lumbago or Ciàtica la síndrome és brusca i normalment apunyalada dolor a la part inferior de l’esquena, és a dir, a la columna lumbar. Això es diu lumbàlgia per professionals mèdics.
Què és lumbago?
Sota el terme col·loquial lumbàlgia, conegut mèdicament com lumbago o isquialgia, es presenta de forma sobtada, punyalada i persistent dolor, especialment a la regió lumbar, amb restriccions de moviment posteriors. Lumbago és un dolor a la part baixa de l’esquena que sol produir-se sense previ avís. Els pacients afectats difícilment poden moure’s o estirar-se i adoptar una mena de postura protectora. Sovint, els pacients només poden desplaçar-se encorbatats. La conseqüència sol ser que tota la musculatura de l’esquena es tensa, cosa que provoca un dolor addicional. Atès que el dolor del lumbago és molt sever, la majoria dels malalts sospiten que disc hernia. Tanmateix, això només es pot diagnosticar en el mínim de casos, però, com a precaució, cal consultar definitivament un metge en cas de greus dolor a l'esquena. No és estrany que les persones que pateixen de lumbago tinguin regularitat mal d'esquena. Per cert, a disc relliscat es pot distingir fàcilment del lumbago pel fet que en aquest últim el dolor sovint irradia a les cames; en el cas del lumbago, sol afectar la part inferior de l’esquena.
Causes
El desencadenant del lumbago sol ser només un petit moviment descuidat, com girar, aixecar o doblegar incorrectament. Sovint, el lumbago també es produeix per un redreçat incorrecte durant els esports. Aquests moviments incorrectes fan que els músculs siguin estirats o que es bloquegin les vèrtebres, cosa que provoca un dolor que, però, és força greu. A la zona del articulacions n’hi ha infinitat els nervis i fibres nervioses: són el principal desencadenant del dolor molt fort. Només en casos molt rars, els estrenyiments de la columna vertebral a causa dels tumors són la causa del lumbago.
Símptomes, queixes i signes
Com a regla general, el lumbago es produeix de forma sobtada i provoca gairebé immediatament una punyalada severa mal d'esquena. El dolor es produeix a la part baixa de l’esquena o a la zona de la columna lumbar i es fa més fort o més feble segons la posició corporal. En el curs de la malaltia, es pot produir adormiment de la columna lumbar induït pel dolor. Com a resultat, l’afectat adopta una postura protectora amb la columna lumbar estirada recta o l’esquena doblegada. Quan s’exerceix pressió sobre els processos espinosos de les vèrtebres lumbars, es produeix un dolor intens que disminueix lentament. Les persones que pateixen de lumbago no solen moure’s ni estirar-se. Fins i tot els moviments més petits causen dolor intens. Com a resultat, els músculs de l’esquena es tensen i la persona afectada s’inclina cap endavant instintivament. Aquesta postura protectora comporta un augment del dolor i, per tant, intensifica el lumbago. En alguns casos, també es pot produir dolor intens lead a les queixes gastrointestinals. Nàusea i vòmits són típics, de tant en tant acompanyats de estómac rampes. Lumbago sol persistir durant uns quants dies i després disminueix per si sol, sempre que el pacient descansi prou. Si no es tracten les causes, el lumbago pot repetir-se una vegada i una altra.
Evolució de la malaltia
La bona notícia per a tots els pacients amb lumbago: normalment desapareix tot sol al cap d’uns dies amb el dret teràpia. No obstant això, si el dolor no ha desaparegut per si sol en un termini de tres dies, s’ha de consultar un metge; ell o ella li receptarà o li administrarà la medicació adequada injeccions. No obstant això, els pacients que pateixen regularment de lumbago haurien de consultar un metge, ja que pot ser un precursor d'un disc hernia.
complicacions
Les complicacions es produeixen molt rarament amb el lumbago. No obstant això, és molt possible Ciàtica per portar sorpreses desagradables o perquè es cronifiqui. Entre les complicacions més freqüents del lumbago hi ha les recaigudes. Per tant, les queixes poden repetir-se després d'un descans sense dolor de diversos mesos. Si hi ha uns sis mesos entre la baixa mal d'esquena, sol ser un altre cas de lumbago. De vegades, això es deu a una causa greu. Això pot ser osteoporosi (pèrdua òssia) o espondilolistesis (vèrtebres relliscades) .En alguns casos, el dolor lumbar no disminueix del tot. En canvi, la seva intensitat augmenta a intervals repetits. Si això condició dura més de dotze setmanes, es coneix com a dolor lumbar crònic. En aquest cas, el dolor s’ha convertit en una malaltia per si mateixa. Tot i això, és important descartar altres possibles causes tal com espondilitis anquilosant. En alguns pacients, les complicacions es produeixen fins i tot en les primeres etapes del lumbago. Per exemple, el dolor continua sense parar o s’irradia a l’interior cama o peu. Alguns pacients també pateixen alteracions sensorials com adormiment o formigueig, debilitament muscular o paràlisi del peu. El motiu d’aquestes complicacions són principalment les hèrnies discals. Malgrat això, espondilolistesis, fractures vertebrals, neuropaties del medul · la espinal els nervis i canvis patològics al canal espinal també pot ser responsable de les queixes.
Quan ha d’anar al metge?
El lumbago sol produir-se de manera inesperada i sobtada. Els moviments de torsió o l’aixecament d’objectes provoquen un dolor punyalant que provoca un col·lapse. La persona afectada pateix enormement el dolor intens i la incapacitat per moure’s. Cal consultar immediatament un metge, ja que l’afectat ja no té control del moviment sobre el seu cos a causa d’una paràlisi espontània. Fins i tot els intents més petits de moviment comporten un dolor considerable. Només amb l’esforç i el suport d’una altra persona és possible moure’s. Els símptomes de paràlisi sovint provoquen por i pànic a la persona afectada. Un metge pot provocar un alleujament ràpid dels símptomes. En casos particularment greus, s'ha de trucar a un metge d'emergència i seguir les instruccions del personal de rescat fins que arribi el metge. El pacient no hauria de prendre medicaments sense consultar amb un professional mèdic. Es poden produir efectes secundaris, que s’han d’aclarir per endavant. El pacient sempre ha de romandre tranquil i respirar de forma constant quan pateix de lumbago. En molts casos, això permet que el pacient es mogui molt lentament. Almenys en aquestes condicions, el pacient pot moure el seu cos cap a una posició que percep més còmoda i alleujadora. S’ha d’evitar més discordia en el camí cap al metge.
Tractament i teràpia
Per tractar el lumbago de manera específica i eficaç, el metge primer ha de saber exactament quan es va produir. La majoria dels pacients també ho poden descriure amb molta claredat. També és important que el metge sàpiga si el dolor irradia a les cames, si hi ha alteracions sensorials o símptomes de paràlisi o fins i tot problemes amb la micció s’afegeixen. La mobilitat del pacient i reflex després s’examinen. Radiografia, ultrasò i sang les proves, així com la tomografia per ordinador, són procediments utilitzats amb freqüència per diagnosticar amb precisió el lumbago. El tractament generalment depèn de la causa subjacent. En cas de bloqueig cos vertebral, per exemple, l'única manera d'ajudar sol ser establir-ho; això només l'hauria de fer un ortopedista experimentat. Normalment, però, la medicació per analgèsics és suficient per al lumbago; la calor també és molt bona per l’esquena. El repòs absolut al llit gairebé no és necessari en cas de lumbago, només els primers dies s’ha de prendre amb calma. Després d'això, però, l'exercici és una necessitat absoluta per aconseguir que els músculs de l'esquena tornin a funcionar. Diclofenac és un dels més freqüentment prescrits analgèsics per a lumbago, que s'administra en forma de tauletes. Sovint, però, el metge també injecta un medicament antiinflamatori directament als músculs de l’esquena. fisioteràpia, massatges i entrenament d'esquena es pot utilitzar com a mesura de suport per al lumbago. Si, al seu torn, a disc hernia és el desencadenant del lumbago, sovint només la cirurgia ajuda.
Perspectives i pronòstic
Lumbago desapareix tot sol al cap d’uns dies. Si el fitxer condició es tracta precoçment, disminueix gairebé sense dolor en un o tres dies, tot i que el dolor lumbar lleu pot persistir durant algun temps després. A més, hi ha el risc que es produeixi una mala postura com a conseqüència del lumbago. Especialment amb les queixes cròniques, hi ha el risc de postures no naturals a l’esquena o cap, que pot lead a desgast prematur de les articulacions, tensions i altres health problemes: si els malalts s’aprofiten fisioteràpia per acompanyar el tractament de l'esquena real condició, es poden evitar aquests riscos. De vegades, els pacients amb malaltia crònica de l'esquena pateixen diverses molèsties de bruixes. Les queixes recurrents són una càrrega enorme per a la persona afectada, que sovint la pateix dolor crònic de forma concomitant. Un recurrent Ciàtica la síndrome indica una hèrnia discal, que s’associa amb limitacions físiques greus per als afectats. En principi, però, el pronòstic del lumbago és positiu. Si la malaltia es clarifica i tracta ràpidament i el pacient també elimina possibles desencadenants, el risc de queixes addicionals és relativament baix. Lumbago no redueix l'esperança de vida.
Prevenció
Per prevenir el mal d'esquena en general i el lumbago en particular, és força important enfortir els músculs de l'esquena. El matalàs adequat també fa meravelles: s’hauria d’adaptar al pes corporal. Especialment en professions amb treballs predominantment sedentaris, és important crear un esport equilibrar. Els esports especialment amigables amb l’esquena són natació i el ciclisme.
Aftercarecare
Immediatament després del lumbago, l’afectat s’ha de prendre amb calma. És important donar a l’esquena i sobretot als discos intervertebrals el temps suficient per recuperar-se. Qualsevol dolor i rampes es pot tractar amb l'ajuda de remeis casolans com l'analgèsic tes, massatges o banys calents. En cas de molèsties greus, els preparatius de la farmàcia us poden ajudar. Dolor agut s’alleuja amb embenatges posteriors especials. A més, pot ser que la persona afectada hagi d’utilitzar-la muletes per alleujar l’esquena durant la fase de recuperació. En qualsevol cas, l'atenció de seguiment inclou un progrés regular monitoratge pel quiropràctic o ortopedista. La condició hauria de disminuir en pocs dies o setmanes. Després s’ha de determinar la causa perquè el lumbago no es repeteixi. Si hi ha un bloqueig de les articulacions vertebrals, s’ha de consultar amb un fisioterapeuta. L’especialista pot realinear manualment l’articulació i alleujar el dolor. Acupuntura i alternativa mesures també pot formar part de la cura posterior, en la mesura que es tracta d’una afecció crònica. Els exàmens de seguiment s’han de realitzar almenys cada dues setmanes. Si el curs és positiu, els intervals es poden ampliar. Malalt crònic els pacients han de romandre en contacte permanent amb un ortopedista. Una part de l’atenció de seguiment també és la prevenció d’altres lumbagos. Això s’aconsegueix mitjançant l’ús d’un llit especial, sabates adaptades a l’esquena i similars mesures.
Què pots fer tu mateix?
No sempre s’ha de consultar un metge per trobar-se amb lumbago. Sovint, el malestar es pot reduir simplement mesures i remeis casolans. En el cas d’un lumbago agut, la càrrega s’ha d’aturar immediatament. No obstant això, no es recomana seure o estirar-se perllongat, ja que això pot fer-ho lead per endurir encara més els músculs. Exercici suau i regular relaxació són millors. Els que encara s’hagin d’asseure haurien d’utilitzar un tamboret o una pilota d’exercici. Llum estirament els exercicis també són útils. Un entrenament eficaç: estireu-vos amb cura a terra i estireu els braços i les cames durant molt de temps. Això alleuja el els nervis i afluixa els músculs. Les aplicacions de calor, dutxes d’aigua calenta o massatges ajuden a combatre el dolor. També s’ha demostrat eficaç un anomenat bany Schlenz, en el qual la temperatura augmenta gradualment. A més, es recomanen olis essencials. Pi, picea, menta o lavanda, per exemple, es pot utilitzar en forma de massatges i fregaments i promet una millora ràpida dels símptomes. Teies, per exemple amb bedoll fulles, saüc or til·ler les flors, també tenen un efecte calmant. Si els símptomes no disminueixen amb les mesures anteriors, es recomana una visita al metge.
