És ben sabut que pot fer-se massa proteïna lead a health problemes. Tanmateix, com es comporta en el cas contrari? La deficiència de proteïnes també és problemàtica?
Què és la deficiència de proteïnes?
Proteïnes es troben entre els components més importants del cos. Comprensiblement, a deficiència de proteïnes pot tenir greus conseqüències. Es parla d’un deficiència de proteïnes quan el cos en té menys proteïnes disponible del necessari. Això pot ser causat per una insuficiència dieta així com per una deficiència enzimàtica, a causa de certes malalties (per exemple, celíac malaltia de la tiroide) i en cas d’augment del consum (per exemple, febre). El més probable és que es vegi afectat per un deficiència de proteïnes són els anomenats albumins. Són indispensables per a l’organisme humà i asseguren la pressió necessària a totes les cèl·lules. Per aquest motiu, sempre hi ha un perill per a la vida en cas de deficiència de proteïnes perllongada i clarament pronunciada.
Causes
La deficiència de proteïnes sovint es deu a una ingesta dietètica insuficient. Això passa especialment en nens petits dels països en desenvolupament. A més, malalties com tuberculosi or SIDA afavorir encara més la deficiència de proteïnes. A les nacions industrialitzades, la ingesta de proteïnes sol estar coberta pels aliments. No obstant això, si es produeix una deficiència de proteïnes, altres malalties (per exemple, de fetge, ronyó, pell or cor) jugar un paper. El absorció de proteïnes és previnguda per la malaltia primària. Per exemple, un pre-danyat fetge el teixit ja no pot produir la quantitat suficient de proteïna. Gent que menja un vegà dieta també tenen un major risc de deficiència de proteïnes. En alguns casos, una informació genètica alterada és la causa d’una deficiència de proteïnes. En presència d’aquesta alteració, en funció de la proteïna que ja no es produeix, es produeixen certes malalties hereditàries.
Símptomes, queixes i signes
- La debilitat muscular
- Reducció de la massa muscular
- edema
- Trastorns de curació de ferides
- Pèrdua de cabells
- Pèrdua de pes
- Arrugues
- Llantes d'ulls
- Ossos sortints (per exemple, a la cara)
Diagnòstic i curs
La deficiència de proteïnes als països europeus es produeix relativament rarament. Si se sospita una deficiència de proteïnes, sempre s’ha de consultar amb un metge. Es desaconsella l’autodiagnòstic. La raó d'això és que una deficiència de proteïnes pot ser la causa d'una malaltia greu. El metge assistent pot fer el diagnòstic examinant el sang. Mitjançant altres exàmens, es determina si el pacient potser pateix alguna altra malaltia que pugui dificultar-la absorció of proteïnes. Això pot ser un càncer malaltia, així com trastorns del tracte gastrointestinal o malalties del glàndula tiroide. Si no es tracta una deficiència de proteïnes, el cos trencarà cada vegada més funcions corporals amb el pas del temps. Al final, inevitablement hi ha una avaria.
complicacions
Si la deficiència de proteïnes no es tracta a temps, inevitablement es produiran complicacions greus. Inicialment, la deficiència de proteïnes evoca canvis visuals com ara les llantes dels ulls, la formació de arrugues, O la pèrdua de cabell. En el curs posterior de la malaltia, sobresurt ossos i galtes enfonsades, a més de visibles canvis de pell s’afegeixen. Si la malaltia persisteix durant molt de temps, també hi ha una pèrdua de pes greu i una reducció del múscul massa. La manca de proteïna provoca debilitat muscular, que s’associa amb restriccions de moviment. Sovint això provoca infelicitat general i de vegades greu canvis d'humor i malaltia mental. A més, edema i cicatrització de ferides es poden produir trastorns, que al seu torn es poden produir lead a greu inflamació i infecció. Si no s’administra cap tractament com a molt tard, les funcions corporals disminueixen cada vegada més. Això condueix inevitablement a un col·lapse circulatori i finalment a la mort del pacient. Si a l’organisme se li subministra massa proteïna massa ràpidament durant el tractament, això pot provocar, entre altres coses, greus ronyó danys i hiperacidesa del cos. També hi ha risc d’al·lèrgies i intoleràncies. A causa de la gravetat de les possibles complicacions, s’ha de consultar immediatament un metge si se sospita d’una deficiència de proteïnes.
Quan hauríeu de visitar un metge?
Abans que ningú pugui parlar de deficiència de proteïnes, primer cal fer la pregunta: quanta proteïna es necessita en una persona? Aquesta sola pregunta divideix les opinions. Justament, perquè la quantitat real depèn d'una infinitat de factors. Ja sigui la mida, l’edat, el gènere o les circumstàncies externes, l’activitat física i altres coses. Una deficiència, si n'hi ha, sol ser molt notable i és relativament fàcil d'identificar. Això es pot identificar, per exemple, per la debilitat muscular. Si el cos rep massa poques proteïnes a través del dieta, ha de desglossar els existents massa, en aquest cas els músculs, per garantir el seu benestar. Sec i trencadís cabell també pot ser conseqüència de massa poques proteïnes. claus es comporten de manera similar en aquest sentit. Una reacció en cadena, desencadenada per la ruptura muscular, també pot ser un símptoma fatiga i un feble sistema immune, que es fa evident a poc a poc. Amb aquests símptomes necessàriament es visita el metge de família. Això sol conèixer consells. Si no, això mediarà encara més.
Tractament i teràpia
El tractament d’una deficiència de proteïnes sempre depèn de la seva causa. Si hi ha una dieta deficient, s’ha d’assegurar la ingesta suficient de proteïnes en el futur. Tot i això, s’ha de fer lentament i sota supervisió mèdica. El motiu: s’haurien d’evitar les complicacions per massa proteïna. És millor prendre diverses porcions repartides al llarg del dia. Aquells que han estat menjant una dieta vegana ara haurien d’afegir peix, ous, llet i inclinar carn al seu menú de tant en tant. Si una determinada malaltia és responsable de la deficiència de proteïnes, és important tractar aquesta malaltia. Fins que no es trobi una cura, o si això no és possible, s’ha de subministrar l’augment de proteïnes a través de la dieta. Si la deficiència de proteïna persisteix durant un període de temps més llarg, això pot passar lead a un fracàs de totes les funcions importants del cos. Si no es tracta, la deficiència de proteïnes conduirà a la mort. Atès que la sensació de fam disminueix a la vellesa, s’ha de prestar especial atenció a la gent gran. Un ambient agradable i menjar en companyia us poden ajudar.
Perspectives i pronòstic
El pronòstic de la deficiència de proteïnes és bo. Amb una atenció mèdica adequada o un canvi en la dieta, el malalt de deficiència de proteïnes sol tenir bones possibilitats de recuperació en poques setmanes o mesos. Si el requisit necessari de proteïna s’equilibra i es manté durant un període de temps més llarg, els símptomes s’alleugen i la deficiència desapareix. En molts casos, una ingesta d’aliments saludables i equilibrats ja és suficient per aconseguir una millora health. Si la deficiència no és molt acusada i no hi ha altres malalties, el tractament farmacològic no és del tot necessari. El canvi de dieta ja és suficient. Tot i el bon pronòstic, es pot produir una recaiguda en qualsevol moment. Per tant, s’aconsellen revisions periòdiques. En cas de malalties existents o una dieta poc saludable, es produirà un subministrament insuficient. Si no hi ha subministrament suficient de proteïnes, a més de nombroses queixes, es produirà una avaria física a llarg termini. Per tant, actuació oportuna en el cas de malalties del tracte gastrointestinal, defectes genètics, tiroides i càncer malalties o una dieta vegana són salvavides per a un bon pronòstic. Fins i tot en els primers signes de deficiència de proteïnes, com ara la pèrdua de pes, la pèrdua de cabell, o arrugues inusuals, sang s’hauria de treballar per obtenir una visió general dels nutrients que falten a la sang.
Prevenció
La deficiència de proteïnes es pot prevenir molt bé mitjançant la dieta. Cal considerar una combinació de proteïnes animals i vegetals. Així, iogurt es pot consumir amb nous i carn amb pèsols. També són plats adequats les patates amb mató i tota mena de llegums. Després, vindran carn magra i peix. Se sap que la producció de àcid gàstric disminueix a partir dels 40 anys. Això pot afavorir addicionalment una deficiència de proteïnes. Aquí, prendre un concentrat de proteïna pot ser útil.
Què pots fer tu mateix?
Una deficiència severa de proteïnes és extremadament rara a les nacions industrialitzades occidentals. No obstant això, aquesta deficiència es pot produir en determinades condicions. Les persones que sospiten que pateixen aquest trastorn haurien de consultar definitivament un metge. És essencial abstenir-se d’un autodiagnòstic i autotratament purament. En el pitjor dels casos, una deficiència de proteïna no tractada o tractada incorrectament pot provocar la mort. Les persones afectades primer han de consultar un metge per aclarir la causa. Si la deficiència de proteïna es deu a una malaltia subjacent, els malalts poden ajudar a curar-la. Per exemple, greu fetge el dany pot ser responsable perquè l’òrgan deixi de produir prou proteïnes. Aquest dany hepàtic es pot deure a l'abús continuat de alcohol o medicaments. En aquest cas, l’afectat hauria d’entrar definitivament en rehabilitació immediatament i començar teràpia per evitar una recaiguda en l’addicció a les drogues. Si, després de l'aclariment del metge, és evident que es tracta d'una deficiència nutricional, la persona afectada hauria de buscar ajuda professional. En el cas d’un trastorns de l'alimentació, psicoteràpia és aconsellable. Sempre que la deficiència de proteïnes només es deu a una dieta unilateral, el pacient pot demanar consell a un ecotrofòleg i elaborar un pla de dieta que satisfaci les seves necessitats i que garanteixi un subministrament adequat de proteïnes.
