Ovulació dolor no és infreqüent i es produeix en diversos graus en moltes dones. En la gran majoria dels casos, són inofensius i es poden alleujar o evitar amb remeis simples.
Què són els dolors a l'ovulació?
dolor at ovulació, conegut com a mittelschmerz, el pateix aproximadament el 40 per cent de totes les dones en edat fèrtil. dolor at ovulació, anomenat mittelschmerz, el pateix aproximadament el 40 per cent de totes les dones en edat fèrtil. Pot durar uns minuts, algunes hores o fins i tot diversos dies i pot variar d’intensitat. Sovint només es perceben com una lleugera estirada al voltant de la part inferior de l’abdomen. En alguns casos, però, el dolor intens pot ser provocat per l'ovulació.
Causes
L’ovulació (també anomenada ruptura fol·licular o ovulació) es produeix a la meitat del cicle menstrual, que dura uns 23-35 dies. Durant aquest procés, un ou encara no fecundat s'expulsa del ovaris a la trompa de Fal·lopi de la dona. L’ovulació és un requisit previ perquè l’òvul sigui fecundat per un mascle esperma. L'ovulació es desencadena per una interacció de la dona les hormones. La hipotàlem en el diencèfal intervenen en la seva acció, així com el glàndula pituitària i la ovaris. Al llarg d 'un cicle, uns 10-12 fol·licles maduren al ovaris. Els fol·licles consisteixen en els ovòcits i les seves respectives cèl·lules acompanyants. A partir d’aquesta anomenada cohort de fol·licles, finalment s’afirma un a un, que es converteix en un fol·licle llest per esclatar. Se suposa que el dolor de l’ovulació es deu a l’esclat del fol·licle i a l’exposició del seu òvul. El fol·licle s’estalvia just abans de l’ovulació. Si esclata, es pot sentir com una estirada a l'abdomen o en forma de rampes. A més, aquest procés provoca la fuita de líquid del fol·licle, que perdura a l’abdomen durant un curt temps i pot irritar el peritoneu.
Malalties amb aquest símptoma
- PMS
Diagnòstic i curs
A diferència del dolor de període, que provoca una estirada a gran escala al voltant de l’abdomen inferior, el dolor de l’ovulació sol produir-se només per un costat. Això depèn de quin dels dos ovaris participa actualment en el rebuig de l’òvul. Ocasionalment, també es pot produir un sagnat lleu durant l'ovulació. El mittelschmerz sol durar poc temps i també pot variar en gravetat d’un mes a un altre. No obstant això, la durada màxima del mittelschmerz ha de ser de 1-2 dies. Si el dolor persisteix durant un període de temps més llarg, s’ha de consultar un metge, ja que pot haver-hi una altra causa de dolor, com ara apendicitis o un quist. El dolor i l'ovulació no han de produir-se de manera sincronitzada. És possible que el dolor es produeixi abans de l’ovulació o que el dolor sigui causat pel fluid del fol·licle, és a dir, que el dolor s’endarrereixi. Per tant, l’orientació cap al dolor de la línia mitjana no és adequada com a mètode anticonceptiu fiable ni com a mitjà de planificació familiar. Si hi ha ganes d’embaràs, planificar amb proves de fertilitat és molt més
mètode més segur.
complicacions
Durant l'ovulació, pot haver-hi freqüència dolor a l’abdomen. Per tant, cal fer una distinció precisa de l’estat normal durant els cicles anteriors. L'anomenat dolor mig normal, generalment, dura d'un o dos dies. Si no és així, s’ha de consultar un metge. La característica d’un abdomen dolorós també pot indicar altres causes més greus. Hi ha la possibilitat de embaràs ectòpic, en què un òvul fecundat implants a la membrana mucosa de la trompa de Fal·lopi. En la majoria dels casos, el mètode de tractament implica l’eliminació quirúrgica d’aquest òvul, en cas contrari es pot produir dany a la trompa de Fal·lopi. En alguns pacients, embaràs ectòpic també es finalitza per natural avortament involuntari. També s’ha de controlar el dolor sobtat, ja que es podria trencar quist ovàric. Això faria inevitable la intervenció quirúrgica per eliminar-lo i reduir el dany. Quists ovàrics són molt freqüents en dones i normalment no són perjudicials per a les dones health més lluny. Tot i això, sempre poden provocar dolor durant l'ovulacióAquest dolor mig també es pot confondre amb apendicitis, que s’hauria de tractar en qualsevol cas.
Quan ha d’anar al metge?
No totes les dones experimenten dolor durant l'ovulació - però si ho fa, és molt suau i només dura uns segons. En aquest moment, les dones senten un petit punxegut, que normalment desapareix immediatament. Poc després, menstruació comença o l’òvul es fecunda i s’atura. Si el dolor es produeix amb més freqüència durant l'ovulació o fins i tot cada cop, encara no és un motiu per a una visita immediata al metge, fins i tot si la dona afectada no va sentir la seva ovulació per endavant. Tot i això, la dona hauria d’aprofitar la següent revisió per abordar la nova observació. A la ultrasò imatge, el ginecòleg normalment pot confirmar que tot està bé; si no, notaria les primeres irregularitats per poder fer un diagnòstic. D’altra banda, les dones haurien d’estar alerta si dolor durant l'ovulació no només es produeix regularment, sinó que també és més dolorós que una punció petita o si el dolor dura més temps. Si hi ha canvis físics als ovaris, només és d'esperar que l'ovulació també se senti diferent i fins i tot pugui estar associada amb dolor. El dolor durant l'ovulació pot ser una primera indicació d'una malaltia, que es pot detectar i tractar a temps. En aquests casos, és recomanable no esperar fins al proper examen preventiu abans de consultar amb un metge.
Tractament i teràpia
Un remei conegut, que sovint també proporciona un alleujament inicial del dolor de l’època, és la calor. Calent aigua ampolles o coixins d'espelta contribueixen escalfats al alleujament del dolor mitjà. De forma òptima, us aneu al llit amb un coixí calent i una tassa de te calent i proveu de relaxar-vos. En molts casos, un bany calent també pot ajudar a relaxar i moderar el dolor. Atès que el dolor de l'ovulació també es pot agreujar amb una deficiència del cos, donant minerals tal com magnesi també s’ha demostrat que alleuja els símptomes. Si el dolor és més aviat lleuger, podeu provar d’estimular-lo sang circulació a través de l’exercici i alleujar el dolor mitjà d’aquesta manera. Una llum massatge de la paret abdominal també fa meravelles en alguns casos. Tanmateix, si el dolor durant l'ovulació és intens, pren-ne analgèsics també pot ser una solució. Tot i això, només s’han de tenir en compte si el dolor interfereix en la vida quotidiana. Sota constant estrès, serà difícil combatre eficaçment el dolor. Relaxació per tant, és particularment important en el tractament del dolor mig inofensiu.
Perspectives i pronòstic
La majoria de les dones no noten la seva ovulació directament. No obstant això, alguns experimenten dolor regular quan ovulen, que se sent com una picada. Tot i que no sempre es produeixen, se senten cada pocs mesos o, per dones individuals, en realitat cada mes. El dolor indica que un òvul es dirigeix cap a la trompa de Fal·lopi. Normalment, el dolor és només un dolor petit i agut que es nota, però tampoc no és un gran problema. Si es percep dolent, sol ser perquè és inesperat i la mateixa dona necessita un moment per entendre què podria haver estat. Algunes dones experimenten dolor per ovulació només una vegada a la vida, en altres es produeixen principalment durant la pubertat, mentre que altres dones ho experimenten unes quantes vegades després del part. Tots aquests casos són completament inofensius. No obstant això, si es produeix un dolor més intens regularment durant el moment de l'ovulació, la dona hauria de consultar-ne un metge. El dolor intens a l’ovulació no és normal i indica un problema o té una altra causa i no es deu a la mateixa ovulació. Aquí només un metge pot donar una resposta definitiva.
Prevenció
Com que el dolor per ovulació és causat per un procés natural del cos sa, no és possible prendre una prevenció eficaç contra ell. Tanmateix, el fitxer dolor agut es pot tractar bé amb els remeis esmentats anteriorment. Una excepció és prendre la píndola anticonceptiva. Atès que la píndola suprimeix l'ovulació mensual, en la gran majoria dels casos no hi ha mittelschmerz. Tanmateix, en cap cas s’ha de prendre la píndola anticonceptiva per prevenir el mittelschmerz. Com que té ingredients actius hormonals forts i pot causar efectes secundaris, la píndola només es recomana utilitzar com a mètode anticonceptiu.
Què pots fer tu mateix?
Els trastorns de l'ovulació sovint es manifesten com a punyalades, dolors a l'estómac que es produeixen a les ones i poden durar d'un a dos dies. En qualsevol cas, les dones afectades haurien de consultar un metge per descartar una malaltia greu dels òrgans sexuals. Si no hi ha cap malaltia subjacent greu, també es poden tractar aquestes malalties remeis casolans. Moltes dones troben un calor aigua una ampolla o un coixí de cirera a la part inferior de l’abdomen o un bany calent ajuda. Una planta sana i sana dieta en combinació amb un exercici suficient també es diu que té un efecte beneficiós. Moderat resistència els esports, per exemple natació, anar amb bicicleta o caminar, pot fer que l’onada aguda de dolor disminueixi de forma més ràpida i permanent. A més, relaxació els massatges, especialment a la part inferior de l’abdomen i la part baixa de l’esquena, poden tenir un efecte alleujador. Relaxació tècniques com el Tai Chi, ioga or entrenament autogènic també es recomana. En naturopatia, hi ha diversos tes i tintures s’utilitzen. Per exemple, un te fet a partir d’assecat mantell de dama es recomana. Amb aquest propòsit, s'aboca dues culleradetes d'herba sobre calenta aigua. El te ha de ser dur fins que l’aigua s’hagi refredat prou perquè la decocció es pugui beure amb glops petits. Algunes dones també beuen sóc llet cafè en lloc del te d’herbes. Estudis científics que confirmen l'eficàcia d'aquests remeis casolans encara no s’han dut a terme. No obstant això, sense recepta analgèsics de la farmàcia són útils en qualsevol cas.
