Si se sent un contracció al braç, els impulsos nerviosos irriten de manera aleatòria les cèl·lules musculars. Aquestes descàrregues incontrolables del els nervis pot tenir diverses causes, però pot tenir un efecte pertorbador sobre la persona afectada. Si les contraccions no desapareixen soles al cap de poc temps, pessigueu-les els nervis, símptomes de deficiència, trastorns circulatoris o fins i tot la medicació es pot considerar com a desencadenants, per exemple.
Què són les contraccions al braç?
Si se sent un contracció al braç, els impulsos nerviosos irriten de manera aleatòria les cèl·lules musculars. Aquestes descàrregues incontrolables del els nervis pot tenir diverses causes. Separeig al braç es refereix a contraccions d’aparició sobtada que es produeixen involuntàriament i que no es poden controlar. La irritació de les cèl·lules nervioses pot provocar l'enviament de senyals de moviment errònies als braços. Hi ha contraccions molt febles que només es noten lleugerament. A més, però, també hi ha contraccions molt fortes que fan sortir el braç de la seva posició de repòs i el fa moure. Si el braç només està en un moviment controlat, pot deixar-se distret per l’addicional contraccions. Separeig al braç afecta la qualitat de vida i pot causar una gran angustia en funció de la gravetat i extensió. Més comú, trempat muscular al braç només és visible com un breu moviment a la pell. Aquests contraccions també es poden produir en persones completament sanes, per exemple, després d’un entrenament esportiu molt intens dels braços.
Causes
Sovint, les contraccions del braç amaguen una causa relativament inofensiva. Per tant, tensió o tensió psicològica, estrès or magnesi la deficiència pot causar lleus trempat muscular. Substàncies com alcohol or cafeïna també pot provocar contraccions si es pren una quantitat determinada. Les contraccions resultants solen ser temporals i sovint desapareixen soles. Tanmateix, si la contracció del braç persisteix durant un període de temps més llarg o es produeix repetidament, pot haver-hi una malaltia més greu. Després pot ser una malaltia muscular (miopaties) o una malaltia muscular polineuropatia. A més, el contracte del braç també pot ser causat per una malaltia nerviosa. Si el contracte també està associat amb dolor sensacions o pertorbacions sensorials, això podria ser degut a una malaltia neurològica que requereixi un tractament urgent. Cervell lesions, trastorns circulatoris, malalties víriques, diabetis mellitus o malalties ortopèdiques amb irritació nerviosa també poden provocar contraccions al braç. Cert psicofàrmacs en particular, causen contraccions als braços com a efecte secundari. Les malalties que provoquen contraccions continuen incloses epilèpsia, esclerosi múltiple, Malaltia de Parkinson, Malaltia de Creutzfeldt-Jakob, i essencial tremolor.
Malalties amb aquest símptoma
- Deficiència de magnesi
- Malalties víriques
- Diabetis mellitus
- Miopatia
- Trastorns circulatoris
- L'esclerosi múltiple
- Polineuropatia
- Epilèpsia
- Malaltia de Parkinson
Diagnòstic i progressió
La contracció del braç no sempre és un simple símptoma. Sovint, el metge també ha de fer un diagnòstic extens per trobar la causa adequada. En primer lloc, es pregunta a la persona afectada amb quina freqüència i amb quina intensitat es produeix la contracció del braç. També és important esmentar qualsevol esdeveniment desencadenant, com ara lesions, exàmens dels nervis o psicològics forts estrès. Es pregunten sobre malalties anteriors conegudes. Després se segueix un examen físic exhaustiu i, si cal, neurològic. Mitjançant mesures elèctriques del nervi i el múscul reflex, el metge pot detectar o excloure certes malalties. Es poden utilitzar diversos mètodes per mesurar la velocitat de conducció nerviosa, l’activitat elèctrica al múscul i cervell (electroneurografia, electromiografia, electroencefalografia). Depenent de les conclusions de l'examen, poden ser necessàries altres opcions d'examen. Per exemple, una tomografia per ordinador o imatges per ressonància magnètica. A més, els raigs X, l’eliminació del teixit muscular o sang i poden ser necessàries proves d’orina. A més, el sang d'un sol ús i multiús. es pot examinar detalladament, pot haver-hi un examen ortopèdic, lèrgia proves o fins i tot examen psiquiàtric.
complicacions
Les contraccions al braç es poden produir per moltes raons diferents, motiu pel qual no es poden predir les complicacions de manera universal. En la majoria dels casos, però, sorgeixen de estrès i ús excessiu dels músculs. Si els músculs no es relaxen ni es tensen encara més, això pot fer-ho lead a inflamació o infecció que ha de ser tractada per un metge. Sovint, les contraccions del braç restringeixen la vida quotidiana del pacient amb relativa força. Les coses ordinàries ja no es poden fer fàcilment, de manera que la participació en esdeveniments socials ja no és possible. Això pot lead a l’exclusió. Les contraccions al braç també poden indicar malalties del sang circulació or diabetis. En aquest cas, el tractament és possible, cosa que condueix a un curs positiu de la malaltia. Sovint, senzill relaxació exercicis també lead al símptoma que disminueix. Si es produeix la contracció al braç epilèpsia o convulsions, s’ha de trucar immediatament a un metge d’urgències. Aquesta és generalment una situació perillosa per al cos, que s’ha de tractar sense defallir. Si es produeixen contraccions al braç abans d’adormir-se, normalment són inofensives i no comporten més molèsties ni complicacions.
Quan ha d’anar al metge?
Les contraccions al braç es poden produir per molts motius diferents, i fins i tot sovint han de ser tractades per un metge. En la majoria dels casos, els moviments del braç es produeixen per un esforç físic no acostumat. Aquest contracció es produeix immediatament després de l'activitat poc acostumada. Tanmateix, les contraccions també haurien de desaparèixer soles al cap d’unes hores. Tanmateix, si el contracte persisteix, caldrà consultar un metge el més aviat possible. Només un examen precoç pot detectar una malaltia subjacent possiblement greu i tractar-la en conseqüència. En molts casos, hi ha una certa deficiència de nutrients que provoca contraccions al braç. En aquest cas, un metge adequat pot prescriure tauletes per compensar la deficiència de nutrients existent. Tanmateix, qualsevol persona que renunciï completament a un tractament mèdic en aquest cas s’exposa a un gran risc. Amb tota probabilitat, es desenvoluparan altres afeccions mèdiques si no es corregeix la deficiència de nutrients. Això inclou mals de cap, nàusea, una temperatura elevada o uniforme vòmits. Si voleu evitar les complicacions que s’acaben d’esmentar, haureu de buscar tractament mèdic en una etapa primerenca. Per tant, les contraccions a curt termini al braç són completament normals i no requereixen examen mèdic ni tractament. Tanmateix, si la contracció del braç es produeix permanentment, hauria de ser examinada definitivament per un metge.
Tractament i teràpia
El tractament de les contraccions del braç depèn de la causa subjacent. Si es pessiguen els nervis, acupuntura i teràpia física pot ajudar. Tanmateix, si un tumor pressiona el teixit i pessiga els nervis, no hi ha manera d’evitar la cirurgia. Si magnesi la deficiència és la causa, es pot remeiar fàcilment mitjançant un canvi raonable dieta i la ingesta de magnesi-que conté dietètica suplements. Trastorns circulatoris se solen tractar amb medicaments. El metge li prescriu medicaments que estimulen les propietats del flux de la sang. Un cop identificades les causes psicològiques, els canvis individuals en l’estil de vida poden ajudar. A més, relaxació exercicis, ioga, entrenament autogènic, força exercici a l'aire lliure a través de llargues caminades o funcionament. En el cas de problemes psicològics més greus, psicoteràpia or teràpia conductual també pot ajudar a recuperar mental equilibrar. Si el problema és un efecte secundari del psicofarmacèutic les drogues, s'haurien d'abandonar o substituir per medicaments alternatius. Per a moltes afeccions més greus, com ara epilèpsia, intervenció quirúrgica al cervell la regió pot ser útil. Si no hi ha cap malaltia que requereixi tractament darrere de les contraccions del braç, aviat desapareixerà sola.
Perspectives i pronòstic
Les contraccions del braç no són un quadre clínic, sinó un simple símptoma. És bastant difícil donar un pronòstic precís de l’evolució d’aquest símptoma, perquè primer s’ha de determinar la causa exacta. En la majoria dels casos, les contraccions al braç són totalment inofensives i desapareixeran per si soles encara que no es tractin. La deficiència de magnesi, llavors apropiat tauletes s’hauria de prendre. D’aquesta manera, es pot compensar el dèficit de magnesi. En altres casos, la contracció del braç es produeix per una sobrecàrrega inusual. Després de l'esmentada tensió, pot haver-hi contraccions al braç en repòs, però hauria d'aturar-se després de diverses hores. Per tant, no és necessari un tractament mèdic o farmacològic. Per tant, les contraccions del braç solen ser completament inofensives, de manera que no és necessari cap tractament mèdic. Tanmateix, si la contracció del braç és desencadenada per un La deficiència de magnesi, llavors apropiat tauletes es pot recórrer. Després d’agafar-los, les contraccions s’aturaran ràpidament i no s’espera cap molèstia en aquest context.
Prevenció
Les contraccions al braç només es poden prevenir en una mesura limitada, ja que les causes són força àmplies. En general, s’ha d’evitar l’estrès en qualsevol cas. Un estil de vida saludable i dieta també són bons punts de partida per evitar contraccions induïdes psicològicament al braç.
Què pots fer tu mateix?
Diverses molèsties poden prevenir les contraccions al braç, que no estan relacionades amb la malaltia mesures. En un gran nombre de casos, un equilibrat dieta ajuda a reduir el grau de contracció o fins i tot eliminar-lo del tot. Atès que el magnesi és responsable d’una transmissió equilibrada d’estímuls entre els nervis i els músculs, es recomana el consum d’aliments rics en magnesi. Les verdures i fruites com els espinacs, els pèsols, el bròquil o els plàtans contenen nivells particularment elevats de magnesi. Nous, les farines de civada i les llavors de gira-sol també són riques en magnesi. Prendre la dieta adequada suplements, com ara els comprimits de magnesi, també poden ser suficients per remeiar les contraccions del braç. A més, alcohol i les drogues s’ha d’evitar. Si la causa del contracte és un nervi pessigat, es pot contrarestar el símptoma fisioteràpia or acupuntura, per exemple. Si la causa és més psicològica, un canvi en les circumstàncies actuals de la vida, entrenament autogènic, ioga, fer exercici a l'aire lliure o altres relaxació els exercicis poden ser útils. Atès que el contracte sovint es deu a una causa inofensiva, la reducció de l’estrès negatiu sol ser suficient per contrarestar amb èxit el símptoma.
