Seguit deficiència de vitamina A en llauna lead a problemes de visió i susceptibilitat augmentada a infeccions. Un major risc de patir deficiència de vitamina A es produeix a: persones amb afeccions mèdiques que afecten la manera com s’absorbeixen els aliments a l’intestí, com ara celíac malaltia, malaltia de Crohn, fibrosi quística. Malalties que afecten el fetge o pàncrees. Persones que viuen amb un vegà estricte dieta. Perllongat excessiu alcohol consum o l’alcoholisme.
Què és la deficiència de vitamina A?
Vitamines són un grup de substàncies que el cos necessita en petites quantitats per mantenir-se bé health. La vitamina A no pot ser fabricat pel cos humà, cosa que el converteix en una part essencial d’una salut dieta. La vitamina A és important per als ulls sans, una bona visió, sana pell, i per combatre les infeccions. La vitamina A de vegades es coneix com retinol. Aliments que contenen vitamina Una inclusió iogurt, llet, ous, i peixos fetge olis. Una altra substància anomenada beta-Carotene, que es troba en enciam verd, taronja i groc, verdures i fruites, es pot convertir en vitamina A pel cos. Formes lleus de deficiència de vitamina A generalment es pot tractar sense efectes a llarg termini. Vitamina Una deficiència és més freqüent als països en desenvolupament, on sovint es produeix ceguesa i fins i tot la mort. La quantitat diària recomanada de vitamina A per a adults és de 0.7 mil·ligrams per als homes i de 0.6 mil·ligrams per a les dones. Un diari dieta que inclogui alguns dels aliments anteriors és suficient per a adults sans. L’excés de vitamina A l’emmagatzema l’organisme. Per tant, no necessàriament necessiteu la quantitat recomanada de vitamina A cada dia. Una ingesta molt alta de llauna de vitamina A lead a problemes com el brut pell, sec cabell, i una ampliada fetge. Les altes quantitats de vitamina A en dones embarassades també poden provocar defectes congènits. Per tant, les dones que estan embarassades o queden embarassades no haurien de prendre vitamina A suplements. Les dones que estan embarassades o queden embarassades tampoc no haurien de consumir fetge ni productes per al fetge, com ara paté de fetge i botifarra.
Causes
La deficiència de vitamina A pot ser causada per una ingesta inadequada prolongada de vitamina A. Això és especialment el cas en cultius on l’arròs és un component important de la dieta perquè no conté carotè. La deficiència de vitamina A també es pot produir quan el cos no pot processar la vitamina A de la dieta. Això pot ocórrer en el context de diverses malalties, incloses: celíac malaltia, malaltia de Crohn, giardiasi (una infecció intestinal), cirrosi hepàtica, obstrucció de bilis flueixen des del fetge i la vesícula biliar cap als intestins.
Símptomes, queixes i signes
Es poden produir formes lleus de deficiència de vitamina A fatiga. Tant les formes lleus com les greus de deficiència de vitamina A poden augmentar el risc de:
Infeccions, incloses les infeccions de gola i tòrax i gastroenteritis,
retard en el creixement i el desenvolupament ossi en nens i adolescents, esterilitat, avortament involuntari. Les formes greus de deficiència de vitamina A també poden causar problemes oculars i de visió, de nit ceguesa, aprimament i ulceració de la còrnia a la superfície dels ulls, sequedat de la còrnia conjuntiva i còrnia a la superfície dels ulls (xeroftalmia), taques espumoses ovals o triangulars o irregulars als blancs dels ulls (taques Bitot). Perforacions corneals i greus deficiència visual a causa de danys a la retina al part posterior de l’ull també pot acompanyar el condició. La pell seca, sec cabell, i la picor (pruïja) també són símptomes habituals de deficiència de vitamina A.
Diagnòstic i evolució de la malaltia
Quan un metge sospita de deficiència de vitamina A, a sang s’ordena la prova. En primer lloc, queda pendent la confirmació de la deficiència de vitamina A. A continuació, comproveu si hi ha símptomes, com ara anèmia, són presents. Les investigacions posteriors inclouran proves de visió, especialment en condicions nocturnes. Les proves sèriques de proteïnes d’unió al retinol són més fàcils de realitzar i relativament econòmiques. Determinació de zinc els nivells també poden ajudar, com deficiència de zinc interfereix amb la producció de proteïnes d’unió al retinol. En nens, radiografies de llarg ossos pot ser útil per avaluar el creixement ossi, que es pot retardar en la deficiència de vitamina A. La morbiditat augmenta una vegada ceguesa està avançat. Les condicions irreversibles inclouen queratopatia puntual, queratomalàcia i perforació corneal.
complicacions
Com que la vitamina A participa en moltes reaccions metabòliques, la deficiència de vitamina A pot lead a diverses complicacions. En primer lloc, una marcada deficiència de vitamina A es manifesta en l’aparició de ceguesa nocturna. Si la deficiència és intensa i persisteix durant un període de temps més llarg, també condueix a la destrucció a llarg termini dels ulls a través de la formació de queratina a la conjuntiva i còrnia. Augment de la vascularització i la infiltració de leucòcits després té lloc a la còrnia. Això condueix a l 'edema i la dissolució del col·lagen matriu. Els ulls estan danyats irreversiblement. Com a resultat, desnutrició i el subministrament associat de vitamina A pot provocar ceguesa. Pell i les membranes mucoses també es queratinitzen cada vegada més si falta vitamina A. Aquesta queratinització al seu torn augmenta el risc d’esquerdes a la pell i a les mucoses. Al mateix temps, aquestes lesions cutànies augmenten considerablement el risc d’infecció. També disminueix el nombre de cèl·lules productores de moc. Això pot provocar infeccions complicades, especialment als òrgans respiratoris. Sovint s’associen a extenses necrosi (mort de cèl·lules). Com a resultat, persistent pneumònia es pot desenvolupar, que de vegades és fatal. Les infeccions freqüents del tracte urinari augmenten el risc de desenvolupar-se bufeta pedres, entre altres coses. Una altra complicació que pot produir-se amb la deficiència de vitamina A és la formació òssia addicional a l’oïda. Això també pot provocar sordesa o ceguesa a causa del desplaçament de els nervis.
Quan hauríeu de visitar un metge?
La persona afectada sempre ha de consultar un professional mèdic per conèixer la deficiència de vitamina A. No hi pot haver una cura independent d’aquesta malaltia en la majoria dels casos, de manera que sempre és necessari el tractament d’un metge. Com més aviat l’afectat consulti un metge, millor serà el curs posterior, de manera que el pacient hauria de consultar-lo amb els primers signes de deficiència. Cal consultar un metge per trobar deficiència de vitamina A si la persona afectada pateix amb freqüència diverses infeccions. També hi ha fractures òssies freqüents i també es retarda el creixement dels nens. L’afectat també apareix molt sovint esterilitat o augment dels avortaments involuntaris. La deficiència de vitamina A als ulls pot provocar problemes de visió o fins i tot ceguesa nocturna, de manera que també s’ha de consultar un metge en aquests casos. A més, molt pell seca i una picor severa a la pell també indiquen aquesta deficiència. En el cas d’aquestes denúncies, es pot consultar en primera instància un metge de capçalera o un pediatre. El tractament posterior depèn en gran mesura de la causa de la deficiència de vitamina A, de manera que no es pot fer cap predicció general sobre el curs posterior en aquest cas.
Tractament i teràpia
El tractament de formes lleus de deficiència de vitamina A implica menjar aliments rics en vitamina A, per exemple, fetge, vedella, pollastre, ous, llet, pastanagues, mangos, moniatos i verdures de fulla verda. Si la deficiència de vitamina A ja causa símptomes més greus, el tractament també inclou prendre vitamina A oral diàriament suplements. Les formes greus de deficiència de vitamina A poden causar pèrdues permanents de visió si es tracta amb vitamina A suplements no es dóna d'hora. Si es produeixen problemes oculars lleus abans d’hora, el tractament pot resultar en una recuperació completa sense pèrdua permanent de visió.
Prevenció
Una ingesta regular d’aliments rics en vitamina A normalment evitarà que es produeixi una deficiència de vitamina A, sempre que no hi hagi crònica condició evitant que el cos obtingui la vitamina A que necessita de la dieta. Es recomana menjar almenys cinc racions de fruites i verdures al dia. Sovint s’afegeix vitamina A a diversos aliments, com ara l’esmorzar cereals, pastes, pa, galetes i aptitud bars. Per a les persones amb un risc generalment major, especialment els nens, els suplements de vitamina A poden ser una addició adequada a una dieta regular.
Seguiment
La deficiència de vitamina A no requereix una atenció de seguiment extensa. Si la deficiència es corregeix aviat, no hi ha símptomes posteriors o health Només en el cas de símptomes de deficiència greu, que ja poden haver causat símptomes secundaris, és recomanable una atenció de seguiment addicional. Per exemple, deteriorament de la visió o inflamació de les mucoses ha de ser aclarit per un metge. Com a part de l’atenció de seguiment, l’especialista pot examinar les regions corporals afectades sang mostres i, si cal, també organitzeu una tomografia computada. L’objectiu és captar completament la imatge dels símptomes. Posteriorment, els símptomes es poden alleujar mitjançant un objectiu específic mesures. La intensitat i durada de la teràpia depenen de la gravetat dels símptomes de deficiència. En el cas que fatiga or concentració trastorns, una discussió aclaridora amb el metge sol ser suficient. En determinades circumstàncies, es poden prescriure medicaments lleus. Una discussió amb un nutricionista també pot formar part de la cura posterior. Durant l’atenció de seguiment, s’ha d’assegurar que el pacient no torna a desenvolupar una deficiència de vitamina A. Un assessorament exhaustiu d'un nutricionista i, si cal, d'altres especialistes ho asseguraran. El metge de família del pacient o l’especialista corresponent proporcionen atenció de seguiment si es produeixen símptomes greus. Atès que la susceptibilitat a la infecció augmenta amb la deficiència de vitamina A, és possible que les persones amb afeccions preexistents hagin de tornar a consultar el seu metge.
Què pots fer tu mateix?
Una deficiència de vitamina A pot ser compensada pels mateixos afectats. En la majoria dels casos, és suficient un canvi en la dieta. La dieta ha de contenir molts aliments d’origen animal, especialment productes lactis, peix, fetge i carn magra. Els aliments rics en vitamina A s’han de mantenir foscos i tancats a la nevera, ja que la substància és sensible a la llum i oxigen. En cas de símptomes de deficiència notables, suplements dietètics amb vitamina A o beta-Carotene es recomana. S’ha de discutir la ingesta de suplements amb el metge per evitar una sobredosi. Les dones embarassades tenen un risc particular i ho haurien de fer parlar al seu ginecòleg o metge de capçalera si són deficients. Els símptomes s’han de curar per acompanyar el tractament causal. La disminució de la visió es pot reduir temporalment mitjançant un ajut visual o l'ús de gotes d’ulls. En el cas que fatiga i debilitat, descans i relaxació es recomana. Si es produeixen molèsties musculars, ajudaran els massatges i els banys calents. La pell seca es pot tractar amb un producte de cura adequat des de la farmàcia o homeopatia gabinet. En cas de problemes respiratoris, us ajudarà a passejar a l’aire lliure. Signes de anèmia requereixen aclariments mèdics. El mateix s'aplica a l'esgotament persistent, falta de concentració or inflamació de la membrana mucosa i de la pell.
