La sensació d’estar embolicat amb un cotó absorbent: la percepció de l’entorn és limitada, les reaccions es frenen i se sent “com mig adormit”. La somnolència és una condició generalment percebuda com a desagradable, per la qual cosa pot haver-hi una gran varietat de causes. Us expliquem què hi pot haver darrere de la somnolència i què podeu fer al respecte.
Què és la somnolència?
Segons la definició mèdica, la somnolència és la forma més lleu d’un trastorn quantitatiu de la consciència. Això significa que quan es té clarament conscient, es redueix la vigilància (vigilància). Els gradients de somnolència són somnolència (somnolència), sopor (un estat semblant al son profund) i coma. Per distingir-se dels trastorns quantitatius de la consciència hi ha la nuvolositat de la consciència, que es pot manifestar, per exemple, per confusió o desorientació.
Somnolència i símptomes d’acompanyament
En la somnolència, el pensament i l’actuació s’alenteixen, la percepció es retarda i la informació es processa de manera restringida. És freqüent la dificultat per concentrar-se i l’atenció i memòria també es pot reduir. No poques vegades, la somnolència també s’acompanya d’un sentiment de mareig, pressió al cap or fatiga.
Què causa la somnolència?
Darrere de la somnolència pot haver-hi diverses causes inofensives, però les malalties greus també es poden manifestar mitjançant una sensació de mareig. Hem recopilat una descripció general de les possibles causes de somnolència:
- Deshidratació: la manca de líquids es pot sentir a través de la somnolència, normalment en combinació amb cansament i mals de cap. Per tant, assegureu-vos de prendre sempre prou aigua. Una bona pauta és aproximadament de dos litres al dia.
- Sota sang pressió o pols lent: Especialment en combinació amb mareig, la somnolència pot ser una indicació d’un problema circulatori.
- Falta de son: a més de dormir massa poc pot provocar somnolència fatiga.
- Alcohol consum: tant en la intoxicació aguda com enressaca”L’endemà pot causar somnolència al cap.
- Drogues tal com cànnabis, èxtasi o "caigudes nocturnes" poden causar somnolència.
- Infeccions: en el cas d'una infecció, per exemple, per la 목표 : 이탈리아 : 저명한, XNUMX의 상반기 분, 후반의 9 분; 부동, XNUMX 분 처음과 XNUMX XNUMX와 두 번째; Fluminense XNUMX에 Chiquinho, 찰리, XNUMX 분 처음; Matheus 카르발류, 시간의 XNUMX 분, en el cas que La malaltia de Lyme or influença, es pot pronunciar fatiga, fatiga i somnolència. Aquests símptomes d’acompanyament poden persistir diverses setmanes després de la malaltia.
- Síndrome de la columna vertebral cervical: En el context d’una síndrome de la columna cervical, que pot sorgir, entre altres coses, per tensió o desgast de la columna cervical (columna C), mareig i es poden produir marejos.
- Hipotiroïdisme: quan el glàndula tiroide és poc actiu, tot el metabolisme s’alenteix: fatiga, pobra concentració i la somnolència poden ser símptomes.
- Sang sucre descarrilaments: especialment amb diabetis mellitus, hipoglucèmia or hiperglucèmia es poden produir - tots dos poden lead a la somnolència.
- Cap lesions (traumàtiques cervell lesions): després de caigudes, cops o cops al cap poden causar somnolència severa, per exemple, en el context d’un concussió or hemorràgia cerebral.
- Carrera: en el cas d'un trastorn circulatori agut del cervell com ara a carrera, sol haver-hi símptomes neurològics com paràlisi, visual i trastorns de la parla. No obstant això, en alguns casos, els símptomes inespecífics com la somnolència, la pressió del cap i el mareig són els únics signes.
- Meningitis: A més de trastorns de la consciència com la somnolència, mal de cap, febre i coll la tensió (rigidesa del coll) són símptomes típics de meningitis.
- Cervell tumor: espai que ocupa lesions al cervell, com ara un tumor o abscessos, pot augmentar la pressió intracraneal, provocant trastorns de la consciència. Tot i això, són causes de somnolència molt rares.
- Causes mentals: en el context de malalties mentals com depressió, trastorns d’ansietat o límit trastorn de la personalitat, es pot produir somnolència. Estrès també pot ser un possible desencadenant d’una sensació de somnolència.
15. causa: somnolència per medicació.
Molts medicaments poden causar somnolència com a efecte secundari. Aquests inclouen, en particular, sedants i pastilles per dormir, que pot lead a un "ressaca”Al matí següent si es pren massa tard al vespre. A més, els medicaments següents, entre d’altres, poden causar somnolència:
- Antihistamínics com el dimetindè (Fenistil), doxilamina (Nit de Hoggar), o bé dimenhidrinar (Vomex) s’utilitzen per tractar al·lèrgies, trastorns del soni nàusea. Actuen al centre sistema nerviós i et pot cansar i marejar-te.
- Els antipsicòtics actuen sobre la psique i s’utilitzen, per exemple, a esquizofrènia. En particular, els anomenats antipsicòtics de baixa potència com la pipamperona poden causar somnolència com a efecte secundari.
- Antihipertensiu les drogues com ara beta-bloquejadors i Inhibidors de l'ECA pot provocar somnolència mareig, sobretot en dosis elevades, en baixar sang pressió.
- Els antidepressius com l'amitriptilina no només són eficaços contra depressió, però també es pot utilitzar per a crònics dolor. La fatiga i la somnolència són efectes secundaris habituals.
- Opiacis com ara tramadol i morfina són forts analgèsics que pot causar somnolència.
Aquesta és només una selecció dels grups de medicaments per als quals la somnolència és un efecte secundari particularment comú. A més, n'hi ha molts d'altres les drogues que pot causar somnolència en algunes persones.
Què fer amb la somnolència?
La somnolència no és una malaltia, sinó un símptoma la causa de la qual s’ha d’esbrinar. Per tant, la pregunta "Com tractar la somnolència?" no es pot respondre de manera general. Tot i això, podeu provar alguns trucs per arribar al fons de la sensació de somnolència:
- Beure un got gran de aigua per contrarestar una possible manca de líquids.
- Mantingueu els canells a sota fred aigua o esquitxar a la cara aigua freda per estimular circulació.
- Dutxes alternes o els repartiments de Kneipp també poden ajudar circulació al salt.
- Una passejada ràpida a l’aire lliure pot ajudar amb la somnolència per aconseguir un cap clar.
- Fes una migdiada curta a la tarda, però vés amb compte: si dorms més de 30 minuts durant el dia, pot ser que t’hagis marejat després.
Somnolència: quan al metge?
Si pateix una sensació constant d’estupefacció i cap de les autoajudes anteriors mesures lead per millorar, haureu de consultar un metge per descartar les malalties greus com a causa. També haureu de demanar consell mèdic el més aviat possible si experimenteu els signes d’advertència següents:
- Nàusees i vòmits
- Febre alta
- coll rigidesa: dolor en doblegar el cap.
- Cefalea sobtada o molt intensa
- Augment de la son durant el dia amb dificultats per estar desperts
- Signes de paràlisi, entumiment, alteracions visuals o de la parla.
- Canvis de caràcter, comportament visible o apatia.
- Convulsions
Si recentment heu començat a prendre un medicament nou i la somnolència constant s’hi relaciona temporalment, n’haureu de comunicar-ho al vostre metge. En cap cas, no heu de deixar de prendre la medicació pel vostre compte sense consultar amb un metge.
