Intestí irritable or síndrome de l'intestí irritable (SII) és una malaltia freqüent al tracte gastrointestinal i als òrgans digestius. Els símptomes típics inclouen inflor i calambres estómac or Mal de panxa.
Què és la síndrome de l'intestí irritable?
Es parla d'un irritable còlon (còlon irritabile) quan hi ha una disfunció del tracte digestiu, que es manifesta amb queixes cròniques com rampes abdominals, irregularitats de femta, així com flatulències. Una característica típica de síndrome de l'intestí irritable és que els problemes solen produir-se durant el dia i no durant la nit, i el metge no troba canvis patològics en els òrgans ni en la bioquímica del cos. Intestí irritable no és perillós, però sovint és molt molest per a la persona afectada i la qualitat de vida és limitada, ja que l’intestí reacciona no només a alguns aliments de manera molesta, sinó també a estrès. Aquestes restriccions causades per intestí irritable solen durar no només dies o mesos, sinó de vegades molts anys i el pacient ha d'aprendre a fer-hi front.
Causes
Encara no se sap la causa exacta d’aquest trastorn intestinal. Se sospita que la sobrecàrrega mental, causada per estrès i la ira, promou síndrome de l'intestí irritable. La substància missatgeria serotonina es creu que juga un paper clau aquí, ja que és responsable del fluir fluït d 'informació entre el cervell i funció intestinal. A més, les intoleràncies alimentàries tenen un paper natural en la síndrome de l’intestí irritable, de la mateixa manera que el comportament alimentari i la malaltia dieta (per exemple, menjar trepidant, menjars irregulars). El fet és que en la síndrome de l’intestí irritable, els moviments a l’intestí es pertorben i la percepció del procés digestiu normal ja es percep com a dolorosa. Els investigadors van trobar que els pacients que pateixen de síndrome de l'intestí irritable tenen un major nombre de blancs sang cèl · lules, leucòcits. Això indicaria inflamació de l’intestí mucosa i, per tant, podria ser una causa dels símptomes.
Símptomes, queixes i signes
Els símptomes de la síndrome de l'intestí irritable són molt diversos. La simptomatologia exacta permet una tipificació addicional del condició. Per tant, amb moviments intestinals predominantment suaus que es produeixen aproximadament tres vegades al dia, el diarrea es parla de tipus. El restrenyiment El tipus es caracteritza per moviments intestinals poc freqüents i durs. També hi ha un tipus mixt, en què femtes dures i diarrea es pot produir el mateix dia, i la síndrome de l'intestí irritable sense subtipus. Aquest últim fa referència a símptomes generalitzats. Els afectats pel SII es queixen sovint dolor i una forta sensació de plenitud. flatulència i percebuda subjectivament inflor són molt més desagradables per als afectats que per a les persones sense SII. Hi ha un abdomen inflat clarament visible en alguns pacients. El dolor es percep com a molt greu. Poden adoptar la forma de Mal de panxa i rampes. Sovint es poden descriure com a punyalades o estirades. Una sensació de inflor sovint condueix a la pressió dolor. Si es produeix dolor, la defecació també es produeix amb més freqüència. El dolor sol disminuir després de repetides defecacions. Tot i així, sovint es manté la sensació de defecació incompleta. El moc es pot barrejar amb les femtes. Com a norma general, els afectats no tenen símptomes a la nit. Els símptomes poden agreujar-se estrès i després de la ingesta d'aliments.
Evolució de la malaltia
La síndrome de l'intestí irritable sol aparèixer entre els 20 i els 30 anys i és freqüent; el doble de vegades en dones que en homes. A més del dolor i rampes al zona abdominal, també es poden produir els símptomes següents: Alternant diarrea or restrenyiment, una sensació de pressió a la part inferior de l’abdomen, una composició alterada de les femtes (de dura a tèrbol a aquosa), flatulències, sorolls digestius audibles, fatiga, Pobre concentració, ansietat, depressió, trastorns del son, migranyes i mal d'esquena. Les persones que pateixen de síndrome de l’intestí irritable solen patir una forta pressió, ja que aquestes queixes limiten la qualitat de vida general i sovint duren tota la vida.
complicacions
La síndrome de l'intestí irritable no sol passar lead a complicacions físiques, fins i tot en un curs crònic. Si és greu amb diarrea, deshidratació es pot produir a causa de la pèrdua prolongada de líquids, cosa que s’ha d’evitar amb un consum adequat i amb un ajust en dieta. El risc de deshidratació es pot eliminar mitjançant un tractament mèdic. Els pacients amb intestí irritable no tenen un risc augmentat d’altres malalties del tracte gastrointestinal. Si els pacients fan canvis a la seva dieta o eviteu aliments seleccionats sense consell mèdic, cosa que pot provocar un augment o pèrdua de pes. Es produeixen regularment complicacions de caràcter psicològic. La malaltia s’associa sovint amb pors, per exemple còlon càncer o danys posteriors. Segons la seva gravetat, la síndrome de l'intestí irritable pot lead a restriccions subjectivament fortes en la vida quotidiana del pacient, que generen inquietud, tensió i ansietat. Els pacients pateixen por de no tenir accés a un vàter o aparèixer desemparats en públic quan de sobte apareixen símptomes. Aïllament social i depressió pot produir-se com a resultat. Altres símptomes acompanyants poden incloure trastorns del son, ansietat i símptomes psicosomàtics. Els sentiments de vergonya, com la flatulència, poden tenir efectes negatius sobre les parelles o la vida sexual.
Quan ha d’anar al metge?
Les persones que pateixen de síndrome d'intestí irritable solen estar molt restringides a la vida quotidiana. Tots els aliments, especialment els aliments picants amb greix, no es poden digerir correctament juntament amb la síndrome de l'intestí irritable. En determinades circumstàncies, pot haver-hi punyalades estómac dolors, que sovint es produeixen immediatament després del consum. Pocs minuts després del dolor, es produeix diarrea i pot durar diverses hores. Qualsevol persona que pateixi de síndrome d'intestí irritable sempre ha de consultar un metge adequat. Mitjançant medicaments, els intestins i el estómac el revestiment es pot calmar eficaçment perquè no es produeixi dolor després de menjar els aliments esmentats anteriorment. No obstant això, si les persones afectades s’abstenen de fer-ho, cal esperar conseqüències significatives. El dolor empitjora amb el pas del temps, de manera que persisteix fins i tot en repòs. En casos especialment dolents, fins i tot pot haver-hi danys permanents al gàstric mucosa, de manera que la intervenció quirúrgica és inevitable.
Tractament i teràpia
Com que no es pot curar la síndrome de l'intestí irritable segons els coneixements actuals, cal intentar alleujar els símptomes per tal de restablir una certa qualitat de vida al pacient. Això pot ajudar-se amb un concepte holístic que combina canvis en els hàbits alimentaris, el administració de medicació i tractament psicoterapèutic. Com que no hi ha una dieta estàndard d’intestí irritable, cada pacient ha d’esbrinar què és bo per a ell i què no; un diari alimentari us pot ajudar aquí. Els aliments que no són ben tolerats s’han d’evitar rigorosament en la síndrome de l’intestí irritable. Beure una quantitat suficient de líquids al dia ha demostrat ser útil, ja que això també té un efecte beneficiós a l’intestí mucosa. Els medicaments per a la síndrome de l’intestí irritable inclouen preparats antiespasmòdics i analgèsics, però només per a aguts teràpia; sovint el calent ben provat aigua ampolla és útil. Agents inflamatoris per a la diarrea (per exemple, psyllium), fibra (per exemple, segó) per restrenyimenti antiespumants (per exemple, Lefax) per flatulència. Com que els auxiliars d’herbes amb l’intestí irritable han de ser nomenats amb prioritat, menta pebre, camamilla, autopista i anís. Finalment, múscul progressiu relaxació, hipnosi i psicoteràpia es pot intentar contenir l'estrès diari una mica per alleujar l'intestí irritable.
Aftercarecare
L’atenció posterior després d’una malaltia aguda de l’intestí irritable hauria de tenir en compte els diversos factors desencadenants o exacerbadors. Aquests inclouen, en particular, la dieta i evitar l'estrès. En el cas de la síndrome d'intestí irritable crònic, els pacients haurien d'evitar els factors desencadenants individuals o de reforç dels símptomes. Cal evitar els aliments que poden desencadenar o agreujar els símptomes. Aquests inclouen, per exemple, productes a base de blat, lactosa-que contenen productes lactis, aliments amb un contingut elevat fructosa contingut i aliments amb un alt contingut en greixos. Una dieta favorable per a les persones amb síndrome de l’intestí irritable inclou productes cereals, per exemple a base d’espelta, civada o arròs, lactosa-Làctics gratuïts, fruita amb poca fructosa contingut, i edulcorants amb un baix contingut en fructosa. Si s’utilitzen greixos en la preparació dels aliments, s’han d’utilitzar olis vegetals. Una dieta o un diari de símptomes també pot ajudar a configurar la dieta de manera que el símptomes de la síndrome de l'intestí irritable es contenen a llarg termini. Els pacients també han d’assistir a revisions periòdiques, com ara, per exemple, exàmens de detecció com a part del colorectal. càncer prevenció. Per a les persones majors de 55 anys, el cost de les colonoscòpies està cobert en gran mesura health assegurança.
Què pots fer tu mateix?
La síndrome de l'intestí irritable és un dels quadres clínics que són particularment receptius a l'autoajuda a la vida quotidiana. La cooperació del pacient no només és possible aquí, sinó que també es vol expressament. La dieta, l’exercici físic, la reducció de l’estrès i altres factors són importants per al control òptim de la síndrome de l’intestí irritable. En l’àmbit nutricional, el pacient ha d’esbrinar què li fa bé realment. Per descomptat, recomanacions com evitar aliments picants, grassos o flatulents són un primer pas important. No obstant això, els pacients poden esbrinar què es tolera realment en casos individuals mitjançant una observació dirigida, com ara mantenir un diari alimentari. Això constitueix la base per a un canvi gradual de la dieta pel que fa als símptomes del SII dels afectats. Nutrició adequada i abstenció alcohol i nicotina sovint també són útils en aquest context. L’exercici és un factor important de la síndrome de l’intestí irritable. Això de dues maneres. Per una banda, estar actiu estimula l'activitat intestinal natural de manera eficient i gairebé sempre es recomana com a autoajuda en la vida quotidiana. A més, la reducció de l’estrès també és un factor important pel que fa a la vida quotidiana amb síndrome de l’intestí irritable. Com que l’intestí no només reacciona a les influències dels aliments. Els components psicològics també tenen un paper pel que fa als aguts condició. Per tant, intestí irritable teràpia i fer front a la vida quotidiana sempre s’ha de dissenyar com un concepte holístic.
