Fatiga i cansament pot aparèixer com a símptoma de moltes malalties diferents i causar danys físics i psicològics a llarg termini. No obstant això, si la causa de la constant fatiga se sap, es pot abordar amb un tractament adequat. A continuació, presentem les malalties que són la causa més freqüent de fatiga.
L’anèmia com a causa
Si vostè és sempre cansat, anèmia pot ser la causa. Anèmia pot ser causat, per exemple, per deteriorament sang formació al mercat ossi o augment de la degradació o pèrdua de glòbuls vermells. A més, una deficiència de vitamina B12, àcid fòlic or de ferro també pot resultar anèmia. Un deficiència de ferro és la causa més freqüent d’anèmia: més de tres quartes parts de totes les anèmies es deuen a una deficiència de ferro. Ferro és absolutament essencial per a sang formació, perquè de ferro és un component de hemoglobina, que lliga oxigen a la sang. Des de la nostra sang xarxa de transports oxigen a tot el nostre cos, es disposa de menys oxigen a les cèl·lules quan hi ha un deficiència de ferro. Si el cervell no se subministra amb prou oxigen, ens cansem. El ferro es troba principalment en aliments com la carn, ous i llet. Però els productes integrals i els llegums també contenen una quantitat apreciable de ferro. Per cert, si n’hi ha prou vitamina C al cos quan s’absorbeix el ferro, el cos pot absorbir el ferro especialment bé.
Sovint cansat? L’apnea del son com a causa
Darrere del terme l'apnea del son amagar-se més curt respiració fa pauses durant el son. Aquests són causats per un fort afluixament dels músculs de la gola. Això pot provocar el col·lapse de la part superior de la tràquea, cosa que obstrueix el flux d’aire. En casos extrems, tals respiració les pauses poden durar fins a un minut, moment en què el cos fa sonar l'alarma i el pacient es desperta, generalment respirant per aire. Tanmateix, sovint passa que no es desperta, sinó que només s’amplien determinades funcions corporals. A causa de la interrupcions respiratòries, el cos i sobretot el cervell ja no es subministren amb suficient oxigen. A més, el son ja no és tranquil perquè es desperta durant la nit, cosa que sovint no recorda l’endemà al matí. Durant el dia, constant cansament o fins i tot es pot produir una mica de son a causa d'això.
Apnea del son: símptomes
Símptomes típics de l'apnea del son són mals de cap i mareig després de llevar-se, sec boca, i suors nocturns. Per la nit, l'apnea del son es manifesta també per roncs, que és interromput per pauses a respiració. Sovint, aquestes pauses en la respiració acaben amb un fort sospir o un ronc particularment fort. Augmenta la probabilitat d’apnea del son obesitat, alcohol consum i músculs de la gola no entrenats. Aquest últim es pot reforçar, per exemple, tocant un instrument de vent.
La deficiència de vitamines com a causa de fatiga
Si vostè és sempre cansat, heu de pensar si mengeu prou equilibrat dieta. Això es deu a que vitamina la deficiència pot fer que el vostre cos se senti aturdit i cansat. Si sospiteu que la fatiga es pot deure a un la deficiència de vitamina, haureu de consultar amb el vostre metge. Feu que comprovi si és possible que tingueu un la deficiència de vitamina. Si és així, el vostre metge us pot receptar la vitamina adequada suplements.
Les malalties infeccioses com a causa
Malaltia infecciosa es refereix a una malaltia causada per agents patògens. El grup de enfermetats infeccioses inclou, per exemple, influença, pneumònia or Febre glandular de Pfeiffer, Però també malària or SIDA. Atès que el cos es debilita per una malaltia infecciosa i es pot regenerar millor durant el son, sovint se sent cansat durant la malaltia. Aquesta sensació de cansament i la fatiga es pot observar bé durant grip. Però mentre grip normalment disminueix al cap d’una setmana aproximadament, altra enfermetats infeccioses es poden allargar més: els símptomes poden desenvolupar-se lentament durant mesos o fins i tot anys. Alguns enfermetats infeccioses, com ara glandulars febre, sovint no es diagnostiquen durant molt de temps perquè no hi ha símptomes típics.
Malaltia del son i narcolèpsia
An malaltia infecciosa que s’associa repetidament a una fatiga constant és la malaltia del son (tripanosomiasiEn aquesta malaltia transmesa per la mosca tsetse, es produeixen greus trastorns del ritme son-vigília en la segona etapa de la malaltia. En el llenguatge comú, la narcolèpsia es denomina sovint malaltia del son. Es tracta d’una malaltia neurològica en què els atacs del son es produeixen de manera repetida durant el dia. Atès que els atacs de son solen produir-se de manera molt sobtada i s’acompanyen d’una pèrdua severa del to muscular, els malalts solen caure.
Freqüentment cansat? Les malalties metabòliques com a causa
Algunes malalties metabòliques com diabetis or hipotiroïdisme també pot estar darrere de la fatiga constant. Per exemple, sentir-se cansat tot el temps pot estar relacionat amb pobres glicèmia control. De la mateixa manera, hipotiroïdisme et pot fer sentir cansat tot el temps. En hipotiroïdisme, massa pocs les hormones es produeixen a la glàndula tiroide. Això pot causar els símptomes següents, entre d'altres:
- Pèl trencadís
- Ungles fràgils
- Pèrdua de gana
- Major susceptibilitat a la infecció
- Trastorns de la concentració
- L'augment de pes
- Fatiga
Fatiga constant: el càncer com a causa?
Si no es troba cap altra causa per a la fatiga constant, també s’hauria de considerar si a càncer podria estar darrere de la fatiga. Això es deu al fet que la majoria dels càncers s’associen a la fatiga. En càncer, la sensació de fatiga sol produir-se amb altres sensacions com debilitat, desmais i manca de força. Aquesta forma particular de fatiga també es denomina fatiga, que significa languidesa o cansament en francès. Sovint, la sensació d’estar permanentment cansat no es deu només a la malaltia en si, sinó també a mètodes de tractament com quimioteràpia. Per combatre la fatiga, es recomana un horari de son constant i un exercici moderat.
Síndrome de fatiga crònica com a motiu del cansament
Es distingeix de la fatiga dins i després càncer és crònica síndrome de fatiga (SFC; també: encefalomielitis miàlgica, ME). Es tracta d’un estat d’esgotament que dura més de mig any. A més de fatiga, crònica síndrome de fatiga pot incloure símptomes com mal de cap, coll dolor, dolor muscular, estómac molest, i concentració problemes. Encara no està clar què desencadena la crònica síndrome de fatiga. A més d'altres estrès aguts com una infecció, l'estrès psicològic també podria jugar un paper. Fatiga crònica la síndrome es classifica com un trastorn neurològic.
