el risc de desenvolupar-se diabetis mellitus tipus 2.
  • És possible que la lactància materna durant almenys 10 mesos (en total) ajudi a reduir el risc de desenvolupar aterosclerosi (arteriosclerosi; enduriment de les artèries) en la vellesa. Aquesta suposició es pot derivar dels resultats d'un estudi americà, l'estudi CARDIA. Tot i això, encara queden pendents altres observacions a llarg termini.
  • Un estudi va examinar l’associació entre la lactància o la durada de la lactància i la incidència de malalties cardiovasculars. En les dones que havien alletat durant 6-12 mesos, el risc de malalties cardiovasculars es va reduir un 7%, un 11% després de la lactància durant 12-18 mesos, un 13% després de 18-24 mesos de lactància i un 18% després de la lactància materna. durant més de dos anys. De la mateixa manera, el risc d’apoplexia (carreraDe nou, com més llarga sigui la lactància materna, més gran serà la reducció del risc (per mig any de lactància es redueix el risc d'apoplexia en un 3%).
  • Un estudi observacional prospectiu podria demostrar que les mares que alletaven els fills durant molt de temps eren menys propenses a desenvolupar-se endometriosi (aparició de endometri (endometri) extrauterí (fora de la cavitat uterina)) més tard (-40%). Per cada 3 mesos d’alletament matern, el risc va disminuir un 8% (relació de risc 0.92; 0.90-0.94):
    • Lactància <1 mes: 453 endometrioses per cada 100,000 anys-persona.
    • Període de lactància> 36 mesos: 184 malalties per cada 100,000 anys-persona.
  • Pacients amb esclerosi múltiple (EM) que van donar el pit als seus nadons durant dos mesos o més després del naixement eren significativament menys propensos a patir un brot de malaltia durant els primers sis mesos. La lactància materna fins i tot sembla protegir les dones del desenvolupament esclerosi múltiple (EM) més endavant a la vida. En un estudi, les mares que havien alletat els seus fills durant almenys 15 mesos només tenien la meitat de probabilitats de desenvolupar EM.
  • La lactància materna redueix el risc de patir càncer de mama (risc de càncer de mama), segons diversos estudis.