Els músculs requereixen energia per realitzar les seves funcions. El subministrament d'energia es pot proporcionar a través de diverses vies mitjançant la descomposició i la conversió de nutrients.
Què és el subministrament d'energia?
Els músculs necessiten energia per realitzar les seves funcions. El subministrament d'energia es pot garantir a través de diverses vies. El subministrament d'energia per a les activitats del múscul és possible de 4 maneres diferents. Es diferencien pel que fa a la velocitat i la quantitat amb què poden proporcionar energia. La intensitat de l'activitat muscular determina quin d'aquests processos s'utilitza per proporcionar energia. Sovint els diferents processos s’executen un al costat de l’altre. En l 'anaeròbic (sense oxigen afectació) alactàcid (sense lactat procés d’atac), l’ATP (adenosina trifosfat) i el magatzem creatina fosfat botigues proporcionen energia durant poc temps. Tot i això, només dura 6-10 segons, en atletes ben entrenats fins a 15 segons, i es recupera durant les actuacions de potència i velocitat màximes. La resta de processos requereixen la presència de glucosa or àcids grassos. Proporcionen ATP (adenosina trifosfat) en diverses quantitats mitjançant un desglossament complet o incomplet. En la producció d’energia làctica anaeròbica, el glicogen, la forma d’emmagatzematge de glucosa, està incompletament escindit. Per tant, aquest procés també s’anomena glicòlisi anaeròbica. Lactat i es produeix poca energia, suficient per a 15 a 45 segons, en els millors esportistes per a actuacions intensives de 60 segons. Per a exercicis de llarga durada i de baixa intensitat, l'energia es deriva de la combustió completa de glucosa or àcids grassos en aeròbic (utilitzant oxigen) processos de producció d 'energia que es produeixen a la mitocòndries de cèl·lules musculars.
Funció i tasca
Els músculs necessiten energia per realitzar les seves funcions. El converteixen en treball mecànic per moure’s articulacions o estabilitzar zones del cos. Tot i això, l’eficiència mecànica és molt baixa perquè només un terç de l’energia subministrada s’utilitza per a necessitats cinètiques. La resta es crema en forma de calor, que s’allibera a l’exterior o s’utilitza per mantenir la temperatura corporal. Els atletes per als quals els moviments d’esforç ràpid o alt durant períodes curts de temps són importants treuen la seva energia dels dipòsits d’energia situats al plasma de les cèl·lules musculars. Les disciplines típiques que compleixen aquests requisits inclouen l'esprint de 100 metres, l'halterofília o el salt d'alçada. Les activitats esportives típiques que tenen una durada de 40 a 60 segons amb la màxima potència possible són la cursa de 400 metres, la velocitat de 500 metres patinatge artístic o 1000 metres de ciclisme en pista, però també un llarg sprint final al final d'una resistència carrera. Els músculs obtenen l’energia per a aquestes activitats a partir de làctics anaeròbics metabolisme energètic. A més de lactat, hidrogen També es produeixen ions, que poc a poc acidifiquen el múscul i, per tant, representen el factor limitant d’aquest tipus d’activitat esportiva. En les activitats esportives de llarga durada i de baixa intensitat, l’energia s’ha de reposar constantment sense produir substàncies que provoquin la descomposició del múscul. Això passa per la combustió completa de glucosa i àcids grassos, que s’obtenen de hidrats de carboni i greixos. Al final, després de diverses etapes de degradació, ambdues fonts d’energia acaben sent acetil-coenzim A en el cicle del citrat, on es degraden amb oxigen consum i proporcionen significativament més energia que la glicòlisi anaeròbica. De manera significativa, les reserves de greix del cos poden proporcionar energia significativament més llarga que les reserves d’hidrats de carboni, però a baixa intensitat. Per tant, si resistència els atletes no reposen els dipòsits d’hidrats de carboni entre les sessions d’entrenament, ja que poden experimentar una disminució significativa del rendiment.
Malalties i malalties
Totes les malalties que afecten el desglossament, el transport i la malaltia absorció de greix àcids i la glucosa tenen conseqüències negatives per al subministrament d'energia. En diabetis, principalment la captació de glucosa de la sang a les cèl·lules es veu afectada, per la qual cosa insulina és necessari. Depenent de la gravetat, això pot lead a un subministrament reduït a les cèl·lules musculars, cosa que redueix el rendiment. La conseqüència d’això absorció la pertorbació és l'augment de sang els nivells de glucosa, un senyal perquè el pàncrees produeixi encara més insulina per trencar aquest excés. A més del dany a llarg termini dels òrgans causat pel canvi de sang composició, aquest procés afecta directament la capacitat del fetge per mobilitzar les reserves de greixos i glucosa. Allà, augmenta la presència de insulina afavoreix la conversió de glucosa en la seva forma d’emmagatzematge de glicogen i la formació de greixos d’emmagatzematge, inhibint la mobilització d’aquestes substàncies per al subministrament d’energia. Fetge malalties com fetge gras, hepatitis, la fibrosi hepàtica i la cirrosi tenen efectes similars en la mobilització de greixos, tot i que els mecanismes d’acció són diferents. El equilibrar entre la captació i l'emmagatzematge de greixos, d'una banda, i la degradació i el transport, de l'altra, es pertorba en aquestes malalties a causa de defectes enzimàtics, amb efectes sobre el rendiment general. Hi ha algunes malalties rares que tenen lloc directament a les cèl·lules musculars, algunes de les quals tenen conseqüències importants per als individus afectats. Aquests malalties genètiques s’agrupen sota el terme miopaties metabòliques. Hi ha 3 formes bàsiques amb diferents variants:
En les malalties mitocondrials, el general els defectes causen alteracions a la cadena respiratòria, cosa important per a la degradació aeròbica de la glucosa. Com a resultat, es forma o només es produeix una petita quantitat d'ATP i es posa a disposició com a transportador d'energia. A més dels símptomes musculars, la degeneració neuronal és important. En la malaltia d’emmagatzematge de glicogen (la forma més coneguda és la malaltia de Pompe), la conversió del glicogen en glucosa es veu alterada per la general defectes. Com més aviat es produeix aquesta malaltia, pitjor serà el pronòstic. La malaltia de l’emmagatzematge de lípids té un comportament similar, però aquí hi ha problemes amb la conversió de greixos. Es produeix una àmplia gamma de símptomes en totes les malalties. A nivell muscular, de vegades hi ha reduccions considerables en el rendiment, ràpides fatiga, l’aparició de múscul rampes, hipotonia muscular i, amb una progressió prolongada, atròfia muscular.
