Colesterol level fa una declaració sobre la quantitat de colesterol contingut en sang. Així, un elevat colesterol nivell o hipercolesterolèmia es refereix a una quantitat anormal o alterada de colesterol a la sang. Colesterol és una substància grassa important per a l’estructura de les membranes cel·lulars que envolten cada cèl·lula, per a bastants les hormones, i per a la producció de bilis àcid.
Què és el colesterol elevat?
HDL el colesterol ("colesterol bo"), un tipus específic de colesterol que elimina les substàncies grasses sang d'un sol ús i multiús.. LDL el colesterol ("colesterol dolent"), en canvi, afegeix substàncies grasses a la sang d'un sol ús i multiús., on poden formar dipòsits nocius. Quan parlem d’elevat nivells de colesterol (hipercolesterolèmia), ens referim a les nocives LDL colesterol. El LDL el nivell de colesterol que encara és tolerable per a una persona depèn de si n'hi ha d'altres factors de risc que pot promoure arteriosclerosi. Tal factors de risc incloure diabetis, hipertensió, obesitat i de fumar. Per a un perfil de risc intermedi, es considera segur un nivell de colesterol LDL de fins a 115 mil·ligrams per decilitre. Amb un risc augmentat, nivells de colesterol no ha de superar els 100 mg / dl. Persones amb coronària artèria malaltia, diabetis mellitus o almenys crònica moderada ronyó el dany hauria de tenir nivells de colesterol no superior a 70 mg / dl.
Causes
El colesterol elevat es deu en part a la predisposició genètica. No obstant això, l'estil de vida individual també influeix en els nivells de colesterol: obesitat, un dieta massa rics en greixos i poca activitat física afavoreixen el desenvolupament del colesterol elevat. Actualment, més del 50% de les persones que viuen a l’hemisferi occidental tenen nivells elevats de colesterol. En pacients que tenen hipercolesterolèmia des del naixement - exclusivament hereditari - (hipercolesterolèmia familiar), s’ha de reduir el nivell de colesterol amb medicaments i adherint-se a dieta. La predisposició a un nivell elevat de colesterol es manifesta pel fet que les cèl·lules del cos són menys capaces, o no són capaces, d’absorbir substàncies grasses de la sang perquè no tenen un nombre suficient d’anomenats receptors que estiguin preparats per absorbir greixos. . Per tant, el colesterol LDL roman a la sang amb efectes adversos health efectes.
Símptomes, queixes i signes
L’elevat colesterol no sol causar símptomes ni queixes clares. El desequilibri en els nivells de lípids a la sang només es pot detectar mitjançant anàlisis de sang. A llarg termini, però, els nivells elevats de colesterol poden ser lead a arteriosclerosi. Arteriosclerosi es manifesta per dolor als braços i les cames, entumiment, mareig i pit opressió, entre altres símptomes. Alguns individus pateixen recurrents cor dolor or arítmies cardíaques. A més, es poden produir desmais, acompanyats de palpitacions, sudoració i sensació de malestar severa. Si no es tracten nivells elevats de lípids en sang, es poden desenvolupar símptomes al llarg de mesos o anys. A més de la creixent sensació de malaltia causada pel dolor i alteracions sensorials a les extremitats i a les elevades permanentment pressió arterial, diverses malalties del sistema cardiovascular es pot desenvolupar. Externament, no es reconeix clarament un nivell elevat de colesterol, però a llarg termini es poden produir canvis que indiquen una malaltia greu. Aquests inclouen venes prominents als braços i coll, sudoració excessiva, prematura la pèrdua de cabell i notablement vermellós pell a la cara i les extremitats. En la majoria dels casos, nerviosisme, inquietud interior i inexplicable atacs de pànic Si els símptomes anteriors es produeixen en interacció, cal un diagnòstic mèdic.
Diagnòstic i curs
Els efectes de l’elevat colesterol no es noten a curt termini. A llarg termini, però, seriós health es poden produir conseqüències. La hipercolesterolèmia augmenta el risc d’arteriosclerosi, que pot produir-se lead a coronari greu artèria malaltia i també desencadenen a cor atacar. El risc de sang d'un sol ús i multiús. l'estrenyiment a causa de l'augment de la calcificació en el cas de nivells elevats de colesterol també pot afectar les cames, per exemple, a més de cor.Si a vas sanguini responsable del subministrament del cervell es redueix perillosament, a carrera resultarà. Si el nivell elevat de colesterol arriba a un valor de 250 mg / dl, el risc de atac del cor s’incrementa un 100%. A 300 mg / dl, el risc ja s’ha quadruplicat. La hipercolesterolèmia també es pot notar en forma de dipòsits de colesterol groguenc, per exemple a tendons, parpelles i a la pell.
complicacions
Un excés de colesterol a la sang pot fer que s’acumuli a les parets de les artèries. Això pot accelerar l’aterosclerosi. Els vasos sanguinis es transformen en tubs rígids i calcificats que són menys capaços de suportar el transport de sang. En conseqüència, el cor ha de bombar més fort i pressió arterial puja. El subministrament de sang disminueix quan els vasos es redueixen greument pels dipòsits. Com a resultat, els ronyons, cervell les cèl·lules, els músculs del cor, els músculs de les cames i les cèl·lules dels ulls poden contenir massa poc oxigen. Les seves funcions disminueixen. Es poden incloure altres complicacions demència, dolor a les cames quan es mou o al cor quan s’esforça. A més, els dipòsits es poden desprendre de les parets dels vasos sanguinis. Els coàguls es deixen portar pel torrent sanguini i poden bloquejar completament els vasos d'altres llocs. Si això passa amb el múscul cardíac, pot lead a una persona que posa en perill la seva vida atac del cor. Si el cervell es veu afectat per un vaixell oclusió, un carrera es pot produir amb greus conseqüències. Les persones afectades poden perdre moltes funcions corporals i també poden morir a causa d’un carrera. També es poden associar nivells elevats de colesterol la insuficiència cardíaca i / o insuficiència cardíaca. A més, els ronyons es poden veure afectats, per exemple en forma de ronyó debilitat o insuficiència renal. El colesterol també es pot dipositar al pell i tendons.
Quan hauríeu de visitar un metge?
Cal fer una visita al metge tan aviat com la persona pateixi un fort augment de pes. Si excés de pes o obesitat, hi ha motius de preocupació i s’hauria d’iniciar un examen mèdic. Si hi ha episodis de sudoració, mobilitat reduïda o hipertensió, s’ha de consultar un metge. Si hi ha alteracions del son, canvis en el ritme cardíac, sensació general de malestar o palpitacions, és necessària la visita d’un metge. Si es produeixen problemes ossis i articulars, cal consultar un metge. En cas de dolor, problemes musculars i dificultat per respirar, cal un metge. Si la persona afectada pateix alteracions a la sang circulació, hi ha motius de preocupació. Cal posar-se en contacte amb un metge si hi ha problemes hormonals, canvis d'humor o irritabilitat. Si es produeixen disfuncions de sistemes individuals o hi ha problemes d’atenció, s’ha de consultar amb un metge. En cas de trastorns de la consciència, mareig A més de l'oblit, és necessari un examen mèdic. Les alteracions de l’erecció, així com la visió o l’audició, són preocupants i han de ser tractades per un metge. Cal presentar al metge una sensació de pressió a l’interior del cos, una sensació de malaltia o debilitat general. El metge ha de valorar el dolor als braços o a les cames. També s’han d’investigar i tractar la irritació a la pell, una sensació de formigueig a les extremitats o entumiment al cos.
Tractament i teràpia
Abans de començar teràpia per al colesterol elevat, primer s’ha de determinar si és un altre factors de risc que afavoreixen l'arteriosclerosi, com ara obesitat, un dieta massa ric en greixos, de fumar, manca d'exercici, hipertensió, O diabetis. Aquesta imatge general determina el valor objectiu al qual s’ha de reduir el nivell de colesterol. Una primera mesura és canviar la dieta per una dieta baixa en colesterol i alta en fibra. També és important reduir els nivells elevats de colesterol mitjançant l’activitat física. Altres malalties, com ara diabetis, que afavoreixen la hipercolesterolèmia, es tracten en paral·lel. En el cas dels nivells elevats de colesterol, l’anomenat colesterol absorció Els inhibidors impedeixen que el colesterol dels aliments sigui absorbit per l'organisme per part de intestí prim. Àcid nicotínic suprimeix l'alliberament d'àcids grassos dels teixits adiposos, cosa que provoca una reducció dels nivells elevats de colesterol. Al mateix temps, HDL augmenta el colesterol. Eviten les anomenades resines intercanviadores bilis àcid alliberat del fetge a l’intestí de tornar a entrar al cos. Això provoca la fetge per substituir el que ara falta bilis àcid amb l’ajut del colesterol a la sang, de manera que es redueix la hipercolesterolèmia. Agents a base d'herbes com all s'utilitzen com a complementar per combatre els nivells elevats de colesterol. Si es diagnostica hipercolesterolèmia, es recomanen exàmens periòdics dels nivells de lípids en sang.
Perspectives i pronòstic
El pronòstic del colesterol elevat s’ha d’avaluar segons les circumstàncies individuals. Per a moltes persones afectades, és suficient un canvi d’estil de vida i una optimització de la ingesta d’aliments. Cal fer exercici físic suficient, activitats esportives i evitar un excés de pes per a pal·liar els símptomes. Si és possible, els aliments no han de contenir greixos animals excessius ni substàncies nocives com ara nicotina i alcohol s’ha d’evitar. Si no hi ha cap altra malaltia, es dóna un bon pronòstic amb la mesures descrit. Si hi ha una malaltia subjacent, el pronòstic depèn del moment del diagnòstic i de les opcions de tractament de la malaltia. En el cas d’un trastorn crònic o congènit, no és d’esperar una cura. En el cas de la diabetis o un trastorn metabòlic, de per vida teràpia és obligatori en la majoria dels casos. Els exàmens de control s’han de realitzar a intervals regulars. Es mesura el nivell de colesterol i el dosi de medicaments s’ajusta als valors actuals. Tot i que la majoria dels pacients no es recuperen, el les drogues proporcionen un alleujament important dels símptomes. La persona afectada pot tenir una bona qualitat de vida i conviure amb la malaltia malgrat l’elevat nivell de colesterol. Sense tractament, hi ha un risc de calcificació de les artèries. Una cosa potencialment mortal condició es pot desenvolupar a mesura que els vasos sanguinis s’obstrueixen lentament.
Prevenció
Per evitar nivells elevats de colesterol, s’ha de prestar atenció a un estil de vida saludable. Això inclou una dieta amb una dieta mixta baixa en greixos. Els peixos i les aus de corral només contenen una petita quantitat de saturats àcids grassos. Una dieta rica en fibra (per exemple, pa, fruites i verdures) també és preferible. Oli d'oliva i oli de gira-sol tenen un efecte positiu sobre els nivells elevats de colesterol. Fins i tot es diu que el vi negre gaudit amb moderació disminueix la hipercolesterolèmia i augmenta positivament HDL colesterol. Productes lactis rics en greixos, mantega, nata, rovells d'ou, nous i els dolços, en canvi, s’han d’evitar. Fer exercici en forma regular resistència es recomana formació. Fumar s'ha d'evitar, ja que multiplica el risc de atac del cor.
Aftercarecare
Un nivell de colesterol lleugerament elevat no ha de ser necessàriament objecte de seguiment. No obstant això, els afectats han de vigilar-la, sobretot en relació amb l’obesitat, la diabetis tipus 2 i l’alta pressió arterial. En qualsevol cas s’ha de controlar la hipercolesterolèmia. Es pot indicar amb els anomenats xantomes. Atès que l’organisme produeix el mateix colesterol, un nivell elevat de colesterol no indica necessàriament un consum excessiu de ous i productes carnis. En el seguiment, la dieta no sol ser necessària, tret que sigui per perdre pes. A més, el pacient pot tenir més risc de patir totes les conseqüències de l’aterosclerosi. Es recomana fer exàmens preventius adequats. Tanmateix, la hipercolesterolèmia requereix un tancament monitoratge i seguiment en pacients trasplantats. És un fet que pràcticament tot immunosupressors conduir a hipercolesterolèmia. En aquest cas, però, el seguiment implica principalment les funcions de l’empelt i la immunitat. Només en el segon cas els nivells de colesterol esdevenen importants. En la cura posterior de la hipercolesterolèmia, la pèrdua de pes i l’exercici físic, així com els ajustaments dietètics, són els enfocaments més seguits. Alcohol i nicotina s’ha d’evitar el consum. Tractament farmacològic amb inhibidors de la CSE (inhibidors de l’enzim de síntesi de colesterol), els anomenats estatines, intercanviadors d'anions com colestiramina, fibrats o àcid nicotínic només es realitza en casos de nivells de colesterol persistentment alts. Si cal, es realitza la purificació de la sang en els afectats.
Què pots fer tu mateix?
En molts casos, un canvi d’estil de vida ja contribueix significativament a reduir els nivells elevats de colesterol. A la dieta s’ha de posar èmfasi en una dieta baixa en greixos i rica en fibra, amb moltes fruites i verdures fresques, així com productes derivats de cereals integrals. És millor evitar la carn grassa; les aus de corral i el peix són bones alternatives per a una llar plena cuina. Per a la preparació, es recomana utilitzar greixos vegetals rics en poliinsaturats àcids grassos, com l'oliva, el gira-sol o nou oli. Molts olis vegetals, a més de salmó, arengada i verat, són rics en omega-3 àcids grassos, que pot ajudar a reduir el colesterol LDL "dolent". Per reduir l'obesitat, el consum de sucre i alcohol també s’ha de limitar: però, el consum moderat de vi negre (màxim un a dos ulleres per dia) pot augmentar la quantitat de colesterol HDL a la sang i inhibir els efectes nocius del colesterol LDL. L'exercici regular, preferiblement a l'aire lliure, també pot ajudar a reduir els nivells de lípids a la sang: practicar un resistència esport com ara funcionament, natació o el ciclisme també té un efecte positiu sobre aptitud i el pes corporal. Fumar, juntament amb la hipercolesterolèmia, augmenta el risc d'infart i altres malalties cardiovasculars; nicotina per tant, s’ha d’evitar completament el consum.
