Acidesa, conegut mèdicament com reflux, és un efecte secundari comú del darrers mesos d’embaràs. Normalment comença al setè mes de embaràs i sovint no desapareix fins al lliurament. Acidesa durant embaràs és apassionant per l’experiència, però planteja no health risc per al fetus o mare.
Per què les dones embarassades solen patir acidesa estomacal?
Hi ha dues raons per les quals es produeix acidesa durant embaràs. En primer lloc, s’arrela a l’hormona del cos luti progesterona. Això es produeix a la placenta i es pensa que relaxa els músculs de l ' úter per prevenir el part prematur. El múscul esfínter entre el estómac i l'esòfag també es veu afectat per l'efecte relaxant i s'obre fins i tot per lleugeresa contraccions de l’estómac. D’altra banda, la causa rau en la pròpia cavitat abdominal. Cap al final de l’embaràs, gairebé no ofereix espai per a la mare òrgans interns a causa del nen que creix. En conseqüència, ella estómac s’empeny a la zona superior, on exerceix pressió sobre el múscul de l’esfínter. El múscul, ja debilitat per progesterona, no pot suportar aquesta pressió i s’obre. Les dones embarassades no poden influir en la influència posterior de estómac àcid a l'esòfag.
Què passa quan es produeix l’acidesa estomacal durant l’embaràs?
Normalment, l’esfínter, anomenat mèdicament esfànger esofàgic, impedeix que l’àcid agressiu de l’estómac entri a l’esòfag sensible. Això no està envoltat per un protector mucosa i és vulnerable a la àcid clorhídric del suc gàstric. La irritació desencadena a ardent sensació o dolor darrere de l'estern, que pot irradiar fins a la mandíbula. A més, és possible la regurgitació del contingut àcid de l’estómac. Provoca un amarg sabor al boca i també pot afectar les dents si es produeix amb freqüència. A més, l'acidesa estomacal també pot anar acompanyada de pressió gàstrica, sensació de plenitud i un fort flux de saliva. Fins i tot ronquera i la tos pot ser símptoma de greu reflux d’àcid estomacal.
Consells generals contra l'acidesa estomacal
La prevenció directa de l’ardor d’estómac és impossible, però hi ha diverses maneres d’alleujar els símptomes desagradables i reduir el risc de recurrència. L’objectiu més important és minimitzar i lligar l’excés d’àcid estomacal. avellanes, ametllesEs diu que la civada i les llavors de gira-sol absorbeixen el suc corrosiu i es recomana tenir-les a mà durant les darreres setmanes d’embaràs. El mateix passa amb el picant mostassa, argila curativa dissolta en aigua per beure, fresc gingebre te, llet o millor encara sense edulcorar iogurt. Xiclet també conté ingredients que poden neutralitzar l’àcid estomacal. Al mateix temps, la masticació constant estimula la producció de saliva, que també pot aturar l’àcid. Ajuda en moviment us la proporciona acupressió. A la meitat de la meitat superior del polze hi ha el punt corresponent. Si es prem a les dues mans durant aproximadament mig minut, es diu que es produeix un efecte positiu. A la nit, a causa de la gravetat, es recomana dormir amb la part superior del cos elevada. Si no hi ha la possibilitat d’ajustar el llit en conseqüència o improvisar amb diversos coixins, dormir sempre ha de ser al costat esquerre del cos. L 'anatomia del tracte digestiu té un petit avantatge allà. Si l’àcid estomacal sorgeix a causa de estrès, és recomanable baixar la marxa i descansar més. A més, presteu atenció a la roba, que hauria de ser fluixa i no apretar més l’estómac.
Consells sobre dieta per a l’acidesa d’estómac
A més, es pot solucionar amb el comportament alimentari. Molts aliments estimulen innecessàriament la producció de suc gàstric i es recomana eliminar-los del menú. Aquests inclouen cítrics, xocolata i altres dolços, productes elaborats amb farina blanca i aliments preparats amb vinagre. En general, s’han d’evitar els aliments molt picants o grassos. Com més llarg sigui el temps de digestió i, per tant, el temps que es passa a l'estómac del plat, més gran serà la probabilitat que es produeixi posteriorment ardor d'estómac. Per tant, també és millor mantenir les porcions petites i mastegar especialment bé. A més, és millor no estirar-se després d’un àpat ni menjar grans porcions poc abans d’anar a dormir. Beure ha de ser abundant, però no a l’hora dels àpats, en cas contrari l’estómac s’estira sense sentit.Cafè, no es recomana sucs amb un alt contingut en àcid de la fruita i begudes carbonatades. Encara aigües minerals o tes d'herbes sense afegir sucre són ideals. Alcohol i els cigarrets són tabú durant l’embaràs i la lactància materna de totes maneres, però seria igual d’evitar, ja que també afavoreixen l’acidesa.
Si es posa molt malament: medicaments per a l’acidesa estomacal
Si les diverses recomanacions no mostren remei, es pot recórrer als productes farmacèutics. Hi ha una varietat disponible gratuïtament a les botigues, peròmedicació durant l’embaràs s’ha d’excloure de manera contundent. En cas de símptomes greus, el metge comprovarà a més si es poden descartar malalties més greus. Un esòfag severament inflamat i cremat és vulnerable als atacs i es forma cicatrius i úlceres. Les conseqüències són un estrenyiment del tub i un possible sagnat. En el pitjor dels casos, l'esòfag de Barrett, precancerós condició, es desenvolupa. Remeis homeopàtics per a l’ardor d’estómac també hi ha al mercat. També aquí és important consultar amb el vostre naturòpata amb antelació per discutir una dosi adaptada al vostre embaràs i per protegir el nadó dels possibles efectes secundaris. A més, val la pena consultar la llevadora. Els seus anys d’experiència lead a un ric tresor d’experiència d’altres embarassos i els seus símptomes.
