A Alemanya, pateixen diversos milions de persones dolor síndrome. Hi ha l’agut i el crònic dolor. Mentre que l’aguda dolor Resulta d 'una lesió o un trastorn d' òrgans i es considera un senyal d 'alerta dolor crònic, la síndrome del dolor, es forma a partir del dolor agut a la malaltia independent.
Què és la síndrome del dolor?
La síndrome del dolor és un dolor condició per la qual no s’han identificat causes específiques, però que s’ha convertit, no obstant això, en una malaltia. En aquest cas, hi ha dolor crònic (de llarga durada). En la síndrome del dolor, la persona afectada sent el patiment, que, no obstant això, no té cap causa física. No obstant això, el dolor es converteix en una càrrega, de manera que en molts casos teràpia es fa necessari. En la síndrome del dolor, el dolor crònic la sensació dura almenys sis mesos o es repeteix a intervals curts. És possible que el fitxer dolor crònic la síndrome es produeix sobtadament, per exemple, després d'una malaltia, però també pot començar de forma insidiosa, per exemple, a través d'una l'esgotament, un esforç físic permanent i excessiu, una sobreestimulació del sistema nerviós.
Causes
El dolor crònic és sovint desencadenat i mantingut per una malaltia del cos. A més, però, els factors psicològics també tenen un paper crucial en la síndrome del dolor. De vegades, les causes inclouen malalties o trastorns del sistema musculoesquelètic, per exemple, articulacions, músculs, tendons, i lligaments. Canvis al fitxer sistema nerviós, Per exemple polineuropatia, també pot ser un desencadenant de la síndrome del dolor. Els factors psicològics són sovint la causa de la síndrome del dolor. Això també és cert en relació amb la gravetat, l'experiència del dolor o el manteniment del dolor. Un dolor resultant d’una causa física, per exemple una hèrnia de disc o tensió, es pot fer fàcilment crònic si hi ha els següents factors psicològics:
- Estrès i tensió emocional
- Ansietat relacionada amb el dolor
- Passivitat
- Postures de Schon i falses
- Estratègies de perseverança com a patrons de comportament disfuncionals
- Es dramatitzen les sensacions i les possibles conseqüències de la malaltia
- Por al dolor
Pel que fa a la percepció del dolor, sovint flueixen els efectes de les experiències anteriors. La interpretació dels estímuls i el comportament que es controla en conseqüència es veuen afectats significativament. Dolor agut estímuls lead témer el condicionament. El dolor es pot desencadenar i intensificar, cosa que augmenta la pressió del patiment. En la persona afectada, això condueix a una expectativa exagerada de la sensació, combinada amb una por que sovint és un company constant. El dolor determina el comportament de la persona afectada, perquè vol absorbir-la estrès per reaccions d’adaptació. Per tant, és important no atorgar massa importància a la síndrome del dolor en aquest cas, si és possible.
Símptomes, queixes i signes
En la síndrome del dolor, els símptomes principals inclouen el dolor crònic que es pot produir en diferents parts del cos, persistent fatiga, concentració problemes d’esgotament i alteracions del son. Sovint l’esquena, coll, pit així com la articulacions es veuen afectats pel dolor. Els períodes de recuperació després de l’esforç són innaturalment llargs. Mals de cap, migranyes i mal de queixal també es produeixen sovint en la síndrome del dolor. Els símptomes han existit durant almenys tres mesos. La síndrome del dolor també es manifesta en símptomes secundaris, per exemple, sensacions d'inflor als peus, mans o cara, rigidesa matinali intestí irritable, estómac i bufeta. A més, hipersensibilitat de les membranes mucoses a l’ansietat augmentada, irritabilitat, canvis d'humor i depressió. Sensibilitat al so, la llum i fred també augmenta freqüentment. També s’inclouen arítmies cardíaques, encanteris marejats, mans tremoloses, dolor als ronyons, entumiment, augment dels signes venosos, extremitats nervioses, cama múscul rampes, dolor de període, una tendència a augmentar la sudoració i una [Voluntat sexual | disminució de l'interès sexual]].
Diagnòstic i evolució de la malaltia
El diagnòstic de la síndrome del dolor és complex a causa de les seves formes molt diverses. Un diari del dolor en què es registren totes les situacions en què es produeix el dolor ha demostrat ser molt útil. A més, s’observen tots els símptomes. La intensitat del dolor s’ha d’indicar en una escala. Sovint, també s’ha de tenir en compte la situació vital de la persona afectada, ja que les relacions i els sentiments sovint influeixen en la sensació de dolor. Això s’acompanya d’un examen físic, ortopèdic i neurològic, per exemple ultrasò, CT, imatges per ressonància magnètica i un diagnòstic neurofisiològic. D’una banda, serveix per identificar malalties, però, per altra banda, també per excloure-les en la síndrome del dolor. El maneig incorrecte de la sensació sol ser el culpable de l’empitjorament de la malaltia. Els afectats solen tenir més cura de si mateixos per fer el dolor més suportable. No obstant això, estalviar condueix a la ruptura muscular i disminució aptitud i rendiment, que poden augmentar el dolor i lead fins a una espiral descendent. A causa de la constant estrès del dolor, malalties mentals com ara depressió i l'esgotament també es pot produir, així com un deteriorament creixent de l’estat d’ànim. La síndrome del dolor també pot causar conseqüències importants en l’entorn social, provocant la pèrdua d’aficions, amics i sovint problemes laborals.
complicacions
En primer lloc, els afectats per la síndrome del dolor pateixen dolor intens. Aquests mateixos es produeixen per sobre de tot de manera crònica, de manera que es produeixen també a la nit i poden lead per tant, a les queixes del son o a les depressions i una irritabilitat preocupant. A més, el pacient pot experimentar greus fatiga i esgotament. La majoria dels malalts no poden concentrar-se i pateixen greus mals de cap o mal de queixal. A més, la síndrome del dolor també provoca canvis d'humor i una alta sensibilitat als sons i a la llum. No obstant això, l’evolució posterior de la síndrome del dolor depèn en gran mesura de la seva causa. Com a regla general, el dany a l’òrgan és responsable, de manera que s’ha de tractar. De la mateixa manera, la síndrome pot provocar queixes de cor o a la paràlisi i altres trastorns sensorials. El tractament sempre és causal i depèn de la limitació del dolor i del tractament del teixit danyat. Normalment no es produeixen complicacions. No obstant això, la majoria dels pacients encara confien en diverses teràpies per restablir el moviment a les regions afectades.
Quan hauríeu de visitar un metge?
La síndrome del dolor normalment ha de ser tractada sempre per un metge. Amb aquesta malaltia no es pot produir autocuració, de manera que la persona afectada sempre depèn del tractament mèdic. Aquesta és l'única manera de prevenir noves complicacions i altres malalties. L’autocuració no es produeix en la majoria dels casos de síndrome del dolor. S'ha de consultar un metge en cas de síndrome del dolor, especialment si la persona afectada pateix un dolor molt intens que es produeix de forma permanent i sense cap motiu particular. No desapareixen per si soles i tenen un efecte negatiu sobre la qualitat de vida de la persona afectada. A més, permanent fatiga i l’esgotament també pot indicar la síndrome del dolor, ha de ser examinat per un metge. A més, molts pacients pateixen problemes de son, cosa que fins i tot pot provocar depressió. Si es produeixen aquestes queixes, també s’ha de consultar un metge. En el cas de la síndrome del dolor, es pot consultar en primera instància a un metge de capçalera. El tractament addicional depèn en gran mesura del tipus de dolor i de la regió d’origen i el realitza un especialista. En aquest sentit, no es pot predir el rumb posterior.
Tractament i teràpia
Per tractar amb èxit la síndrome del dolor, el primer pas és determinar la causa i els factors que agreugen el dolor. Medicació, així com fisiològica, psicològica i social mesures donar suport. Per una banda, la medicació pot canviar la percepció del dolor i, per altra banda, és possible interrompre la transmissió defectuosa dels impulsos del dolor. Antiinflamatori no esteroide les drogues sovint s'utilitzen per a dolor lleu i opioides per al dolor moderat i intens. Sempre s’ha de procurar que no es desenvolupi cap dependència. Anti-epilèptic les drogues sovint es prescriuen per dolor nerviósA més, el següent és útil per tractar una síndrome del dolor:
- Teràpia física i ocupacional
- Psicoteràpia
- Acupuntura
- Estimulació del nervi elèctric transcutanat
- Entrenament autogènic o altres tècniques de relaxació
- Teràpia d'exercici
- Anestèsics locals, per exemple, per a migranya.
- operacions
- Canvi d’hàbits d’estil de vida i dieta
Teràpia bàsicament depèn de la causa i, per tant, es determina individualment. Sovint, el dolor no es pot eliminar completament, però almenys reduir-lo a un nivell tolerable.
Prevenció
Per evitar una síndrome del dolor, l'exercici no pot fer mal. A més, és important consultar un especialista si el dolor persisteix durant molt de temps. Un estil de vida saludable i dieta, evitació de estrès, i un entorn social estable també hi juga un paper.
Aftercarecare
El dolor crònic és una càrrega diària per a cada pacient. En la síndrome del dolor, els símptomes persisteixen almenys durant sis mesos. El condició es tracta amb fisioteràpia i psicoteràpia. Això també s'aplica a l'atenció posterior. L’objectiu de la cura posterior és tractar conscientment el dolor crònic. A més, cal pal·liar els símptomes i millorar la qualitat de vida de la persona afectada. Això li fa més fàcil afrontar la vida quotidiana. L’especialista pot rebre medicaments per a la síndrome del dolor. Durant l'atenció de seguiment, es controla regularment el progrés de la curació. Un augment dosi o es necessita una medicació més adequada si no hi ha una millora notable en la del pacient condició. El dolor crònic sovint causa depressió. La persona afectada pateix addicionalment. Psicoteràpia contraresta aquesta situació. Durant les sessions, el malalt té l'oportunitat de fer-ho parlar sobre els seus sentiments. La por a altres episodis de la malaltia també és freqüent en la síndrome del dolor. En aquests casos, teràpia conductual és útil. Els contactes socials estressants es consideren una altra causa de dolor. El pacient s’hauria d’abstenir d’aquests coneguts en el futur. El seu estat general pot millorar significativament després d’aquesta decisió. Un enfocament comprensiu de la seva malaltia també té un efecte positiu en el seu estat.
Què pots fer tu mateix?
La síndrome del dolor representa un repte especial per al pacient i per als seus familiars. En el camp de l’autoajuda, s’aconsella a la persona afectada mantenir una estreta col·laboració amb un metge especialista. Els canvis i anomalies sempre s’han de parlar amb un terapeuta del dolor. A més, hi ha diverses tècniques mentals que es poden utilitzar de forma independent i sense més atenció mèdica. Serveixen per reduir l'estrès i canviar la percepció conscient. Tècniques com ioga, meditació, hipnosi or entrenament autogènic es pot utilitzar regularment per aconseguir una millora en general health. Tot i que aquests mètodes no pretenen alliberar-se dels símptomes, ajuden a enfortir el benestar a la vida quotidiana. Mental força s’admet perquè el pacient pugui fer front a la síndrome del dolor d’una manera més òptima. L’objectiu és reduir la percepció del dolor, almenys temporalment, i centrar l’atenció en altres àrees de la vida. Una actitud bàsica positiva envers un mateix i la vida també és beneficiosa i aplicable en el context d’autoajuda. Les tècniques cognitives ajuden a que el malalt pugui avançar cap a una millor qualitat de vida. Tractar problemes fora de l’esfera d’influència pot proporcionar alleujament.
