genoll dolor és una de les malalties habituals a Alemanya i és un clar senyal d’alerta del cos. Els afectats són fins al 10 per cent de la població. Des de les causes del genoll dolor pot ser molt divers, és necessari un examen mèdic. Genoll dolor es pot curar força bé si es tracta a temps. Cal distingir el dolor al genoll del general dolor en les articulacions.
Què és el dolor de genoll?
Com que les causes del dolor al genoll poden ser molt diferents, és necessari un examen mèdic. El dolor al genoll es pot curar força bé si es tracta a temps. El dolor al genoll també pot ajudar a prevenir secundaris greus dany al genoll si es tracta a temps. Menisc danys per petites esquinçades o danys a cartílag solen ser indolors i poden causar més greus dany al genoll. Sovint no es noten aviat per falta de dolor. En aquest sentit, el dolor al genoll és un senyal d’alerta útil per part del cos. El dolor al genoll sol assenyalar tres causes bàsiques. Una és una lesió traumàtica, com ara per accidents, i l’altra artrosi de genoll, que pot ser la causa del dolor al genoll. Tampoc no és estrany obesitat per provocar dolor sever al genoll. En relació amb el dolor al genoll, pot haver-hi cartílag danys i menisc dany, lligament creuat lesió i cama deformitat, bursitis. En el diagnòstic de l’especialista, això es pot aclarir. Els pacients amb dolor al genoll haurien de respondre immediatament al senyal d’alerta del dolor al genoll en qualsevol cas.
Causes
Les causes del dolor al genoll poden estar en processos ben diferents. Així, cartílag danys o menisc danys, lesions a l ' lligament creuat pot ser tan causant com cama malposicions o bursitis. No obstant això, sempre hi ha només la lesió o la artrosi com a diagnòstic bàsic en l’aclariment de la causa del dolor al genoll. Mètodes de diagnòstic per imatge com ultrasò i digitals Radiografia diagnòstic o TC, diagnòstic per ressonància magnètica o esquelètic gammagrafia i una mesura en 3D de la columna vertebral són maneres d’identificar les causes del dolor al genoll. Mesures superficials de músculs o densitat òssia i diagnòstic de laboratori també es pot considerar. A l’hora de determinar la causa del dolor al genoll, el metge tractant decidirà el mètode d’examen.
Malalties amb aquest símptoma
- Osteoartritis
- Trencament del tendó rotular
- Luxació rotuliana
- Lesions esportives
- Lesions al menisc
- Trencament del lligament creuat posterior
- Cep muscular
- Llàgrima de menisc
- Llàgrima de lligament creuat anterior
Curs
El dolor al genoll inicialment presenta una evolució ràpida de la malaltia. Aquells que experimenten dolor al genoll no poden evitar prendre’l seriosament, ja que la mobilitat quotidiana es redueix significativament. Si no es tracta el dolor de genoll, es farà ràpidament lead a moviments evasius i càrrega incorrecta que no millorarà el problema del dolor de genoll. No obstant això, moltes altres funcions es poden veure afectades per aquest augment estrès al genoll. A la llarga, tot tendons i els lligaments també es poden danyar, inflamació es pot produir i la pèrdua de mobilitat pot augmentar. Al final, només la cirurgia pot ajudar. Només amb un tractament mèdic i un diagnòstic oportuns es pot influir positivament en el curs de la malaltia. Si el tractament s’instal·la ràpidament, no cal que hi hagi una progressió dramàtica de la malaltia.
complicacions
El dolor al genoll té diferents causes que comporten complicacions diferents. Una de les causes podria ser una sobrecàrrega del genoll, que sovint es produeix a causa d’esports intensos, per exemple funcionament. No apareixen complicacions si el genoll s’estalvia i es tracta adequadament. No obstant això, si no es té cura del dolor, es pot convertir en osteoartritis del genoll. Artrosi és un procés de llarga durada, es tracta del desgast del cartílag articular, que no es pot regenerar de nou. Amb l’abrasió de les cèl·lules del cartílag, també es produeix una reacció inflamatòria que condueix a la inflamació del articulació del genoll, s’afegeix més dolor. Sovint el desgast del cartílag és tan greu que l’os subjacent s’implica. Això condueix a un engrossiment de l'os (esclerosi subcondral) i, per tant, a una desalineació de l'os articulació del genoll.La persona afectada pot tenir problemes de moviment i depèn d’una ajuda per caminar en els darrers anys. A lesió del menisc també pot ser la causa del dolor al genoll. Les complicacions es produeixen principalment com a resultat de la cirurgia, però afecten principalment el teixit circumdant i les infeccions són bastant rares. És el mateix amb un lligament creuat llàgrima. Aquí també es poden produir hemorràgies i infeccions postoperatòries. Elevat àcid úric els nivells també poden provocar gota al genoll. Si no es tracta, això també es pot fer lead a la infecció i al dany articular i ossi.
Quan hauríeu de visitar un metge?
El dolor al genoll no sempre requereix avaluació mèdica. Les queixes que es produeixen després de moviments puntuals no solen requerir un examen professional. Sovint és simplement un cas de sobrecàrrega del genoll. Es recomana visitar el metge en cas de queixes particularment greus que es produeixen espontàniament o que no desapareixen sols al cap d’uns dies. També es recomana l'assessorament mèdic en cas de dolor intermitent o si hi ha inflor o disfunció concomitant. El mateix s'aplica si s'acompanya enrogiment a l'articulació afectada o si el genoll està inusualment calent. Si el dolor al genoll augmenta ràpidament, pot haver-hi una malaltia subjacent que hagi de diagnosticar-se primer. El metge haurà d’aclarir immediatament el dolor al genoll després d’un accident o una lesió esportiva. Com més primerenc sigui el tractament, millor serà el procés de curació. Si se sospita una lesió greu del menisc o tensió del lligament, es recomana una visita a l’hospital. El dolor intens al genoll acompanyat d’hemorràgies també s’ha de tractar com a ambulatori. Si se sospita un lligament greu o una lesió articular, s’ha de buscar tractament mèdic tan aviat com sigui possible. Els contactes adequats són el metge de família, els ortopedistes i els reumatòlegs.
Tractament i teràpia
El dolor al genoll no sempre ha de passar per sota del ganivet. Hi ha tota una gamma de conservadors teràpia opcions per al dolor de genoll i acupuntura també pot ajudar. Regulador biològic cel·lular teràpia i xoc onada teràpia o TENS es pot utilitzar per tractar el dolor de genoll. Mèdic Teràpia d'exercici i l’entrenament de Matrix Rules també pot ajudar amb el dolor al genoll. El dolor al genoll es pot tractar sense i amb cirurgia amb molts altres mètodes. Fisioteràpia procediments i també el procediment d'injecció mèdica, però també quiropràctica aplicacions, aplicacions de calor profund i infrarojos, fred i teràpia de calor, ultrasò or oxigen teràpia i ocupacional o electroteràpia i massatges, així com diversos fisioteràpia i les aplicacions de teràpia fisioteràpica són mitjans terapèutics contra el dolor de genoll. Des de la medicina esportiva, l’aplicació de cintes kinesio també és una teràpia per al dolor al genoll.
Perspectives i pronòstic
El dolor agut i crònic al genoll pot ser el símptoma osteoartritis. Sovint es produeix a la vellesa. El pacient afectat pateix desgast de la articulació del genoll i caminar es fa difícil. Durant algun temps, injectant àcid hialurònic al genoll pot proporcionar alleujament. El dolor al genoll es redueix, però cal tenir cura de la seva administració injeccions regularment. No obstant això, aquesta no és una solució permanent al dolor de genoll. Àcid hialurònic administració ajuda el pacient a poder moure’s el màxim possible durant un període de temps determinat. No obstant això, no es recomana caminar llargues per a aquests pacients. No obstant això, és important fer exercici suau regularment, com ara natació. natació no posa tant estrès a l 'articulació del genoll perquè la major part del pes corporal es recolza en el aigua. Si no es tracta el dolor de genoll, es produeix un empitjorament continu del dolor i del dolor condició del genoll. El pacient es torna cada cop més limitat en caminar. Per tant, en la majoria dels casos l’articulació del genoll es substitueix quirúrgicament per una articulació artificial. Això és seguit per fisioteràpia per permetre que el pacient s’acostumi a la nova articulació del genoll. Després d'aquesta operació, és important fer exercici regularment com caminar, tot i que esports com ara jogging no s’ha de practicar.
Prevenció
Ajuda preventiva contra el dolor de genoll per mantenir el pes ideal i fer exercici suficient i un estat saludable i equilibrat dieta.Quan articulacions es veuen afectats, com és el cas del dolor al genoll, normalment n’hi ha un de llarg lead temps a més de lesions traumàtiques agudes. Aquells que no es mouen prou, seuen tot el temps i mengen malament notaran que el corset muscular es debilita cada cop més amb el pas del temps, de manera que articulacions queden afectats. El articulacions del cos, inclòs el genoll, estan dissenyats per al moviment. Els que permanentment estrès aquells amb un estil de vida poc saludable notaran el dolor de genoll com a possible símptoma. En aquest sentit, la millor prevenció del dolor de genoll és un estil de vida actiu i saludable.
Aftercarecare
El dolor al genoll requereix sovint una atenció de seguiment constant. Això està relacionat, entre altres coses, amb la causa del dolor al genoll i, idealment, es discuteix prèviament amb el metge de família, l’ortopedista o el fisioterapeuta. Sovint això implica dues coses: en primer lloc, s’ha d’estalviar òptimament el genoll després del tractament per tal de garantir la millor regeneració possible. D’altra banda, es tracta d’estabilitzar el genoll mitjançant l’enfortiment dosificat dels músculs que envolten l’articulació i d’aquesta manera fer que funcioni de nou correctament. Instructors esportius de rehabilitació i aptitud els formadors amb una formació adequada també són les persones adequades per contactar-se per obtenir aquesta forma d’atenció posterior. Sovint es protegeix l’articulació del genoll després d’una lesió o fins i tot d’una operació amb l’ajut d’un embenat, que s’ha de portar com a part de la cura posterior d’acord amb les instruccions dels metges i terapeutes tractants. A l’hora de carregar el genoll, és especialment important evitar les forces de torsió i esquilada al màxim. A l’hora d’enfortir, hi ha quatre parts a tenir en compte. A més dels músculs de la part davantera i posterior del cuixa, les cadenes laterals no s’han de descuidar. Com millor adductors i els segrestadors s’enforteixen, menys probable és que l’articulació es mogui cap als costats i que els lligaments interns o externs estiguin sobrecarregats. extensió els exercicis tampoc no s’han de descuidar en la cura posterior del dolor de genoll.
Això és el que podeu fer vosaltres mateixos
Si es produeix dolor al genoll durant els esports o després d’un accident, s’ha d’aturar immediatament l’entrenament i s’ha de refredar el genoll. Si hi ha inflor, ajuda al principi a elevar el genoll i descansar-lo tant com sigui possible. El dolor intens es pot tractar amb un ungüent analgèsic. Els embenatges de suport i les plantilles ajuden a evitar dificultats en caminar. Els afectats poden seguir el Regla PECH: Descans, gel, compressió, elevació. Inflamació i la irritació es pot reduir amb l'ajut de l'enzim tauletes or remeis casolans (pinya, poma vinagre de sidra, mató i altres). El dolor es pot alleujar millor amb l’ajut d’analgèsics naturals com el bitxo. Més tard, les molèsties es poden reduir encara més amb regularitat fisioteràpia. Després d’uns dies de descans, el dolor al genoll hauria de desaparèixer tot sol, però el tractament conservador no sempre és suficient. Si el malestar persisteix o hi ha complicacions com inflor greu o disfunció muscular, és imprescindible consultar un metge. Això és especialment cert si es repeteixen les queixes. Per prevenir el dolor al genoll, estirament i es poden incloure exercicis d 'estabilització al pla de formació. Excés de pes les persones haurien de reduir el seu pes de forma simultània amb el tractament per alleujar el genoll.
