Rampes, els espasmes (rampes musculars, rampes de la vedella o espasme) solen ser forts tensions dels músculs, que sovint es produeixen sense la voluntat de la persona. Això és tan sovint acompanyat de dolor. Rampes es pot sentir localment, però també a tot el cos. Rampes també es pot produir al òrgans interns, Per exemple, estómac rampes en crònica inflamació dels intestins.
Què són les rampes?
Els rampes poden presentar diverses formes. Les convulsions rítmiques que són ràpides i seqüencials són freqüents. Sovint s’acompanyen de perllongades dolor als músculs. Els rampes poden presentar diverses formes. Són freqüents les contraccions rítmiques que actuen de forma ràpida i seqüencial. Sovint s’acompanyen de llarga durada dolor als músculs. Exemples típics d’aquestes rampes són les rampes durant els esports o rampes de vedells durant el son. A més, també hi ha rampes de músculs llisos, que es poden produir principalment als òrgans. Com a exemple, hi ha rampes urinàries bufeta or vesícula biliar. Així, en resum, les rampes es produeixen de manera particularment clara rampes de vedells. No obstant això, còlics en els còlics renals, còlics de les trompes bronquials i sang d'un sol ús i multiús. també s’ha d’esmentar. En les anomenades convulsions convulsives, hi ha contraccions convulsives de tot el cos.
Causes
Les causes més freqüents de rampes musculars són les pertorbacions de l’electròlit equilibrar. En particular, la deficiència de magnesi i sodi clorur molt sovint desencadenen rampes. Al seu torn, una deficiència d’aquestes electròlits sovint és causada per sudoració intensa (per exemple, durant els esports i el treball físic), durant el qual aquestes substàncies s’excreten del cos mitjançant la suor. Així mateix, la causa també es podria deure a la manca de líquids, com ara aigua sovint fa que sigui important electròlits, Com ara sals i altres minerals, disponible per al cos. Aquest efecte de rampes que es produeixen amb manca de líquids es nota sovint després de consumir-ne massa alcohol, on el cos perd molts líquids per l'orina i respiració. No obstant això, es poden produir rampes dels músculs en el context de polineuropatia. Rarament es produeixen rampes prolongades en el curs de malalties. Aquí hi ha importants malalties que cal esmentar tètanus, espasme facial (espasme fascial) i tortícoli. Es produeixen rampes relacionades amb l’orgànic patològic en casos de ronyó pedres, pancreatitis, abdominal embaràs, apendicitis i malaltia de Crohn, entre altres. Les causes de les rampes que afecten tot el cos són principalment els símptomes coneguts de les rampes epilèpsia, meningitis (meningitis), febre però també alcohol i retirada de medicaments. També es poden produir broncoespasmes asma bronquial.
Malalties amb aquest símptoma
- Meningitis
- tètanus
- Diabetis mellitus
- Còlera
- Hipotiroïdisme
- Epilèpsia
- Tumor cerebral
- Ràbia
- Malaltia de Crohn (inflamació crònica de l'intestí)
- Intoxicació alimentària
- Cistitis
- Rampes de vedells
complicacions
Tot i que les rampes són majoritàriament doloroses, es consideren inofensives. Es poden produir complicacions greus si els símptomes persisteixen durant molt de temps o es repeteixen. Si és així, pot existir un element subjacent seriós condició que requereixi un tractament independent. Múscul i rampes de vedells llauna lead a complicacions perilloses si es produeixen mentre natació o al trànsit, per exemple. A més del risc d'accident, les rampes també presenten el risc d'altres queixes. Per exemple, de vegades es pot produir dolor intens i restriccions en la mobilitat, i estómac els rampes poden anar acompanyats de trastorns digestius i efectes secundaris similars. En el tractament de rampes, medicaments i remeis casolans igual pot lead a una intensificació temporal dels símptomes. Aquests solen durar fins que el tractament s’ajusta a la malaltia causant i a la constitució del pacient. Les rampes per deficiència de nutrients poden lead a problemes circulatoris i diverses altres complicacions a mesura que avancen. Els rampes que es produeixen després de menjar o els moviments intestinals també indiquen un problema més profund. Les possibles complicacions van des de la formació de síndrome de l'intestí irritable a malalties intestinals greus que sovint interaccionen amb els rampes. En qualsevol cas, es recomana una ràpida aclariment per part d’un metge.
Quan ha d’anar al metge?
Els rampes a les extremitats externes solen ser inofensius per naturalesa. Més crítics són els rampes que afecten el òrgans interns. Es pot dir com a norma general que el estómac pot suportar més rampes sense fer-ne mal health que els pulmons o el cor. Els rampes als ronyons poden provocar símptomes d'intoxicació crònica a llarg termini. Per tant, un metge hauria d’examinar els rampes encara menys dolorosos, si es produeixen amb més freqüència durant diversos dies consecutius. Tanmateix, aquí no hi ha cap urgència i és suficient una cita amb el metge a temps. Si es produeixen rampes al pit zona, la visita al metge no s’ha de retardar molt de temps. El cor, pulmons i fetge són proveïdors de vital oxigen. Ronyó les rampes, que normalment augmenten durant diversos dies, també han de ser tractades ràpidament per un metge per evitar símptomes crònics d’intoxicació. En cas de rampes greument doloroses, s’ha de consultar immediatament el metge. Això s'aplica especialment a fetge i ronyó rampes, dolor al cor regió i també l’apèndix, que pot irradiar el dolor inflamatori a tota la regió inferior de l’abdomen. Si hi ha dolor a l'estómac, comproveu si el calambre és un malestar estomacal induït per la digestió o apendicitis or inflamació. Si la paret abdominal se sent més dura per un costat que per l'altre, també s'ha de consultar immediatament amb un metge apendicitis és potencialment mortal.
Tractament i teràpia
El tractament de les rampes depèn de la forma de rampes que es produeixin. És important saber on es produeixen els rampes. Si es consulta un metge per aquestes queixes, s’han de descriure les característiques exactes de les rampes i el dolor. Especialment el recorregut i la intensitat juguen un paper elemental en la recerca de la causa. Com a regla general, el metge iniciarà un examen general del cos. Si els rampes són greus, sang es poden dibuixar per determinar els nivells d’electròlits. Si els rampes es produeixen més a la zona orgànica, l’abdomen es palpa i, si cal, ultrasò es realitzen exàmens. Si es detecten més anomalies, l’examen també es pot continuar mitjançant la tomografia per ordinador (TC), electroencefalografia (EEG), líquid cefaloraquidi punxada (Punció de LCR) o Radiografia examen de la cavitat abdominal. Si la causa final de les convulsions és clara, s’hauria de dur a terme el tractament. Les rampes dels músculs (per exemple, les rampes de la vedella) es poden tractar i prevenir estirament exercicis i presa electròlits tal com magnesi. Els rampes relacionats amb malalties orgàniques normalment només es poden curar mitjançant cirurgia de la causa patològica (per exemple, pedres al ronyó o apendicitis). En el cas que pedres al ronyó, xoc onada teràpia també es pot utilitzar. De la mateixa manera, els rampes que tenen la seva causa en altres malalties s’han de tractar primer tractant aquestes malalties. Aquí seria exemplar epilèpsia or pancreatitis.
Perspectives i pronòstic
En la majoria de les persones, les convulsions es produeixen durant poc temps i solen desaparèixer per si soles sense necessitat de tractament especial. Sovint condueixen a dolor intens i poden restringir significativament la vida diària de la persona afectada. Com a resultat, ja no és possible realitzar treballs físics sense més preàmbuls ni practicar esports. Els rampes regulars redueixen considerablement la qualitat de vida. En la majoria dels casos, el tractament es pot dur a terme, cosa que també condueix a l’èxit. L'aspecte del tractament depèn en gran mesura de la causa dels propis rampes. Si els rampes es produeixen en els músculs o articulacions, es poden tractar a fisioteràpia, mitjançant massatges o amb l'ajut de cremes i ungüents. També és possible que els rampes es produeixin a causa d’una postura asseguda incorrecta o d’una execució incorrecta d’un exercici atlètic. Si es produeixen rampes a l'estómac, es produeix una infecció o inflamació a l’estómac sol ser-ne responsable. En aquest cas, el tractament es realitza amb antibiòtics. Com a regla general, això condueix ràpidament a l’èxit. En aquest cas, el pacient ha de menjar de forma sana dieta i beure molts líquids. Si les rampes són greus i duren molt de temps, s’ha de trucar a un metge d’urgències. Ell o ella pot administrar antiespasmòdics al pacient i, per tant, aturar els rampes durant un curt temps.
Prevenció
Els rampes dels músculs poden ser ben previnguts per una persona sana dieta i la ingesta de prou líquids, perquè aquí s’absorbeixen prou electròlits per al cos. A més, estirament els exercicis i una bona quantitat d’esports ajuden a mantenir els músculs flexibles. A més, alcohol s’ha de frenar el consum.
Remeis casolans i herbes per a rampes
- Els ingredients actius de valeriana calma i té un efecte antiespasmòdic. A valeriana el bany ajuda amb dificultats per adormir-se, nerviosisme o estrès. Tres cullerades de valeriana la tintura s’afegeix a un bany complet, o de 8 a 12 cullerades d’arrels de valeriana s’omplen de 3 litres d’ebullició aigua, que després s’afegeix a l’aigua del bany. El seu efecte calmant dels nervis fa que aquest bany també ajudi als nervis pell.
Què pots fer tu mateix?
Els rampes es produeixen en diverses situacions, però sobretot durant els esports. Si es produeixen rampes durant els esports, les persones afectades haurien de parar-se i estirar-se per sota cama. També és aconsellable fer-ho suaument massatge el vedell i afluixar el peu. A continuació, comproveu si les sabates s’ajusten còmodament o si la roba esportiva és massa ajustada. És aconsellable fer uns passos i beure una mica de líquid. En fred si fa temps, els malalts han de portar mitges gruixudes o pantalons escalfadors. Tan aviat com es produeixin rampes a la nit, els malalts haurien d’estirar la punta del peu cap al genoll mentre es troben estirats. El taló s’ha d’allunyar del cos. Algunes persones s’ajuden massant suaument el vedell. Tanmateix, altres persones han d’accelerar-se i caminar uns quants passos abans que les rampes disminueixin. Es recomana escalfar després. En general, s’aconsellen sabates còmodes per contrarestar els rampes. Fer exercici regularment, així com específic estirament els exercicis també són útils. Es recomana evitar un canvi brusc de calor a fred. Sobretot a l’estiu, la gent no hauria de saltar-hi fred aigua sobreescalfat. Un equilibrat dieta també val la pena esmentar-lo per evitar símptomes de deficiència. Aliments rics en magnesi inclouen fruites, verdures verdes, llegums i productes integrals. Els plàtans, la civada i els espinacs són excel·lents per prevenir els rampes.
