Rigidesa matinal sovint afecta osteoartritis pacients, però també és un símptoma d’acompanyament en altres malalties. El malestar es manifesta per rigidesa articulacions, és a dir, mobilitat limitada i posada en marxa dolor. Això últim significa que els primers moviments del matí són difícils. Tot això és un senyal que alguna cosa no funciona amb el articulacions.
Què és la rigidesa del matí?
Rigidesa matinal descriu un símptoma que es pot produir amb nombroses afeccions diferents. Les malalties articulars, en particular, s’associen a greus rigidesa matinal, Especialment osteoartritis i reumatisme. El que normalment comença insidiosament és, en última instància, el primer signe notable de deteriorament health. En els afectats, el articulacions són menys mòbils de l’habitual després d’un període de descans més llarg, per exemple al matí després de llevar-se. L’extensió dels símptomes torna a disminuir al llarg del dia, però també amb un augment del moviment de les articulacions. Al voltant de cinc milions de persones a Alemanya pateixen el desgast de les articulacions i, per tant, també la rigidesa del matí. Els senyals d’alarma s’han de prendre seriosament. Si no es fa prou aviat alguna cosa contra ella, cal esperar un greu agreujament de la malaltia. Els símptomes es poden estendre fins a la immobilitat. Per tant, si es produeix una rigidesa matinal, s’hauria d’actuar.
Causes
Les articulacions es troben estressades principalment per processos inflamatoris nocturns, cosa que provoca rigidesa matinal i mobilitat limitada. Normalment, el període de descans nocturn és per a la regeneració. Es produeix la renovació de teixits i l’eliminació de deixalles cel·lulars. Per tant, cortisol els nivells baixen a la nit, de manera que sistema immune s’inhibeix. No obstant això, això pot esdevenir un problema en les articulacions alterades artríticament. Les defenses del cos estan molt ocupades intentant eliminar el cartílag deixalles derivades del desgast de les articulacions. Tanmateix, quan la resposta immune és excessiva, també s’atacen les estructures cel·lulars sanes, cosa que provoca inflamació i l’empitjorament de la malaltia. Cartílag pot funcionar bé durant tota la vida, però només si no s’utilitza en excés. Això inclou, per exemple, una càrrega incorrecta, però també pot causar massa descans. Durant un determinat període de temps, es pot compensar l’excés de tensió, però després de períodes més llargs, osteoartritis està preprogramat. Tanmateix, si es produeix rigidesa al matí, això pot tenir moltes causes diferents. Aquests només es poden determinar mitjançant un examen i proves detallades. Per tant, si es noten símptomes, és important consultar un metge.
Malalties amb aquest símptoma
- Osteoartritis
- Espondiloartritis
- Reumatisme
- Espondilitis anquilosant
- Arteritis temporal
- Tendinitis
Diagnòstic i curs
El diagnòstic acurat és molt important en la rigidesa del matí, ja que permet iniciar un tractament adequat. Al principi, l’anamnesi sempre la fa el metge. Aquí pregunta al pacient sobre la història anterior. A continuació, s’examina i es palpa. A més, el metge té funcions especials i dolor proves a la seva disposició, que li permeten comprovar l'estabilitat dels lligaments i músculs, així com la mobilitat de les articulacions. Si hi ha sospita d’artrosi, el metge recorrerà al diagnòstic instrumental, per exemple ultrasò, Radiografia o exàmens de ressonància magnètica. Això dóna una bona indicació del condició de l'articulació i el ossos. En cas de enrogiment i inflor severa, una articulació punxada també es realitza sovint per analitzar el fluid articular al laboratori. Sang la prova és un altre mètode d’examen. Es pot utilitzar per examinar el nombre de cèl·lules immunes a la líquid sinovial, la viscositat del fluid sinovial i la presència dels factors reumatoides. Això ajuda a determinar si es tracta d’artrosi, reumatoide artritis or gota degut al fet que es produeix la rigidesa del matí.
complicacions
Gammagrafia i imatges per ressonància magnètica estan disponibles per a danys meniscals o canvis en el metabolisme ossi. Sempre és important veure un metge abans d’hora per determinar la causa i iniciar-ne l’adequació teràpia. La malaltia pot d’una altra manera lead a la destrucció progressiva de les articulacions. La rigidesa del matí és causada principalment per una malaltia de les articulacions. Aquests poden comportar diverses complicacions. Una possibilitat de rigidesa matinal és gota. En aquest cas, el fitxer àcid úric els cristalls que es dipositen a les articulacions poden inflamar-se i provocar greus dolor i inflor de l'articulació. A més, també n’hi ha febre. A més, el àcid úric també es poden dipositar al ossos i lead al dany corresponent allà. En alguns casos, també es poden produir dipòsits als ronyons lead a ronyó fracàs (insuficiència renal). Desgast de l’articular cartílag (artrosi) també provoca complicacions permanents. Semblant a gota, es produeixen reaccions inflamatòries i efusions articulars. A més, l'estructura de l'articulació canvia. Des de artrosi no es pot curar, hi ha una abrasió constant del cartílag fins a l’os, de manera que en les fases finals l’os es pot fregar sobre l’os. Això no només causa un dolor intens, sinó que pot provocar el col·lapse de l’os i la dispersió de les restes. A més, una malaltia inflamatòria de l’articulació (artritis) també pot provocar rigidesa. Un exemple d'això és el reumatoide artritis. Aquesta malaltia autoimmune no només afecta les articulacions i fa que es destrueixin, sinó que també pot afectar altres òrgans com el cor or sang d'un sol ús i multiús., provocant reaccions degeneratives inflamatòries.
Quan hauríeu de visitar un metge?
La rigidesa del matí pot tenir una gran varietat de causes i sol ser temporal. Cal consultar un metge si els símptomes es produeixen durant diversos dies seguits o comporten restriccions significatives en la vida privada i professional. Si ja no es poden realitzar moviments simples i es redueix greument, el metge ha de tractar les articulacions i els músculs afectats. De vegades, les queixes també són causades per una postura incorrecta o una sobrecàrrega de l'esquena. Els afectats sovint poden reduir la rigidesa del matí per la llum estirament exercicis i descans. No obstant això, si les queixes persisteixen o fins i tot augmenten, caldrà demanar consell mèdic. Si un artrític condició or estrès-Es sospita de rigidesa matinal relacionada, es recomana una visita al metge de família. El mateix s'aplica si la rigidesa s'estén gradualment a altres parts del cos i provoca símptomes acompanyants, com ara dolor en les articulacions or migranya. Els pacients que ja pateixen alguna malaltia articular o muscular haurien de discutir la rigidesa del matí amb el seu metge assistent. La visita al metge és particularment urgent si les queixes es produeixen de forma sobtada i augmenten ràpidament. Després hi ha possiblement un disc hernia subjacent, que ha de ser tractat immediatament amb urgències mèdiques per evitar un curs greu.
Tractament i teràpia
En el cas de rigidesa matinal, el tractament sempre es basa en la causa identificada. Si hi ha artrosi, normalment no n’hi ha prou amb discutir simplement el pla de tractament prescrit pel metge. Sovint, també s’han de canviar els hàbits de vida. Això inclou, per exemple, tipus d’exercici més fàcil a les articulacions o de manera diferent dieta. La rigidesa del matí es pot solucionar teràpia física, però s’ha de fer sota orientació professional. En cas contrari, el quadre clínic i els símptomes podrien empitjorar. A més, sovint s’utilitzen teràpies farmacològiques per minimitzar-les inflamació dins de l'articulació i, per tant, aturar o almenys frenar la progressió de la malaltia. Antiinflamatori les drogues són els anomenats AINE, per exemple ibuprofèn i diclofenac. Aquests són el medicament bàsic per a malalties com ara reumatisme i l’artrosi, que sovint són la causa de la rigidesa del matí. A més, si hi ha una malaltia autoimmune, especialment a artritis reumatoide, les drogues que suprimeixen el sistema immune sovint són un bon suport. El cortisol representa un component molt important del tractament a reumatisme.
Perspectives i pronòstic
La rigidesa matinal provoca principalment que els pacients experimentin limitacions en el moviment i el dolor. Es produeixen amb més freqüència al matí després de llevar-se, però també poden carregar tota la vida diària i reduir en gran mesura la qualitat de vida. No és estrany que molts pacients experimentin queixes psicològiques i depressió com a conseqüència del dolor i les restriccions, de manera que també és necessari un tractament psicològic. No és estrany que es produeixin inflor i enrogiment de les articulacions com a conseqüència de la rigidesa del matí. Es pot fer un diagnòstic relativament bé amb l'ajut de diverses tècniques d'imatge, de manera que el tractament pugui començar en una etapa primerenca. En la majoria dels casos, els afectats pateixen artritis o artrosi. Si no es tracta la rigidesa matinal, les articulacions poden inflamar-se. També pot ser gota, que en qualsevol cas ha de ser tractada per un metge. Hi ha augmentat febre i dolor molt intens. En casos greus, els ronyons també es poden danyar per dipòsits, cosa que resulta insuficiència renal. Si el ossos fregar-se els uns amb els altres, es poden danyar. Per aquest motiu, el tractament de la rigidesa del matí és necessari en qualsevol cas per evitar danys secundaris.
Prevenció
Atès que la sobrecàrrega, però també la manca d’exercici físic, pot ser la raó de la rigidesa del matí, s’han d’iniciar canvis en aquest sentit. Càrregues incorrectes a la feina i manca de mobilitat, fins i tot a l'interior excés de pes persones, afavorir l’artrosi i provocar així rigidesa matinal. Per tant, una bona prevenció és suficient exercici sense esforços excessius. Una forma sana i equilibrada dieta també és important, en què s’han d’evitar els aliments processats industrialment en la mesura del possible per prevenir malalties metabòliques. En cas de predisposició genètica, es recomanen controls de laboratori periòdics a més de mesures esmentat. A més, és aconsellable no exposar massa el cos fred, perquè això agreuja la rigidesa del matí.
Això és el que podeu fer vosaltres mateixos
La rigidesa matinal regular indica una artrosi o similar condició i s’ha de parlar amb el metge. L’acompanyament de les persones afectades pot alleujar el malestar recorrent a diversos mesures. Sovint ajuda a canviar el fitxer dieta i prestar atenció als moviments suaus de les articulacions. També és possible que la rigidesa del matí es degui a la manca d’exercici, que es pot compensar amb l’esport i la gimnàstica. En cas de predisposició genètica, es recomana protegir el cos de la calor o fred, ja que poden agreujar la rigidesa del matí. Si la rigidesa del matí és causada per un malaltia crònica, s’ha de tractar primer. Al matí, gimnàstica i ioga ajudeu a afluixar les articulacions. Abans d’anar a dormir, lleuger relaxació exercicis, així com embolcalls de calor i fred aplicacions, pot alleujar les molèsties. La rigidesa matinal associada al dolor es pot tractar amb diversos remeis casolans com ara herbes sueces o ungüent de jonè, així com olis essencials de pi, càmfora, menta, xiprer o eucaliptus. Les plantes medicinals que es diu que tenen un efecte calmant inclouen angèlica, àrnica, consellera i ginebre. Pacients amb dolor i lèrgia els pacients haurien d’aclarir prèviament les aplicacions adequades amb el metge de família.
