Nàusea pot ser causat per diverses causes. Una malaltia gastrointestinal pot desencadenar tant com les intoleràncies alimentàries, estómac irritació, nerviosisme o embaràs. Per alleugerir nàusea, nombroses remeis casolans han demostrat ser particularment eficaços.
Què ajuda contra les nàusees?
Un acabat de preparar savi té té estómacpropietats calmants i, per tant, és una bona opció per a nàusea. A causa del seu efecte calmant sobre el estómac, gruel bullit amb aigua és un remei eficaç. El mateix s'aplica a les pastanagues bullides: en casos aguts, es poden consumir en petites quantitats durant tot el dia. Una poma triturada sovint resulta útil, ja hauria d’haver-se tornat una mica marró abans de consumir-la. Per últim, però no menys important, un puré de plàtan també pot ajudar a combatre el malestar. Els que pateixen nàusees han d’evitar les begudes carbonatades, cafè i alcohol. En canvi, menta pebre, fonoll or camamilla es pot recórrer al te. Savi també s’ha demostrat que el te calma l’estómac, tal com s’ha diluït té negre. Gingebre el te també pot proporcionar alleujament, ja que el gingerol actiu que conté el gingebre absorbeix l'excés àcids a l’estómac. Si les nàusees són embaràs-relacionat, però, aquest te no s’ha de consumir. Si gingebre es consumeix en grans quantitats, el treball pot començar prematurament. Per evitar nàusees, s’han d’evitar els aliments picants o grassos. Si no es poden evitar aliments rics en greixos, pot ajudar-los a condimentar-los amb comí per estimular la digestió. Una decocció preparada amb triturada llavors de comí també pot proporcionar alleujament, especialment si les nàusees són causades per una sensació de plenitud. A més, nicotina s’ha d’evitar tant com sigui possible, ja que també pot irritar l’estómac.
Ajuda ràpida
Un remei ràpid per a les nàusees és l’aire fresc. Per exemple, es pot fer un passeig, sempre que existeixi l'oportunitat i el health condició permet fer exercici. De vegades, només ajuda a obrir una finestra. En casos sobtats i aguts, és aconsellable estirar-se. Si els símptomes s’acompanyen mareig, les cames s’han d’elevar. Una humitat proporciona un alleujament addicional fred tovallola col·locada al front. A més, mastegar una llesca de gingebre també pot proporcionar un alleujament ràpid. Si l'estómac està irritat per l'excés d'àcid estomacal, es recomana menjar una llesca de color blanc sec pa. El tros i el pa cruixent també ajuden a absorbir l’excés d’àcid estomacal. Blanc pa i les galletes també són ben tolerades, cosa que calma l'estómac. Les molèsties es poden alleujar encara més amb pals de sal o galetes. Molts malalts beuen tebis cua en sentir nàusees. Tanmateix, ja n’hauria de ser lliure àcid carbònic. També es pot combatre les nàusees aplicant una compresa amarada de suc de llimona o fruita vinagre a la zona de l’estómac. Aquest mètode és especialment eficaç si Mal de panxa or rampes es produeixen al mateix temps. També es diu un efecte calmant lavanda banys. Tot i això, ja pot ajudar olor una llimona acabada de tallar.
Remeis alternatius
Alternativament, alguns remeis homeopàtics també es pot utilitzar. Això inclou Etusa (gos julivert), Càmfora (càmfora), Robinia (llagosta negra) i sanguinària (Canadenc arrel de sang). S’utilitza internament, l’argila curativa també pot ajudar a alleujar les nàusees. La millor manera de fer-ho és dissoldre una cullerada de la terra en calent aigua i després beure’l. També es pot combatre les nàusees acupressió. Els punts corresponents, situats per exemple a l'interior del fitxer canell o per sota de ròtula, primer es premen i es fan massatges amb força durant un o dos minuts per un costat amb el polze o l’índex dit. A continuació, es repeteix el procediment a l’altra banda. Si les nàusees es deuen al nerviosisme, poden combatre-les entrenament autogènic. Ioga també pot ajudar a alleujar-lo, com sol ajudar reduir l'estrès. Per últim, però no menys important, també es considera una causa de nàusees. Tanmateix, si no es poden pal·liar els símptomes remeis casolans, remeis homeopàtics o mètodes alternatius, s’ha de consultar un metge. Això també s'aplica si els símptomes persisteixen durant diversos dies o són crònics.
