No és una idea agradable: el vol cap a la destinació s’ha acabat, les maletes estan desembalades. De sobte, viatger sever diarrea or diarrea del viatger comença. Que hauria de fer? I hauria d’estar preocupat?
Què és la diarrea del viatger?
Viatger diarrea - també conegut com diarrea del viatger en cercles mèdics: es refereix a una infecció dels intestins. És la malaltia de viatge més freqüent. Viatger diarrea es nota en poques hores o dies després de l'arribada a un país estranger. A més de nàusea i vòmits, diarrea del viatger es manifesta en almenys quatre moviments intestinals al dia, la consistència dels quals es deforma a aquosa. De vegades sang també es pot detectar a les femtes durant la diarrea del viatger. En casos greus, febre o gastrointestinal rampes també pot estar present. De vegades, és possible que la diarrea del viatger no es produeixi fins uns dies després de tornar a casa de les vacances.
Causes
En la diarrea del viatger, el flora intestinal de la persona afectada està fora de equilibrar. Els culpables són virus or els bacteris, els més coneguts dels quals són salmonel·la, bacteris coli o norovirus. La gèrmens es pot ingerir a través dels aliments. Menjar cru (fruita, amanida, carn, peix) o beure contaminat aigua tenen un paper important en la diarrea del viatger. La causa de la diarrea del viatger també pot ser una mala higiene en països estrangers. Els problemes amb el canvi horari i el canvi climàtic són la resta. Fins i tot estrès, per exemple, a causa de preparacions agitades per al viatge, pot contribuir al desenvolupament de la diarrea del viatger. La diarrea dels viatgers és més probable que es produeixi en països amb baixos nivells d’higiene (per exemple, l’Índia). Viatjar en grups o motxillers també té més probabilitats de patir una diarrea típica del viatger.
Símptomes, queixes i signes
La diarrea del viatger es manifesta per femtes fines i aquoses que passen diverses vegades al dia. Freqüentment, la diarrea del viatger s’acompanya de rampes durant els moviments intestinals. La diarrea pot tenir mal olor i contenir components alimentaris no digerits, ja que els aliments desconeguts i incompatibles solen ser la causa de la diarrea durant les vacances. Germs també pot ser causa de diarrea del viatger Mal de panxa, nàusea i malestar general. Febre també pot aparèixer com a símptoma acompanyant. Queixes com Mal de panxa pot estar present hores abans de l’aparició de la diarrea real. Sovint, els símptomes disminueixen bruscament quan la diarrea ha abandonat el cos. No obstant això, també és possible que les molèsties durin dies. En aquest cas, signes d’incipient deshidratació s’afegeixen sovint. Reclamacions en el context de deshidratació pot incloure mals de cap, mareig i general debilitat circulatòria. Les queixes per diarrea del viatger poden variar d’intensitat. És possible un malestar lleu i una sensació severa de malaltia a causa de la pèrdua important de aigua i problemes incipients amb l’electròlit equilibrar. Mentre que símptomes de diarrea femtes adequades i aquoses, són molt fàcils de reconèixer, els signes d’associació deshidratació pot ser que no sempre quedi clar en nens o persones grans.
Diagnòstic i curs
El mite que cua amb salines ajuda a la diarrea no està demostrat mèdicament. Una culleradeta de bentonita amb un got de mineral aigua mostra un efecte millor. La diarrea del viatger es pot diagnosticar quan es produeix la diarrea aquosa típica poc després de l'inici del viatge. Hi ha dos cursos diferents de diarrea del viatger: aguda i crònica. Gairebé tots els pacients pateixen diarrea de viatger aguda. Normalment, la diarrea del viatger s’acaba al cap d’uns dies a la setmana. No obstant això, si els símptomes persisteixen o s’intensifiquen, cal consultar un metge. Alguns pateixen una diarrea tan greu que es fa necessària una estada a l’hospital. Un de cada cinc pacients es queda al llit durant aquest temps. No obstant això, la majoria només pateixen casos lleus de diarrea del viatger. En aproximadament un deu per cent dels pacients, la diarrea aguda del viatger es converteix en diarrea crònica del viatger. Això significa que la diarrea pot persistir fins a quatre setmanes.
complicacions
La diarrea del viatger pot causar diverses complicacions. En primer lloc, hi ha el risc de deshidratació, que s’associa amb dèficits físics i mentals i que pot ser mortal en nens, ancians i malalts.Diarrea aguda també es tradueix en una pèrdua severa de nutrients, que també s’acompanya de símptomes de deficiència. En casos extrems, tant la deshidratació com la deficiència de nutrients poden lead a ronyó fracàs i posteriorment a la mort. La incertesa situació d’higiene a la destinació del viatge pot fer que els símptomes persistin durant diversos dies, cosa que fa que la pèrdua de líquids sigui encara més perillosa. En la majoria dels casos, però, la diarrea del viatger és menys problemàtica. L’afectat només pateix un fort sentiment d’indisposició i la típica sensació de malaltia. El tractament de la diarrea del viatger també comporta riscos. Medicaments per a la diarrea sense recepta, com ara racecadotril pot causar efectes secundaris aïllats com pell erupcions, mals de cap i extremitats adolorides. Poques vegades, greu pell es produeixen reaccions, inflor, urticària o edema. Si cal una infusió, inflamació i es poden produir lesions a la zona del lloc d'injecció. De vegades, la zona al voltant del punxada inflor i símptomes com picor i dolor es produeixen. Poques vegades, sang es produeixen coàguls i altres complicacions greus.
Quan ha d’anar al metge?
La diarrea del viatger no sol requerir consulta mèdica. Els símptomes es basen en una experiència interna de estrès i són de caràcter temporal. Normalment duren unes hores o dies. Posteriorment, es produeix una curació espontània. S'ha de canviar la ingesta d'aliments de manera que es mantingui l'estat general de health no es deteriora encara més. A més, s’ha de prendre una quantitat suficient de líquid perquè no es desenvolupi una situació potencialment mortal. Si l’autoajuda mesures no entrin en vigor, s’ha de consultar un metge. Si hi ha sang a les femtes, una alteració de la consciència o una sensació de sequedat interna, alerta. Cal una visita al metge perquè es pugui iniciar l'assistència mèdica. Si es produeix deshidratació o pèrdua de consciència, cal alertar una ambulància. La persona afectada es troba en perill condició i necessita un metge el més aviat possible. Si s’ha de cancel·lar o interrompre el viatge a causa dels símptomes, és necessària la visita d’un metge. Augment de la irregularitat, debilitat interna i manca absoluta de força s’ha d’investigar. Els metges han d’avaluar els problemes circulatoris o la pèrdua del control dels esfínters. Qualsevol persona que pateixi regularment diarrea del viatger hauria de buscar consulta amb un metge o terapeuta amb molta antelació a l’inici del viatge. Hi ha diverses opcions preventives que es poden utilitzar.
Tractament i teràpia
Si apareixen els primers símptomes de diarrea del viatger, els afectats haurien de beure molt. El te i l’aigua potable envasada són els més adequats per a aquest propòsit. La diarrea d'acompanyament del viatger també es pot tractar amb medicaments de la farmàcia. Contenen vitals electròlits que el cos ha excretat com a conseqüència de la diarrea. Si no n’hi ha electròlits per comprar localment, podeu preparar fàcilment una solució vosaltres mateixos. Per fer-ho, bulliu un litre d’aigua i afegiu-hi cinc cullerades de sucre, una o dues cullerades de sal i un got de suc de taronja. En cas contrari, no cal seguir cap especial dieta per a la diarrea del viatger. No obstant això, és aconsellable evitar els aliments grassos i pesats. En cas de pèrdua severa de líquids, només l'ajuda a l'hospitalització. Per a nens, persones grans i persones dèbils, la diarrea persistent del viatger també pot posar en perill la seva vida. Si la diarrea del viatger s’acompanya de febre, femtes ensangonades o gastrointestinals rampes, s’ha de consultar un metge el més aviat possible. En aquests casos, és essencial revisar la sang per veure si realment només es tracta de la diarrea del viatger sospitós. Còlera or tifus també seria concebible la febre, que després s’hauria de tractar per separat.
Prevenció
La diarrea dels viatgers afecta amb més freqüència els viatgers a Àsia, Àfrica i Amèrica Llatina. Per aquest motiu, té sentit pensar medicaments adequats per a la diarrea abans de la sortida. No hi ha vacunació preventiva contra la diarrea del viatger. L’aigua potable sempre s’ha de bullir. Tots els aliments també s’han de menjar cuinats a fons. L’amanida fresca i les verdures crues haurien de ser tabús. També s’ha de tenir precaució amb la fruita. Per evitar la diarrea del viatger, les fruites s’han de rentar o pelar suficientment. Quan rentant-se les dents, feu servir només aigua potable envasada. Per descomptat, per protegir-se de la diarrea del viatger, les mans s’han de rentar regularment.
Aftercarecare
En el cas de la diarrea del viatger que es produeix a causa d’intoleràncies alimentàries en entorns desconeguts, no es requereix cap cura posterior especial. Això és igualment cert per a la diarrea que s’ha produït, per exemple, a causa de l’aigua impura a la regió de vacances. Si les persones afectades no estan especialment debilitades, la diarrea del viatger de curta durada sol ser ben tolerada pel cos i també es pot aturar mitjançant l'autoajuda. Sempre que la diarrea s'aturi ràpidament i no hi hagi cap debilitat física o particular dolor, cura posterior especial mesures no són necessaris. Tanmateix, pot ser necessària una atenció de seguiment si la diarrea del viatger era molt greu i prolongada. En aquest cas, hi ha un risc de deshidratació, sobretot en nens i persones grans. Això també hauria de ser examinat per un metge durant la fase d’actuació de la diarrea del viatger. Un cop superada la diarrea, l’atenció de seguiment serveix per comprovar si ara hi ha prou líquid al cos i si tots els valors sanguinis s’han normalitzat. En el cas de la diarrea extrema, aquest seguiment és important per detectar danys en els òrgans en una fase inicial i poder tractar-lo immediatament si cal. Si el metge determina que el fluid equilibrar encara no està en ordre i el dany és imminent, ell o ella pot prescriure-ho infusions o organitzar futurs exàmens interns.
Això és el que podeu fer vosaltres mateixos
La diarrea del viatger és un fenomen problemàtic que és freqüent, però que es pot prevenir i tractar mitjançant l'autoajuda. La prevenció de la diarrea del viatger és extremadament important. La regla aquí és que els aliments s’hagin de cuinar o pelar si és possible, però almenys rentar-los amb aigua higiènica. Si cal, porteu-vos una ampolla d’aigua quan exploreu països on l’aigua potable no compleix els estàndards de la medicina moderna. Les fruites i verdures s’han de netejar amb especial cura. També s’ha de tenir especial cura amb els glaçons de begudes als països del sud, ja que sovint no es produeixen de forma higiènica, cosa que fa que fins i tot les begudes embotellades siguin una font gèrmens per a la diarrea del viatger. Sempre s’ha de rentar les mans abans de tocar boca o menjar menjar amb els dits. Si s’ha produït diarrea del viatger, també hi ha remeis d’autoajuda. La diarrea sol passar sols al cap d’un o dos dies, quan els gèrmens s’han eliminat de l’intestí. Fins llavors, reposar els líquids perduts del cos amb aigua tranquil·la d’origen perfecte o tes d'herbes. Carbó vegetal tauletes pot alleujar diarrea aguda. el psyllium les closques també són una forma lliure d’efectes secundaris per proporcionar alleujament durador de la diarrea mentre es viatja. Els aliments flatulents, grassos i picants s’eviten millor durant el període de diarrea del viatger.
