La picada a l’espatlla sol tenir causes inofensives com la tensió muscular. En la majoria dels casos, les molèsties desapareixen ràpidament. Tanmateix, el fitxer dolor també pot ser crònica. Aleshores s’hauria de consultar definitivament un metge per tractar a temps malalties greus.
Què és la picada a l'espatlla?
La picada a l’espatlla és una queixa localitzada. El dolor apareix sempre que es mouen els braços. Picar a l’espatlla és una queixa local. El dolor apareix sempre que es mouen els braços. Això és especialment el cas de les soques, però també els moviments bruscos lead a picar a l’espatlla. De vegades, el malestar típic es produeix fins i tot estirat. Això pot provocar alteracions desagradables del son. La picada a l’espatlla sol afectar diferents zones del sistema musculoesquelètic. D 'una banda, el dolor es concentra a l' articulacions o sota els omòplats. El acromió també es pot veure afectat. En aquest cas, el malestar es pot estendre fins i tot clavícula.
Causes
La causa més freqüent de picar a l’espatlla és l’ús excessiu o l’ús inadequat de la zona de les espatlles. Normalment, es consideren diversos esports per a això, com el voleibol, el golf, l’handbol o fins i tot natació. Aquí, sempre s’estira i es carrega un braç al mateix temps. Això condueix a la inflamació dels músculs afectats. En el curs posterior, aquesta zona muscular prem sobre la tendons i bursa. Aquesta pressió condició en última instància, provoca la picada a l'espatlla. Malgrat això, calci dipòsits al articulacions també en pot ser responsable. De vegades les causes també són congènites. Per exemple, les deformitats o malposicions també poden ser causants. A més, l’espatlla retret és un possible factor de dolor a causa de l’articulació càpsules estan estirats excessivament quan l’espatlla es retreu. Una altra possible causa d’una punxada a l’espatlla pot ser cartílag abrasió a la cavitat glenoide. Entre les causes inofensives hi ha l’anomenat bloc vertebral, que passa ràpidament.
Malalties amb aquest símptoma
- Trencament del tendó
- Trencament de l’articulació acromioclavicular
- Fractura de clavícula
- bursitis
- Síndrome del tendó supraspinós
- Inflamació de les articulacions de l’espatlla
Diagnòstic i curs
Si el metge considera que la picada a l’espatlla és el resultat d’un ús excessiu, fa servir un coll adherència. El pacient primer agafa les dues mans al clatell coll. La polzes ha d’assenyalar cap avall. Si encara es nota una punxada a l’espatlla en aquest punt, això és un indici d’ús excessiu. A més, el metge palparà el articulacions i insercions de tendons. Això li mostrarà si el pacient sent dolor quan s’aplica pressió. A més, s’utilitzen raigs X per determinar si s’ha produït un desgast o calcificació de les articulacions. Imatges per ressonància magnètica proporciona informació sobre si hi ha una llàgrima al punter rotador. Això és el que manté els músculs i lligaments de la articulació de l'espatlla junts. Per últim, per diagnosticar l’atac a l’espatlla, queda l’opció de artroscòpia.
complicacions
Un inofensiu tensió muscular, que molt sovint es manifesta com una punxada a l’espatlla, es pot tractar fàcilment sense complicacions. A coll l’adherència s’utilitza molt sovint per alleujar la tensió. Fins ara, no hi ha complicacions conegudes amb aquest mètode de tractament. Només l’ha de realitzar un metge esportiu o un ortopedista qualificat. En cas contrari, es podria fer un moviment massa intens i incorrecte lead fins i tot més tensió, de manera que la picada a l’espatlla empitjora. L’exercici quotidià i lleuger pot alleujar l’aparició de l’espatlla. El pacient afectat no hauria d’exagerar amb el moviment i tampoc no necessàriament recórrer entrenament de pes. natació i altres resistència els esports s’associen amb menys complicacions. Si la tensió no es tracta, inflamació pot passar. En aquest cas, és necessari tractar durant un període de temps més llarg. Si el pacient prefereix un tractament sense complicacions, és important consultar directament un especialista en medicina esportiva. D’aquesta manera, es poden examinar les zones afectades amb més rapidesa i tractar-les amb més eficàcia, si el metge considera necessari injectar-les cortisona, hauria de comprovar prèviament si el pacient pot ser-hi al·lèrgic.
Quan ha d’anar al metge?
En la seva major part, punyalades dolor a l’espatlla no requereix tractament mèdic immediat. Aquí s’ha de distingir segons el grau de malestar. Els analgèsics sense recepta ajuden amb molèsties lleus a moderades. A més, el inflamació es pot reduir mitjançant immobilització o fred o aplicacions de calor, si inflamació és la causa. Les causes d’una punxada a l’espatlla poden ser molt diferents. Si l’afectat pot determinar-ho ell mateix (per exemple, en el cas d’una lesió esportiva) i si el dolor és sever, primer s’ha de mostrar l’espatlla al metge de família. El mateix s'aplica a les queixes recurrents. Després de prendre un complet historial mèdic, el metge assistent tractarà inicialment el problema amb medicaments i possiblement enviarà una derivació a un ortopedista o cirurgià. En el cas d’un espatlla dislocada - per exemple, com a conseqüència d'un accident - la persona afectada ha de contactar directament amb un servei d'emergències o trucar al 911. En aquest cas, hi ha un risc de col·lapse circulatori. Tanmateix, si és un signe de desgast o una calcificació relacionada amb l'edat que ja ha estat diagnosticada per un metge, només calma el dolor mesures es pot prendre. Aquests inclouen exercici suau (fisioteràpia, esports de rehabilitació, natació), cremes i ungüents (antireumàtics) i mètodes mèdics alternatius (aromateràpia). Sovint, una revisió del lloc de treball i del comportament del propi moviment ja és suficient per evitar fer punyalades dolor a l’espatlla. Es pot aturar fàcilment l’extensió i la sobrecàrrega a causa d’un transport o elevació incorrectes sense necessitat de consulta mèdica.
Tractament i teràpia
Teràpia per picar a l’espatlla sol ser amb medicació. El metge li prescriu antiinflamatoris especials les drogues sense l’addició d’esteroides. Tenen un efecte antiinflamatori i alleugen el dolor. Això pot anar acompanyat de calor o fred tractament. Tots dos tenen un efecte analgèsic. Si la picada a l’espatlla es deu a la tensió muscular, l’anomenat aromateràpia sovint s'utilitza. Menta, eucaliptus or càmfora s’aplica oli a les zones afectades. L’exercici amb moderació petita també pot ser molt útil. Això pot adoptar la forma de fisioteràpia i teràpia física. Un senzill massatge també pot fer meravelles. Això es tradueix en múscul relaxació i promoció de la mobilitat. En el cas de lesions importants a l’espatlla, el metge recorrerà cortisona injeccions. De vegades també es requereix cirurgia, especialment per a crònics dolor a l'espatlla. Aquests poden resultar del desgast i de les restes de les articulacions. No obstant això, la cirurgia consisteix només en una petita incisió. També és possible que el metge només realitzi un artroscòpia. Si l'espatlla o l'articulació estan greument danyades per osteoartritis, pot ser necessari implantar un artificial articulació de l'espatlla. Aquesta és l'única manera d'assegurar-se que el dolor punyalant s'elimini a llarg termini.
Perspectives i pronòstic
Si es produeix un dolor per punyalada regular a l’espatlla, s’ha de descartar que anteriorment fos causat per un accident o una sobrecàrrega amb esports o treball físic. Si les causes no desapareixen al cap de pocs dies, és recomanable consultar un metge. L'examen mèdic aclareix si el articulació de l'espatlla o una malaltia dels músculs i tendons. Si el rigidesa de les espatlles es corregeix manualment, el tractament el realitza un fisioterapeuta. Després d’unes quantes sessions, es produeixen els primers èxits i el símptoma disminueix. Els exercicis s’han d’aplicar de manera constant per contrarestar possibles danys i desgast conseqüents. En alguns casos, també es busca tractament farmacològic fisioteràpia. Si l'articulació de l'espatlla està danyada irreversiblement, per exemple després d'una caiguda o per una càrrega incorrecta, s'ha de fer quirúrgic mesures estan dirigits. Després d’una cirurgia a l’espatlla, teràpia manual també té efecte perquè els lligaments, els músculs i tendons pot suportar l'articulació de nou. Rigidesa a les espatlles també pot ser causat per cor problemes. Per descartar-ho en pacients grans, cal analitzar amb precisió tots els diagnòstics. Si el fitxer dolor a l'espatlla s’ignora o es tracta a si mateix, no es poden descartar els danys posteriors, inclosos els símptomes acompanyants trastorns circulatoris, que al seu torn donen lloc a alteracions nervioses i sensorials. En el pitjor dels casos, l'espatlla es veu permanentment afectada per danys ossis i osteoartritis. Depenent de la complicació i del tractament, és possible que els pacients esportius necessitin trobar un altre esport.
Prevenció
Per evitar la picada a l’espatlla, és fonamental fer exercici regularment en relació amb els músculs de les espatlles. Unilateral estrès s’ha d’evitar a tota costa. Llum entrenament de pes i nedar també són beneficiosos. Això enforteix tota la musculatura. Perquè innombrables queixes sorgeixen del fet que el tronc no és prou capaç de suportar la part superior del cos. És per això que totes les persones que tenen poc moviment en la vida quotidiana o que passen la major part del temps a l’oficina s’han d’assegurar que tinguin equilibrar. Si els músculs de l’esquena no són prou forts, els músculs i els tendons també s’atrofien. Quan se’ls cola, el resultat sol ser una sobrecàrrega i dolor immediats. Per a la prevenció, diversos estirament per tant, els exercicis també són especialment adequats.
Què pots fer tu mateix?
Una punxada a l’espatlla pot tenir moltes causes. Sobretot, una tensió muscular inofensiva és el motiu del dolor punxant. No obstant això, els que pateixen dolor crònic, en canvi, hauria de consultar un metge en qualsevol cas. Tot i això, també es pot fer molt per si mateix si el dolor es produeix a causa de la tensió. Si la tensió és el motiu de la desagradable punxada, aromateràpia, per exemple, pot ser molt útil. Això implica l'ús d'olis essencials especials com ara menta pebre, càmfora or eucaliptus. Els olis solen diluir-se en un oli portador i aplicar-se a la zona corresponent, massant-lo suaument. Els massatges en si mateixos també poden ajudar a la tensió i al dolor punxant. La fisioteràpia també pot ser una bona manera de resoldre el propi problema. Els músculs endurits es relaxen de nou a través dels massatges i els moviments i la mobilitat torna lentament. La prevenció també és força important a l’hora de fer-ho espatlla congelada. Per tant, fer un exercici regular és “imprescindible”. Cert estirament així com força exercicis o fins i tot el popular braça també acumuleu ràpidament els músculs de l’espatlla.
