Molta gent que olor des boca, creu mal alè és simplement el destí. Tot i això, sovint és molt fàcil fer alguna cosa contra les males olors. Tanmateix, és important trobar primer el fitxer causa de mal alè. Què podeu fer per eliminar les causes i com desfer-vos-en amb èxit? mal alè, aprendràs aquí.
Causes: Com es desenvolupa el mal alè?
El mal alè també es diu halitosi o foetor ex ore en llenguatge tècnic. Foetor ex ore és el mal alè "clàssic", que només es percep quan exhala o quan boca està obert. En la forma més rara de halitosi, la mala olor també es percep quan s'exhala a través del nas. Només en els casos més rars és estómac la causa de halitosi. Molt sovint, es tracta de processos en descomposició a la boca, que es pot controlar fàcilment amb bones higiene bucal. Més rarament, diverses malalties també poden provocar el mal alè.
Mal alè causat per bacteris
En el 80 al 90 per cent de tots els casos, el mal alè és causat per els bacteris al cavitat oral. Aquests nien principalment en espais interdentals, butxaques de genives i en solcs a la part posterior del llengua. Aquí el gèrmens trobeu les condicions òptimes per multiplicar: calor, humitat, protecció contra els caps de raspall de dents i rentades bucals. La els bacteris viuen de residus alimentaris i de cèl·lules mucoses exfoliades, produint sofre compostos i altres gasos que sovint olor com podrit ous. Aquests són els principals responsables de la mala respiració. Els compostos sulfurosos es produeixen principalment durant la descomposició de les proteïnes. Per tant, els aliments rics en proteïnes com el peix i els productes lactis poden afavorir el mal alè. Altres aliments, com ara all, o fins i tot de fumar també pot provocar el mal alè a curt termini, però no és un problema mèdic. Una boca excessivament seca mucosa també afavoreix el mal alè. Reduïda saliva la producció durant la nit explica el desagradable sabor Pel matí. Els roncs i dormir amb la boca oberta, a més, asseca les membranes mucoses.
Les malalties són menys sovint la causa del mal alè
Només poques vegades les malalties són realment responsables del mal alè:
- Inflamació al vies respiratòries, Per exemple, amigdalitis o inflamació dels sins paranasals.
- Les pedres de les amígdales també solen ser el desencadenant del mal alè. Aquests, entre altres coses, de la pasta alimentària que sorgeixen de les amígdales, normalment es poden eliminar amb simples remeis casolans.
- Malalties de la estómac i l'esòfag també pot causar mal alè. Amb gastritis, la respiració pot olor àcid. El gàstric mucosa es produeixen llavors canvis inflamatoris. Acidesa també és un desencadenant comú del mal alè. Esofagitis o un hèrnia hiatal també es pot associar amb el mal alè.
- Malalties de les dents o al cavitat oral, Com ara càries or periodontitis, pot anar acompanyat de mal alè. Les dents doloroses indiquen aquestes malalties. Un altre desencadenant comú del mal alè són malalties fúngiques, Com ara tord oral.
- Malalties de la fetge o els ronyons també poden causar mal alè. Normalment, quan la respiració fa olor dolça fetge malaltia, i quan els ronyons no funcionen, la respiració fa olor d’orina. Altres símptomes inclouen nàusea, fatiga i confusió.
- Si la respiració fa olor esmalt per a les ungles eliminador després acetona, mal controlat o no reconegut diabetis mellitus pot ser la causa. Aquesta olor també és típica de les persones amb estricte dieta or el dejuni. Aleshores falta el cos hidrats de carboni per convertir greixos en sucre. Es formen cossos cetònics, que es noten a la respiració com acetona olor.
- En les dones, el cicle femení també té un paper. El dia de ovulació, es mesura a les dones dos a quatre vegades nivells més elevats de volàtil sofre compostos que en altres dies.
Trobeu la causa del mal alè
Però, com esbrinar la causa? El primer pas hauria de ser lead al dentista. Comprova el genives i la condició de farcits i corones. Perquè sovint càries, inflamat genives o les restes d’arrels dentals que s’està podrint lentament a la mandíbula són les culpables del mal alè. Si l’examen no és concloent, es recomana el segon pas: una visita a l’orella, nas i especialista en gola. Ell o ella examinarà el nas, sinus i gola. Si l’especialista en ORL tampoc troba res, pot ser necessari un examen intern per descartar malalties gastrointestinals o diabetis mellitus. Un especialista en malalties pulmonars també pot detectar malalties del vies respiratòries i pulmons. Mal alè: què fer? 14 consells!
Desfer-se del mal alè: higiene oral intensiva
Un cop coneguda la causa, el mal alè sol eliminar-se fàcilment. Amb compte higiene bucal pot tenir èxit ràpidament. De la mateixa manera, es pot prevenir eficaçment el mal alè amb aquestes mesures:
- Renteu-vos les dents després de cada menjar per privar el els bacteris de la base de la vida. Netejar els espais interdentals un cop al dia amb fil dental o un raspall interdental / raspall interdental (farmàcia).
- Remove llengua placa al matí i al vespre amb un raspall de dents o amb un especial llengua netejador. Substituïu el raspall de dents o el netejador al cap de dos mesos. Ja sigui, a més d’eliminar placa, la neteja de la llengua també redueix el nombre de bacteris és controvertit.
- Després de consultar amb el dentista, pot ser útil utilitzar un desinfectant esbandida de boca. Preparacions adequades de la farmàcia, per exemple, amb el principi actiu clorhexidina, inhibeixen el creixement bacterià i actuen en contra inflamació. No obstant això, esbandida bucal amb clorhexidina solucions només són útils temporalment, ja que tenen efectes secundaris amb l’ús a llarg termini. A més, rentades bucals només són parcialment efectius quan els revestiments de la llengua desencadenen el mal alè.
Remeis casolans provats per al mal alè
Complementària a això, per exemple, mastegar savi fulles, julivert, gingebre o bevent té negre Puc ajudar. A més, es diu que la clorofil·la, la substància que dóna a les fulles el seu color verd, neutralitza les fortes olors en forma de drageus or tauletes. El verd frondós redueix l'activitat de la divisió de proteïnes enzims. I: cullera a iogurt amb bacteris actius com Lactobacillus bulgaricus cada dia. Aquests especials iogurt es creu que els cultius mantenen a ratlla la propagació de bacteris putrefactius. Xiclet i pastilles amb menta pebre només emmascara el mal alè durant poc temps, però promou-ho saliva producció. Evitar certs aliments o ajustar els hàbits alimentaris també pot evitar el mal alè. El remei s’ha de seleccionar en funció de la causa.
Consulta de mal alè
Des d’Amèrica sorgeix la idea de les hores de consulta sobre l’halitosi, que ara també s’estableixen cada vegada més a Alemanya. Aquí, especialistes en halitosi i dentistes treballen estretament. Després d 'una entrevista detallada amb el pacient se segueix un examen del cavitat oral. Es pot utilitzar un dispositiu especial, el halímetre, per determinar el concentració of sofre compostos a la respiració. Aquest mètode proporciona informació sobre si els bacteris de la cavitat oral són l’origen del problema. El tractament es basa en els resultats de l’examen. Si cal, el pacient serà derivat a un especialista. Consulteu amb el vostre health proveïdor d’assegurances per veure si es cobreix el cost de visitar una consulta de mal alè.
