Migranya és una malaltia en què una malaltia greu mal de cap és el focus principal del sofriment i la simptomatologia. Migranya sovint s’acompanya de nàusea, sensibilitat a la llum i aversió al soroll.
Què és la migranya?
Infografia sobre les causes i símptomes de migranya i mal de cap. Feu clic a la imatge per ampliar-la. La definició de migranya es pot descriure millor com a principalment unilateral mal de cap amb atacs recurrents, sovint acompanyats de vòmits i nàusea com a símptomes d’acompanyament. La migranya és percebuda sovint pels malalts com una mena d’aura dolorosa caracteritzada per símptomes neurològics. Aquests inclouen, en particular, la negror davant dels ulls, mareig, sensacions paralítiques, trastorns de la parla, pertorbacions visuals i pertorbats dels sentits olor i sabor.
Causes
Les causes de la migranya encara no s’entenen del tot. Tanmateix, se sospita que principalment motius familiars o genètics estan darrere d’aquesta malaltia. Sobretot, l'excitabilitat nerviosa probablement té un paper central en aquest context. La teoria que falta sang fluir cap a la cervell (isquèmia) és responsable de la migranya es considera obsoleta. No obstant això, és possible que es produeixi un pessic nervi facial, per exemple, pot causar dolor mals de cap. Avui, però, es creu que el neurotransmissor serotonina té un paper important en el desenvolupament de la migranya. En aquest context, serotonina és una substància que funciona per excitar a cèl·lula nerviosa. Els neurotransmissors tenen, per tant, un efecte inhibidor o excitador sobre la sensació humana o la construcció neuronal. En migranya, serotonina probablement els nivells estiguin fora equilibrar, causant disfuncions nervioses o excitables. En aquest cas, el mal de cap destacat es deu a una excitació de les fibres nervioses de l’escorça cerebral. Això pot provocar una onada dolorosa, palpitant o punyalant dolor. Altres causes també poden incloure la falta de son, estrès, llums brillants, excés de treball, de fumar, alcohol i desequilibris hormonals.
Símptomes, queixes i signes
Les migranyes són molt greus i duradores mals de cap que sovint es produeixen només per un costat. Els símptomes típics d’una migranya són el mal de cap, la fotofòbia o també la hipersensibilitat en relació amb els sons. El conegut mal de cap és el principal símptoma del qual probablement pateix tota persona afectada. El costat afectat en què es produeix el mal de cap és el mateix en molts pacients. L’apunyalament dolor s'acumula durant dues hores, de manera que en molts casos fins i tot nàusea es poden produir atacs. El dolor sovint té un caràcter inquiet i agònic, de manera que també disminueix la capacitat de concentració. Activitats molt senzilles com pujar escales només es poden realitzar amb molta dificultat i esforç. Com a resultat, el rendiment general de la persona afectada també és molt severament limitat. Un sec boca a la nit també és un símptoma comú que es produeix en relació amb una migranya. Una migranya té símptomes molt diferents, de manera que les persones afectades sovint poden fer un diagnòstic explícit. Aquells que vulguin obtenir alleujament haurien de buscar definitivament tractament mèdic i farmacològic. En cas contrari, hi ha el risc que els símptomes respectius s’intensifiquin i empitjorin considerablement.
Evolució de la malaltia
El curs d’una migranya es forma en cinc fases:
- Fase preliminar: durant la fase preliminar d’una migranya es produeixen particularment hipersensibilitat dels sentits, gana i hiperactivitat voraces o tot el contrari, és a dir, fatiga, fatiga, nàusees i, de vegades restrenyiment.
- Aurafase: com el seu propi nom descriu amb precisió, es desenvolupa una mena d’aura en la fase d’aura, que es caracteritza principalment per alteracions visuals i altres anomalies neuronal-visuals.
- Fase de mal de cap: aquí es produeix el típic mal de cap perforant, palpitant, palpitant o punyalant. No obstant això, el dolor es pot produir en diferents llocs de les persones que pateixen. En la majoria dels pacients, el mal de cap es produeix especialment al front. Aquesta fase s’acompanya de sensibilitat a la llum, el soroll, les nàusees i de vegades vòmits. Alguns pacients pateixen tan greument que només poden descansar o estirar-se immòbils a les habitacions fosques i silencioses. La durada de la fase de mal de cap sol ser de 4 a 70 hores.
- Fase de regressió: en aquesta fase de la migranya, el dolor i els símptomes tornen a disminuir. Els afectats se senten al mateix temps coixos, cansats i esgotats.
- Fase de recuperació: al final del curs de migranya s’estableix la fase de recuperació, que requereix fins a dos dies. Només així són els atac de migranya i el mal de cap va desaparèixer completament.
complicacions
La migranya pot anar acompanyada de diverses complicacions. En primer lloc, entre les temudes conseqüències a llarg termini es troba la migranya crònica. Els metges parlen d’una forma crònica quan apareixen símptomes de migranya almenys 15 dies al mes. La durada del dolor és irrellevant. Els atacs freqüents es produeixen sobretot en migranyes sense aura. Una altra complicació de la migranya és l'anomenat estat migraenosus. En aquesta forma de migranya, els símptomes duren més de 72 hores malgrat el tractament mèdic. A més, freqüent vòmits es produeix, cosa que al seu torn comporta el risc deshidratació. De vegades fins i tot el circulació de l’afectat s’ensorra, de manera que l’hospitalització teràpia en un hospital és necessari. Fins que es produeix un estat migraenosus, sovint triga molts anys, durant els quals es produeixen atacs de migranya una i altra vegada i s’administren nombrosos medicaments. Una altra seqüela és l’infart migrenós, que és un infart cerebral. L’acompanya una aura que dura més d’una hora. Una de les rares complicacions de la migranya és l'aura persistent. En aquest cas, els símptomes de l’aura duren més d’una setmana. Tot i això, en aquest cas no es pot detectar un infart cerebral. En la majoria dels casos, els símptomes de l'aura es produeixen a banda i banda. Permanent cervell no s’ha de témer els danys provocats per l’aura persistent, en contrast amb l’infart migrenós.
Quan hauríeu de visitar un metge?
Amb una migranya recurrent, per fer un diagnòstic, s’ha de consultar un metge. Per tant, qualsevol pacient que hagi patit alguna migranya o sospiti que la migranya es troba darrere de la recurrència mals de cap hauria de visitar un metge. En primer lloc, el metge assistent ha de diagnosticar la migranya amb certesa i descartar qualsevol altra malaltia que pugui causar aquests símptomes. A continuació, s’ha de trobar una forma de tractament que permeti al pacient gaudir de la màxima qualitat de vida possible malgrat la migranya. Si la migranya és greu o si els atacs de migranya són tan angoixants que fan que el pacient no pugui treballar, el pacient hauria de tornar a consultar el metge, ja que actualment hi ha bones opcions de tractament. Si els símptomes d’una migranya canvien, empitjoren o milloren significativament, el metge n’ha d’aclarir la causa. Els símptomes acompanyants de la migranya també es produeixen amb altres malalties. Tanmateix, els pacients amb migranya passarien per alt aquests símptomes o no els prendrien seriosament, ja que ja els coneixen de la migranya i els hi atribueixen. També es poden produir canvis en els símptomes perquè el medicament ja no es tolera, en aquest cas pot ser necessari un canvi de dosificació o ingredient actiu per part del metge.
Tractament i teràpia
El tractament o teràpia de migranya sol arrossegar-se durant anys. Sovint, no es pot curar completament o no es troba a l’horitzó. Quedar, tractament de migranyes s’ha basat principalment en medicaments i altres terapèutics mesures. L’objectiu principal és alleujar el mal de cap i altres símptomes o migranya. Independentment es pot aconseguir una reducció del mal de cap sobretot fred compreses, Migränebrille, molt de son, poc estrès, retrocés de soroll i llum fulgurant. De la mateixa manera, s’han d’evitar diversos aliments. Els aliments que desencadenen la migranya poden ser alcohol, formatge, glutamat i xocolata. A més, terapèutic mesures for estrès la gestió s’ha d’aprendre i aplicar. Entrenament autogènic i múscul progressiu relaxació han demostrat ser prometedors en aquest sentit. Analgèsics només s’ha de prendre en consulta amb el metge assistent. Això inclou antiemètics per a nàusees i analgèsics (per exemple, paracetamol, ibuprofèn) pel dolor. Per a mals de cap lleus, forts cafè de vegades ajuda, com cafeïna pot ser analgèsic.
Perspectives i pronòstic
Les migranyes poden adoptar cursos molt diferents: algunes persones, per desgràcia, pateixen atacs de migranya greus recurrents, altres tenen atacs irregulars que es poden tractar amb medicaments. El pronòstic depèn de la intensitat i la causa de la migranya. En la majoria dels casos, la droga teràpia utilitzant bloquejadors beta, analgèsics o anticonvulsivants com topiramat és suficient. Els atacs de migranya greus representen una càrrega enorme en la vida quotidiana dels afectats. Tot i que els atacs disminueixen amb l'edat, la intensitat pot augmentar. El pronòstic tendeix a ser negatiu, sobretot si el pacient té un estil de vida poc saludable. Els pacients amb migranya crònica solen patir els símptomes al llarg de la seva vida. En els nens durant la pubertat, el pronòstic és millor. La migranya sol disminuir després d’uns mesos sense cap conseqüència a llarg termini. En les dones afectades, la migranya sovint disminueix durant menopausa, en homes durant l’andropausa. No obstant això, la migranya sol requerir una teràpia contínua, ja que els símptomes poden tornar després de mesos o anys. L'esperança de vida no es redueix amb la migranya, però la qualitat de vida es redueix en gran mesura amb formes de migranya, com ara maldecaps de cúmul.
Prevenció
Les migranyes són difícils de prevenir. Tanmateix, una vida sense estrès, molts exercicis o esports a la natura o aire fresc són una de les mesures preventives més importants mesures aquí. De la mateixa manera, s’ha de prestar atenció a una persona sana dieta amb suficient minerals i oligoelements. Fumar i alcohol són tabús per als pacients amb migranya. Entrenament autogènic pot ser bo per a algunes persones que pateixen l’estrès i, per tant, també prevenir la migració.
Aftercarecare
Els atacs de dolor recurrents posen una pressió enorme sobre la psique i el cos. Mal de cap lead a la hipercirculació en diverses parts del cos i solen anar acompanyats de hipertensió i altres símptomes. La visió deteriorada pot lead a accidents i caigudes si el malalt pateix sobtadament a atac de migranya. A llarg termini, això també es pot fer lead al desenvolupament de trastorns d’ansietat. Atès que l’estrès emocional afavoreix els atacs, és important que els pacients amb migranya tinguin especialment en compte el seu estat mental equilibrar. Cal evitar situacions d’estrès excessiu; en canvi, equilibrar esports com jogging i ioga or natació pot ajudar a relaxar la ment i augmentar el benestar. Per evitar-ho, de tant en tant en el transcurs del dia s’hauria de produir força aire fresc i llargues caminades canvis d'humor, irritabilitat i estats d’ànim depressius. Molts pacients amb migranya pateixen la pèrdua de cabell o pal·lidesa, per exemple, i aquestes queixes són causades per l'estrès continu. De vegades, l'atenció de seguiment ha d'incloure suport psicològic.
Què pots fer tu mateix?
Mantenir un diari de dolor ajuda a rastrejar possibles desencadenants de migranya. Si certs aliments són responsables dels atacs de dolor, s’han d’evitar constantment. Els mals de cap de migranya causats pel cicle femení sovint poden influir positivament en canviar el mètode anticonceptiu: canviar a una píndola anticonceptiva sense estrògens, per exemple, pot millorar. Aprenentatge relaxació tècniques com ioga o la relaxació muscular de Jacobson pot contrarestar les migranyes provocades per l’estrès i les activitats esportives regulars també ajuden reduir l'estrès. També s’ha de subratllar una rutina diària regular amb descansos suficients. En una primera fase d'un atac de migranya, remeis casolans pot evitar un atac o debilitar-ne el curs. Preparats herbaris medicinals amb salze escorça, Butterbur o redbush han demostrat ser eficaços; això també garanteix un augment de la ingesta de líquids, que no només s’ha de prestar atenció durant un atac agut. Dutxes alternes, trepitjant aigua or fred els banys de braços poden ajudar sempre que el dolor encara no s’hagi instal·lat del tot gingebre és un remei eficaç per a les nàusees i pot prevenir mals de cap en alguns casos si es pren a temps. Si no és possible evitar la migranya en les primeres etapes, és millor sobreviure a un atac en una habitació tranquil·la i fosca. Analgèsics disponible a les farmàcies pot proporcionar alleujament, però s’ha de consultar un metge en cas d’atacs de migranya repetits.
