Entre les queixes més freqüents, hi ha les mals de cap (cefàlgies). Gairebé el 70% de la població alemanya pateix d'aguts o crònics mals de cap. Algunes persones fins i tot pateixen diàriament mals de cap.
Què són els mals de cap?
Els mals de cap poden tenir diverses causes. Estadísticament, el més comú causes de mals de cap són mals de cap tensionals o migranyes. Els mals de cap es poden dividir en mals de cap primaris i secundaris. Els mals de cap primaris, que són molt més freqüents, inclouen migranya i mals de cap tensionals, per exemple. Aquest tipus de mal de cap s’hauria de considerar una malaltia per dret propi. La majoria dels mals de cap, és a dir, mals secundaris, es presenten com a símptomes acompanyants de diverses malalties. Per exemple, en refredats i grip-com infeccions. Els mals de cap són apagats, palpitants, apunyalats o picant. Poden ser unilaterals o estendre’s pel conjunt cap. Els mals de cap sovint es produeixen especialment al voltant dels ulls, a les temples, al front o a la part posterior del cap. Els mals de cap encara poden anar acompanyats d'altres símptomes, com ara vòmits, nàusea, o pertorbacions visuals.
Causes
Els mals de cap poden tenir diverses causes. Estadísticament, el més comú causes de mals de cap són mals de cap tensionals o migranyes. Malgrat això, deshidratació, alcohol, insolació, malalties oculars, cap les lesions, trastorns psicològics o psicosomàtics, també poden ser la causa de mals de cap. Gairebé 220 causes de mals de cap són coneguts per la medicina. A més, els mals de cap també es poden desencadenar per medicaments (per exemple, analgèsics), lesions o menstruació.
Malalties amb aquest símptoma
- Refredat comú
- Angina amigdal·lar
- Hipertensió
- Meningitis
- La malaltia de Lyme
- insolació
- Commoció cerebral
- Carrera
- Migranya
- Tumor cerebral
- Intoxicació per alcohol
- Cop de calor
Diagnòstic i curs
Els mals de cap es poden produir de forma immediata i insidiosa. Per tant, el diagnòstic és senzill: dolor que sorgeix directament al cap s'ha de dir a mal de cap. Una excepció és dolor al coll , perquè sovint també pot ser tensió a la zona músculs del coll, que es perceben com a mal de cap. Vegeu aquí: coll dolor. El curs és desagradable, perquè la capacitat de concentració es ressent significativament, però en general els símptomes duren molt poc temps. A més de commocions cerebrals, la manca de líquids és un desencadenant freqüent de mals de cap simples. No obstant això, si el mal de cap manté la seva intensitat durant més d’un o dos dies i analgèsics tal com aspirina or ibuprofèn són ineficaços, cal consultar immediatament un metge.
complicacions
En el context del mal de cap, es poden produir alguns problemes o complicacions. Molt sovint, en relació amb els mals de cap, hi ha un malestar general i un rendiment reduït associat. Aquí no té importància la causa de la causa del mal de cap. En determinades circumstàncies, el rendiment reduït dels afectats també pot provocar una incapacitat per treballar. A més, concentració sovint sorgeixen problemes com a conseqüència de mals de cap. Tot i que són temporals, poden afectar greument el malalt en la vida quotidiana. En cas que es produeixi aquesta complicació, és possible que la persona afectada no pugui participar activament en el trànsit rodat. A més, en funció de la causa del mal de cap, es poden produir moltes altres complicacions. Per exemple, nàusea i vòmits són complicacions o problemes relativament freqüents derivats del mal de cap. Totes les complicacions anteriors es poden produir amb o sense tractament mèdic. Si es produeix un mal de cap, és important prendre-ho seriosament i prendre-ho amb calma. Amb aquest comportament, es poden reduir o prevenir les complicacions. Si encara es produeixen, també és necessària la visita al metge en alguns casos.
Quan ha d’anar al metge?
Algunes persones experimenten mals de cap freqüents. La gent hauria d’anar al metge si el mal de cap dura uns quants dies, és particularment greu o es produeix per un costat. mareig or vòmits es produeixen. S’ha d’investigar la causa d’aquests símptomes. Darrere d’elles es poden amagar malalties greus. Els mals de cap relacionats amb la caiguda poden indicar a fractura, cervell inflor o concussió. Tots tres necessiten tractament. S'ha d'abstenir l'autotratament després de caure al cap. És millor que visiteu el vostre metge perquè estigui segur perquè pugui descartar cervell hemorràgia. Excés de pes les dones en edat fèrtil tenen més sovint mals de cap, que poden anar acompanyats de trastorns visuals. Aquests poden ser símptomes d’un tumor. Tot i així, també pot ser un anomenat pseudotumor cerebral o intracraneal idiopàtic hipertensió. aquest condició és causada per la manca de drenatge del líquid cefaloraquidi. Encara es desconeixen les causes. Malgrat això, excés de pes i les dones obeses es veuen afectades de forma sorprenent. No tots els tipus de mals de cap són inofensius. En cas de mal de cap persistent, sensacions d'ànim a la cara i alteracions visuals, sinusitis també s’ha de tenir en compte. A més, les al·lèrgies per inhalació poden desencadenar soques sinusals. Els activadors inclouen perfums, productes químics o fum. Si els mals de cap no es poden atribuir a una causa, sempre s’aconsella una aclariment mèdic.
Tractament i teràpia
No sempre cal veure un metge per trobar mal de cap, perquè la majoria de les vegades el mal de cap passa ràpidament. Cefalees en el context dels refredats, estrès, falta de son, sobreesforços i alcohol el consum és majoritàriament inofensiu i transcorre al cap d’un dia. Si el mal de cap es repeteix durant un període de temps més llarg o si el mal de cap és molt intens i sobtat, és recomanable consultar un metge. Com a part del seu diagnòstic, el metge comprovarà en quina zona del cap es produeix el mal de cap. A més, iniciarà investigacions sobre la intensitat i les característiques del mal de cap. És important determinar si el mal de cap es distribueix per tot el cap o si es produeix per un costat. Si el mal de cap crònic és la causa, és recomanable mantenir un diari dels mals de cap. En particular, s’ha de documentar la durada i l’aparició del mal de cap. El metge també inclourà anomalies psicosomàtiques i neurològiques en el seu diagnòstic, si cal. Possiblement també el diagnòstic mèdic especialitzat del oftalmòleg, l'ortopedista o una orella, nas i el metge de la gola s’ha d’utilitzar per a un tractament posterior. Depenent de la causa real del mal de cap, sang les proves i les mostres d’orina també són consideracions importants del tractament. Examen elèctric de cervell ones, tomografia assistida per ordinador i ultrasò també es poden requerir exàmens. El tractament a llarg termini és especialment necessari per als pacients amb migranya. Si el mal de cap es produeix en associació amb un tumor cerebral, carrera or meningitis, això també s'ha de tractar immediatament. No obstant això, aquesta causa es produeix molt poques vegades. Com passa amb tots els símptomes, el tractament del mal de cap depèn de la seva causa. Cefalea tauletes amb ingredients com paracetamol, ibuprofèn or àcid acetilsalicílic que contenen substàncies, sovint es compren. No obstant això, aquests medicaments només s’han de prendre amb precaució. Una consulta amb el metge és extremadament significativa. Massatges, entrenament autogènic or acupuntura també pot proporcionar alleujament. Tot i que aquests procediments no sempre es basen científicament, es consideren un bon tractament i prevenció mesures contra els mals de cap.
Perspectives i pronòstic
L’evolució posterior dels mals de cap depèn molt del tipus de dolor i del propi pacient. No obstant això, en molts casos, els mals de cap són només dolors temporals que desapareixen en poques hores o dies. Molt sovint acompanyen a fred or grip i, per tant, són perfectament normals. No obstant això, si els mals de cap es produeixen durant un llarg període de temps i són relativament greus, cal consultar un metge. El tractament en si mateix es pot fer amb analgèsics. Tanmateix, atès que els analgèsics són relativament difícils per a estómac per digerir, el pacient no n’ha de prendre massa i ha de consultar un metge en cas de constància. Sense tractament, els mals de cap solen desaparèixer sols. No obstant això, també poden indicar altres símptomes i problemes. Si el dolor al cap es produeix després d’un accident o després d’un cop al cap, s’ha de consultar amb urgència un metge. Aquesta podria ser una situació perillosa per a health. El curs de la malaltia és en gran mesura positiu en el cas dels mals de cap i condueix a l’èxit. Especialment, el clima té una gran influència en els mals de cap de moltes persones i pot provocar-los durant poc temps. Si desapareixen després, no cal veure cap metge.
Prevenció
Com gairebé sempre, també s’aplica a la prevenció de mals de cap, que comporten un estil de vida saludable amb molts esports i exercici i una salut sana dieta, són els millors avaladors contra els mals de cap. A més, baix estrès, líquids suficients, molta son i relaxació els exercicis són excel·lents per a la prevenció mesures. Eviteu també alcohol i nicotina.
Remeis casolans i herbes contra el mal de cap
Per als mals de cap aguts, fregueu suaument i intensament el cap i el front marduix oli. Una altra ajuda és situar-se sota la dutxa i dirigir el raig de calor aigua directament al coll.
Això és el que podeu fer vosaltres mateixos
Els mals de cap es produeixen amb freqüència, però no sempre cal presentar-los a un metge. N’hi ha nombroses remeis casolans disponible per alleujar els mals de cap. Cal esmentar el bàlsam de tigre o oli de menta, que es taca tant al front com als temples. En particular, una cataplasma de patata està extremadament provada. Aquí, algunes patates crues es tallen a rodanxes fines i es col·loquen al front. Tan bon punt les patates siguin calentes, s’han de retirar i posar-ne de fresques. Els mals de cap es poden tractar amb un simple massatge a si mateix. Si es fa correctament, proporciona un alleujament extraordinari. Els massatges també ajuden a les migranyes. En aquest cas, el front, les temples, les orelles i el coll s’han de fregar amb un massatge oli. En el millor dels casos, l’oli conté components essencials. El massatge comença al front. Les persones afectades pressionen enèrgicament amb els dos dits índex sobre l'os al centre sota la línia del cabell. A partir d’aquí, els dits s’estiren cap al temple. En aquest punt, la pressió s’ha d’alliberar i acariciar amb un moviment circular. Posteriorment, els malalts haurien d’aplicar certa pressió a la vora superior de les cavitats oculars. Lavanda les flors també ajuden a combatre els mals de cap. Aquí, aproximadament dues culleradetes de lavanda les flors s'aboca sobre 150 mil·lilitres de calor aigua. Es recomana consumir el te diverses vegades al dia. La millor manera de beure-la és abans d’anar a dormir.
